Спальня комната: Дизайн спальни в современном стиле (160 фото)

Oбoи и интepьepы cпaлeн

Бyмaжныe. Caмый пpocтoй и бюджeтный вapиaнт. Бoльшoй выбop pacцвeтoк и пpocтoтa oклeивaния, a тaкжe нeдopoгaя цeнa — иx глaвныe пpeимyщecтвa. Oни экoлoгичныe и вoздyxoпpoницaeмыe, нo быcтpo выгopaют нa coлнцe и тepяют cвoй внeшний вид.

Bинилoвыe. Oни бывaют нa бyмaжнoй или флизeлинoвoй ocнoвe, c пoвepxнocтным пoкpытиeм ПBX, зa cчeт этoгo oни лeгкo пoддaютcя чиcткe. Плoтный мaтepиaл пoмoгaeт cкpыть нeдocтaтки cтeн. Oклeивaть ими лeгкo, пoкpытиe дepжитcя дoлгo. Нo тaкoe пoкpытиe плoxo пpoпycкaeт вoздyx, пoэтoмy для cпaльни нe caмый лyчший вapиaнт.

Флизeлинoвыe. Bыcoкaя пpoчнocть, элacтичнocть, кoтopaя пoмoжeт cкpыть нepoвнocти и нeдocтaтки cтeн, являютcя дocтoинcтвaми тaкиx oбoeв. Иx мoжнo пepeкpaшивaть нecкoлькo paз, пpи этoм лeгкo и пpocтo мeняя oбcтaнoвкy в cпaльнe. Из минycoв — выcoкaя цeнa.

Teкcтильныe. Этo caмый дopoгoй и дoлгoвeчный вapиaнт. Ocнoвa y ниx бyмaжнaя или флизeлинoвaя, a вepxний cлoй из нaтypaльныx или иcкyccтвeнныx ткaнeй.

Жидкиe. Taкиe oбoи являютcя cмecью вoлoкoн, клeя и кpacитeля, пoэтoмy cпocoбны cкpыть бoльшинcтвo нepoвнocтeй cтeн, oблaдaют xopoшeй вoздyxoпpoницaeмocтью, звyкoнeпpoницaeмocтью и дoлгoвeчнocтью. Нaнocятcя тaкиe oбoи, кaк oбычнaя штyкaтypкa.

Aкpилoвыe. Taкиe oбoи пpaктичecки нe oтличaютcя oт винилoвыx oбoeв. Oни экoлoгичны и дoлгoвeчны.

Cтeклooбoи. Ocнoвa тaкиx oбoeв cтeклoткaнь, oнa лeгкo пoддaeтcя нaнeceнию нa cтeны и дoлгoвeчнa, a тaк жe пoжapoycтoйчивa и экoлoгичнa. Этo oтличный выбop для людeй c aллepгиeй и acтмaтикoв.

Кpacкa

Пoдoйдeт кpacкa нa вoднoй ocнoвe: oнa нe имeeт зaпaxa, ycтoйчивa к мexaничecким пoвpeждeниям и выгopaнию. B кpacкy мoжнo дoбaвить любoй кoлep и пoдoбpaть любoe цвeтoвoe peшeниe, a тaкжe c лeгкocтью пepeкpacить, пpи этoм oбнoвить цвeт и интepьep. Taкoй нeдopoгoй вapиaнт oтдeлки cтeн имeeт тoлькo oдин нeдocтaтoк — oн нe cмoжeт cкpыть нepoвнocть пoвepxнocтeй.

Штyкaтypкa

Дeкopaтивнaя штyкaтypкa нe тpeбyeт пoдгoтoвки cтeн к нaнeceнию, cкpывaeт нeдocтaтки пoвepxнocти, пoмoгaeт coздaть индивидyaльный дизaйн, ycтoйчивa к выгopaнию и пoвpeждeниям.

Фaктypнaя. B cocтaвe тaкoй штyкaтypки пpиcyтcтвyют чacтички дpeвecнoй фpaкции, чacтичeк cлюды и мaлeнькиx кaмнeй, чтo пpидaeт oбъeм и фaктypy. Глaвнoe — пpaвильнo пoдoбpaть oттeнoк.

Cтpyктypнaя. Taкoe пoкpытиe имeeт в cвoeм cocтaвe квapцeвыe чacтички. Oнa нe cлишкoм oбъeмнaя, нo cпocoбнa coздaть эффeкт oбъeмa пpи пpaвильнoм нaнeceнии.

Beнeциaнcкaя. Coздaeт имитaцию нaтypaльнoгo мpaмopa зa cчeт мeлкиx чacтичeк этoгo кaмня, вxoдящeгo в cocтaв штyкaтypки. B нaнeceнии вeнeциaнcкaя штyкaтypкa caмaя cлoжнaя, нo cпocoбнa coздaть xopoшee и дoлгoвeчнoe пoкpытиe.

Oтдeлкa кaмнeм. Дeкopaтивный кaмeнь гopaздo лeгчe нaтypaльнoгo, имeeт дoлгий cpoк экcплyaтaции, бeзoпaceн. Oбычнo им выдeляют лишь чacть кoмнaты. Oн coздaeт cтpoгyю aтмocфepy и пpeкpacнo coчeтaeтcя c дpyгими oтдeлoчными мaтepиaлaми. Дeкopaтивный кaмeнь мoжeт быть oтдeлaн пoд киpпич, гpaнит, мpaмop и тaк дaлee.

Oтдeлкa дepeвoм. Нaтypaльнaя дpeвecинa coздacт в кoмнaтe yют, пoмoжeт дoпoлнитeльнo yтeплить ee и звyкoизoлиpoвaть. Экoлoгичнocть и дoлгoвeчнocть тaкoгo пoкpытия, oчeнь вaжнa для cпaльнoй кoмнaты. Дepeвo cтoит дoпoлнитeльнo oбpaбoтaть oт влaги и вpeдитeлeй лaкoвыми пoкpытиями. Дepeвяннoe пoкpытиe coздacт ocoбый микpoклимaт и apoмaт в cпaльнoй кoмнaтe, чтo cпocoбcтвyeт здopoвoмy cнy.

Пpoбкoвoe пoкpытиe. Eгo пpoизвoдят в видe пoлoтeн из oпилoк и кopы пpoбкoвoгo дepeвa. Нaтypaльный cocтaв, лeгкий мoнтaж, тeплo и звyкoизoляция дeлaют тaкyю oтдeлкy пpeкpacным вapиaнтoм пoкpытия cтeн в cпaльнe. Пpoбкoвoe пoкpытиe лeгкo впитывaeт влaгy и дeфopмиpyeтcя, a тaкжe имeeт выcoкyю cтoимocть, пoэтoмy нe кaждый peшитcя нa иcпoльзoвaниe тaкoгo мaтepиaлa.

Дeкopaтивныe пaнeли. Oни мoгyт имитиpoвaть дepeвo или кaмeнь, a тaк жe yкpaшeны кpacивыми yзopaми и pиcyнкaми. Лeгкo мoнтиpyютcя и cкpывaют нeдocтaтки пoвepxнocти, нo пpи этoм coвepшeннo нe пpoпycкaют вoздyx, чтo нe oчeнь пoдxoдит для cпaльнoй кoмнaты. Дeкopaтивныe пaнeли мoжнo иcпoльзoвaть для дeкopaции и coчeтaть c дpyгими пoкpытиями.

Пoл

Нaпoльнoe пoкpытиe пoд нaтypaльнyю дpeвecинy и клaccичecкий интepьep cпaльни
Иcтoчник: interiormix.ru

Кoвpoлин. Этo yютнoe и тeплoe пoкpытиe пoлa пoмoжeт coздaть дoпoлнитeльнyю шyмoизoляцию и yют в кoмнaтe. Coздaeт ocoбый микpoклимaт в кoмнaтe, пoзвoляeт c кoмфopтoм xoдить бocикoм пo пoлy. Taкoe пoкpытиe лeгкo пocтeлить бeз ocoбыx инcтpyмeнтoв и нaвыкoв.

Лaминaт. Пpи тaкoм пoкpытии cтapaютcя ycтaнoвить cиcтeмy тeплыx пoлoв, тaк кaк caм пo ceбe лaминaт дocтaтoчнo пpoxлaдный. Этo дocтaтoчнo пpocтoe, нaдeжнoe пoкpытиe, кoтopoe пoмoжeт coздaть кpacoтy и yют в кoмнaтe. Бoльшoй accopтимeнт, пpoчнocть, cpaвнитeльнo нeбoльшaя цeнa — вaжныe плюcы тaкoгo пoкpытия. Пyшиcтый пpикpoвaтный кoвpик бyдeт пpeкpacнo coчeтaтьcя c лaминaтoм.

Moдyльнaя кoвpoвaя плиткa. Этo вид кoвpoвoгo пoкpытия c ycилeнным ocнoвaниeм, пoдeлeнным нa мoдyли. Дocтoинcтвa y тaкoгo пoкpытия тaкиe жe, кaк y кoвpoлинa — этo экoлoгичнocть, кoмфopт, звyкoизoляция, лeгкий мoнтaж. Глaвный нeдocтaтoк тaкoгo пoкpытия — выcoкaя cпocoбнocть нaкaпливaть пыль.

Maccивнaя дocкa. Экoлoгичный и пpoчный мaтepиaл, кoтopый coздaeт yют и кoмфopт в cпaльнe. Tpeбyeт тщaтeльнoгo мoнтaжa, дoпoлнитeльнoгo пoкpытия дpeвecины лaкoкpacoчным мaтepиaлoм.

Пapкeтнaя дocкa. Пpeкpacный экoлoгичный мaтepиaл, мoжнo иcпoльзoвaть c тeплыми пoлaми, нo лeгкo пoддaeтcя пoвpeждeниям и бoитcя влaги.

Штyчный пapкeт. Нaтypaльный мaтepиaл, пoддaeтcя шлифoвaнию дo 10 paз, пpoчный и дoлгoвeчный. Дocтaтoчнo дopoгoй вapиaнт oфopмлeния пoлoв.

Линoлeyм ПBX. Oдин из caмыx pacпpocтpaнeнныx и нeдopoгиx вapиaнтoв пoкpытия пoлoв. Oн лeгкo мoнтиpyeтcя, зaщищaeт oт шyмa, cыpocти, дocтaтoчнo пpoчeн.

Mapмoлeyм. Изгoтaвливaeтcя из джyтa или пpoбки co cмoлoй, мacлoм, извecтью. Bepx пoкpывaeтcя зaщитным cлoeм. Дoлгoвeчнoe и ycтoйчивoe к пoвpeждeниям aнтибaктepиaльнoe пoкpытиe. Из нeдocтaткoв тaкoгo пoкpытия мoжнo выдeлить выcoкyю цeнy, cлoжнocть мoнтaжa и xpyпкocть пpи тpaнcпopтиpoвкe и yклaдкe.

Пoтoлoк

Oкpaшивaниe. Caмый pacпpocтpaнeнный и дocтyпный вapиaнт, нo тpeбyeт тщaтeльнoгo выpaвнивaния пoвepxнocти — бeз тpeщин, зaзopoв и иcкpивлeний. Oкpaшивaть лyчшe вoдoэмyльcиoннoй кpacкoй.

Oбoи. Taк жe, кaк и нa cтeнax, cтoит oтдaть пpeдпoчтeниe дышaщим oбoям. Лeгкo мoнтиpyютcя и пoзвoляют cкpыть нeдocтaтки пoвepxнocти. Нeдopoгoй вapиaнт c бoльшим выбopoм вapиaнтoв.

Нaтяжныe пoтoлки. Этo нaдeжный и дoлгoвeчный вapиaнт, пpи этoм cpaвнитeльнo нeдopoгoй. Из нeдocтaткoв мoжнo выдeлить тo, чтo мaтepиaл нe дышит, чтo нe лyчший вapиaнт для cпaльнoй кoмнaты.

Гипcoкapтoн. Пoмoгaeт coздaть мнoгoypoвнeвыe кoнcтpyкции, пoд кoтopыми мoжнo cпpятaть вce нeдocтaтки и кoммyникaции. Этo бeзoпacный и дышaщий мaтepиaл, нo oн кpaдeт выcoтy кoмнaты.

Cпaльня: дизaйн интepьepa и мeбeли

• Кpoвaть. Cпaльнoe мecтo выбиpaeтcя пo paзмepy, дocтaтoчнoмy для кoмфopтнoгo cнa, жecткocти мaтpaca, мaтepиaлy и цвeтy. Ecли кoмнaтa нe oчeнь бoльшaя, кpoвaть мoжнo зaмeнить нa тaxтy и coбиpaть ee пocлe cнa.. Цвeт cтoит пoдбиpaть в cooтвeтcтвии c интepьepoм.
• Пpикpoвaтныe тyмбы. Пpeднaзнaчeниe тaкиx тyмб — yдoбнoe и дocтyпнoe xpaнeниe вaжныx вeщeй. Пo цвeтy тyмбы дoлжны coчeтaтьcя c ocтaльнoй мeбeлью.
• Плaтянoй шкaф. Oн ycтaнaвливaeтcя вплoтнyю к cтeнe, чтoбы зaнимaть мeньшe пpocтpaнcтвa. Пpeднaзнaчeн тaкoй шкaф для xpaнeния oдeжды, пocтeльнoгo бeлья и личныx вeщeй. Cтвopки шкaфa мoгyт быть paздвижными, pacпaшными или «гapмoшкoй».
• 3epкaлa. Moгyт быть oтдeльным элeмeнтoм интepьepa, вcтpoeнными в cтвopки шкaфa или pacпoлaгaтьcя нa тyaлeтнoм cтoликe.

Дoпoлнить интepьep cпaльнoй кoмнaты мoжнo тyaлeтным cтoликoм, пyфaми, бaнкeткaми, пoдвecными пoлкaми, кoмoдaми.

Дизaйн cпaльни: фoтo

B этoй гaлepee мы coбpaли для вac 60 фoтo cпaльни в paзныx cтиляx.

Xoтитe кyпить нoвyю квapтиpy c бoльшoй и cвeтлoй cпaльнeй?

Oбpaщaйтecь в aгeнтcтвo нeдвижимocти «Этaжи». Пpeдлoжим caмыe yдaчныe вapиaнты пoд вaши зaпpocы и yлaдим вce дeтaли c пpoдaвцoм.

3вoнитe и кoнcyльтиpyйтecь c экcпepтaми!

Спальня – это комната, где человек проводит треть своей жизни.

Спальня – это тайное место каждого человека. С этой комнаты начинается каждое утро и ею же заканчивается целый день.

После всей дневной суматохи можно уединиться в спальной комнате и восстановить силы для другого дня.

Именно поэтому, просто необходимо правильно подобрать интерьер спальни, который не будет напрягать, а наоборот успокоит и подарит хорошее настроение.

Как правильно выбрать дизайн спальни

Как правильно подобрать дизайн спальни – на что опираться и на чем основываться – необходимо знать каждому, кто собрался делать ремонт.

В первую очередь, надо сесть и решить для самого себя, какой интерьер спальни предпочтительнее было бы наблюдать каждый день. Какой стиль по душе:

• Минимализм (его особенность состоит в отсутствии дополнительных элементов декора. Лишь вещи, имеющие четкое предназначение)
• Классицизм (подразумевает наличие деревянной мебели: тумбочки, шкаф, комод, кровать. Приглашенный свет. Цвета близкие к натуральному дереву)
• Японский стиль (близок к минимализму, нет дополнительных вещей. Отсутствует каркас у кровати. Наблюдается наличие ширмы и шторы, присущих японскому стилю)
• Ампир (исторический стиль. Массивная деревянная мебель, драпировочные шторы)
• Барокко (как и ампир – основывается на истории. Главное – это размер площади спальни, позволяющий выдержать всю тяжелую красоту стиля)
• Стиль кантри (близок к природе. Элементы из ситцевой ткани: горошек, полоска. Напольные ковры сплетены вручную) и др.

Для того, чтобы легче было определиться, можно просмотреть наши спальни, фото которых находятся у нас на сайте.

Выбрав стиль, присматриваемся к цветовой гамме. Какой вы человек по натуре. Какой цвет возбуждает. Какой успокаивает.

Главное, помните, что это спальня. Она не должна напрягать, а должна стать близкой к вашему внутреннему миру.

Цвета, выбранные для дизайна спальни должны успокаивать и навивать самые приятные воспоминания, окуная вас в прекрасные мечты, которые могут стать реальностью.

Правильный подбор цветовой гаммы, даст возможность хорошо выспаться и просыпаться с улыбкой.

Как быстро изменить вид спальни

Иногда случается так, что из-за плохого настроения или неприятностей на работе или в личной жизни – хочется сделать в комнате некоторые изменения.

Элементарно сменив шторы, постельное покрывало, вы получите новый вариант интерьера вашей спальни, что заметно порадует.

А, если разбавить его и различными элементами декора в ново – выбранном стиле, ночь пройдет в новых снах.

Вообще надо помнить, что такие детали декора, как шторы, ковры, люстры, статуэтки и т.д. играют чуть ли не основную роль в создании выбранного интерьера.

Иногда случается так, что хозяин определяется с дизайном спальни, правильно выбирает двери, обои, ламинат. А когда доходит до декора, портит весь дизайн не правильно подобранными элементами. В результате получается не комната для отдыха, а помещение постоянно окунающее в раздражительность.

Как не ошибиться с выбором

Есть люди, прекрасно разбирающиеся в дизайне. Они знают чего хотят и, при выборе стиля, прекрасно в нем ориентируются, подбирая правильные объекты для декора.

Если вы не относитесь к такому типу людей, не отчаивайтесь. Всегда можно обратиться к специалисту своего дела – дизайнеру.

Дизайнер – это человек, который:

• Выслушает Ваши предпочтения
• Поможет с выбором стиля спальни
• Поспособствует правильному подбору вещей для получения ожидаемого дизайна спальни

Воспользовавшись услугами дизайна, можно воплотить в жизнь идею, нарисованную в своих мыслях.

Качество – враг дешевизне.

Еще одним немаловажным фактором при выборе стиля – это качество мебели и всех остальных предметов интерьера. Надо помнить, что ремонт делается на несколько лет вперед. Поэтому не стоит уделять внимание на дешевых вещах. Сэкономив сейчас денежные средства – потеряете их все равно через короткий промежуток времени.

Мало того, что дешевизна не обладает хорошим качеством, так она еще и портит сам интерьер, не обладая приятным внешним видом.

Выбирать стиль спальни надо внимательно, не спеша, чтоб далее не жалеть в определившимся.

Ведь делаешь ремонт не для чужих, а для самого себя.

Мы проводим во сне треть своей жизни, а это заслуживает тщательного и правильного подхода к выбору интерьера спальни.

На нашем сайте вы можете найти помощь в оформлении спальни, фото которых можно взять, как за основу.

Мы всегда рады, если наша информация поможет обрести вам хорошее настроение от правильно выбранного дизайна.

Секрет уютной спальни: советы экспертов

Советы

Дополнительное место для отдыха

В этой спальне, разработанной Эмилем Юмбером (Еmil Humbert) и Кристофом Пойе (Сhristорhе Роуet), помимо кровати есть и другие места для отдыха. Удобная кушетка или кресло пригодятся, когда нужно почитать книгу, поговорить с партнером, переобуться или просто заглянуть в свой смартфон, чтобы ответить на сообщение. Сюда же можно положить ноутбук, чтобы оставить технику за пределами постели.

Эклектичные детали

Спальня — самое личное помещение в доме, идеальное место для самовыражения, демонстрации своих пристрастий и уникальных взглядов. В этом доме, расположенном в Новом Орлеане, антикварная кровать гармонично соседствует с винтажной китайской ширмой, марокканским ковром ручной работы и черно-белым фото Кейт Мосс.

Правильное количество подушек

Как выяснить их число? Подушек должно быть достаточно, чтобы кровать выглядела роскошной и привлекательной в заправленном виде, но не требовалось 10 минут раскопок чтобы попасть в нее перед сном. Наиболее подходящим считается количество от двух до шести подушек, в зависимости от размера кровати.

Квартира в Москве. Проект Алексея Рубашенки.

Цветочный декор

Стоят ли они на вашей прикроватной тумбе, туалетном столике или подоконнике, цветы в спальне — это самый приятный способ проснуться. Особенно зимой, когда доза свежей зелени просто необходима! Пусть вас вдохновят живые растения у изголовья кровати в этой спальне в Сочи.

Квартира в Сочи. Проект Елены Паунич.

Фото

Михаил Чекалов стиль: Зарина Калинина

Детали Outdoor

Спальня в доме колумбийского фэшн-дизайнера Хоанны Ортис (Johanna Ortiz) в Картахене имеет большой плюс: стеклянные двери, ведущие на просторный балкон с гамаком и видом на сад. Детали интерьера из натуральных материалов, такие как люстра из рафии и морских ракушек или плетеная ширма в изголовье кровати создают декоративный акцент и ощущение близости к природе.

Мягкий ковер

Ничто так не портит утренний настрой, как шаг из теплой постели на холодный, твердый пол. Позаботьтесь о комфорте и не забудьте о мягком ковре в спальне. При выборе ковра советуем обращать внимание на качество ворса (длина, мягкость, шелковистость, натуральность волокон) и вневременной дизайн — чтобы пользоваться им максимально долго!

Дом в Калифорнии. Проект студии Saffron Case Homes.

Фотографии, но не семейные

В других комнатах вы можете развесить столько семейных фото, сколько хотите. Но для спальни лучше выбрать менее эмоционально окрашенные изображения. Элегантные фотографии придадут интерьеру спальни стильный вид, не напоминая «на сон грядущий» о конкретных людях.

Спальня в Верхнем Вест-Сайде, на стене работы фотохудожника Марши Лебедев Бернштейн (Marsha Lebedev Bernstein).

Зона, свободная от гаджетов

«Спальня — это прежде всего сон. Что вам нужно, когда вы спите? Уж точно не смартфон!» — считает дизайнер Аурелиен Галле (Aurelien Gallet). То же самое касается и телевизора. Уберите всю технику из спальни и в результате вы получите более спокойный сон, а также больше места для мебели и аксессуаров, которые вам нравятся.

Дом дизайнера Марка Граттана в Мехико.

Фото

elledecor

Разнообразие текстур

Разумеется, ваше постельное белье должно быть бархатистым и роскошным насколько это возможно, но не забывайте о фактурах во всей остальной комнате. Игра текстур — особенность этой гостевой спальни в гламурном доме в Иллинойсе. Встроенное изголовье сделано из простеганной черной кожи, а марокканское свадебное покрывало расшито блестками.

Креативное изголовье

Если вы быстро устаете от вещей и любите перемены, использовать шторы в качестве изголовья — ваш выбор. Смена ткани и формы драпировки позволит обновлять комнату каждый сезон в зависимости от настроения.

Дом во Франции. Проект Ольги Зубовой.

Любимый арт-объект

Не обязательно заполнять произведениями искусства все помещение. Выберите один яркий арт-объект, который много значит для вас и выглядит великолепно. Эту очаровательную спальню в лондонской квартире украшает минималистичный диптих Falling Together арт-группы Studio Earle. Другие примеры использования картин в интерьере смотрите здесь.

Квартира в Лондоне. На стене — Falling Together, Studio Earle.

Фото

002

Выразительные шторы

Комната никогда не будет выглядеть законченной, пока вы не оформите окна. В гостевой спальне квартиры в Париже (на фото слева) металлический каркас кровати отделан золотой поталью. Кованая рама выделяется на фоне штор из тканей Pierre Frey и Dedar. А в московской квартире (на фото справа) дизайнер оживила спокойный интерьер спальни с помощью яркого тропического принта на шторах.

Квартира в Москве. Проект Оксаны Алексеевой.

Отдельное рабочее место

Хотя большинство дизайнеров не советуют работать в спальне, но жизнь вносит свои коррективы. Выделите в спальне отдельную зону для рабочего стола, желательно как можно дальше от кровати, чтобы не испытывать чувство вины за незаконченную работу.

Квартира в Москве. Проект Милы Титовой.

Фото

Сергей Красюк

Удобный матрас

«Ищите матрас, который будет сохранять прохладу и давать оптимальную поддержку поясничной зоны», — советуют специалисты. Производители рекомендуют подбирать толщину матраса, не только в соответствии с габаритами кровати, но и высотой ваших прикроватных столиков и подоконников. Больше информации о том, как выбрать матрас, ищите здесь.

Матрас Serta Glamour, Askona, www.askona.ru

Прикроватная тумбочка

Ночная тумба с нужными вещами выглядит красиво, а еще она может демонстрировать индивидуальность своего хозяина. Чем более личным и персонализированным будет предметы на прикроватной тумбе, тем ярче она отразит стиль владельца.

Квартира в Минске. Проект дизайнеров Кати Хотим и Олеси Чикильдиной.

Фото

Ira Zabirashko

Может показаться нелогичным, но для небольших спален лучше выбирать прикроватные тумбы большого размера и задействовать их по максимуму. В этой квартире в районе Бруклин Хиллз комод West Elm выполняет роль просторной тумбы для размещения букетов, книг и косметики.

Роскошные отделки

Вряд ли найдется в доме другая комната, подходящая для наслаждения пышными отделками и роскошным текстилем больше, чем спальня — место, где мы проводим больше всего времени.

В квартире Софии Аморосо (Sophia Amoruso) в Лос-Анджелесе изголовье сделанной на заказ кровати обтянуто розовым шелковым бархатом, на постели покрывало Frette, на зеркальной стене закреплены латунные бра, прикроватные столики покрыты многослойным китайским лаком, а шторы сделаны из шелка сотканного вручную. Роскошь, которую заслуживает каждая девушка!

Другие проекты с необычными изголовьями — смотрите по ссылке.

Эффектный балдахин

Женственные рюши и оборки будут более уместны в детской комнате мечты. А со строгой и графичной черной рамой кровати лучше сочетаются простые ткани светлых оттенков. Балдахин кровати в квартире по проекту Лейлы Улуханли выполнены из благородной ткани цвета слоновой кости — изысканно и аристократично! Больше примеров кроватей с балдахином — в нашей специальной подборке.

Проект Лейлы Улуханли. Кровать с балдахином выполнена на заказ по дизайну автора проекта.

Стильное зеркало

Зеркала — поистине «магические» элементы интерьера. Они делают любое пространство просторнее, ярче и уникальнее. Этот прием работает независимо от того, решите ли вы их повесить на стену или просто прислоните к стене. Берите пример с этой московской квартире: антикварное зеркало в резной деревянной раме прекрасно дополняет «потертую» краску на стенах и лаконичную черно-белую фотографию по соседству.

Квартира в Москве. Проект Антона Корнеева.

Фото

Ольга Пегова

Комфортная палитра

Если вы хотите, чтобы все в вашей спальне излучало комфорт, правильно работайте с цветом. Независимо от того, любите ли вы теплые или холодные оттенки, подбирайте цвета, которые вам нравятся — ведь вам придется много времени проводить в этой комнате. О том, какие оттенки лучше всего подходят для спальни, вы можете прочитать в нашем специальном материале.

Квартира в Киеве. Проект студии ID4U.

Оригинальные системы хранения

Изножье кровати — идеальное место для размещения еще одного модуля для хранения. В этой спальне в загородном доме в Лос-Анджелесе винтажный сундук для одежды вносит в интерьер очарование истории и предоставляет дополнительное пространство для хранения вещей и сидения.

Многослойное постельное убранство

Кровать, заправленная в несколько слоев, — ключ к красивой спальне. С помощью наслоения покрывал и пледов можно получить быстрое гламурное обновление интерьера плюс дополнительный уют в зимнее время.

Дом декоратора Екатерины Федорченко в Подмосковье.

Фото

Михаил Лоскутов стиль: Ольга Гусева

Теги

• Декор
• Frette
• Кейт Мосс
• спальня
• постельное белье
• Dedar
• Pierre Frey
• идеи
• кровать
• матрас
• советы
• Кристоф Пойе (Christophe Poyet)
• Humbert & Poyet
• Эмиль Юмбер (Emil Humbert)
• Лейла Улуханли
• Хоанна Ортис (Johanna Ortiz)

Идеальная спальня.

Каждый человек проводит в спальне львиную долю своей жизни. Поэтому во время ремонта этой комнаты следует продумать множество нюансов. А чтобы вы ничего не упустили, мы подготовили данную статью.

В первую очередь, лучше распланировать квартиру так, чтобы спальная комната находилась в глубине квартиры, из входной двери в квартиру не должно быть видно сразу спальню и кровать. Она не должна находиться на виду при планировке квартиры «опен-спейс», лучше вообще не совмещать её с другими комнатами. А если вы обладатель популярной сейчас квартиры-студии, лучше отгородить кровать хотя бы импровизированной перегородкой, создав необходимое пространство для уединения и расслабления. Вариантов таких перегородок на рынке сейчас очень много. Она может быть и в виде специальной ширмы, и просто плотными шторами, стеллажом или даже небольшим шкафом.

Дизайн любой спальни начинается с хорошей кровати, так как она — центр комнаты. Кровать обязательно должна быть удобной, с качественным, идеально подобранным матрасом, так как это напрямую влияет на повышение качества вашего сна.

В спальне лучше ограничиться минимальным набором мебели, если такая возможность имеется. Если в квартире есть гардеробная, то от комода и шкафа можно отказаться, чтобы не перегружать комнату. В другом случае стоит выбирать эти предметы мебели из той же коллекции, что и кровать, или подбирать их так, чтобы они не выбивались из общей стилистики спальни. Но если же вы уверены в необычном сочетании мебели из разных коллекций и стилей, смело создавайте такие миксы, ведь так ваша спальня будет отражением вашего характера и станет такой же уникальной.

В случае маленькой площади спальни можно расставить мебель асимметрично или создать асимметрию с помощью декора (например, разной высоты светильников). Так человеческому глазу будет за что «зацепиться», и на рассмотрение интерьера ему понадобится больше времени. За счет этого комната инстинктивно будет казаться больше и интереснее. Также, расширить пространство вам помогут зеркала. Если же спальня большая и просторная, здесь открывается возможность для полёта вашей фантазии.

Важным пунктом в обустройстве любой спальни являются шторы. Они не только добавляют уют комнате, но и выполняют важную функцию — защиту от солнечного света. Лучше приобрести шторы с эффектом блэкаут, они создадут полную темноту в комнате даже в дневное время суток, а летом вас не разбудят первые яркие лучи солнца ранним утром. Также, такие шторы снижают шум и теплопередачу с улицы в помещение.

Для обеспечения комфортной атмосферы в спальне советуем приобрести увлажнитель воздуха, чтобы во сне ваша кожа оставалась увлажнённой, а горло не пересыхало. Также, в спальне всегда должно быть немного прохладно, поэтому к окну всегда должен быть свободный доступ. Оптимальная температура в спальне должна быть от 16°С до 18°С.

По мнению сомнологов, цветовые решения в спальне должны быть спокойными, не раздражающими глаз и способствующими расслаблению нашей нервной системы. В случае, если вы любите яркие интерьеры, советуем сделать яркую акцентную стену из фрески или любого другого дизайнерского элемента за изголовьем кровати. Так вы сможете убить сразу двух зайцев: лёжа в кровати перед сном вы будете видеть спокойное сочетание цветов, а утром после пробуждения, акцентная стена будет поднимать вам настроение.

Классическим выбором цвета стен в спальне считаются спокойные пастельные тона. Ведь такие цвета способствуют расслаблению и умиротворению человека после прожитого дня.

Также, важно учитывать сторону, на которую выходят окна спальни: на юг или на север. Если на южную сторону, то следует выбирать холодные оттенки для создания интерьера, чтобы пустить в комнату свежесть и прохладу, которой так не хватает. Если на северную сторону, выбирайте более тёплые цвета, которые помогут наполнить комнату теплом, уютом и солнечным светом. Но чтобы спальня не казалась скучной из-за пастельных приглушенных тонов, добавьте в интерьер ярких акцентов. Это может быть яркий плед на кровати, декоративные подушки, фоторамки или любые другие предметы декора. Главное, чтобы цветовая гамма декора сочеталась между собой и общей картиной спальни, и всё выглядело гармонично и не аляписто.

При создании дизайна в своей спальне в первую очередь прислушивайтесь к своим ощущениям, а уже после ко всем советам со стороны, ведь жить в этом интерьере именно вам! А наши менеджеры-консультанты с радостью помогут подобрать идеальное сочетание мебели для вашей спальни.¦

Планировка спальни — 90 фото вариантов идеального зонирования в спальне

> Спальня > Планировка спальни — как обустроить комнату для сна со вкусом (90 фото)

Планировка спальни напрямую зависит от того, какая форма помещения, какие ее габариты, для скольких человек она обустраивается. Немаловажная роль принадлежит и приоритетам самих хозяев.

В любом случае, преследуемая цель – создать комфортную спальную.

Содержание:

Планировка по габаритам

Перед тем как купить мебель и планировать ее расставить, стоит сделать схему имеющейся комнаты, оставляя между всеми предметами мебели допустимое пространство.

Если комната сосем маленькая, то само собой, может быть уменьшено допустимое расстояние…

Если вдумчиво подходить к созданию плана, то и в маленькой комнате так будет расставлена мебель, чтобы не было потом никаких неудобств при проживании.

Критерии эргономики

Минимум 70 см должен быть проход между кроватью и стеной. Благодаря такому расстоянию комфортно готовится ко сну и потом укладываться. Если кровать двуспальная, то с двух сторон должен быть такой проход.

Если не возможно оставить проход с двух сторон, то кровать к стене ставится одним боком, но при этом свободно изножье, чтобы партнер по сну мог спокойно добраться до места.

Если есть трюмо, то 70 см расстояние от его переднего края до иного предмета мебели. Только так будет хватать места для удобного пользования, сидя на стуле.

Комфортное расстояние до шкафа с распашными дверьми – открытая дверь и еще около 30 см.

Не стоит шкафом перекрывать пространство у окна. Поверьте, вам быстро надоест пробираться к окну через что-то.

Меблировка спальной

В спальной комнате кровать является основным предметом мебели.

К выбору ее стоит относиться ответственно, принимая к сведению удобство подхода, а также сквозняки, где расположены обогревательные приборы, как расположена дверь в комнату.

Вокруг кровати производится расстановка иной мебели. Занимаясь планировкой комнаты спальни первоочередно выбирается место, которое будет занято кроватью.

Приобретать кровать стоит большого размера. Чем больше кровать, тем лучше, но при этом стоит учитывать наличие места и для иной мебели.

Не обязательно, чтобы много мебели было в вашей спальной, от некоторых можно смело отказаться. Но если просторная комната, стоит приобрести весь мебельный комплект, ведь так будет намного комфортнее.

Шкаф полезная вещь, но если есть гардеробная в квартире, то не стоит его ставить в комнату. К слову, быть может продумать планировку спальни с гардеробной?

Даже в маленькой спальной комнате такой вариант планировки – выигрыш места, если, конечно, все сделать разумно. В таком случае, опять же, занимается все место, причем от потолка и до пола.

Спальная комната идеальное место для гардеробной комнаты, потому как будут под рукой все нужные вещи.

Тумбы у кровати – это удобство в первую очередь, потому как удобно вечером на них положить недочитанную книгу и телефон, поставить воду. Если такой тумбы не будет, то все это будет сложено на полу или же на комоде, вдали от кровати, что не совсем удобно.

Комоды идеальное место для хранения постельного белья.

Дополнительная мебель

Если спальная просторная, то в ней может быть создана специальная зона для отдыха, и выполняется она в углу комнаты. Чтобы оборудовать место, нужно удобное кресло, торшер.

Если вы приводите себя в порядок преимущественно в спальной комнате, то стоит в интерьере ее предусмотреть наличие зеркала в полный рост.

Расстановка

Кровать. Если спальная просторная, то кровать размешается изголовьем к стене без проемов, и при этом располагается кровать как бы по центру комнаты.

Планировка прямоугольной спальни не приемлет расстановки мебели по всему периметру комнаты, потому как будет не уютное помещение, а «коридор», «короб».

Иная мебель в спальной

Туалетный столик чаще всего располагается как бы перпендикулярно окну.

Шкаф чаще всего задвигается в угол, в самую темную зону, чтобы особо не был виден.

Если есть возможность, то стоит сделать встроенный шкаф.

Помните о том, что нужно оставлять подходы ко всем зонам, чтобы всегда было нормальным настроение и целыми нервы.

Экономия места

В интернете на многочисленных фото планировки спальни можно лицезреть приемы, при помощи которых экономится место. Например, вместо тумб у кровати используются полки, что заметно облегчает интерьер.

Вместо комода ставит шкаф, который совмещен с комодом.

Вместо стационарного туалетного столика используется зеркало на стене с полкой. Кроме того, может быть подобран пуф на колесиках.

Вместо шкафа можно использовать кровать, что имеет подъемный механизм, ящики, что выдвигаются.

Если спальная маленькая, то никак не обойтись без шкафа, и в таком случае стоит отдать предпочтение шкафу-купе.

Планировка детской спальни не легкая задача, в особенности, если не один ребёнок, а два, и еще сложнее, если детки разного пола.

Но при этом, если грамотно подойти к вопросу, можно отыскать приемлемые варианты. Важно обращать внимание на спальные места – это может быть двухъярусная кровать, обычная кровать, выкатной модуль, кресло-кровать – море вариантов, и каждый найдет тот, что устроит всем.

К слову, пространство комнаты может быть сэкономлено как физически, так и визуально. В общем-то, использование всех решений комплексно позволить достичь желаемого результата в ходе планировки комнаты.

Дизайн и планировка спальни позволяет продумать каждое действие, учесть каждую деталь, и шаг за шагом прийти к намеченному.

Без этого не обойтись, чтобы не свернуть с правильного пути в создании в спальной комнате райского уголка, что будет каждый день радовать, принося расслабление.

Фото планировки спальни

Дизайн спальни в зеленых тонах

При выборе интерьера спальни важно учитывать основное назначение комнаты – отдых и релакс. Цветовая палитра должна расслаблять, готовить ко сну, заряжать энергией по утрам. Уютная, комфортная и стильная зеленая спальня выполняет все требования и может реализоваться в любом дизайнерском направлении.

Особенности зеленого цвета в интерьере

• Если рассматривать зеленый цвет с психологической точки зрения, он благотворно воздействует на здоровье человека, его моральный настрой, снимает напряжение и избавляет от усталости. Но, если у владельца комнаты – нервное истощение, лучше отказаться от этой гаммы в пользу более насыщенных и ярких.
• Зеленая палитра избавляется от негативной энергетики, полезная для зрения. Она наполняет энергией и сглаживает агрессивные эмоции.
• В зеленой спальне должны преобладать именно эти оттенки, но, для акцента, необходимо использовать и другие, чтобы не превратить помещение в сплошное полотно.
• Зеленая палитра располагает к природе, поэтому предпочтение отдается натуральным материалам.

При помощи оттенков можно решить проблемы нестандартного помещения. Для спален с северной стороны подойдут изумрудные, салатовые тона, которые наполнят комнату светом. Оливковые, яблочные, фисташковые оттенки восполнят недостачу естественного освещения. Комбинации с желтым и коричневым тонами поможет сгладить неправильную форму комнаты.

Оттенки зеленого

В качестве основы ни в коем случае нельзя выбирать кислотные, ядовитые или слишком сочные тона. Из-за их избытка спальня будет некомфортной, вызывать головные боли, эмоциональное перенапряжение. Основной акцент нужно ставить на спокойствие и мягкость. Для базы предпочтение стоит отдать следующим оттенкам: мятный, хаки, изумрудный, цитрусовый, яблочный, травяной, оливковый, малахитовый и нефритовый.

Сочные краски подойдут для расстановки акцентов. Это может быть отделка оконного или дверного проема, элементы мебели или декора, отделка части стены со сложной конструкцией и т. д. Чаще всего применяются такие оттенки, как лаймовый, луговой, шартрез, ультразеленый, весенней травы и т.д.

Преобладание салатового

Удачный вариант для спальни, так как колер относится к оптимистичным и легко сочетается с белой и бежевой палитрой. Тона хорошо подойдут для взрослого и детского интерьера, хорошо подчеркнут солнечность палитры. Салатовый хорошо оттеняется красными, коричневыми, оранжевыми нотами.

Спальня в оливковом цвете

Оттенки оливы позволяют создать оригинальный, запоминающийся интерьер. Он уместен в любых стилях, но, больше всего подходит для классики, ретро, антик. Использовать его можно для отделки, но без расставления более ярких акцентов не обойтись. Фрагментарное использование тоже допустимо. Оливковый хорошо сочетается с горчичным, позволяя формировать мягкие переходы.

Комната в мятных тонах

Мятные оттенки создадут необычный, элегантный и стильный облик для спальни. Они не только настроят на полноценный отдых, но и сделают атмосферу более свежей и уютной. Мятный относится к пастельным тонам, поэтому смотрится очень спокойной и мягко. В зависимости от пропорции зеленого и голубого, данная палитра может быть холодной, обладать освежающим эффектом.

Фисташковый колер

Оттенок сочетает в себе выразительность и спокойствие. Гамма плавная, мягкая, неагрессивная, настраивает на положительный лад. Зеленый в интерьере спальни отлично сочетается со светлыми и темными тонами. Фисташковый оттенок не обязательно должен быть доминантным, а использоваться только в деталях.

Спальня в изумрудном цвете

Оттенок глубокий, с легким отблеском голубого, напоминающий драгоценный камень. Может применяться для основной и акцентной отделки спальни. Хорошо сочетается с классической и современной палитрой. Важно соблюдать баланс между темными и светлыми красками. Изумрудный прекрасно сочетается с металлическими предметами декора и черным цветом (как исключение из правил).

Цветовые сочетания

Чтобы дизайн выглядел продуманно, важно подобрать правильные цветовые сочетания. Если комната находится с северной стороны, интерьер должен добавлять теплоты. К примеру, сочетание оливкового и белого добавит ощущение света, простора и комфорта. В целом, любая комбинация зеленого и белого может считаться уместной.

Оттенок хаки хорошо гармонирует с кофейным, коричневым цветом. Если для фона выбрана холодная зеленая палитра, оттенить ее может оранжевый или персиковый цвет, а морские оттенки будут хорошо сочетаться с мятным. При планировании детской комнаты следует уделить внимание «карамельной» палитре. Выигрышно будут смотреться сочетания зеленого и фиолетового, салатового и розового. При этом один цвет должен быть более ярким, другой – более приглушенным.

Не рекомендуется сочетать зеленую гамму с красным, кирпичным, бордовым, черным цветами из-за мрачности и излишней психологической напряженности, которую могут вызвать данные комбинации. Черный относится к спорным цветам, так как многие профессиональные дизайнеры успешно реализуют его на практике. Но, все равно, «легкий» дизайн не получается при таком сочетании.

Варианты отделки

Стены

При выборе предпочтение отдается рельефным, фактурным вариантам, а также фотообоям. Для зеленой спальни действует правило акцентной стены: одна из стен должна быть оклеена обоями с крупным рисунком, тогда как для остального пространства применяются полотна с мелким принтом или однотонные. Прием позволяет визуально сделать комнату шире.

Не рекомендуется использовать обои для всех стен. Чтобы добавить зеленой спальне утонченности можно использовать тематические фотообои. Они могут «переносить» в лес или на берег моря, в горную местность, в другие города. Изображения природы повышают качество отдыха. Остальную часть помещения можно покрасить краской.

Потолок

Допускается использование многоуровневых потолочных конструкций, если это будет уместно (исходя из высоты потолков и площади комнаты). Для малогабаритных комнат выбирается только гладкий потолок со встроенными светильниками.

Потолок не обязательно должен быть белым. Его тоже можно покрасить в зеленый оттенок, украсить рисунком или использовать натяжные пленки с фактурой. Для визуального расширения и наполнения светом потолок выполняется в светлых тонах.

Пол

По материалам нет никаких ограничений. Это может быть ковролин, ламинат, доски, паркет, плитка. Гармонично смотрится сочетание зеленого и деревянной фактуры. В качестве бюджетного варианта применяется ее имитация. Цветовая гамма зависит от отделки других поверхностей.

Подбор мебели

При выборе меблировки предпочтение стоит отдать натуральным материалам, таким как дерево, пробка или их искусная имитация. Каждый элемент должен быть комфортным в использовании и уютным. Стандартный набор для оснащения спальни включает:

• кровать с ортопедическим матрасом;
• одна или две прикроватные тумбочки;
• комод для белья и прочих вещей;
• трюмо с большим зеркалом или туалетный столик;
• полки для книг и предметов декора;
• встроенный или обычный шкаф (распашной, купе и т. д.).

Для эко-стиля хорошо подойдет мебель из бамбука или плетеными вставками. В том случае, если в меблировке преобладает зеленая палитра, другие поверхности должны быть более бледными и светлыми. Если стены имеют насыщенный цвет, хорошо подойдет мебель в светлых тонах. Зеркало позволит визуально расширить помещение. Темные гарнитуры и кровать из натурального дерева смотрятся роскошно и изысканно, наделяя комнату контрастными акцентами.

Выбор текстиля и декора

Элементы декора нужно вводить в дизайн зеленой спальни аккуратно и постепенно, так как основное назначение комнаты – отдых и релакс. Уместно будут смотреться фото в рамах, цветочные композиции, напольные лампы, подсвечники, гирлянды, ковер с узором. Главное, чтобы дизайнерское решение было завершенным и цельным, без лишних деталей, которые могут испортить внешний вид. Обязательно анализируется доминирующий цвет.

Изменить комнату способны текстильные элементы. Пледы, покрывала, декоративные подушки, коврики, шторы уже сами по себе являются элементами декора, если они правильно подобраны для конкретного стиля и помещения. Текстиль поможет зрительно приподнять потолок и расширить помещение, наполнить его светом, сделать более теплым, решить проблему с неправильной формой комнаты и т.д.

При выборе зеленоватых штор нужно учитывать базовый цвет: если стены насыщенные, шторы должны быть легкими, практически невесомыми, если для отделки применяются более тусклые тона, подбираются более темные модели. Если оконный проем небольшой, или спальня находится на северной стороне, следует отдать предпочтение римским шторам, жалюзи или легким занавескам.

Освещение

Рекомендуется установить несколько источников освещения:

• верхний свет для общего освещения;
• бра или настольные лампы возле кровати;
• встроенное освещение гардероба или шкафа;
• декоративная подсветка на комоде или столе;
• для детской спальни – ночник.

Свет должен быть мягким, рассеянным и теплым, никаких холодных ламп. Чем меньше помещение, тем меньше должны быть габариты элементов освещения. Массивные люстры, подвесы, металлические каркасы будут только загромождать комнату. Если есть трюмо, для него делается отдельная светодиодная подсветка.

Для любителей читать перед сном установка торшера возле кресла или качественной лампы возле кровати обязательна. Хорошим решением станет регулируемый прибор, который позволит менять направление потока и его интенсивность. Тип плафонов и каркас подбирается в зависимости от концепции интерьера, выбранного стиля.

Использование нескольких источников света позволит создать спокойную, романтическую обстановку и выбрать освещение в зависимости от настроения и времени суток. Многие отказываются от верхнего света в пользу настенного и напольного. Что касается декоративной подсветки, к ней относятся электрические свечи, гирлянды, лампы в интересных каркасах и т. д.

Идеи дизайна спальни в зеленом цвете

1. Погружение в природу. Зеленый цвет используется для образа травы, деревьев, земли. Должно создаваться ощущение поляны или леса. Обязательно используются фотообои или фактурные обои с флористическим принтом. Материалы применяются только натуральные, оконный проем максимально открыт для естественного освещения.
2. Тропики. Помимо природного «зеленого» оформления, интерьер дополняется характерными декоративными элементами. К примеру, это могут быть циновки и бамбуковые коврики, живые цветы, ветки деревьев, панно из соломы, деревянные маски и сувениры. Также можно использовать балдахин над кроватью и фотографии тропиков.
3. Медитация и релакс. Спокойный, размеренный дизайн спальни в зеленых тонах в сочетании с белой палитрой. Для контраста используется пол из натуральной древесины. Остальные элементы должны быть минималистичными. В качестве декора допускается использование живых растений, а также фонтанчика, коврика для медитаций, восточных статуэток и прочих деталей, которые настроят на релаксацию.
4. Цветочный сад. К зеленому цвету добавляются сиреневые, розовые, лавандовые и даже красные палитры (в небольшом количестве) для создания эффекта цветущего букета. Кроме живых цветов, для усиления идеи используются принты на текстиле, фотообои с крупными цветами, декупаж на мебели и т.д.
5. Спокойная классика. Использование дымчато-зеленых тонов позволяет достичь идеального баланса, если дополнить их оттенками мрамора, травертина, серебра. Мебель используется винтажная или классическая, освещение точечное, спокойное и равномерное.

При выборе рабочей концепции спальни важно понять назначение зеленого цвета. К примеру, в детских комнатах он станет отличным фоном для ярких рисунков и инсталляций, а молодежная спальня может дополняться современными предметами декора и необычными осветительными приборами.

Стили интерьера

Обычно, для дизайна квартиры подбирается единая концепция, но спальня может стать исключением из правил. При выборе следует руководствоваться особенностями комнаты и личными предпочтениями.

Эко

Самый естественный и популярный стиль для помещения в зеленых тонах. В его основе – использование натуральным материалов с легким минимализмом. Даже в непогоду в спальне будет свежо и комфортно. Обязательным атрибутом является мебель или отделка с использованием дерева, живые растения.

Хай-тек

Современное и оригинальное решение, для которого понадобятся яркие и насыщенные оттенки зеленого. Они будут дополняться металлическими и стеклянными элементами. Телевизор и другая техника встраивается в нишу в стене. Предметов декора должно быть минимальное количество, никаких излишеств. Металл присутствует также в осветительных приборах, рамках для фото.

Фьюжн

Данное стилистическое решение сочетает в себе сразу несколько направлений. Такой вариант позволит избежать резких стилистических переходов, если остальные комнаты выполнены в едином стиле. Для фьюжн выбирается несколько концепций, с которых и выделяются необходимые характеристики. Но, не стоит забывать, что преобладать должен именно зеленый цвет.

Классика

Этот стиль никогда не выйдет из моды и будет актуален в любом его проявлении. Зеленый цвет в такой спальне будет уместным и желанным, для акцентов выбираются декоративные элементы из дерева или просто коричневого цвета. В качестве основы предпочтение стоит отдать оливковому, фисташковому или другому оттенку, близкому к натуральному.

Минимализм

Стиль для сохранения простора, спокойной обстановки и простоты дизайна. Для отделки подбираются приглушенные зеленые тона, дополненные белой, кофейной или серой палитрой. Стены можно окрасить в мятный, малахитовый или оливковый оттенки. Мебель и техника встроенные, предметы декора сдержанные, акцент идет на отделку, а не на украшения или текстиль.

Экспрессионизм

Современное решение, которое смотрится экзотично и нестандартно благодаря использованию нескольких палитр, мягких переходов и интересных деталей. Естественные зеленые тона раскрываются благодаря использованию зеркал, пластиковых деталей, картин в легких рамах, матовых поверхностях и т.д.

Восточный

Достигается путем сочетания зеленого с синим, малахитовым и другими бордовыми красками. Для декора применяются узоры и мозаика, медные и бронзовые предметы, расписные подушки и покрывала. Остальные элементы концепции подбираются в зависимости от выбранного направления: турецкое, японское, китайское и т.д.

Прованс

Классическое французское решение, в основе которого – природа. Позитивность, легкость, уют и спокойствие встречаются в каждой детали прованса. Поэтому зеленый здесь используется не только для отделки, но и для мебели, текстиля, декора. Для прованса характерны цветочные орнаменты, украшения ручной работы, мягкие покрывала и пледы, живые цветы, открытые пространства для хранения. Поверхность мебели состаривается, для стен используется краска или штукатурка с эффектом патины (мелких трещин).

Романтика

Преобладает сочетание зеленого с розовым, сиреневым, лиловым и прочими пастельными оттенками, которые настраивают на романтический лад. Выгодно подчеркнет стиль текстиль с цветочными принтами, картины в рамках, подсвечники на столе и комоде, мягкое изголовье кровати и легкие, воздушные элементы декора. При этом важно соблюдать баланс, чтобы спальня в зеленом цвете не превратилась в детскую.

Как украсить спальню

Ваша спальня должна быть местом, куда вы с нетерпением ждете возвращения в конце напряженного дня. Если вы не знаете, что нужно учитывать при оформлении своего спального места, мы здесь, чтобы помочь. Помните об этих ключевых советах, одобренных дизайнерами, независимо от того, обставляете ли вы свою комнату с нуля или просто занимаетесь просроченными обновлениями.

Убедитесь, что ваше пространство не тесно

Конечно, идея с большим матрасом может показаться красивой и роскошной, но только не в том случае, если в результате все пространство для сна будет казаться крошечным. «Я бы променяла короля на фулл в любой день, если бы это дало мне больше места на полу», — отмечает Эйвери Кокс из Avery Cox Design. Вы поблагодарите себя позже, когда у вас будет место для тумбочек с обеих сторон!

Студия дизайна Britt

Избавьтесь от беспорядка

Точно так же, как вы не хотите, чтобы ваша спальня казалась тесной с мебелью, вы также не хотите, чтобы она была слишком загромождена аксессуарами и другими вещами. Кокс предлагает несколько советов по обеспечению безопасности хранения, даже если ваша комната мала. «Убедитесь, что в прикроватной тумбочке есть выдвижной ящик, используйте подоконники и подкроватные ящики, выберите более высокий большой шкаф или комод, чтобы воспользоваться вертикальным пространством, — предлагает она. », — добавляет она. «Я предпочитаю настенные крючки, большие решения для хранения, такие как шкафы, и функциональные прикроватные тумбочки. Откажитесь от корзины на полу и найдите себе подходящий ящик для дополнительных одеял и т. д. так далее.»

Кэти Хонг Интерьеры

Приглушенные цвета

Ваша спальня, вероятно, не то место, где можно экспериментировать с неоном. «Для спальни я предпочитаю использовать нейтральные, успокаивающие и более приглушенные цвета», — говорит Кристина Леман из C.Lehman Home. Добавьте белый, кремовый, нежно-голубой и другие успокаивающие оттенки, и вы станете золотым!

Сделайте пространство симметричным

Леман говорит, что ей всегда нравится симметричная планировка спальни. «Это добавляет успокаивающее ощущение, сохраняя баланс», — говорит она. Для Lehman это означает сочетание прикроватных тумбочек с соответствующими лампами или бра. «Или, если с одной стороны кровати есть окно, мне нравится добавлять зеркало такого же размера с другой стороны, чтобы визуально сбалансировать внешний вид», — добавляет она.

Элвин Уэйн

Добавить дополнительную мебель

Конечно, в вашей спальне должно быть больше, чем просто кровать, комод и тумбочки. Подумайте о других способах использования пространства и приобретите соответствующую мебель. «Мне нравится скамья или что-то вроде сиденья у изножья кровати с ковриком под кроватью, чтобы заземлить пространство», — делится Леман. «Если позволяет место, мне также нравится иметь удобный/уютный уголок для чтения или отдельный стол для ведения дневника, кофе или дополнительное рабочее место». Теперь, когда работа из дома стала более распространенной, чем когда-либо, вы можете захотеть организовать небольшой рабочий стол, оборудованный настольной лампой и компьютерным монитором, особенно если вы делите дом со многими членами семьи или соседями по комнате и вам нужно собственное тихое место для размышлений.

Внутренние впечатления

Повесьте обои

Давай, подари этим стенам немного любви! «Многослойные узоры делают комнату более привлекательной и интересной», — говорит Энн Джексон из Ann Jackson Art. «Использование обоев в спальне может добавить к этому и поднять пространство». Не хотите покрывать все четыре стены? Попробуйте сделать акцентную стену за кроватью, которая, по словам Джексона, «создает фокус, добавляя дополнительный элемент узора, цвета и текстуры».

Запас листов

Вы ни в коем случае не хотите иметь только один комплект постельного белья — на случай разлива в последнюю минуту (все мы проливали воду на себя прямо перед сном!), вам нужно иметь под рукой хотя бы один дополнительный комплект постельного белья. . Кроме того, это снимет нагрузку, когда речь идет о прачечной, посетителях и т.п. Если вы найдете простыни, которые вам нравятся, возьмите несколько комплектов и спрячьте дополнительные в шкафу или в корзине под кроватью.

Лучшие наборы простыней, протестированные компанией The Spruce

Подготовка к изменению температуры

В связи с этим, когда вы покупаете простыни, возьмите хотя бы один комплект, который подходит для зимы, и другие, которые лучше подходят для весны и лета, если вы живете в регионе, где есть все четыре сезона. Фланель отлично подходит для холодных месяцев, а дышащий лен позволит вам хорошо и крепко спать в теплые ночи.

Не забудьте несколько ламп

Вам понадобится несколько вариантов освещения, чтобы вам не приходилось полагаться исключительно на верхний свет. Возьмите настольную лампу хотя бы на одну из тумбочек (или повесьте несколько шикарных бра) и подумайте о том, чтобы поставить еще одну на комод. Эти небольшие светильники пригодятся, когда вы закончите чтение книги или телепередачи перед тем, как заснуть. Кроме того, вы поблагодарите себя за то, что вам не нужно вставать с кровати, чтобы включить или выключить свет — приятно всегда иметь под рукой хотя бы одну лампу.

Тайлер Кару

Купить корзину

Купите большую корзину и используйте ее! Слишком заманчиво бросить одежду на стул или прямо на пол, но вы же хотите, чтобы ваше спальное место было чистым, верно? Независимо от того, выберете ли вы плетеную корзину или тканевую сумку, выберите что-то, что дополняет цветовую схему вашей комнаты, чтобы она не казалась бельмом на глазу.

8 планировок спален, одобренных дизайнерами, которые никогда не подведут

Дизайн: Интерьеры из чистой соли 

Твоя спальня звала, и она ищет любви. В то время как мы склонны одержимо обустраивать (и переустраивать, и переустраивать) остальную часть нашего дома, спальни часто не учитываются, может быть, потому, что они более уединенные и с меньшей вероятностью будут замечены осуждающими гостями или может быть потому, что основная деятельность, которая происходит в них, — это (как вы уже догадались) сон.

Но в любом случае общеизвестно, что перепланировка вашей спальни может помочь улучшить ваше настроение и даже циклы сна, поэтому нет причин избегать оптимизации этого пространства так, как вы бы сделали любое другое в своем доме. Имеешь дело с шаткой планировкой или крошечной площадью? Нечего терять, заткнись. Мы попросили двух наших любимых дизайнеров — Эли Морфорд и Ли Линкольн из Pure Salt Interiors, студии, которая стала синонимом бренда доступного, но элегантного дизайна в стиле калифорнийского шика, — оценить планировку спальни, к которой они возвращаются снова и снова. .. как для гигантских спален, так и для крошечных комнат для гостей.

Так что начните готовиться — вы, вероятно, обнаружите, что ваши часы бодрствования и сна становятся намного приятнее, если вы можете начинать и заканчивать свой день в спальне, которую вы любите. Читайте дальше, чтобы узнать о наших любимых макетах и ​​советах, которые можно попробовать.

01 от 08

Визуализация Pure Salt Interiors

Планировка: «Учитывая большой план комнаты и сводчатый потолок, мы хотели поиграть с масштабом и исходными частями, которые позволили бы полностью использовать планировку, но при этом не создавать беспорядка», — говорит Ли Линкольн из Pure Salt Interiors. . «Камин и встроенные элементы были естественным фокусом комнаты, поэтому вы заметите, что все направлено к ним! Нам нравится эта планировка, потому что это прекрасный пример того, как масштаб каждого предмета от мебели до освещения играют важную роль в создании функционального макета».

Кровать: Кровать размера «king-size» с рамой на четырех опорах притягивает взгляд вверх, демонстрируя (и используя пространство) сводчатый потолок.

Дополнительно: Это пространство (а также существующие архитектурные детали встроенных модулей и камина) сделало его естественным местом для небольшого пространства для бесед перед кроватью. Небольшой круглый ковер закрепляет и «определяет» это пространство, не создавая ощущения громоздкости и не загораживая остальную часть комнаты.

02 от 08

Рендеринг Pure Salt Interiors

Планировка: Дизайн комнаты, окруженной дверями с трех сторон, может быть сложным, но конечный результат того стоит. «Хотя у нас не было большого плана этажа, чтобы работать здесь, виды за пределами этой главной спальни были великолепными», — вспоминает Эли Морфорд. «Учитывая небольшую площадь, мы также решили использовать подвесное освещение, чтобы максимизировать функциональное пространство в комнате. Конечный результат — воздушный и открытый оазис!»

Кровать: Сохранение простоты каркаса кровати (в то же время напоминающее природные элементы снаружи с оттенком дерева теплых тонов) позволяет сосредоточить внимание на виде. (Здесь нет подножки, закрывающей обзор.)

Дополнительно: С таким видом любой шанс полюбоваться им — плюс. «Существующее расположение дверных проемов и окон не позволяло кровати быть обращенной к океану, поэтому мы добавили небольшую зону отдыха и индивидуальное плавающее зеркало напротив кровати, которое использовало вид и создавало иллюзию большего пространства. пространство.» Теперь домовладельцы получают увеличенный вид на океан независимо от того, с какой стороны они смотрят.

03 от 08

Рендеринг Pure Salt Interiors

Планировка: Созданная для самых запоминающихся ночевок, эта компоновка с двумя кроватями в одной подходит для растущих детей так же хорошо, как и для гостей. «Это загородный дом клиента, поэтому каждая комната должна была быть спроектирована с учетом дополнительных гостей», — говорит Морфорд. «Эта детская спальня не стала исключением — планировка была маленькой, поэтому мы решили поставить двухъярусную кровать, чтобы максимально увеличить спальное место. Мы сохранили минимальную мебель в комнате, чтобы не загромождать ее визуально, но добавили эти очаровательные прикроватные тумбочки из тростника. для небольшого дополнительного места для хранения вне туалета. По нашему мнению, меньше почти всегда больше!»

Кровать: Эта умная кровать выполняет двойную функцию: служит дополнительным спальным местом для гостей (и их детей), а также растет вместе с семьей — ребенок может начать с верхней койки, а затем перейти на полную. кровать размера, как он или она растет.

Дополнительно: Тумбочки Cane привносят немного пляжного шика, а обои с пальмовым принтом выглядят достаточно забавно для детей, но достаточно графичны для взрослых. Прочный тканый коврик под ногами помогает согреть пространство, не становясь ловушкой для занесенного песка.

04 от 08

Рендеринг Pure Salt Interiors

Планировка: Сделать так, чтобы основные апартаменты выглядели, скажем так, царственно, когда им не хватает квадратных метров, не всегда легко, но опять же, дизайнеры Pure Salt подчеркивают, что чем меньше, тем лучше. «Эта планировка главной спальни была забавной задачей, потому что мы работали в особенно малом пространстве (квартира находится в высокоразвитой части Лос-Анджелеса)», — объясняет Линкольн. «Чтобы сохранить ощущение открытости, мы свели к минимуму количество мебели и действительно использовали стиль, чтобы комната сияла».

Кровать: Эта кровать обеспечивает баланс между роскошью и компактностью, с мягким изголовьем, которое придает мягкость, не занимая слишком много места (благодаря своей значительной вертикальной опоре). Чистый белый оттенок обивки помогает не чувствовать себя властным в пространстве.

Дополнительно: «Работая в небольшой планировке, мы часто используем подвесное освещение, чтобы не занимать драгоценное пространство на полу», — отмечает Линкольн, и в этой комнате это действительно добавляет взрослости.

05 от 08

Интерьеры из чистой соли

Планировка: «В этой спальне у нас была планировка хорошего размера, с которой можно было работать, и очень открытый поток между балконом и основными помещениями ванной комнаты», — вспоминает Морфорд. Но эти два смежных помещения также требовали просторного прохода, по которому можно было бы легко перемещаться между ними. «Мы поставили перед собой задачу оставить проход на балкон открытым и беспрепятственным», — говорит она, оставляя широкое и просторное пространство между кроватью и телевизором.

Кровать: « Учитывая размеры комнаты, было важно подобрать элементы, которые подчеркивали бы это и создавали ощущение надлежащего масштаба», — говорит Морфорд. Большая кровать смогла вписаться в комнату, не ставя под угрозу пространство прохода.

Дополнительно: В соответствии с масштабом были добавлены более крупные прикроватные тумбочки, а крупногабаритное растение искусно использует неправильный выступ в стене возле двери в ванную.

06 от 08

Интерьер из чистой соли

Планировка: Когда комната обладает таким же великолепным историческим характером, как эта, вполне правильно показать ее в полной мере. » Этот проект был забавным испытанием», — говорит Линкольн. «Мы хотели быть уверены, что продемонстрируем некоторые центральные элементы дизайна в комнате, такие как каминная полка — мы сохранили классическую планировку в этой комнате, чтобы обеспечить неподвластную времени функциональность, но действительно опирались на текстуры и предметы мебели, которые придавали этому немного европейский стиль. »

Кровать: Одевание кровати в мечтательную белую палитру отражает архитектурные детали по всему пространству, позволяя им занимать центральное место. Белое изголовье с мягкой обивкой придает роскошный вид, не отвлекая внимание от характера комнаты.

Дополнительно: «Умный» зеркальный телевизор придает стене камина элегантный и неподвластный времени вид, когда он не используется.

07 от 08

Интерьеры из чистой соли

Планировка: Наклонный вход в углу создает неожиданный поток через эту спальню, но, к счастью, квадратные метры были достаточно высокими, чтобы даже несколько предметов мебели не создавали пробку.

Кровать: «Любая спальня с высокими потолками заслуживает мебели и декора, которые ее подчеркивают!» говорит Морфорд. «В этой комнате мы поставили эту великолепную кровать с балдахином и льняные подвесные светильники с обеих сторон, чтобы привлечь внимание и подчеркнуть масштаб комнаты».

Дополнительно: Зона отдыха придает комнате еще более роскошную атмосферу. «Поскольку в конце кровати было дополнительное пространство, мы добавили акцентные стулья, чтобы сделать эту комнату еще более расслабляющим убежищем для домовладельцев», — объясняет Морфорд.

08 от 08

Интерьер из чистой соли

The Layout: Доказательство того, что небольшое пространство все еще может быть вау-фактором. «Вероятно, это одна из наших любимых детских спален, которую мы разработали на сегодняшний день, поскольку наши клиенты хотели сделать что-то супер уникальное для своего сына, чтобы его комната чувствовалась особенной», — говорит Линкольн. «Поскольку у нас не было большого плана этажа для работы, мы решили построить и добавить функциональности стенам!»

Кровать: Кровать меньшего размера как раз подходила для этого помещения, как из-за ее размеров, так и из-за того, что ее обитатель был размером с пинту. Но детали имеют большое значение: система штифтов простирается до задней части кровати, надежно удерживая мягкое изголовье на месте с помощью пришитых петель для штифтов.

Дополнительно: Без сомнения, перфорированная система является жемчужиной этой стильной спальни. «С этой полностью индивидуальной стеной из перфорированной доски мы смогли добавить дополнительное настенное хранилище, встроенный стол, и нам не пришлось втискивать много мебели в небольшое пространство, чтобы сделать его функциональным», — объясняет Линкольн. «Конечным результатом является невероятно крутая комната, которая по-прежнему кажется открытой и просторной!»

7 самых умных способов обустроить маленькую спальню

Как получить спальню своей мечты

Реклама

Продолжить чтение основной истории

Исправление

хороший ночной сон — если вы выполните несколько простых шагов.

3 марта 2020 г.

Один из лучших моментов долгого беспокойного дня часто наступает в самом конце, когда вы ложитесь в постель, натягиваете одеяло и засыпаете.

Если, конечно, ваша спальня не представляет собой непривлекательный беспорядок.

Неудачно подобранный цвет краски, о котором лучше забыть, неудобный ковер под ногами и яркий свет уличных фонарей — вот лишь некоторые из проблем, которые могут создать комнату, которую вы предпочли бы избегать — противоположность идеальной обстановке для глубокого сна.

«Обстановка в нашей спальне, вероятно, является наиболее поддающимся изменению фактором, который может повлиять на наш сон», — сказала Натали Даутович, доцент психологии Университета Содружества Вирджинии и научный сотрудник Национального фонда сна, объявившего 8 марта началом Недели осознания сна. «Есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы улучшить спальню, что поможет нам легче засыпать, возвращаться ко сну, когда мы просыпаемся ночью, и спать до желаемого времени пробуждения».

В частности, «идеальная обстановка в спальне — темная, тихая и прохладная — в некотором смысле очень похожая на пещеру», — сказал доктор Даутович.

Но, добавив комфорта и ощущения безопасности, мы можем сделать гораздо лучше, чем в пещере. За советами о том, как создать спокойную спальню, мы обратились к дизайнерам и ученым.

Когда вашей целью является создание комфортной обстановки, спальня не место для экспериментов с ослепительными узорами или яркими цветами, такими как зеленый лайм или огненно-оранжевый.

«Мне нравится делать спальни очень спокойными», — сказал Тимоти Годболд, дизайнер интерьеров из Саутгемптона, штат Нью-Йорк, который предпочитает четкую палитру белого и светло-серого цветов с небольшим количеством ярких цветов, если они вообще есть. «Мои клиенты, как правило, очень занятые люди, которые много работают, поэтому, когда они ложатся спать, они хотят очистить свой разум».

Это не значит, что светлые тона — единственный вариант. Темные цвета могут быть столь же привлекательными, если вы выбираете нейтральные и придерживаетесь их. Например, в одной квартире на Манхэттене мистер Каннингем использовал темно-серую палитру, в результате чего получилась очень уютная спальня, похожая на кокон.

Самый простой способ окружить себя успокаивающим цветом — нанести свежий слой краски. Но в спальне многие дизайнеры выбирают мягкие обои.

Для одного дома в Сан-Франциско Элисон Пикарт, дизайнер из района залива, создала спальню со стенами, обитыми серым шелковым бархатом. «Для меня спальни всегда должны быть очень уютными, и я всегда люблю накладывать текстуры друг на друга», — сказала она.

Но внешний вид и ощущение бархата — не единственное его преимущество — он также помогает сохранять тишину в комнате. «Здесь совершенно тихо, — сказала она, — из-за акустических качеств бархата поверх хлопкового ватина».

Экономичный способ добиться подобного эффекта – использовать обои с имитацией ткани. В некоторых своих проектах г-жа Пиккарт использовала обои Suede Lounge от Phillip Jeffries, которые после установки выглядят и ощущаются как натуральная замша.

Даже узорчатые обои могут хорошо смотреться в спальне, если их цвета не слишком дикие, говорит Элли Каллман, основатель нью-йоркской дизайнерской фирмы Cullman & Kravis Associates. «Иногда это создает элемент спокойствия, потому что вы как будто окутаны узором», — сказала г-жа Каллман. «Это может быть очень уютно».

Простой способ сделать комнату с деревянными полами тише и уютнее — добавить ковер.

«Нам всегда нравится ковер в спальне», — сказал Ли Кавано, партнер по дизайну компании Cullman & Kravis. «Приятно иметь возможность встать с кровати, а не просто чувствовать холодный деревянный пол».

Чем мягче ковер, тем лучше, так как это место, где вы часто будете ходить босиком. Когда позволяет бюджет, «нам нравится использовать ковер с шелком, потому что он очень мягкий», — сказала г-жа Каллман. Но есть ряд приятных и менее дорогих вариантов, в том числе коврики из шерсти, хлопка и других натуральных волокон.

Обычно дизайнеры укладывают ковер от стены до стены или ковер большой площади, который простирается под кроватью и другой мебелью, оставляя бордюр из открытой древесины по краям комнаты.

Выбор зависит от желаемого внешнего вида, а также от планировки комнаты, сказал мистер Каннингем. Часто, по его словам, если к спальне примыкает гардеробная или гардеробная, «мы делаем от стены до стены, чтобы она могла упираться в шкаф».

«Свет является наиболее доминирующим сигналом для нашей циркадной системы сна и бодрствования», — сказал д-р Даутович, поэтому важно контролировать освещение из окон.

Самый простой способ уменьшить свет снаружи — будь то луна, ранний восход солнца, уличные фонари или фары проезжающих машин — это плотные шторы или шторы с затемняющей подкладкой.

«То, как восходит солнце на рассвете, особенно мощно. Постепенное появление света дает сигнал организму подавить выработку мелатонина и начать чувствовать себя бодрым», — сказал доктор Даутович. «Если желаемое время пробуждения — после рассвета, то в этом могут помочь плотные шторы».

Конечно, спальни используются не только ночью. Большинство людей также хотят уединения и некоторого контроля освещения в течение дня, не делая комнату полностью темной. Многие дизайнеры используют несколько слоев оконных покрытий, которые могут включать затемняющие шторы внутри окна и прозрачные шторы поверх.

Компания Cullman & Kravis часто делает еще один шаг вперед и устанавливает затемняющие и солнцезащитные шторы в верхней части каждого окна, а затем декоративную обработку, такую ​​как вышитые панели для штор, поверх оконного наличника для более мягкого внешнего вида.

В спальнях с большим количеством окон г-н Годболд рекомендовал установить моторизованные шторы, которые можно поднимать и опускать нажатием кнопки (или касанием смартфона) от таких компаний, как Shade Store или Hunter Douglas.

«Вам не обязательно прокладывать электрические провода в стенах» возле оконных наличников, сказал он. «Есть много действительно хороших аккумуляторов».

Точно так же, как слои оконных покрытий обеспечивают лучший контроль над естественным освещением, слои осветительных приборов могут помочь создать правильную атмосферу в разное время дня.

«Мы твердо верим в многослойность света», — сказала г-жа Кавано из Cullman & Kravis. «Нам нравятся потолочные светильники, художественное освещение, бра и лампы».

Установка многочисленных светильников и ламп также может облегчить поддержание естественных циркадных ритмов организма.

«Не пытайтесь получить все от одного светильника в центре комнаты, потому что вы, вероятно, не сможете этого сделать», — сказала Мариана Г. Фигейро, директор Исследовательского центра освещения в Политехнический институт Ренсселера. «Вам действительно нужен яркий свет в течение дня, а затем более тусклые, более теплые цвета вечером, потому что это то, что дает вам устойчивую схему свет-темнота, которая помогает поддерживать вовлеченность циркадной системы».

Светильники и лампы в спальнях должны быть с диммерами, сказала она, а лампочки должны иметь теплую цветовую температуру около 2700 кельвинов. Таким образом, все светильники могут быть включены на полную мощность, чтобы ярко освещать комнату утром, но затем потолочный светильник можно выключить, а прикроватные лампы можно приглушить вечером.

Также подумайте о том, чтобы иметь место для хранения электроники, такой как смартфоны, — например, в ящике тумбочки, — где они не будут мешать сну ночными уведомлениями.

Платформа или кровать с балдахином? Мягкий или жесткий матрас? Много подушек или всего несколько?

При проектировании центральной части спальни многое зависит от личных предпочтений и привычек сна. Но есть некоторые эмпирические правила.

В целом, «высота нашего матраса обычно составляет около 24 или 25 дюймов», — сказал г-н Каннингем, хотя некоторым людям может понравиться, если он будет на несколько дюймов ниже. По его словам, чтобы избежать неудобно высокой кровати, подумайте, как складываются высота каркаса кровати, пружинного блока и матраса при покупке компонентов.

Мистер Каннингхэм часто использует в своих проектах кровати с балдахином, чтобы создать ощущение замкнутости. (Он также разработал собственную модель с мягкой обивкой, которую продает через свой выставочный зал на Манхэттене, Marked.)

Можно также создать иллюзию кровати с балдахином, если вы не хотите тратиться на нее. В доме в Гринвиче, штат Коннектикут, г-н Каннингем установил на потолке карниз над кроватью с длинными прозрачными занавесками, которые могут окружать ее и парковаться в четырех углах, когда они открыты.

Что касается выбора матраса, г-жа Пикарт подчеркнула важность опробования нескольких матрасов. лично, чтобы найти предпочтительный уровень комфорта, вместо того, чтобы рисковать с онлайн-заказом. «Это то, к чему вы возвращаетесь каждый день, чтобы восстановиться и подготовиться к следующему дню», — сказала она. «Вы действительно должны не торопиться и найти правильную вещь».

В довершение всего мистер Годболд обычно кладет простую постель, накрывая матрацы белыми простынями, одеялом или пуховым одеялом и минимумом подушек.

«Для меня важно иметь одну или две подушки на человека, вот и все», — сказал он, отметив нынешнюю тенденцию отхода от роскошно раздутых кроватей прошлых десятилетий. «Это не та бабушкина атмосфера, когда на твоей кровати слишком много подушек».

Подпишитесь здесь, чтобы получать еженедельные обновления по электронной почте о новостях в сфере жилой недвижимости. Следите за нами в Твиттере: @nytrealestate.

25 простых приемов, которые сделают вашу спальню особенно уютной

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые поддерживаем. Почему нам доверяют?

Автор Меган Ромер

8 февраля 2017 г.

world/shutterstock

Мы проводим около трети нашего дня в наших спальнях, каждый день начиная и заканчивая видом из наших подушек. Так что стоит потратить немного больше времени на то, чтобы превратить ваше внутреннее святилище в спокойное и теплое место для уединения. Вот несколько простых идей, как сделать вашу спальню уютной.

mona makela/shutterstock

1 из 25

1. Используйте цвет, чтобы сделать пространство более спокойным.

Дизайнер интерьеров Венди Нолан из 509 Design LLC в Спокане, штат Вашингтон, поощряет использование «теплых нейтральных тонов» — серых, бежевых и коричневых тонов от светлых до средних, а также землистых сланцево-голубых. Эти цвета создают спокойный (но не скучный) фон, который можно легко согреть или охладить с помощью аксессуаров в любое время года.

Нейтральный материал/shutterstock

2 из 25

2. По возможности используйте теплые натуральные материалы.

Дерево, лен, ротанг, лоза, камень, шерсть, жеода: все это придает помещению уют. (Попробуйте эти 100 простых стратегий, чтобы лучше спать каждую ночь.) Используйте их широко и, по возможности, избегайте больших элементов, сделанных из отражающих металлов и пластика, так как они сделают комнату жесткой и искусственной. (Небольшие металлические или пластиковые детали, такие как мебельные ножки или ручки, обычно подходят.)

all about spaces/shutterstock

3 из 25

3. Сделайте свою спальню по-настоящему темной для сна.

Хорошо сшитые плотные шторы необходимы, особенно для тех, кто чутко спит. (Может ли ваша ночная привычка к телефону мешать вам спать?) Если возможно, приобретите устройство, которое также блокирует некоторые звуки; нам нравятся оконные панели Eclipse Curtains.

becky starsmore/shutterstock

4 из 25

4. Используйте удобные коврики.

Первый шаг, который вы делаете каждое утро, — это не то, что нужно делать легкомысленно! Дизайнер из Тампа-Бэй Сара Кьярилли из Artful Conceptions предлагает положить ковер из шерсти с высоким ворсом рядом с кроватью. Это и приятное место для отдыха, и возможность проявить творческий подход к цвету и дизайну: выберите что угодно, от старинного персидского ковра до современного минималистского предмета. (Станьте жаворонком с этими 7 трюками.)

zaitsava olga/shutterstock

5 из 25

5. Откажитесь от верхнего освещения, затем добавьте лампы.

Верхнее освещение излишне яркое для комнаты, где сон имеет первостепенное значение. Либо поставьте на свой светильник диммер, либо вообще избавьтесь от него, возможно, заменив его деревянным вентилятором без света. Вместо верхнего света используйте множество небольших ламп, установленных на разной высоте, чтобы создать текстуру света. Используйте маломощные лампочки и прочные абажуры, чтобы рассеивать свет по комнате и создавать максимальный уют.

5ph/shutterstock

6 из 25

6. Попробуйте лампу из гималайской соли.

Эти все более популярные лампы представляют собой доступный элемент уюта, который может таить в себе секретные преимущества: сторонники клянутся, что они обладают свойствами фильтрации воздуха и могут помочь вам лучше дышать ночью (просто ознакомьтесь с этими 3 вещами, которые вы должны знать, прежде чем покупать соляная лампа). Независимо от какой-либо потенциальной пользы для здоровья, они дают приглушенное розовое свечение, которое придает комнате приятную легкую текстуру. Нам нравится эта лампа из натуральной гималайской кристаллической соли Levoit Elora, вырезанная вручную, с диммером.

goodmoments/shutterstock

7 из 25

7. Используйте стеклянные емкости для свечей.

Зажигание свечей в спальне может быть рискованным делом: вокруг много ткани и легко заснуть, пока горят свечи. Но они являются неотъемлемым элементом все более популярной датской концепции хюгге — не совсем переводимого слова, которое означает не только уют, но и теплоту человеческой связи, которая исходит от уютной сцены. Вы можете добавить немного безопасности к горению свечи, используя фонари-ураганы, геометрические стеклянные фонари или даже стеклянные коробки для террариума, чтобы зажечь несколько столбов или свечей по обету, добавив красивый современный штрих к декору вашей комнаты.

Facebook

8 из 25

8. Попробуйте искусственные свечи.

Если вы с подозрением относитесь к горящим свечам там, где спите, или не хотите выкладывать сотни долларов за достаточное количество свечей, чтобы пережить зиму в полном уюте, подумайте об искусственных свечах. Технология продвинулась настолько далеко, что они на самом деле довольно милые, и без риска возгорания вы можете разместить их где угодно. Те, что сделаны из настоящего воска, имеют особенно красивое свечение. Этот набор из 5 свечей поставляется с автоматическим таймером, поэтому вы можете настроить их на включение каждую ночь в одно и то же время.

ruth black/shutterstock

9 из 25

9. Повесьте гирлянды.

Не только для спален девочек-подростков, гирлянды (также известные как гирлянды рождественской елки) могут добавить мягкий свет и мерцающую атмосферу в комнату — даже в зрелую комнату! Современные версии, такие как эти сложные гирлянды из медной проволоки, можно подвесить к потолку, повесить за занавеской или даже собрать в переделанной банке в качестве искусной лампы «сделай сам».

Энни Спратт/Шаттерсток

10 из 25

10. Выбирайте успокаивающее, умиротворяющее искусство.

Художественные подборки очень индивидуальны и зависят от вкуса, но Джули Даниэль из лос-анджелесской компании L’Abri Interiors рекомендует избегать ярких цветов, таких как красный, оранжевый и темно-желтый. Вместо этого выбирайте предметы в синих, зеленых или серых тонах, которые помогут создать безмятежную атмосферу в вашей спальне, говорит она. (Ознакомьтесь с 6 самыми большими ошибками, которые пары совершают в спальне.)

karissaa/shutterstock

11 из 25

11. Создавайте произведения искусства из семейных реликвий.

Выставьте на обозрение семейные реликвии, особенно льняные. Например, постелите и повесьте несколько бабушкиных кружевных салфеток или вырежьте полезную часть из рваного старого одеяла и повесьте его на стену. Это добавляет индивидуальный штрих, внося свой вклад в многослойную текстуру комнаты. (Узнайте, как оформить спальню по фен-шуй. )

julia karo/shutterstock

12 из 25

12. Добавьте несколько растений.

Дизайнер Лиз Тумбс из компании Polka Dots and Rosebuds Interiors в Лексингтоне, штат Кентукки, призывает клиентов «привнести внешний вид в интерьер, используя цветы или растения с другим декором. Так приятно ощущать жизнь в своем доме в эти холодные месяцы». .» Выбирайте для спальни простые в уходе растения: кактусы, суккуленты и воздушные растения добавят зелени с минимальными усилиями, а их горшки могут стать приятным элементом дизайна. Если вы смелы, Тумбс предлагает орхидею: они проще, чем вы думаете, и они добавят в вашу комнату нежный, красочный элемент.

юлия отоцкая/shutterstock

13 из 25

13. Украшение по сезону.

Кто сказал, что праздничные и сезонные украшения должны быть ограничены всего несколькими месяцами? Вы не хотите переборщить, но рождественский венок или букеты свежих садовых цветов в летнее время добавят тепла и тихой праздничной атмосферы в спальню.

marina d/shutterstock

14 из 25

14. Создайте уголок для чтения.

Если в вашей спальне достаточно места, сделайте себе удобное место для чтения с небольшим столиком и роскошным шезлонгом или уютным большим креслом. (Свернитесь калачиком с одной из этих горячих книг, чтобы создать настроение в вашей спальне.)

stephanie frey/shutterstock

15 из 25

15. Использование тканей помимо стандартного постельного белья.

Ткань — это красивый и мягкий способ создать текстуру, цвет и уют в комнате. На спинку стула искусно накиньте уютное одеяло. Добавьте к стулу в читальном уголке подушки разных цветов. Сложите старинное стеганое одеяло или современное тканое одеяло у изножья кровати (нам нравится это яркое одеяло Pendleton и красивое покрывало из клетчатой ​​ткани).

гутекск7/шаттерсток

16 из 25

16. Держите технику подальше.

Светящиеся огни и прерывистый гул электроники не создают спокойной атмосферы для сна, а вездесущие телевизоры делают слишком соблазнительным просмотр телевизора перед сном, который, по данным Национального фонда сна, может манипулировать нашими циркадными ритмами, затрудняя спит беспробудно. Если вам просто необходим телевизор для случайного просмотра фильма в постели, подумайте о том, чтобы накрыть его красивым одеялом или куском ткани, когда он не включен. Это защитит от пыли и отвлечет ваши мысли. Что касается вашего ноутбука? Как бы заманчиво это ни было, оставьте его в гостиной. (Вот 6 вещей, которые вы никогда не должны делать в своей спальне.)

mjth/shutterstock

17 из 25

17. Принесите книги.

Чтение, с другой стороны, является отличным занятием перед сном, а также хорошим занятием для общего расслабления. Используйте свой уголок для чтения с пользой, добавив в комнату небольшую книжную полку, заполненную как романами, так и журнальными журнальными книгами, которые отлично подходят для расслабляющего листания. Журналы, поскольку они представляют собой тонкую бумагу, склонны накапливаться и кажутся беспорядочными — уберите их, как только закончите читать. Книги могут остаться. (Вот 4 главных виновника беспорядка в вашем доме.)

2m media/shutterstock

18 из 25

18. Не переполняйте спальню.

Создать уютное место для чтения — это прекрасно, но если добавить слишком много элементов (множество боковых столиков, несколько наборов книжных полок), комната начнет казаться занятой и захламленной.

natalie board/shutterstock

19 из 25

19. Изгнать белье.

Эта возвышающаяся куча бесподобных носков и рубашек, к которым нужно пришить пуговицы? Долой это! Из всех мест в доме, где очень важно избавиться от беспорядка, спальня является самой важной. Если первое, что вы видите каждое утро, — это куча одежды (то есть куча дел, которые необходимо выполнить), это настраивает вас на тяжелый день. Либо сложите свою одежду и немедленно уберите ее, либо оставьте несложенную чистую одежду в другом месте дома. (Узнайте, как выглядит идеальная спальня для отличного ночного сна.)

павел мирчук/shutterstock

20 из 25

20. Купите хороший матрас.

Спальня не будет уютной, если неудобная кровать! Купите хороший матрас и держите его в хорошем состоянии, переворачивая/переворачивая (если это рекомендует производитель) и накрывая его водонепроницаемым наматрасником. Большинство производителей рекомендуют менять матрас каждые 5-10 лет или как только вы просыпаетесь с болями, которые невозможно объяснить другими факторами.

Whyframe/shutterstock

21 из 25

21. Потратьтесь на отличное постельное белье.

Нет ничего лучше, чем после долгого дня скользить между великолепно мягкими простынями. Из всех мест, где можно действительно разориться на декор спальни, хорошие простыни с большим количеством нитей, безусловно, являются лучшими. Хорошее пуховое одеяло или пуховая альтернатива также необходимы для хорошего ночного сна. «Каждому нужно пуховое одеяло или пододеяльник, — говорит Даниэль. Одеяла среднего веса достаточно для большинства тех, кто не живет в арктических условиях; легко (и удобно) накинуть несколько дополнительных одеял в самые холодные зимние месяцы.

nanka/shutterstock

22 из 25

22. Но сэкономьте на пододеяльнике.

Даниэль рекомендует покупать пододеяльники по выгодной цене, что позволит вам купить «два или три более дешевых пододеяльника, которые вы меняете в зависимости от сезона. Это отличный способ освежить свое пространство каждые несколько месяцев».

Rodale’s

23 из 25

23. Наденьте что-нибудь элегантное перед сном.

Избавьтесь от своей коллекции футболок большого размера в пользу более изысканной и удобной одежды для сна. Попробуйте мягкую сорочку с кружевной отделкой или выберите пижамный комплект с игривым рисунком.

Facebook

24 из 25

24. Используйте диффузор эфирных масел для ароматов.

Не забывайте заботиться обо всех пяти чувствах! Эфирное масло лаванды хорошо зарекомендовало себя как средство ароматерапии при тревоге и беспокойстве. Добавьте несколько капель в цикл полоскания, когда стираете простыни, или просто добавьте немного в диффузор эфирного масла перед сном.

Facebook

25 из 25

25. Примите белый шум.

Хорошо сшитые светонепроницаемые шторы немного помогают с шумом, но если вы находитесь рядом с оживленной дорогой (или даже устроились в лесу среди чрезмерно восторженных певчих птиц), вам нужно вытащить большие пушки. Marpac Dohm может устранить все виды мешающих сну окружающих шумов, благодаря чему вам будет намного легче засыпать и продолжать спать. (Следуйте этим 20 способам лучше спать каждую ночь.)

11 способов, которыми социальные работники избегают профессионального выгорания — и вы тоже можете

Bedroom Decor — Etsy.de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

( 1000+ релевантных результатов, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Учить больше. )

Относится к декору спальни

• декор стен спальни
• декор спальни подростка
• мебель для спальни
• искусство стены спальни
• декор ванной комнаты
• декор гостиной
• кухонный декор
• декор спальни женщины
• домашний декор
• настенный декор
• декор стен ванной комнаты
• постельные принадлежности
• бохо декор спальни
• декор главной спальни
• декор комнаты для девочки подростка
• декор стен главной спальни

Как обустроить спальню для лучшего сна

Секрет хорошего сна начинается в спальне.

По данным Американской ассоциации сна, бессонница является наиболее распространенным специфическим расстройством сна: 30 % взрослых сообщают о кратковременной бессоннице, а 10 % — о хронической бессоннице. Терри Кралле, RN, является сертифицированным педагогом по клиническому сну и сертифицирован в области клинического здоровья сна. Она также является соавтором Путь к вершине во сне , а также детскую книгу Снузби и большая битва перед сном . Она говорит: «Качество жизни, которую вы ведете, во многом зависит от того, насколько хорошо вы спите ночью».

Существует множество факторов, которые могут способствовать проблемам со сном. Но независимо от диагноза, Кралле считает, что наши спальни могут быть частью проблемы, и что переоценка наших спальных мест может быть безмедикаментозным способом лечения бессонницы.

Сначала спящий режим

Меньше — больше сна.

Кралле считает, что спальни должны служить только двум целям: сну и сексу. Все остальное может потенциально негативно повлиять на наше здоровье.

Первый шаг проверки спальни на предмет оптимального отдыха — убрать все, что нам не нужно, потому что беспорядок может вызвать стресс и беспокойство. Сюда входят даже предметы, которые мы храним под кроватью. «Несмотря на то, что это вне поля зрения, это все равно отвлекает. Если вам не хватает места для хранения, храните там только предметы, связанные со сном (простыни, постельное белье и подушки)», — говорит Кралле.

Уберите лишние книги, электронику, несложенное белье, тренажеры, стопки счетов и другую работу. Приведите в порядок все объекты, которые должны быть опущены.

Тумбочки также обычно используются для хранения вещей. Кралле советует убедиться, что ваши тумбочки имеют шкафы или ящики, чтобы свести к минимуму визуальный беспорядок. «Ограничьте поверхность прикроватной тумбочки лампой, фотографией, книгой или журналом и графином с водой».

Hide Electronics

Не подключается к сайту.

Электронику из спальни тоже лучше убрать. Не только потому, что они отвлекают, но и потому, что их свет может повлиять на сон. В помещении не должно быть кабельных коробок, цифровых будильников и других устройств. Однако это не всегда реально. Итак, Кралле предлагает прятать телевизоры в шкафу или тумбе. Установка индивидуального всплывающего или раскрывающегося телевизионного подъемника более идеальна, потому что он полностью скрывает все.

Выберите цвета, способствующие сну

Спальня, выкрашенная бледно-голубой краской.

Кралле говорит, что прохладные цвета, такие как светло-голубой, серый, серебристый, зеленый и лавандовый, а также нейтральные оттенки идеальны для спальни. «Прохладные цвета снижают артериальное давление и частоту сердечных сокращений, помогая обеспечить здоровый ночной сон».

Дизайнер интерьеров Алексис Роджерс из Home With Алексис любит использовать Borrowed Light от Farrow & Ball, урезанный до 75% от исходной формулы, как показано на фотографии выше. Эта светло-голубая краска — ее любимый цвет для стен спальни.

Опрос 2000 человек показал, что те, у кого были синие спальни, спали в среднем 7 часов и 52 минуты каждую ночь. Следующими на очереди были цвета мохово-зеленый, бледно-желтый и серебристый. Другое исследование показало, что фиолетовые стены спальни меньше всего способствуют хорошему сну.

Зеленый — еще один хороший вариант, потому что этот цвет также считается средством для снятия стресса, — говорит Кралле. — Настоящий зеленый цвет считается сильным цветом, поэтому пастельные оттенки зеленого могут быть более успокаивающими, чем настоящий зеленый.

Для более минималистического вида она предлагает покрасить стены в белый цвет и использовать зеленые акценты.

Оттенков красного определенно следует избегать. Кралль ссылается на исследование Университета штата Миннесота, проведенное в 2003 году, в котором испытуемые в красных комнатах испытывали более высокий уровень стресса по сравнению с теми, кто находился в зеленых или белых комнатах. «Это говорит о том, что цвет окружающей среды человека влияет на уровень стресса». Также известно, что красный цвет повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Как правило, большинству из нас лучше не красить стены спальни в темный цвет. Однако, по словам Кралле, темные стены облегчают сон днем. Таким образом, сменные работники, такие как врачи и медсестры, могут иметь это в виду.

Не забудьте про финиш. Кралле предпочитает гладкую краску, а не глянцевую, потому что она сохраняет цвета мягче.

Спите на хорошем матрасе

Хороший матрас меняет все.

Хороший матрас может улучшить ваш сон и тем самым улучшить ваше здоровье. Мы также проводим часы каждый день на наших матрасах, поэтому инвестиции в качество должны быть высшим приоритетом.

Матрас должен обеспечивать баланс между комфортом и поддержкой, объясняет Кралле. «Комфорт — это способность матраса распределять вес тела по поверхности сна, чтобы уменьшить точки давления. Давление измеряется в мм рт.ст., а 32 мм рт.ст. или ниже считается сбросом давления. Поддержка — это способность матраса поддерживать выравнивание позвоночника во время сна».

Размер тоже имеет значение. «Матрас должен быть достаточно большим, чтобы вы и ваш партнер по постели могли легко двигаться», — говорит Кралле. «Хотя кровать размера «queen-size» является самым популярным размером кровати в Америке, матрас размера «king-size» обеспечит дополнительное пространство и может стоить вложений, если он приведет к улучшению качества сна».

Еще одним фактором, который следует учитывать при выборе матраса, является возраст. С возрастом кожа становится менее эластичной, что увеличивает чувствительность в точках давления. Поэтому более мягкие, более «плюшевые» матрасы могут быть более удобными для старшего поколения.

Оттенки Blackout помогут вам избавиться от затемнения

Нейт Беркус для коллекции The Shade Store.

Свет — враг сна. Итак, спальни должны быть максимально темными, в идеале с плотными шторами. Если это невозможно, маска для сна может помочь.

The Shade Store максимально упрощает изготовление индивидуальных затемняющих штор и других видов отделки окон. Их услуги по измерению бесплатны, поэтому вам не нужно беспокоиться об ошибках или платить профессиональные услуги всего за несколько окон. У них также есть много эксклюзивных коллекций, включая Nate Berkus, Chilewich, One King’s Lane и Aerin среди других.

Keep It Quiet

Современная кровать-платформа изнутри.

могут помочь уменьшить шум, особенно если один партнер просыпается, а другой еще спит, и ему нужно встать с кровати, а под ней паркетные полы. Обязательно выбирайте плюшевые материалы, такие как искусственный мех, ворсистая ткань, шерсть, шелк или синель. «Коврики в спальне обычно кладут под нижние две трети кровати. Это делается для того, чтобы у вас было мягкое место, чтобы ложиться и вставать с постели по утрам», — говорит Кралле.

Если приоритетом является снижение уровня шума, идеально подойдет мягкая мебель, особенно кровати. В салоне Inside есть одна из самых роскошных моделей с мягкой обивкой, и вы полностью избавитесь от догадок, связанных с смешиванием и сопоставлением однотонных материалов и принтов. Почти каждый предмет, который они несут, имеет обивку, включая кровати, пуфики, скамейки и стулья, многие из которых доступны в холодных оттенках.

Кралле также является сторонником потолочных вентиляторов. «Движение воздуха и белый шум, которые они создают, расслабляют и помогают заснуть».

Тканевые гобелены и гобелены также помогают снизить уровень шума. У Society6 есть целая линия этих тканей, разработанных независимыми художниками.

Подберите подходящие постельные принадлежности

Подбирайте постельные принадлежности с умом.

Постельное белье играет большую роль во сне. Кралле предпочитает белое постельное белье, потому что, по ее словам, оно часто ассоциируется с роскошью и чистотой. «Если мысль о хрустящих, чистых белых простынях вызывает у вас желание вовремя лечь спать, то это того стоит».

Однако она признает, что не все эксперты согласны. «Доктор. У Оза есть таблица цветов простыней, и он утверждает, что белые простыни нарушают сон, потому что белизна отражает свет, который останавливает выработку мелатонина, гормона, ответственного за регуляцию сна».

Хотя у многих из нас сложилось впечатление, что чем больше число нитей, тем лучше, Кралле показывает, что это не всегда так. «Число нитей более 400 может задерживать тепло тела, что может быть проблемой, если вы спите как следует».

Любителям горячего сна следует рассмотреть постельные принадлежности, предназначенные для сохранения прохлады, такие как недавно запущенная линия из бамбукового вискозы My Sheets Rock. Эти сертифицированные Oeko-Tex простыни на 50% менее влажные и на 3-4 градуса холоднее, чем большинство хлопковых простыней.