Комнаты для девочек подростков 14 лет: Дизайн комнаты для подростка девочки. | i-remo — скидки для ремонта

Комната для девочки подростка 14 лет: дизайн (фото интерьера)

Чтобы обустроить комнату для девочки подростка 14 лет, недостаточно посмотреть фото дизайна интерьера и выбрать понравившийся вариант. Это возраст, когда у девочки уже формируются свое мировоззрение и вкусы. В подростковом возрасте часто меняются предпочтения, поэтому обустроить идеальную комнату непросто.

Содержание

• 1 5 правил для оформления комнаты для 14-летней девочки
  • 1.1 Пастельные оттенки
  • 1.2 Белая мебель
  • 1.3 Простота дизайна
  • 1.4 Освещение
  • 1.5 Текстиль
• 2 Зонирование пространства комнаты для девочки 14 лет
  • 2.1 Зона для сна
  • 2.2 Зона для учебы
  • 2.3 Хранение вещей
  • 2.4 Туалетный столик
  • 2.5 Зона отдыха

5 правил для оформления комнаты для 14-летней девочки

Чтобы создать детскую комнату, которая понравится и девочке и родителям, нужно учесть несколько важных правил.

Пастельные оттенки

Учитывать пожелания подростка необходимо, но также стоит учесть, что они быстро изменить. То, что подростку нравится сегодня, может разонравится уже через неделю. Поэтому, если девушке нравятся яркие цвета, и она хочет сделать отделку в своем любимом ярком оттенке, то лучше поискать компромисс.

Лучшим решением будет использование пастельных оттенков, например, – нежно-розовый, серый, бежевый, и другие. Если же подросток настаивает на ярких цветах, но можно создать яркий акцент окрасив одну стену в ее любимый оттенок. Также можно использовать яркие детали интерьера, которые можно легко заменить.

Также читайте: Стильный дом Димы Билана (фото)

Белая мебель

Комнату для девочки подростка возрастом 14 лет нужно оформлять в современном дизайне, как на красивых фото. В 14 лет девчушки следят за модой, и желают сделать свою спальню красивой и стильной. Мебель рекомендуется выбирать белого цвета, ведь она сочетается с любым цветом и стилем, и выглядит современно.

Важно! 

Мебель в классических оттенках под дерево плохо сочетается с нежными оттенками.

Простота дизайна

Подростки любят самовыражение во всех его проявлениях. Поэтому свое помещение они зачастую начинают декорировать самостоятельно, расклеивая постеры и фото. Поэтому не стоит сильно заморачиваться с дизайном, лучше оставить место для творчества. Не желательно выбирать для стен фотообои или развешивать картины, наверняка подростку быстро это надоест.

Освещение

Многие думают, что одной люстры достаточно для освещения, но сейчас это неактуально. В современных дизайнах интерьера комната для девочки подростка 14 лет всегда используется несколько источников освещения. Особенно это важно, если в комнату попадает мало дневного света. И в любом случае должен быть дополнительный светильник или торшер для создания легкого освещения в вечернее время.

Текстиль

Помимо отделки стен, выбора мебели и освещения, нужно правильно подобрать постельное белье и шторы. Постельное зачастую всегда на виду, поэтому неподходящее по цвету и стилю может испортить все впечатление от красивого интерьера.

Также читайте: Шикарный особняк Льва Лещенко в Подмосковье

Совет!

Нужно выбирать красивое и качественное постельное белье, которые будет сочетаться с цветовой гаммой интерьера.

Выбирая шторы лучше отказаться от сложных конструкций с рюшами и бантиками. Рекомендуется использовать прямые шторы светлых оттенков.

Зонирование пространства комнаты для девочки 14 лет

Комната для девочки подростка 14 лет обязательно должна иметь несколько зон. Подростку нужна многофункциональная комната со стильным дизайном интерьера. Если комната имеет большую площадь, то можно без проблем найти место для учебы, для приема друзей, для творчества, для наведения красоты, и даже сделать гардеробную. Но если комната компактная, то придется проявить фантазию.

Зона для сна

В любой спальне нельзя обойтись без места для сна. Можно установить большую красивую кровать, которая станет главным элементом комнаты. Если метраж не позволяет, то можно установить раскладной диван, который послужит местом для сна и местом для приема друзей.

Зона для учебы

Рабочую зону следует сделать комфортной и просторной. Необходимы ящики и полки для хранения учебников и канцелярии. Нужно уделить внимание дополнительному освещению в рабочей зоне.

Хранение вещей

С возрастом гардероб становиться все больше, поэтому при возможности нужно выделить в комнате гардеробную зону. Там должно быть зеркало в полный рост и много разных отделов для хранения вещей, обуви и аксессуаров. Если площадь не позволяет, то можно установить зеркальный шкаф-купе.

Туалетный столик

В 14 лет большинство девочек уже пользуются косметикой. Поэтому в спальне необходимо установить туалетный столик с зеркалом, где девочка сможет наводить красоту.

Зона отдыха

Помимо зоны для учебы и для сна рекомендуется оборудовать зону отдыха. Это может быть, как небольшой диванчик, так и кресло или пуфик. Это место понадобиться для чтения книг, занятий творчеством или просмотра фильмов.

Оформление комнаты для девочки подростка 14 лет требует особого подхода к выбору дизайна интерьера. Важно учитывать мнение девочки, наверняка у нее уже есть на примете фото комнат своей мечты. Помимо красивого дизайна, нужно помнить и о практичности, в комнате должны быть все условия для занятий учебой и хобби.

Подросток не убирает в комнате: как себя вести родителям

Говорят, что зайти в комнату подростка – это как заскочить в магазин ИКЕА. Вы хотели только посмотреть, но выходите с шестью стаканами, двумя тарелками, пятью полотенцами и кучей разного другого хлама.

Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт

Pexels: Ksenia Chernaya

Вам знакомы названия «сынарник» и «свинарния»? Значит, у вас есть подросток в доме!

Содержание статьи

Ужасный беспорядок у подростка и родители

Я знаю довольно много родителей подростков, и эту шутку они уже даже не считают смешной. По их рассказам получается, что комната среднестатистического ребенка похожа то ли на последствия прошедшего торнадо, то ли на логово Халка, то ли на лабораторию безумного профессора. Там нельзя пройти без шанса наступить на что-то, все шкафы открыты, вещи валяются, под столом гниют остатки еды, отовсюду тянутся провода пополам с остатками школьных проектов и мусором.

Все родители борются с этим по-разному. Кто-то периодически устраивает рейды, вваливаясь в детскую с пылесосом и пытаясь прибрать или выкинуть все, что успеет. Кто-то ведет переговоры. Кто-то ссорится и вводит наказания. Кто-то платит детям за уборку на их территории. Кто-то давно сдался и старается туда лишний раз не заглядывать. И никакой из этих способов, к сожалению, ничего не гарантирует. Подростки продолжают жить в хаосе, а родители продолжают с этим хаосом бороться.

Основные вопросы в рамках поиска решений обычно такие:

1. Как привить подросткам привычку к порядку и уборке? Это вообще возможно?
2. Что надо сделать, чтобы они выполняли свою часть домашних обязанностей?
3. Как не перегнуть палку с требованиями, не превратиться в тиранов?
4. Как не испортить отношений?
5. Это вообще нормально, что они все такие свинтусы? Может, это свойство возраста?
6. Надо ли к ним вообще с этим лезть?
7. Это когда-нибудь изменится? А вдруг нет, вдруг они на всю жизнь останутся такими?

Не знаю, видите ли вы то же, что вижу я, а именно – современные родители вообще-то очень беспокоятся о том, чтобы не навредить своим детям. Они задумываются об уместности своих требований, они готовы искать информацию и учиться. И если им кто-то скажет, что происходящее с их ребенком – нормально, они готовы это принимать.

Для меня это означает, что родители озабочены в первую очередь не контролем и подчинением, а балансом. Балансом между психологическим климатом и счастьем в семье, социальными нормами и правилами и благополучным будущим детей. Такое происходит впервые – все предыдущие поколения думали о психологии подростков гораздо меньше и в основном волновались о том, кто в доме главный. А раз такое дело, то все это для нас с вами относительно ново.

Будем разбираться вместе!

Для начала я бы ответила на два больших вопроса, обычно остающихся за кадром: почему они это делают? почему родителей это так бесит?

Дети растут, их мозг меняется и по-новому отвечает на прежние раздражители и стимулы

То, что делало их счастливыми раньше, уже не работает. Родители больше не являются основным источником их комфорта и благополучия. Зато все, что связано с независимостью и автономией, становится очень привлекательным. Это значит, что, оставаясь во многом еще детьми, они бессознательно ищут способы делать все по-новому, на своих условиях, по своим правилам. И частенько перегибают, так как еще не видят сложных причинно-следственных связей.

Одновременно с этим родители тоже проходят непростой период: им приходится всё больше и больше отпускать дитя на волю

Это звучит очень тривиально и избито, но остается таким же сложным процессом, как и сто лет назад. Неубранная комната и разбросанные по дому фантики от конфет означают, что над чем-то у вас уже совсем нет власти. А раз нет власти, то нет и возможности защитить, предупредить, повлиять. Внезапно оказывается, что это чужая территория. И, как с этим обойтись, непонятно. Считать ли это, например, вашим личным родительским провалом? Или решить, что у вас ребенок-бунтарь и все в порядке? Но ведь вопросы практического толка (вроде того, что мусор желательно периодически выкидывать) от этого не исчезнут.

..

Хорошая новость в том, что идея поддержания хотя бы минимального порядка (т. е. отсутствие антисанитарии), в целом, не является бредовой и в большинстве случаев вполне достижима.

 Плохая новость в том, что универсальных советов, работающих во всех семьях, не существует, и вам придется перебрать несколько подходов и потерять терпение пару раз, прежде чем что-то изменится. Что можно пробовать, если не идти в сторону репрессий типа «отобрать телефон/Интернет», «лишить карманных денег», «убраться самой и выкинуть все что валялось» и т. д.: Не давить, но и не сдаваться.

Это, кстати, ответ на вопрос, надо ли к ним вообще с уборкой лезть?

Надо, но в меру. Точно так же, как мы лезем к ним с учебой, гигиеной, поведением и всем остальным. Наша задача – показать им варианты и обучить базовому самообслуживанию и правилам сосуществования на одной территории, а дальше они сами. Чтобы произошли качественные изменения в отношении к бардаку, нужно, чтобы подросток дозрел до признания бардака как проблемы и взятия над ним контроля, своего рода присвоения и комнаты, и способа организации пространства, и возникающих в связи с этим трудностей.

Это небыстрый процесс, он часто идет параллельно с другими процессами созревания и сепарации и занимает несколько лет. В нем обычно принимает участие и негативная обратная связь, поэтому, например, важно не спасать деточку от последствий хаоса, а дать ощутить их в полной мере. Не смог найти чистую одежду или учебник под грудой вещей? Идешь в школу как есть. Обещал что-то убрать и не сделал? Тот, кому ты обещал, закономерно будет расстроен и раздражен.

Установите совместно с подростком буквально 2–3 базовых правила, в основном касающихся санитарного состояния комнаты, а не порядка в ней

Все остальное не трогайте. Обычно базовые правила бывают про мусор и пищевые остатки: здесь вы можете настаивать, так как разбираться с тараканами, муравьями, грибком и прочими веселыми последствиями грязи придется, в случае чего, именно вам. Правила не должны быть слишком жесткими и не должны быть слишком мягкими. Например, весь мусор выносится в соответствующие места минимум раз в неделю, и минимум раз в две недели в комнате подметаются/моются полы (или другие правила, важные для вас). Очень важно, чтобы подросток согласился на эти правила сам. Не в том смысле, что его надо заставить согласиться любой ценой, а в том, что он должен добровольно подать вам сигнал о компромиссе, а вы ему – такой же встречный сигнал.

Разумеется, принципиальное согласие с двумя базовыми правилами вовсе не значит, что подросток будет о них помнить, поэтому вам в любом случае придется напоминать, и лучше сразу быть к этому готовыми.

Количество напоминаний и последующие действия в случае саботажа – на ваше усмотрение, кстати, это тоже можно заранее проговорить.

Помогайте им в уборке, а не убирайте за них и не врывайтесь к ним, подобно тайфуну, в качестве возмездия за неповиновение

Грустная правда состоит в том, что многие подростки на самом деле хотели бы жить в более чистой комнате, но не имеют представления, что для этого надо сделать. Они нуждаются в помощи, но слишком горды и самостоятельны, чтобы за этой помощью обратиться и вообще это осознать. Да, несмотря на то, что вы всю жизнь им говорили, что и когда делать для чистоты, они все равно не понимают!

Хорошим решением бывает делать что-то одновременно, разделяя зоны: давай я подниму все вещи на кровать, а ты отсортируешь, какие из них нуждаются в стирке, а какие мы повесим обратно в шкаф. Ты вывернешь и подберешь все носки, а я подмету. Ты соберешь все пищевые отходы и фантики в мешок для мусора, а я расставлю книги. Давай включим твою любимую музыку, чтобы было настроение! Давай съездим в магазин, купим красивые коробки для твоих старых игрушек? Здесь сразу два больших плюса: во-первых, вы проводите вместе время в конструктивной деятельности вместо ссоры;  во-вторых, вы подаете живой пример и протаптываете нужные нейронные дорожки в незрелом еще мозге подростка.

Хвалите за усердие и усилия, а не ругайте за их отсутствие

Это известная идея, которая берет основу в работе с детьми с дефицитом внимания. Ругать ребенка за то, что он опять отвлекся, совершенно бесполезно с точки зрения функционирования его мозга, зато, оказывается, очень полезно хвалить, когда он с трудом вернулся к начатому делу!

И с бардачными подростками так же. Если ребенок по какой-то причине сам принес накопившиеся грязные чашки на кухню, похвалите и поблагодарите, без сарказма и пассивной агрессии. Если вы вместе убираетесь в его комнате, похвалите за то, что принял помощь, за желание убираться, подтвердите, что в комнате стало лучше. В общем, по возможности фокусируйтесь на тех небольших победах, что есть, а не на том, чего пока нет.

Сочувствуйте и понимайте

Да, именно так! Подростки находятся в начале очень долгого пути к самостоятельной жизни, и поддержание порядка в чем бы то ни было – лишь одна из промежуточных точек. Большинство из них все-таки обучается порядку со временем. Но, кроме него, еще есть телесные трансформации, чувства, тревога о будущем, учеба, отношения, общественные требования и нормы, сексуальность и еще 140 пунктов.

Хаос присутствует везде, и в первую очередь в их головах – комнаты лишь отражают то, что происходит в данный период жизни в психике. Именно поэтому многие подростки просто не видят никакого бардака вокруг и не понимают, в чем проблема!

 Потому что в их голове постоянно что-то вспыхивает и гаснет, и хорошо бы по пути не забыть, куда они вообще шли. Разумеется, они будут сталкиваться с последствиями своей неаккуратности – и в этот момент важно уметь не злорадствовать, а искренне пожалеть. У нас тоже все это было, и мы даже кое-что помним.

Не фокусируйтесь на беспорядке как на Очень Большой Проблеме

Да, я знаю, что это звучит чуть ли не издевательски, но это важно. Тут действует правило: чем больше родитель делает беспорядок в комнате главной проблемой в семье, тем дольше это будет актуально. Важная часть подросткового созревания – подвергать сомнению прежние правила и сопротивляться. Поэтому, если родитель тоже упирается, имея намерение удержать границу любой ценой, уборка быстро превращается в удобное поле для отыгрывания всего подряд. Короче говоря, лучше вести себя парадоксальным образом: поднять руку повыше и махнуть на бардак рукой. По крайней мере, временно.

Помните про взаимные бессознательные процессы. Ваши дети потихоньку выселяют вас из своей головы, в том числе как фигуру, которая обо всем заботилась и держала все в своих руках. Но сами они пока стать такой фигурой себе не могут, не готовы, поэтому проблемы неизбежны. Также многим детям и подросткам требуется «метить территорию», оставляя везде свои вещи и прочие следы. Так они присваивают себе пространство, маркируют его как свое (закономерно встречаясь с протестом родителей). Подростки устали от нудежа родителей, а родители устали от того, что ничего не меняется. Всем бывает не так уж хорошо, и у всех на это есть причины. Ничего личного, в общем-то.

Знаете, что? А давайте спросим самих подростков, что им еще помогает или помогло бы в деле приучения к аккуратности и порядку в комнатах. Когда они начинают убираться? Может, самый гениальный совет нам дадут как раз они!

Юля, 12 лет: «Надо почаще устраивать вечеринки и звать гостей. Мне не хочется звать друзей в бардак, и я убираюсь».
Аня, 10 лет: «Убираюсь от скуки, когда уже совсем нечего делать».
Оля, 14 лет: «Желание навести порядок появляется случайно – как у кого-то стихи рождаются, так у меня и желание убирать».
Александр, 16 лет: «Убираюсь, когда: 1) Что-то становится неудобно (много грязной посуды на столе, уже некуда ставить использованную или не из чего есть). 2) Когда на столе становится настолько пыльно, что, протянув руку за предметом вне обычной «зоны перемещения конечностей», замечаешь: рука в пыли… фууу 3) Когда к тебе приходит кто-то важный для тебя (девушка, друзья)… или кто-то, ради кого ты ДОЛЖЕН прибраться (преподаватели, когда ты на домашнем обучении)».
Тоня, 14 лет: «Когда гитару на пол противно из-за пыли ставить и когда мама делает такое лицо «ну ладно, я очень устала, но уберусь сама». Мне тогда маму жалко».
Женя, 12 лет: «Иногда просто приходит такое чувство, что надо убраться, оно ни от чего не зависит».
Лена, 13 лет: «Убираюсь, когда знаю, что ко мне придут гости. Либо когда совсем все завалено, вдруг вижу это все и начинаю убираться». 
Леся, 16 лет: «Помогает ощущение своего права на пространство, и тогда хочется убираться, чтобы жить в своей чистоте. А иногда хочется жить не в чистоте, а в бардачной норе (своей), и это соответствует состоянию».
Катя, 14 лет: «Когда  что-то найти не могу или когда друзей жду, но не всех и не всегда!»
Ника, 16 лет: «Прокрастинация. Необходимость взяться за что-то серьезное, тогда можно и убраться, чтобы не начинать».
Лиза, 13 лет: «Убираюсь перед приходом репетитора, стыдно, что он такой комнату увидит».
Саша, 16 лет: «1) Когда я сама считаю, что бардак вышел из-под контроля и мне неудобно находиться в комнате. 2) Слова типа: «Тебе не стыдно?», предложения о помощи».
Татьяна, 14 лет: «Когда у меня есть силы, я убираюсь, я люблю уют. А когда сил нет, то без толку просить». 
Александра, 15 лет: «Помогает, когда мама не заставляет, и я убираюсь в своем режиме».

Фото: Getty Images

14 идей для комнаты девочки-подростка

Поделки для комнаты девочки-подростка: идеи украшений на стену, которые можно сделать своими руками. 

Мы собрали идеи интересных поделок для подростков, которые не только позволят занять ребенка, помогут ему овладеть новыми навыками, но и украсят его комнату. 

Для того, чтобы мастерить эти украшения для комнаты подростка своими руками не нужно никаких особенных материалов, достаточно того, что есть под рукой в каждом доме. 

Итак, засучите рукава, мы начинаем мастерить поделки, которые станут прекрасным украшением для комнаты девочки-подростка. 

Украшение для стены с кисточками из ниток

Чтобы сделать такие несложные украшения для стены, необходимо иметь только основу — деревянную палочку (можно даже обычную ветку дерева, чем вычурней она будет выгнута — тем лучше) и нитки. Также можно добавить деревянные бусины или декоративными прищепками приколоть фотографии к нитям. 

 

Украшение на стену из помпонов своими руками 

Мы уже рассказывали, как делать помпоны, и какие поделки подростки могут мастерить из них. Сейчас мы предлагаем сделать своими руками несложные украшения на стену из помпонов для комнаты подростка.

 

Поделки для комнаты подростка из холодного фарфора 

Еще одна интересная поделка для девочек, которая может украсить комнату. Берем основу — деревянную палочку или ветку дерева, нитки и фигурки из холодного фарфора. Подробнее — читайте в наших статьях «Как делать холодный фарфор», а также «Поделки из холодного фарфора своими руками».

 

Макраме для комнаты девочки-подростка

Макраме долгое время ассоциировалось с бабушкиными хламом и запахом нафталина. Но современные рукодельницы смогли подарить этому прекрасному виду рукоделия второе дыхание и адаптировали под нынешние представления о прекрасном. 

 

Кашпо для цветов своими руками 

Такие кашпо из макраме могут стать отличным украшением для комнаты подростка. А как их сделать своими руками, читайте по ссылке Мастер-класс: кашпо из макраме для начинающих. 

 

Оригинальные комнатные растения 

Если вы решили украсить комнату растениями, то вам могут быть интересны следующие поделки для подростков: Вазон для цветов из старых игрушек  и Как сделать кокедаму своими руками.

Поделки из старых игрушек 

Что еще можно сделать своими руками для комнаты подростка из старых игрушек, кроме вазона для цветов? У нас море идей, например, оригинальную лампу, стильную крышку для банок, в которых можно хранить канцтовары, подставки для книг, ручки для тумбочек или держатели на вешалке. Кроме самих игрушек понадобятся нож, клеевой пистолет и краска. 

Мемори-борд для комнаты подростка 

У этих штук много названий: бизи-борд, мемори-борд, доска для заметок. Но как бы они не назывались, стоит признать, что такая металлическая сетка — это отличный способ организовать заметки, фотографии и различные мелочи, которые постоянно захламляют письменный стол. Подробное описание, как сделать такой бизи-мемори-борд, читайте по ссылке Как сделать доску для заметок своими руками.

Картины из листьев и цветов своими руками 

Чтобы узнать, как сделать такую поделку для комнаты подростка своими руками, смотрите наш мастер-класс с фото «Как делать картины из листьев и цветов». 

Украшения из цветов для комнаты подростка 

Сделать своими руками такие украшения можно из живых цветов или из бумажных. Это могут быть венки или гирлянды. 

Ловей сна для комнаты девочки-подростка

Ловец сна (индийский оберег от злых духов, который в наше время превратился в обычный элемент декора девичьих комнат) можно повесить на стену, на дверь комнаты или на окно. Его можно сделать из кружев и лент, нитей и перьев, кисточек, помпонов и бусин. Все зависит только от вашей фантазии и представлений о прекрасном.

Гобелен своими руками

Гобелен своими руками можно сделать довольно просто. Возьмите деревянную рамку, набейте маленькие гвоздики на противоположных сторонах, натяните между ними нити и созидайте. Такая поделка вполне под силу подростку. 

Яркие краски в интерьере 

Добавьте цвета в комнату подростка, просто покрасив белый текстиль в голубой, розовый, желтый или зеленый цвет. Как это сделать, читайте в мастер-классе «Как покрасить ткань акварелью». 

Фотографии в интерьере 

Рассказываем, как оригинально разместить фотографии в интерьере: например, можно сделать картины из фотографий или поместить фото в рамки из картона, сделанные своими руками.

Теперь у вас есть идеи поделок и украшений для комнаты, которые сможет сделать любой подросток.  

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Поделки из футболок: 17 крутых идей, что можно сделать из старых вещей

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Комната для девочки, которая обожает фламинго: 13 оригинальных идей

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Дизайн детской комнаты: 15 идей, как организовать уютный уголок для чтения

Подростковая беременность

Подростковая беременность

• All topics »
• A
• B
• C
• D
• E
• F
• G
• H
• I
• J
• K
• L
• M
• N
• O
• P
• Q
• R
• S
• T
• U
• V
• W
• x
• Y
• Z
• Ресурсы »
  • Бюллетени
  • Факты в картинках
  • Мультимедиа
  • Публикации
  • Вопросы и Ответы
  • Инструменты и наборы инструментов
• Популярный »
  • Загрязнение воздуха
  • Коронавирусная болезнь (COVID-19)
  • Гепатит
  • оспа обезьян
• Все страны »
• A
• B
• C
• D
• E
• F
• G
• H
• I
• J
• K
• L
• M
• N
• P
• Q
• P
• Q
• P
• .
• T
• U
• V
• W
• X
• Y
• Z
• Регионы »
  • Африка
  • Америка
  • Юго-Восточная Азия
  • Европа
  • Восточное Средиземноморье
  • Западная часть Тихого океана
• ВОЗ в странах »
  • Статистика
  • Стратегии сотрудничества
  • Украина ЧП
• все новости »
  • Выпуски новостей
  • Заявления
  • Кампании
  • Комментарии
  • События
  • Тематические истории
  • Выступления
  • Прожекторы
  • Информационные бюллетени
  • Библиотека фотографий
  • Список рассылки СМИ
• Заголовки »
• Сконцентрируйся »
  • Афганистан кризис
  • COVID-19 пандемия
  • Кризис в Северной Эфиопии
  • Сирийский кризис
  • Украина ЧП
  • Вспышка оспы обезьян
  • Кризис Большого Африканского Рога
• Последний »
  • Новости о вспышках болезней
  • Советы путешественникам
  • Отчеты о ситуации
  • Еженедельный эпидемиологический отчет
• ВОЗ в чрезвычайных ситуациях »
  • Наблюдение
  • Исследовательская работа
  • Финансирование
  • Партнеры
  • Операции
  • Независимый контрольно-консультативный комитет
• Данные ВОЗ »
  • Глобальные оценки здоровья
  • ЦУР в области здравоохранения
  • База данных о смертности
  • Сборы данных
• Панели инструментов »
  • Информационная панель COVID-19
  • Приборная панель «Три миллиарда»
  • Монитор неравенства в отношении здоровья
• Особенности »
  • Глобальная обсерватория здравоохранения
  • СЧЕТ
  • Инсайты и визуализации
  • Инструменты сбора данных
• Отчеты »
  • Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
  • избыточная смертность от COVID
  • DDI В ФОКУСЕ: 2022 г.
• О ком »
  • Люди
  • Команды
  • Структура
  • Партнерство и сотрудничество
  • Сотрудничающие центры
  • Сети, комитеты и консультативные группы
  • Трансформация
• Наша работа »
  • Общая программа работы
  • Академия ВОЗ
  • мероприятия
  • Инициативы
• Финансирование »
  • Инвестиционный кейс
  • Фонд ВОЗ
• Подотчетность »
  • Аудит
  • Бюджет
  • Финансовые отчеты
  • Портал программного бюджета
  • Отчет о результатах
• Управление »
  • Всемирная ассамблея здравоохранения
  • Исполнительный совет
  • Выборы Генерального директора
  • Веб-сайт руководящих органов
• Дом/
• Отдел новостей/
• Информационные бюллетени/
• Деталь/
• Подростковая беременность

ЮНИСЕФ/Версиани

© Кредиты

 

 

«,»datePublished»:»2022-09-15T09:47:00. 0000000+00:00″,»image»:»https://cdn.who.int/media/images/default- источник/импорт/подростковая-беременность.jpg?sfvrsn=792a9e8_0″,»издатель»:{«@type»:»Организация»,»name»:»Всемирная организация здравоохранения: ВОЗ»,»logo»:{«@type»:»ImageObject»,»url»:»https: //www.who.int/Images/SchemaOrg/schemaOrgLogo.jpg»,»width»:250,»height»:60}},»dateModified»:»2022-09-15T09:47:00.0000000+00:00″ ,»mainEntityOfPage»:»https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-pregnancy»,»@context»:»http://schema.org»,»@type» :»Статья»};

Ключевые факты

• По состоянию на 2019 г. у подростков в возрасте 15–19 лет в странах с низким и средним уровнем дохода (СНСД) ежегодно наступала примерно 21 миллион беременностей, из которых примерно 50% были незапланированными (1).
• По оценкам, в 2016 г. среди девочек-подростков в возрасте 15–19 лет в развивающихся регионах был зарегистрирован 21 миллион беременностей, из которых примерно 12 миллионов закончились родами (2).
• Данные о деторождении среди девочек в возрасте 10–14 лет широко не доступны; ограниченные доступные данные из Анголы, Бангладеш, Мозамбика и Нигерии указывают на то, что уровень рождаемости в этой возрастной группе превышает 10 рождений на 1000 девочек по состоянию на 2020 г. (3).
• По данным за 2019 г., 55% незапланированных беременностей среди девочек-подростков в возрасте 15–19 летгоды заканчиваются абортами, которые в СНСД часто небезопасны (1).
• Матери-подростки (в возрасте 10–19 лет) подвержены более высокому риску эклампсии, послеродового эндометрита и системных инфекций, чем женщины в возрасте 20–24 лет, а дети матерей-подростков подвержены более высокому риску низкой массы тела при рождении, преждевременных родов и тяжелых неонатальных состояний.
• Предотвращение беременности среди подростков, смертности и заболеваемости, связанных с беременностью, является основой для достижения положительных результатов в отношении здоровья на протяжении всей жизни и обязательным условием достижения Целей в области устойчивого развития (ЦУР), связанных со здоровьем матерей и новорожденных.

Обзор

Подростковая беременность является глобальным явлением с хорошо известными причинами и серьезными медицинскими, социальными и экономическими последствиями. Во всем мире коэффициент рождаемости среди подростков (КРП) снизился, но темпы изменения были неравномерными по регионам. Существуют также огромные различия в уровнях между странами и внутри них. Подростковая беременность, как правило, выше среди лиц с более низким уровнем образования или с низким экономическим статусом. Кроме того, наблюдается более медленный прогресс в сокращении числа первых родов среди подростков среди этих и других уязвимых групп, что приводит к увеличению неравенства. Детские браки и сексуальное насилие над детьми подвергают девочек повышенному риску беременности, часто непреднамеренной. Во многих местах препятствия для получения и использования противозачаточных средств не позволяют подросткам избежать нежелательной беременности. Все большее внимание уделяется улучшению доступа к качественной материнской помощи для беременных и подростков, которые воспитывают детей. ВОЗ сотрудничает с партнерами, чтобы привлечь внимание к подростковой беременности, создать доказательную базу для действий, разработать инструменты поддержки политики и программ, нарастить потенциал и поддержать страны в эффективном решении проблемы подростковой беременности.


Масштабы проблемы

По состоянию на 2019 год примерно 21 миллион девочек в возрасте 15–19 лет в СНСД забеременели (1) . По оценкам, 12 миллионов из этих беременностей закончились рождением в 2016 году (2) .

Во всем мире ABR снизился с 64,5 рождений на 1000 женщин в 2000 году до 42,5 рождений на 1000 женщин в 2021 году. и более медленное снижение в регионах Латинской Америки и Карибского бассейна (ЛАК) и странах Африки к югу от Сахары (АЮС). Хотя снижение произошло во всех регионах, SSA и LAC по-прежнему имеют самые высокие показатели в мире: 101 и 53,2 рождения на 1000 женщин соответственно в 2021 г. (4) .

В АБР также существуют огромные различия внутри регионов. В ЛАК, например, в Никарагуа был зарегистрирован самый высокий оценочный показатель ABR на уровне 85,6 на 1000 девочек-подростков в 2021 году по сравнению с 24,1 на 1000 девочек-подростков в Чили (4) . Даже внутри стран существуют огромные различия, например, в Замбии процент девочек-подростков в возрасте 15–19 лет, начавших деторождение (женщин, у которых на момент опроса уже были роды или которые были беременны), колебался от 14,9. % в Лусаке до 42,5% в Южной провинции в 2018 году ( 5 ) . В Индонезии этот показатель колебался от 3,5% в административном районе Кордильеры до 17,9% в районе полуострова Давао в 2017 г. (6) .


В то время как оценочный глобальный ABR снизился, фактическое число родов у подростков продолжает оставаться высоким. Наибольшее расчетное число рождений в возрасте 15–19 лет в 2021 г. произошло в АЮС (6 114 000), тогда как гораздо меньше рождений произошло в Центральной Азии (68 000). Соответствующее число подростков в возрасте 10–14 лет в ЮЮА составило 332 000 человек по сравнению с 22 000 в Юго-Восточной Азии (ЮВА) в том же году9.0437 (4) .


Контекст, в котором происходит подростковая беременность

Исследования факторов риска и защиты, связанных с подростковой беременностью в СНСД, показывают, что уровни, как правило, выше среди лиц с более низким уровнем образования или с низким экономическим статусом (7). Прогресс в снижении рождаемости среди подростков среди этих уязвимых групп был особенно медленным, что привело к увеличению неравенства.

На подростковую беременность и роды влияет несколько факторов. Во-первых, во многих обществах девушки вынуждены выходить замуж и рожать детей. По состоянию на 2021 год оценочное число детей-невест в мире составляло 650 миллионов: детские браки подвергают девочек повышенному риску беременности, поскольку девочки, выходящие замуж очень рано, обычно имеют ограниченную автономию, чтобы влиять на принятие решений об отсрочке деторождения и использовании противозачаточных средств. Во-вторых, во многих местах девушки решают забеременеть из-за ограниченных возможностей получения образования и трудоустройства. Часто в таких обществах ценится материнство – в рамках или вне брака/союза, и брак или союз и деторождение могут быть лучшим из ограниченных вариантов, доступных девочкам-подросткам.


Противозачаточные средства труднодоступны для подростков во многих местах. Даже когда подростки могут приобрести противозачаточные средства, им может не хватать агентства или ресурсов для их оплаты, знаний о том, где их получить и как правильно их использовать. Они могут столкнуться со стигматизацией при попытке приобрести противозачаточные средства. Кроме того, они часто подвергаются более высокому риску прекращения использования из-за побочных эффектов, а также из-за изменения жизненных обстоятельств и репродуктивных намерений . Ограничительные законы и политика в отношении предоставления противозачаточных средств в зависимости от возраста или семейного положения создают серьезное препятствие для предоставления и использования противозачаточных средств подростками. Это часто сочетается с предвзятостью медицинских работников и/или нежеланием признавать потребности подростков в сексуальном здоровье.

Сексуальное насилие над детьми повышает риск нежелательной беременности. Согласно отчету ВОЗ от 2020 года, 120 миллионов девочек в возрасте до 20 лет подверглись принуждению к сексуальным контактам в той или иной форме. Это злоупотребление глубоко укоренено в гендерном неравенстве; он поражает больше девочек, чем мальчиков, хотя многие мальчики также страдают. По оценкам, в 2020 году по крайней мере каждый восьмой ребенок в мире подвергался сексуальному насилию до достижения 18-летнего возраста, а каждая двадцатая девочка в возрасте 15–19 лет подвергалась принуждению к сексу в течение своей жизни.


В отчете ВОЗ под названием «Оценки распространенности насилия в отношении женщин за 2018 год» отмечается, что «подростки в возрасте 15–19 лет (24%), по оценкам, уже подвергались физическому и/или сексуальному насилию со стороны интимного партнера по крайней мере один раз в своей жизни, а 16% девочек-подростков и молодых женщин в возрасте от 15 до 24 лет подвергались такому насилию в течение последних 12 месяцев».


Предупреждение подростковой беременности и деторождения, а также детских браков является частью повестки дня ЦУР с отдельными показателями, включая показатель 3.7.2 «Показатель рождаемости среди подростков (в возрасте 10–14 лет; в возрасте 15–19 лет)».лет) на 1000 женщин в этой возрастной группе» и 5. 3.1 «Доля женщин в возрасте 20–24 лет, вышедших замуж до 18 лет».

Стратегии и вмешательства, связанные с подростковой беременностью, сосредоточены на предотвращении беременности. Тем не менее, все большее внимание уделяется улучшению доступа и качества материнской помощи для беременных подростков и родителей-подростков. Имеющиеся данные о доступе рисуют неоднозначную картину. Доступ к качественной помощи зависит от географического контекста и социального статуса подростков. Даже там, где доступ не ограничен, подростки получают более низкое качество как клинической помощи, так и межличностной поддержки, чем взрослые женщины.

Ответ ВОЗ

ВОЗ работает с партнерами, чтобы привлечь внимание к подросткам, создать доказательную и эпидемиологическую базу для действий, разработать и протестировать инструменты поддержки программ, нарастить потенциал и провести пилотные инициативы в небольшом, но растущем числе стран, которые начали признать необходимость решения проблемы сексуального и репродуктивного здоровья подростков. В результате этих коллективных усилий здоровье подростков заняло центральное место в глобальной повестке дня в области здравоохранения и развития. В этом изменившемся контексте ВОЗ продолжает свою работу по адвокации, сбору фактических данных, разработке инструментов и наращиванию потенциала, работая с партнерами в системе Организации Объединенных Наций и за ее пределами для поддержки стран в эффективном решении проблемы подростковой беременности в контексте их национальных программ.


Подростковая беременность — это глобальное явление с хорошо известными причинами и серьезными медицинскими, социальными и экономическими последствиями для отдельных лиц, семей и сообществ. Существует консенсус в отношении основанных на фактических данных действий, необходимых для его предотвращения. Растет глобальная, региональная и национальная приверженность предупреждению детских браков, подростковой беременности и деторождения. Неправительственные организации возглавили усилия в нескольких странах. Во все большем числе стран правительства берут на себя инициативу по внедрению крупномасштабных программ. Они бросают вызов другим странам и вдохновляют их делать то, что выполнимо и срочно необходимо сделать – прямо сейчас.

Ссылки

---

1. Sully EA, Biddlecom A, Daroch J, Riley T, Ashford L, Lince-Deroche N et al., ARMPINGING: INTORINGING INTIONITING INTIONITING INTIONITING INTIONITING INTIONITING INTIONITIONG IT ATP: INTORINGING INTIONITING IT OUT OUT OUT OUT oT it it it it oot 2019 . Нью-Йорк: Институт Гуттмахера; 2020.
2. Дэрроч Дж., Вуг В., Банколе А., Эшфорд Л.С. Суммируем: затраты и выгоды, связанные с удовлетворением потребностей подростков в противозачаточных средствах . Нью-Йорк: Институт Гуттмахера; 2016.
3. Организация Объединенных Наций, Департамент по экономическим и социальным вопросам, Отдел народонаселения. Фертильность среди подростков в возрасте от 10 до 14 лет. Нью-Йорк: UNDESA, PD , 2020.
4. Департамент ООН по экономическим и социальным вопросам. World Population Prospects, 2019 Revision: Повозрастные коэффициенты рождаемости по регионам, субрегионам и странам, 1950–2100 (число рождений на 1000 женщин), оценки 90 437 . Online Edition [цитировано 10 декабря 2021 г.]. Доступно по адресу: https://population.un.org/wpp/Download/Standard/Fertility/
5. Статистическое агентство Замбии, Министерство здравоохранения (МЗ) Замбии и ICF. Медико-демографическое обследование Замбии, 2018 г. . Лусака, Замбия, и Роквилл, Мэриленд, США: Статистическое агентство Замбии, министерство; 2018.
6. Национальный совет по народонаселению и планированию семьи (BKKBN), Статистическое управление Индонезии (BPS), Министерство здравоохранения (Кеменкес) и ICF. Медико-демографическое обследование Индонезии, 2017 г. Джакарта, Индонезия: BKKBN, BPS, Kemenkes и ICF; 2018.
7. Чанг, У. Х., Ким, М. Е., Ли, Дж. Всестороннее понимание факторов риска и защиты, связанных с подростковой беременностью, в странах с низким и средним уровнем дохода: систематический обзор. Журнал подросткового возраста. 2018 ; 69: 180-188.

 

 

 

 

«Помогите! Мой подросток никогда не выходит из своей комнаты!»

«Моя дочь никогда не выходит из своей комнаты!» пишет мама Mumlyfe. «Я пробовал все, чтобы вовлечь ее в семейную жизнь, но ничего не получается. Сейчас еще хуже, когда мы все на самоизоляции. Я думал, что этот период может помочь нашей семье сплотиться, но этого не произошло. Мне кажется, что мы терпим неудачу, в то время как в других семьях дела идут очень хорошо.

«В последнее время моя девушка стала даже обедать в своей комнате. Она говорит, что ей нужно выполнить домашнее задание. Но как это может быть, когда они в отпуске? На данный момент вся школа — это «домашняя работа». Я бы подумал, что сейчас ей захочется человеческого контакта больше, чем раньше, но мы все еще почти не видим ее.

Можете ли вы помочь мне понять, почему (а) мой подросток никогда не выходит из своей спальни и (б) что мы можем с этим поделать?»

Ситуация нормальная

Подростки имеют привычку никогда не выходить из своих спален, не говоря уже о том, чтобы выходить из дома с семьей. Посмотрим правде в глаза, многие подростки, вероятно, не заметили никакой разницы с тех пор, как вступили в силу новые правила социальной изоляции. Не выходить из дома? Проверять. Держите пару метров между собой и другими? Проверять. Используете онлайн-инструменты, чтобы оставаться в социальных сетях? Вы держите пари.

Однажды ваш ребенок перестает висеть на вас («пожалуйста, не могли бы вы дать мне немного места?» — умоляем мы) и начинает существовать за закрытой дверью спальни («пожалуйста, я просто хочу поговорить», — умоляем мы). Мы принимаем это как «нормальное подростковое поведение», но так ли это на самом деле?

«С точки зрения развития дети становятся подростками, и они на самом деле предназначены для того, чтобы начать отделяться от нас», — говорит доктор Джастин Коулсон, психолог и автор бестселлера для родителей «Отсутствие связи: почему ваша дочь-подросток вас ненавидит». Ожидает мира и нуждается в разговоре . «Это необходимо, чтобы они могли эффективно функционировать во взрослом возрасте. Они переносят свою иерархию привязанностей с нас на своих сверстников».

Итак, для подростков вполне нормально проводить слишком много времени в своей спальне. То, чем они занимаются, пока они там, является ключом к пониманию, хорошо это или нет.

Почему ваш подросток никогда не выходит из своей комнаты

1. Сильная потребность в уединении

Это часть его растущей независимости. Подростки просто не хотят, чтобы мы вмешивались в их дела, и важно помнить, что это не означает автоматически, что они ничего хорошего не замышляют.

«Некоторые родители ошибочно подозревают, что если их дочь закрывает дверь, значит, она что-то замышляет», — объясняет клинический психолог Лиза Дамур в своей книге «: Распутать: как провести девочек-подростков через семь переходов во взрослую жизнь». « Но большинство девочек-подростков закрывают двери, чтобы сделать то же самое, что они делали с широко открытой дверью».

Все это часть взросления и обучения взрослой жизни. Доктор Коулсон объясняет это так: «Подростки похожи на нас в том, что, когда у них есть свободное время, они счастливы быть сами по себе. Вот почему мы время от времени жаждем пространства. Мы можем развлекать себя, и мы не зависим от других, как в молодости».

2. Они хотят чувствовать себя под контролем

Когда вы закрываете дверь, вы получаете право управлять своим собственным мини-домом. По той же причине подростки сопротивляются, когда мы настаиваем, чтобы их комната была чистой. «Но это моя комната, только не смотри на нее», — ворчат они.

Если подумать, в их жизни есть многое, над чем подростки не властны, но их спальня не должна быть одной из них.

Если у вас есть подросток, который чрезмерно уединяется в своей спальне, стоит спросить себя, насколько вы даете ему контроль над другими аспектами его жизни. Есть ли у них время вдали от младших братьев и сестер? Когда они выходят из комнаты, находятся ли они в поддерживающей атмосфере, где они чувствуют себя независимыми? Или в nagfest, который просто заставляет их хотеть вернуться и укрыться?

---

Читайте также: 10 вещей, которые помогут вашему ребенку решить, что ему делать со своей жизнью

---

их семья может быть просто из-за того, что они «не осознают, насколько важна связь с семьей».

Посмотрим правде в глаза, подростковые годы не известны как годы «осознания других». Скорее, подростковый возраст — это все о самосознании и самосознании.0430 self -открытие и много других self вещей. Подростки могут просто довольствоваться своей комнатой — общаться в социальных сетях с друзьями, читать хорошую книгу или заниматься другим делом — и не замечать, что в последнее время они мало времени проводят с семьей.

4. Они замышляют нехорошее

Крайне маловероятно, но не исключено, что у вашего подростка развилась безудержная зависимость от наркотиков, порно или азартных игр. Если вы действительно подозреваете, что это может быть так, пришло время провести расследование. Изменения в их общем состоянии здоровья, поведении и внешнем виде предупредят вас о том, что что-то происходит.

Начните с разговора с ними о том, что вы заметили. Это не обязательно должно быть противостояние — оставайтесь любящим, спокойным, поддерживающим и не осуждающим. В зависимости от того, как пойдет разговор, будут определяться ваши дальнейшие действия. Вы найдете полезное пошаговое руководство на странице «Ваш номер» службы информации об алкоголе и наркотиках. Горячая линия семейной наркологической поддержки, на которой работают волонтеры, также работает круглосуточно: 1300 368 186.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет наркотики, не откладывайте обращение за помощью, как бы страшно это ни было.

5. Они борются с трудностями

Уход из семейной жизни может быть связан со всеми перечисленными выше причинами или любым из них, но это также может указывать на то, что вашему ребенку нужна помощь. По словам клинического психолога из Байрона Ми Хи Дуглас, следует обратить внимание и на другие тревожные сигналы:

• Пониженная самооценка или самооценка
• Изменения режима сна – бессонница, повышенная сонливость или нарушенный сон
• Изменения аппетита – в сторону повышения или понижения
• Неспособность контролировать эмоции, такие как пессимизм, гнев, чувство вины, раздражительность, тревога
• Снижение способности испытывать удовольствие, постоянное ощущение подавленности.

Если вы подозреваете, что у вашего подростка проблемы с психическим здоровьем, обратитесь в одну из многочисленных служб Австралии, которые могут вам помочь. Полный список можно найти здесь.

---

Подробнее об этом: Наши подростки в кризисе, и им нужна наша помощь

---

Вот как вы можете выманить подростка из его комнаты

следующим образом.

• Во-первых, поговорите о том, как вы по ним скучаете.
• Во-вторых, поговорите о временах, когда вы действительно хотите, чтобы они были рядом.
• В-третьих, слушайте их, чтобы понять, когда они могут заниматься, и будьте гибкими, когда им нужно пространство.
• В-четвертых, убедитесь, что они по-прежнему живут полной и активной жизнью.
• В-пятых, убедитесь, что они всегда чувствуют себя желанными и приглашенными.

Давайте разберемся. Не забывайте делать это медленно, особенно если ваш подросток буквально никогда не выходит из своей спальни. Мы не хотим их пугать…

1. Расскажите об этом

Пункты 1-3 прежде всего указывают на то, что ваш подросток может не осознавать, что он ускользает от семейной жизни. Самый простой способ дать им понять, что вы чувствуете, — это поговорить об этом. Выберите подходящее время (т. е. не тот момент, когда они заходят в свою спальню, а дайте им немного посидеть, а затем легонько постучите). Объясните, что вы скучаете по ним и хотели бы, чтобы они проводили больше времени с семьей.

Не забывайте сохранять перспективу. Если начать с обвинения в том, что ваш подросток никогда не выходит из своей спальни, это не поможет ситуации. Они будут правы, когда скажут вам, что это даже неправда.

Вместо этого сосредоточьте разговор на «я чувствую», «я скучаю» и «я хочу».

2. Четко объясните свои ожидания

Четко определите, чем бы вы хотели заниматься вместе, чтобы ваш подросток точно понял, что от него требуется. Это может быть что-то вроде:

• Я хотел бы пойти на прогулку вместе после ужина несколько вечеров в неделю.
• Как вы думаете, вы могли бы помочь мне приготовить ужин, чтобы мы могли поговорить?
• Было бы здорово вместе посмотреть семейный фильм. Как вы думаете, есть ли фильм, который нам всем понравился бы?
• Может быть, мы могли бы вместе читать наши книги в гостиной по воскресеньям?
• Не могли бы вы помочь мне и вашей сестре в саду в среду днем?
• Давайте по субботам утром будем заниматься боксом в гараже.
• Было бы очень здорово, если бы ты навестил своих бабушку и дедушку с нами на следующих выходных.

Или как это выглядит у вас дома.

3. Позвольте им вести за собой

Из вышеизложенного вы увидите, что предоставление подростку лидерства является ключом к его возвращению в семейную жизнь. Может показаться, что ваш подросток больше никогда не выходит с вами на свидание, но он, вероятно, находит все то, чем вы раньше занимались вместе, неинтересными и дурацкими. Что не радует родителя, но реальность такова, какова она есть. Вместо этого попросите их составить список вещей, которые они были бы счастливы делать всей семьей. Встретьтесь с ними там. Возможно, вы обнаружите, что играете в семейный турнир по видеоиграм или вместе смотрите фильмы. Вы можете отправиться в квест или поиграть в лазертаг. Вы можете быть удивлены тем, насколько вам нравятся вещи, которые предлагает ваш подросток.

---

Похожие: Более 40 вещей, которые взрослые хотели бы, чтобы их родители сделали по-другому

---

4. Дайте им немного свободы для маневра

пространство, чтобы сделать это по-своему.

Что им подойдет? Что они действительно ненавидят делать? На какие компромиссы вы можете пойти вместе? Может быть, они придут навестить бабушку и дедушку, если вы продлите визит максимум на час. Или что им больше подходит. Вы пойдете с нами на пляж, если вам не нужно плавать? Если бы ты мог привести друга, ты бы пришел на вечеринку в субботу? Я мог бы показать тебе, как приготовить твой любимый ужин?

5.

Добавьте некоторые пункты, не подлежащие обсуждению

Здесь вы соглашаетесь с некоторыми правилами, касающимися пребывания наедине в их комнате. Ваши правила будут отличаться от наших, но они могут выглядеть примерно так:

• Вы сегодня были активны хотя бы час?
• Вы были на улице хотя бы час сегодня?
• Ты сегодня что-то делал со своими братьями и сестрами?

Ваши собственные правила могут включать постоянное открытие двери, сдачу экранов в определенное время или выполнение определенного количества работ по дому. В зависимости от вашей семьи и вашего подростка вы можете попробовать разделить день на время с семьей и время на себя. Не забудьте установить справедливые последствия за несоблюдение правил.

Мы также обсуждали, чем дети занимаются в своих спальнях. Быть на экранах все время ненормально. Вместо этого мы поощряем их рисовать, играть на музыкальных инструментах, что-то мастерить, что-то читать и что-то планировать. Это делается на доверительной основе. В зависимости от того, где вы находитесь со своим подростком, вам, возможно, придется дойти до закрытой двери.

6. Продолжайте попытки

Продолжайте разговаривать со своим подростком и никогда не переставайте пытаться вернуть его в свои ряды. Как бы ни казалось, что они не хотят быть с нами, они будут опустошены, если мы перестанем пытаться включить их. Время от времени ответом будет неожиданное да!

У вас есть подросток, который никогда не выходит из своей комнаты?

Автор фото: Дарья Шевцова; мальчик спит рядом с Джоном-Марком Смитом; girl on bed by Andrew Neel

35 лучших подарков для девочек-подростков: милые рождественские подарки для подростков 2022

Путеводители по подаркам

Рождественские подарки для подростков, которые вы захотите оставить себе.

Софи Коккет

12 сентября 2022

рождественских подарков для девочек-подростков, которые довольно трудно найти. Даже если вы сами были девочкой-подростком или мальчиком-подростком не так давно, покупка подростковых подарков, которые на самом деле на самом деле круты, — это гигантская задача. Не из-за отсутствия попыток, конечно. Ни из-за отсутствия подарков для девочек-подростков и подарков для подростков. Просто то, что считается «крутым» для тех, кому за 25, вероятно, , не является для 13-19-летних.

Подростки держат руку на пульсе, когда дело доходит до музыки/знаменитостей/всего поп-культурного. Они приклеены к TikTok. Они закончили Netflix. Они геймеры, а не игроки в настольные игры. Их список желаний очень специфичный. Добавьте к этому тот факт, что существует колоссальная разница между тем, что хочет тринадцатилетний ребенок, и тем, что делает девятнадцатилетний, и ваши поиски идеальных идей подарков для девочек-подростков могут показаться непреодолимыми.

Но не волнуйтесь: мы любим вызов (читай: не стать посмешищем в группе Whatsapp , введите имя девочки-подростка в вопросе ), поэтому мы составили окончательный список идей подарков для подросток в вашей жизни. У нас есть Airpods, чехлы для iPhone и все косметические товары, рекомендованные TikTok. У нас есть Bluetooth-динамики, наборы для ухода за телом, полные масок для лица, блеска для губ и ароматических свечей, шкатулки для драгоценностей, ретро-камеры Polaroid и украшения из розового золота. Знаешь: «модные» «подростковые» бестселлеры, которые на самом деле могут оказаться в одном из ее роликов в Instagram. Вы можете сделать намного лучше, чем подарочная карта.

От идей подарков на день рождения до рождественских подарков для подростков — выбирайте в нашем каталоге уникальные подарки для девочек-подростков.

1. Подарки по уходу за кожей для подростков

Назовите более крутой и полезный подарок для подростков, чем полный набор процедур по уходу за кожей (для любого типа кожи, не меньше) плюс розовую повязку на голову из нейлона и спандекса (чтобы убрать волосы назад, пока она умывается) с принтом фирменный логотип Glossier G. Мы подождем. Этот подарочный набор по уходу за кожей включает в себя пять знаковых и пользующихся спросом продуктов Glossier: очищающее средство Milky Jelly Cleanser, сыворотку для лица Super Bounce, увлажняющий крем Priming Rich, улучшающий цвет лица, бальзам для губ Balm Dotcom (в оригинальных и Rose) и флакон сияющей гибридной сыворотки-масла Futuredew.

2. Рождественские подарки для подростков

В поисках самых лучших рождественских подарков для подростков не стоит недооценивать возможности лейбла устойчивой моды Nobody’s Child. Неизменный фаворит среди поколения Z — и движущая сила недавней модной коллекции Happy Place от Ferne Cotton — это красивые платья, домашняя одежда, блейзеры и джинсы. Девушка-подросток в вашей жизни сможет носить это с сандалиями летом или колготками, сапогами и кожаной курткой, когда холодно.

3. Рождественские идеи для подростков

Если их день рождения приходится на 1 декабря, адвент-календарь красоты станет надежным подарком для любого подростка, обожающего уход за кожей и макияж. Адвент-календарь ASOS Face + Body каждый год становится победителем — не в последнюю очередь потому, что он заполнен 29 продуктами от таких брендов, как Charlotte Tilbury и Olaplex. Она также получит большую сумку и косметичку ASOS.

4. Подарки для девочек-подростков

Когда температура падает, грелка становится очень милым подарком для подростков. Эта модель от The White Company изготовлена ​​из натуральной овчины высочайшего качества, которая ощущается на 9 ногтях.0437 и мягкие на ощупь. Обе стороны покрыты, а внутри есть резиновая горячая вода, которую она может наполнить.

5. Прикольные подарки для девочек-подростков

REFY сейчас безумно популярен среди девочек-подростков благодаря своему огромному присутствию в TikTok и Instagram. В этом подарочном наборе Brow Collection есть все, что ей нужно для самых лучших и пушистых бровей в ее жизни. Доверять.

6. Рождественские подарки для подростков

Визажист Бобби Браун во время карантина была занята страстным проектом, в ходе которого она запустила косметический бренд Jones Road через пять лет после ухода из одноименного косметического бренда. Вибрации для Джонс-роуд? Подумайте: Бобби Браун встречает поколение Z. Чистота и отсутствие жестокости, этот стартовый набор содержит оттенок для век Just A Sec в оттенке Golden Peach, лучшие тени для век в темно-коричневом цвете, лучший карандаш в черном цвете и классный блеск в оригинальном цвете. Продукт Four подходит для всех типов и текстур кожи.

7. Подарки по уходу за собой для подростков

Это трио из трех терапевтических свечей, представленных в красивой фирменной подарочной упаковке The White Company, ставит бестселлеры Sleep, Spa и Calm на центральную сцену. Наполните ее спальню успокаивающими ароматами и поднимите ее рутину ухода за собой.

8. Подарки-гаджеты для девочек-подростков

Один из самых крутых подарков для подростков, этот принтер для смартфона превратит ее Instagram и цифровые изображения в физические фотографии. Она может отредактировать свои любимые снимки с помощью фильтров и рисунков, прежде чем напечатать их на пленке Instax Mini. 0437 может уже иметь, если она владелец мгновенной камеры.

9. Ювелирные подарки для девочек-подростков

В то время как ювелирные тренды приходят и уходят – украшения из бисера этим летом были моментом – очень немногие стили могут сравниться с классическими золотыми серьгами-кольцами. Навсегда основные, они простые, но ни в коем случае не тусклые, стильные и идеальные для многослойности. Отличный подарок лучшему другу.

10. Подарки Amazon для девочек-подростков

Поклонники Гарри Стайлса объединяйтесь: в этой эпической книге рассказывается об эпических нарядах певца Watermelon Sugar на 100 великолепных фотографиях, а также отдается дань уважения айдолам, которые повлияли на его вкус в одежде. Отличные подарки для подростков, которые любят Гарри.

11. Идеи колготок для подростков

Эта милая радужная панама станет основным элементом ее праздничного гардероба в 2023 году. Следующая остановка: наши гиды о том, где остановиться на Санторини и в этих отелях Майорки.

12. Доступные подарки для девочек-подростков

Этот наполнитель для чулок от The Body Shop занимает лидирующие позиции среди доступных рождественских подарков для девочек-подростков. масло из Самоа) и миниатюрное очищающее масло с ромашкой, которое хорошо ухаживает за ресницами.

13. Подарки для подростков

Этот чехол для ноутбука Typo с 13-дюймовым экраном сделает их школьный или университетский образ еще ярче. Теперь все, что ей нужно, это несколько симпатичных настольных принадлежностей.

14. Классные подарки для парней-подростков

Есть на что потратить? Подросток или девочка-подросток в вашей жизни будут любить вас НАВСЕГДА, если вы подарите им на день рождения пару наушников AirPods, которые оснащены технологией шумоподавления, чтобы они могли полностью отключиться от своего окружения. И не беспокойтесь о подгонке — чтобы обеспечить наилучшую посадку из возможных , им будет предоставлен выбор из трех размеров — малого, среднего и большого — наконечников, которые легко крепятся на стебли.

Если вы рассматриваете другие технические подарки, обратите внимание на светодиодные фонари, портативные зарядные устройства или динамики с дистанционным управлением.

Сэкономьте при покупке лучших подарков для подростков с этими кодами скидок John Lewis .

15. Что подарить подростку на Рождество

Пока она начинает вкладывать деньги в несколько забавных, но актуальных вещей для своего осенне-зимнего гардероба – от зимнего пальто до зимних ботинок и трикотажа – этот супермягкий джемпер с высоким воротом станет желанным дополнением ее коллекции. Наденьте золотые ожерелья поверх выреза-воронки и добавьте пару золотых сережек-колец.

16. Подарки для девочек-подростков до 20 фунтов стерлингов

Упакованные в симпатичную фирменную коробку ASOS, эти доступные рождественские подарки для подростков станут долгожданным дополнением к их полочке для ухода за собой или набору для ночевки. Он содержит пять продуктов: от успокаивающей сыворотки-маски Dr. Jart Cicapair Tiger Grass (она уменьшает покраснение и увлажняет кожу) до увлажняющего крема с керамидами Sunday Riley ICE и камня гуа-ша, предназначенного для лимфодренажа и ухода за кожей. поглощение.

17. Подарки для подростков до 100 фунтов стерлингов

Если ее день рождения выпадает на 1 декабря, подарите ей адвент-календарь красоты и станьте самой крутой мамой/другом/тетушкой на свете. Адвент-календарь LookFantastic уже доступен для предварительного заказа и содержит косметические товары на сумму более 500 фунтов стерлингов всего за 95 фунтов стерлингов (или 80 фунтов стерлингов, если вы подписаны на услугу LookFantastic Beauty Box).

Не раскрывая слишком много секретов, она будет рада попробовать как полноразмерные, так и роскошные версии продуктов ее самых любимых брендов, таких как Rituals, Drunk Elephant, Revolution, Sachajuan и The Ordinary.

Сэкономьте при покупке рождественских подарков для подростков с этими Кодами скидок LookFantastic .

18. Симпатичная девочка-подросток дарит

Поклонники Ким Кардашьян будут бесконечно благодарны за уютную толстовку на молнии от ее лейбла корректирующего белья и одежды для дома Skims в это Рождество. Подберите его с подходящими спортивными трусиками и спортивным бюстгальтером, если у вас есть немного больше денег, чтобы потратить.

19. 100 вещей, которые должны быть у каждой девочки-подростка

Вы не можете действительно ошибиться с шикарным новым чехлом для телефона в поисках подарков для подростков – и этот от Not Another Bill можно персонализировать с их инициалами. Он также доступен во множестве различных цветов, если ярко-синий оттенок вам не подходит. Покупайте больше персонализированных идей для подарков таким образом.

20. Подарки для 16-летней девочки-подростка

Сделайте ее менструальные спазмы чертовски милыми (и с ними легче справляться) с помощью удобной нагревательной и охлаждающей подставки Urban Outfitters. Кто знал, что улыбающаяся матка может быть такой чертовски очаровательной?! Покупайте старинные штаны и штаны для подростков таким образом.

21. Подарки для девочек-подростков, Великобритания

По цене с этой камерой для мгновенной печати действительно не поспоришь, и в качестве подарка для девочки-подростка она на высшем уровне. Мгновенно превратите ее цифровые воспоминания в реальные.

22. Подарки для 17-летней девочки-подростка

Если она прокручивала свою ленту в Instagram хотя бы один раз в течение прошлого года, она, вероятно, заметила присутствие манчестерского бренда спортивной одежды Adanola. Их Ultimate Leggings — один из самых продаваемых стилей: с высокой талией, непрозрачный и маслянисто-мягкий. Носит ли она их на тренировку или отдыхает, она обязательно их обожает.

23. Недорогие подарки для девочки-подростка

Уникальные рождественские подарки, которые она на самом деле обожает, трудно найти, но мы уверены, что нашли победителя в этих карточках для чтения ауры от Urban Outfitters. Возьмите их в духовное путешествие с этими картами, которые проведут их через различные чакры и ауры.

24. Подарки на день рождения для девочки-подростка

Дополните свой гардероб домашней одеждой свободной футболкой Nike, украшенной принтом тай-дай, которая идеально подходит для ношения поверх ее спортивной формы.

25. Подарки для девочек-подростков 14

Симпатичный и доступный подарок — и желанный вход в дизайнеры среднего уровня — эта резинка для волос от GANNI из Копенгагена так же мило носится на запястье, как и ее хвостик.

26. Прикольные подарки для подростков Великобритания

Если она тратит все свои деньги на уход за кожей (#виновен) и теперь ей нужно где-то их хранить, этот холодильник для ухода за кожей ASOS охлаждает ее продукты до температуры на 20 градусов ниже комнатной температуры. Он может вместить до 4 литров продуктов и имеет дополнительное отделение на внутренней стороне дверцы. Не любитель ухода за кожей? Это так же хорошо для хранения тайника шоколада и газированных напитков в их спальне.

27. Рождественские подарки для подростков Великобритания

Адвент-календарь на тему Гарри Поттера без шоколада, этот рождественский обратный отсчет перенесет их прямо в Хогвартс в декабре этого года. В нем есть все: от маски для сна до гелей для душа и пенящихся средств для ванны с разнообразными восхитительными ароматами.

28. Недорогие подарки для подростков

Помогите ей организовать свой 2023 год с помощью этого очаровательного настенного планировщика стоимостью менее 20 фунтов стерлингов, украшенного красивым цветочным принтом.

29. Подарки для парней в подростковом возрасте

Подарить мальчику-подростку сложно, но с Nintendo Switch вы не ошибетесь. Эта игровая консоль, доступная для покупки с доставкой на следующий день на Amazon Prime, позволяет играть в настольном режиме, портативном режиме и режиме ТВ.

30. Уникальные подарки для девочки-подростка

Возможно, это самая впечатляющая тушь, которую мы когда-либо использовали, и один из самых популярных косметических продуктов TikTok за все время. место в их косметичке.

31. Подарки для девочек-подростков на выпускной

У Harvey Nichols есть множество подарочных корзин, которые идеально подходят для каждого получателя в вашем списке подарков — от рождественских корзин до косметических подарков, подобных этому. Выделяя легендарного косметического бренда Рианны Fenty, он содержит все секреты убийственного сияния основателя. А именно: праймер Fenty Pro Filt’r Instant Retouch Primer, тональная основа Fenty Pro Filt’r Soft Matte и кисть Fenty Full-Bodied Foundation Brush 110.

32. Дизайнерские подарки для девочек-подростков

Кроссовки Veja были популярны до того, как появились во всем Instagram, и даже наши любимые члены королевской семьи являются их поклонниками (Меган и Кейт, мы смотрим на вас). Они станут идеальным рождественским подарком для подростков, если вы хотите что-то, от чего ей будет много пользы, и теперь Nordstrom поставляет их в Великобританию.

33. Уникальные подарки для девочки-подростка

Новая щетка для сушки феном Remington Hydraluxe поможет сделать укладку упругой и защитить волосы от теплового повреждения. Как? Температурный режим Hydracare сушит и укладывает волосы, но при температуре снижает температуру по сравнению с предыдущими моделями, а цилиндр с керамическим покрытием Moisture Lock помогает сохранить идеальный баланс влаги в ее локонах. Поднимите ее укладку волос на новый уровень.

34. Рождественские подарки для комнат подростков

Комната подростка не будет полной без гирлянды, и эта стена-занавес Fairy Curtain создаст уютную атмосферу в темные ночи. 

35. Amazon подарки для девочки-подростка

9039У сумок JW Pei бесчисленное количество поклонников и влиятельных лиц — от Меган Фокс до Джиджи Хадид, Хейли Бибер и Эмили Ратаковски. К счастью, они стоят менее 100 фунтов стерлингов и доступны для покупки с доставкой на следующий день на Amazon. Продано? Продано.

Чтобы узнать больше от редактора Glamour UK Commerce Софи Коккет , подпишитесь на нее в Instagram @sophiecockettx .

ТемыРуководство по подаркамПокупкиРождествоИдеи рождественских подарков

Подробнее

Ночное недержание мочи у детей и подростков: ночной энурез

Ночной энурез, определяемый как ночной энурез ночное недержание мочи после 5 лет встречается у многих детей школьного возраста и даже у некоторых подростков. Это не серьезная проблема со здоровьем, и дети обычно перерастают ее. Тем не менее ночное недержание мочи может расстраивать детей и родителей.

Важно работать с врачами вашего ребенка, чтобы найти возможные причины и решения. Вот некоторые часто задаваемые вопросы.

Насколько распространено ночное недержание мочи у детей школьного возраста и подростков?

Иногда среди детей, приученных к туалету, случаются «несчастные случаи». Около 20 % детей имеют некоторые проблемы с ночным недержанием мочи в возрасте 5 лет, и до 10 % все еще имеют их в возрасте 7 лет. По оценкам, к позднему подростковому возрасту частота ночного недержания мочи составляет от 1 % до 3 % детей. Ночной энурез в 2–3 раза чаще встречается у мальчиков, чем у девочек.

Существует 2 типа ночного энуреза:

• Первичный энурез: ребенок никогда не контролировал мочевой пузырь ночью и всегда мочился в постель.
• Вторичный энурез: ребенок контролировал мочевой пузырь ночью в течение как минимум 6 месяцев, но потерял этот контроль и теперь снова мочится в постель.

Первичный энурез встречается гораздо чаще. Вторичный энурез у детей старшего возраста или подростков должен быть оценен врачом. Ночное недержание мочи в этой возрастной группе может быть признаком инфекции мочевыводящих путей или других проблем со здоровьем, неврологических проблем (связанных с мозгом), стресса или других проблем.


Каковы некоторые причины ночного недержания мочи?

Хотя до конца не выяснено, почему возникает ночное недержание мочи, считается, что это происходит из-за задержки развития по крайней мере одной из следующих трех областей в ночное время:

• Мочевой пузырь : меньше места в мочевом пузыре ночью
• Почки: ночью вырабатывается на больше мочи
• Мозг: не может проснуться во время сна

У младенцев и детей ясельного возраста связи между головным мозгом и мочевым пузырем сформированы не полностью; мочевой пузырь будет просто выпускать мочу всякий раз, когда он чувствует себя полным. По мере взросления детей развиваются связи между мозгом и мочевым пузырем. Это позволяет ребенку контролировать опорожнение мочевого пузыря. Этот контроль обычно сначала развивается в дневное время; требуется больше времени, прежде чем это произойдет ночью.

Другие факторы риска ночного недержания мочи:

• Генетика. Если один из родителей мочится в постель после 5 лет, его дети могут иметь ту же проблему примерно в 40% случаев. Если бы оба родителя мочились в постель в детстве, то у каждого из их детей была бы примерно 70-процентная вероятность того, что у них будет такая же проблема.
  
• Стресс. Это одна из наиболее частых причин вторичного энуреза. Детский опыт стресс при переезде в новый дом или школу, при разводе родителей, при потере родителя или других людей, которых он любит, или при другом важном жизненном событии. Этот стресс может вызвать ночное недержание мочи; Лечение стресса может остановить ночное недержание мочи.
• Глубокий сон. Глубокий сон может быть частью нормального развития подростков, равно как и плохой график сна и слишком малое количество часов сна. Это все обычно во время период полового созревания и особенно в школьные годы.
  
• Обструктивное апноэ сна/храп. В редких случаях ночное недержание мочи возникает из-за того, что у ребенка обструктивное апноэ сна и храпит. У детей с этим заболеванием дыхательные пути частично заблокированы, что может привести к кратковременной остановке дыхания во сне. Это может изменить химический баланс мозга, что может вызвать ночное недержание мочи.
  
• Запор. Мочевой пузырь и кишечник расположены в теле очень близко друг к другу. Запор (запор) может давить на мочевой пузырь и привести к тому, что ребенок потеряет контроль над мочевым пузырем. Лечение запор часто является первым шагом к лечению ночного недержания мочи в этих случаях. Если ваш ребенок испытывает боль или напряжение при дефекации, это может способствовать ночному недержанию мочи.
• мочевой пузырь или болезнь почек . Это может иметь место, если у ребенка есть проблемы с контролем мочевого пузыря как днем, так и ночью, а также другие симптомы мочеиспускания, такие как боль при мочеиспускании или потребность в частом мочеиспускании.
  
• Неврологические заболевания. Иногда ночное недержание мочи может быть вызвано заболеванием спинного мозга, которое развивается в процессе роста или присутствует в раннем детстве. Если у вашего ребенка есть другие симптомы, такие как онемение, покалывание или боль в ногах, можно предположить наличие проблем с позвоночником. Однако это очень редкая причина ночного недержания мочи.
• Другое медицинские условия и/или лекарства . В редких случаях другие заболевания, такие как сахарный диабет вызывает энурез у детей. Некоторые исследования показывают, что дети с синдром дефицита внимания/гиперактивности чаще страдают энурезом, возможно, из-за различий в химическом составе мозга. Некоторые лекарства также могут увеличить вероятность ночного недержания мочи.

Как оценивается ночное недержание мочи?

Сначала лечащий врач вашего ребенка соберет полный медицинский анамнез и спросит о любых других симптомах мочеиспускания, таких как обильные позывы к мочеиспусканию, необходимость часто «бегать в туалет», боль или жжение при мочеиспускании. Врач также спросит о режиме сна, частоте опорожнения кишечника вашего ребенка и здоровье семьи. Врач спросит, мочился ли кто-либо из родителей ночью в постель в детстве. Наконец, врач может спросить о стрессовых событиях в жизни ребенка, которые могут усугубить проблему.

Ваш ребенок также пройдет полное медицинское обследование, включая простой анализ мочи (анализ мочи). Этот тест показывает признаки болезни или инфекции. У большинства детей с энурезом результаты этого теста полностью нормальны. Рентген обычно не нужен.


Предоставляется ли лечение детям старшего возраста и подросткам, которые мочатся в постель?

Да. Тем не менее, лечение ночного недержания мочи в первую очередь зависит от того, вызвано ли оно чем-то вроде стресса, с которым необходимо справиться в первую очередь. В целом, дети, которые принимают активное участие в их лечении, имеют больше шансов уменьшить или остановить ночное недержание мочи.


Сигнализация ночного недержания мочи:

Исследования показывают, что около половины детей, которые правильно используют энурезные (энурезные) будильники, через несколько недель остаются сухими ночью. Эти будильники жужжат или вибрируют, когда нижнее белье ребенка намокает. Со временем мозг приучается ассоциировать потребность в мочеиспускании со срабатыванием будильника, подъемом и походом в туалет. Эта терапия требует активного участия взрослого, чтобы убедиться, что ребенок полностью проснулся и пошел в ванную, когда сработает будильник.

Лекарства:

Есть только два лекарства, которые были одобрены для лечения ночного недержания мочи — имипрамин и десмопрессин. Важно отметить, что ночное недержание мочи обычно возвращается после прекращения приема лекарств, если только ребенок не «вырос» из ночного энуреза.


• Имипрамин хорошо действует на некоторых детей с ночным энурезом. Существует вероятность передозировки этим лекарством, поэтому родителям важно строго контролировать, как и когда они дают лекарство. Ан Перед началом приема этого лекарства рекомендуется выполнить ЭКГ, хотя о проблемах с сердцем при применении доз имипрамина для лечения ночного недержания мочи не сообщалось. Детям с аномальной ЭКГ не следует использовать это лекарство.

• Десмопрессин (DDAVP) помогает уменьшить количество мочи, вырабатываемой организмом. Это улучшает ночное недержание мочи примерно у 40–60% детей. DDAVP выпускается как в виде назального спрея, так и в форме таблеток, и его принимают перед сном. Важно не пить никаких жидкостей после приема, чтобы снизить риск электролитного дисбаланса. Было показано, что дополнительное лекарство, оксибутинин, полезно, особенно у пациентов, которые не реагируют на один только DDAVP и могут назначаться в сочетании с ним.
  

Сохранится ли ночное недержание мочи у моего ребенка во взрослом возрасте?

Ночное недержание мочи почти всегда проходит само по себе. Большинство детей вырастают из этого к позднему подростковому возрасту или даже раньше. Вторичный энурез может исчезнуть после обнаружения причины. Либо это лечится, либо само проходит. Если ночное недержание мочи не прекратилось в позднем подростковом возрасте, вашего ребенка следует показать врачу.

Помните:

Никогда не откладывайте разговор о ночном недержании мочи со своим педиатром, чтобы найти решение, которое лучше всего подходит для вашего ребенка и вашей семьи.

Дополнительная информация:

• Приучение к туалету: ночное недержание мочи у малышей
• Ночное недержание мочи (Национальный почечный фонд)

 


Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Сон для подростков | Фонд сна

• 1.

  Тарох, Л., Салетин, Дж. М., и Карскадон, М. А. (2016). Сон в подростковом возрасте: физиология, познание и психическое здоровье. Неврология и биоповеденческие обзоры, 70, 182–188. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2016.08.008

• 2.

  Сио, У. Н., Монаган, П., и Ормерод, Т. (2013). Спите на нем, но только если это трудно: влияние сна на решение проблем. Память и познание, 41(2), 159–166. https://doi.org/10.3758/s13421-012-0256-7

• 3.

  Кинг, Э., Даунис, М., Тами, К., и Скаллин, М.К. (2017). Курсы «Сон в студии»: результаты выполнения творческих задач. Журнал дизайна интерьера, 42 (4), 5–27. https://doi.org/10.1111/joid.12104

• 4.

  Медицинский центр Бет Исраэль Диаконисс. (2005, 29 июня). Исследование показывает, как сон улучшает память. ScienceDaily. Получено 2 июля 2020 г. с сайта https://www.sciencedaily.com/releases/2005/06/05062

37.htm

• 5.

  Перес-Льорет, С., Видела, А. Дж., Ришо, А., Виго, Д., Росси, М., Кардинали, Д. П., и Перес-Чада, Д. (2013). Многоэтапный путь, связывающий короткую продолжительность сна с дневной сонливостью, снижением внимания и плохой успеваемостью: предварительное поперечное исследование подростков. Журнал клинической медицины сна: JCSM: официальное издание Американской академии медицины сна, 9 (5), 469–473. https://doi.org/10.5664/jcsm.2668 904:00

• 6.

  Курсио, Г., Феррара, М., и Де Дженнаро, Л. (2006). Потеря сна, способность к обучению и академическая успеваемость. Обзоры медицины сна, 10 (5), 323–337. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2005.11.001

• 7.

  МакМакин, Д. Л., Даль, Р. Э., Байссе, Д. Дж., Казинс, Дж. К., Forbes, Э. Э., Силк, Дж. С., Сигл, Г. Дж., и Франзен, П. Л. (2016). Влияние экспериментального ограничения сна на аффективное функционирование подростков в социальных и несоциальных контекстах. Журнал детской психологии и психиатрии и смежных дисциплин, 57 (9).), 1027–1037. https://doi.org/10.1111/jcpp.12568

• 8.

  Американский колледж нейропсихофармакологии. (2017, 6 декабря). Недостаток сна может вызвать расстройства настроения у подростков. ScienceDaily. Получено 1 июля 2020 г. с сайта https://www.sciencedaily.com/releases/2017/12/1712060

  .htm

• 9.

  де Замботти, М. , Голдстоун, А., Колрейн, И.М., и Бейкер, Ф.К. (2018). Бессонница в подростковом возрасте: диагностика, последствия и лечение. Обзоры медицины сна, 39, 12–24. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2017.06.009

• 10.

  Рихтер, Р. (2015, 8 октября). Среди подростков эпидемия недосыпания. Получено 2 июля 2020 г. с сайта https://med.stanford.edu/news/all-news/2015/10/among-teens-sleep-deprivation-an-epidemic.html

• 11.

  Сеспедес Фелисиано, Э. М., Кванте, М., Рифас-Шиман, С. Л., Редлайн, С., Окен, Э., и Таверас, Э. М. (2018). Объективные характеристики сна и кардиометаболическое здоровье у подростков. Педиатрия, 142(1), e20174085. https://doi.org/10.1542/peds.2017-4085 904:00

• 12.

  Уитон, А. Г., Олсен, Э. О., Миллер, Г. Ф., и Крофт, Дж. Б. (2016). Продолжительность сна и рискованное поведение, связанное с травмами, среди старшеклассников — США, 2007–2013 гг. ММВР. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности, 65 (13), 337–341. https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/65/wr/mm6513a1.htm

• 13.

  Мелдрам, Р. К., и Рестиво, Э. (2014). Поведенческие и медицинские последствия депривации сна среди старшеклассников США: относительная депривация имеет значение. Профилактическая медицина, 63, 24–28. https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2014.03.006 904:00

• 14.

  Мартинюк А. Л., Сенсеррик Т., Ло С., Уильямсон А., Ду В., Грунштейн Р. Р., Вудворд М., Глозиер Н., Стивенсон М., Нортон Р. и Айверс, RQ (2013). Молодые водители, лишенные сна, и риск аварии: проспективное когортное исследование DRIVE. JAMA педиатрия, 167 (7), 647–655. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2013.1429

• 15.

  Гоэль, Н., Рао, Х., Дурмер, Дж. С., и Динджес, Д. Ф. (2009). Нейрокогнитивные последствия депривации сна. Семинары по неврологии, 29(4), 320–339. https://doi.org/10.1055/s-0029-1237117

• 16.

  Публикации SAGE. (2012, 18 мая). Подростки особенно подвержены рассеянному вождению. ScienceDaily. Получено 29 июня 2020 г. с сайта https://www.sciencedaily.com/releases/2012/05/120518132702.htm

• 17.

  Донской, И., и Логмани, Д. (2018). Бессонница в подростковом возрасте. Медицинские науки (Базель, Швейцария), 6(3), 72. https://doi.org/10.3390/medsci6030072

• 18.

  Рабочая группа по подростковому сну, Комитет по делам подростков и Совет по школьному здоровью (2014 г.). Время начала занятий для подростков. Педиатрия, 134 (3), 642–649. https://doi.org/10.1542/peds.2014-1697

• 19.

  Перес-Чада, Д., Перес-Льорет, С., Видела, А. Дж., Кардинали, Д., Бергна, М. А., Фернандес-Акуайер, М., Ларратеги, Л., Заберт, Г. Э., и Дрейк, К. ( 2007). Нарушение дыхания во сне и дневная сонливость связаны с плохой успеваемостью у подростков. Исследование с использованием шкалы детской дневной сонливости (PDSS). Сон, 30(12), 1698–1703. https://doi.org/10.1093/sleep/30.12.1698

• 20.

  Девнани, П. А., и Хегде, А.У. (2015). Аутизм и нарушения сна. Журнал педиатрической неврологии, 10 (4), 304–307. https://doi.org/10.4103/1817-1745.174438

• 21.

  Шорт, Массачусетс, Градисар, М., Райт, Х., Лак, Л.К., Донт, Х., и Карскадон, Массачусетс (2011). Время отхода ко сну: установленное родителями время отхода ко сну, связанное с улучшением сна и активности в дневное время у подростков. Сон, 34(6), 797–800. https://doi.org/10.5665/SLEEP.1052

• 22.

  Розенберг, М. (н. д.). Устранение препятствий повтора. Получено 2 июля 2020 г. с сайта https://www.aasa.org/content.aspx?id=36907

• 23.

  Хиршкович М., Уитон К., Альберт С. М., Алесси К., Бруни О., ДонКарлос Л., Хазен Н., Герман Дж., Кац Э. С., Хейрандиш-Гозал Л. , Нойбауэр, Д. Н., О’Доннелл, А. Э., Охайон, М., Пивер, Дж., Раудинг, Р., Сачдева, Р. К., Сеттерс, Б., Витиелло, М. В., Уэр, Дж. К., и Адамс Хиллард, П. Дж. (2015 г. ). Рекомендации Национального фонда сна по продолжительности сна: методология и сводка результатов. Здоровье сна, 1(1), 40–43. https://doi.org/10.1016/j.sleh.2014.12.010 904:00

• 24.

  Парути, С., Брукс, Л.Дж., Д’Амброзио, К., Холл, В.А., Котагал, С., Ллойд, Р.М., Малов, Б.А., Маски, К., Николс, К., Куан, С.Ф., Розен, CL, Troester, MM, & Wise, MS (2016). Рекомендуемое количество сна для детей: консенсусное заявление Американской академии медицины сна. Журнал клинической медицины сна: JCSM: официальное издание Американской академии медицины сна, 12(6), 785–786. https://doi.org/10.5664/jcsm.5866 904:00

Красивая брюнетка девочка-подросток 14 лет. Психологические особенности детей подросткового возраста

Быстрая навигация по статьям

Комната девочки-подростка настолько многофункциональна, что ее можно назвать мини-квартирой. Ведь должно быть:

• Спальное место;
• Отдых/чтение/встречи с друзьями;
• Учебный уголок с библиотекой и местом для хранения школьных вещей. Желательно, чтобы он был приспособлен для творческих занятий: шитья, рисования и т. д.;
• Вместительный шкаф с зеркалом;
• По возможности — туалетный столик;
• По запросу и при наличии спортивный комплекс для занятий физкультурой, гимнастикой и т.п.

При всем при этом комната девочки-подростка должна быть не только удобной и красивой, но и индивидуальной и… способной легко подстраиваться под меняющееся настроение хозяйки. В этом материале вы найдете пошаговое руководство, подборку из 60 фото-идей и советов, которые помогут вам создать идеальный интерьер для девочки от 13 до 17 лет.

Шаг 1. Составляем цветовую гамму интерьера

В первую очередь необходимо определиться с цветовой гаммой будущего интерьера, решить, какого цвета будут стены, шторы, текстиль, мебель и аксессуары. При этом желательно учитывать:

• Вкус и личные предпочтения девушки — можно дать полную свободу выбора или найти общее решение, главное, чтобы оно было продуманным и взвешенным. Лучше всего определиться с цветами и их сочетаниями поможет просмотр большого количества фото интерьеров.

— С одной стороны, когда, как не в подростковом возрасте отваживаться на смелые эксперименты? С другой стороны, вкусы молодых девушек часто непостоянны, поэтому желание родителей прийти к компромиссу вполне оправдано. Если основной цвет, выбранный дочерью, кажется вам очень рискованным, то используйте его в качестве акцента, например, покрасив им только одну стену, как показано на правом фото.

• Желаемый стиль интерьера. В классических интерьерах используются нейтральные и пастельные оттенки, а в современных можно использовать яркие акценты и контрасты.
• Степень освещенности помещения. Если в комнате мало света, то интерьер должен быть оформлен преимущественно в светлых и теплых тонах (белый, бежевый, кремовый, коралловый, сиреневый). В спальне, окна которой выходят на юг и юго-запад, гармоничнее будут смотреться холодные оттенки: голубой, бирюзовый, голубой, зеленый.
• Размеры помещения. В маленькой спальне стены должны быть оформлены светлым оттенком, а лучше всего – белым.

Пример интерьера спальни для девушки 16-17 лет

Хотите, чтобы интерьер мог легко меняться по настроению и долго не надоедал? Оформите стены в белом, бежевом или светло-сером цвете, мебель выбирайте преимущественно белую, а все остальное (текстиль и декор) выбирайте в желаемых цветах. Таким образом, чтобы видоизменить комнату, вам нужно всего лишь поменять шторы, подушки, постельное белье, ковер, постеры, абажуры и прочие мелочи.

Шаг 2. Выбираем стиль

Вот список стилей, которые, на наш взгляд, можно здорово обыграть в дизайне комнаты девочки-подростка:

• Классика – в приятной форме для отдыха, учебы , и принимать гостей. Правильно оформленный интерьер долго не надоест, в нем всегда будет уютно и красиво.
• Парижский стиль утонченный и непринужденный, традиционный и современный одновременно. Стиль предполагает наличие контрастов, ярких акцентов и обилие арт-объектов (картины, постеры, статуэтки и т. д.).
• Шинуазри – стиль подразумевает обилие цветочных принтов, красивый текстиль, мебель, изящные и радующие глаз вещицы. Цветовая схема. В общем, все, что нужно для девочки 13-17 лет.
• Скандинавский стиль – этот минималистичный, но милый стиль хорошо подходит для небольших помещений, а также когда нужно бюджетно и быстро украсить интерьер. Ведь все необходимое можно купить в Икее, а что-то найти на даче. Советские предметы мебели (например, венский стул) впишутся на ура.

В этой современной комнате живет 14-летняя девочка-подросток.

• — классическая мебель, элегантные светильники, геометрические принты, контрасты, декоративные зеркала и блестящие аксессуары понравятся большинству девушек.
• — Классическая, но не вычурная мебель, нейтральные цвета, клетка, цветочные и цветочные принты, натуральный текстиль с рюшами, кружево — поэтому этот стиль идеально впишется в спальню девочки.
• Шебби-шик — классическая мебель в стиле шебби, розы на обоях и текстиле, пастельные тона, рюши и кружево — просто созданы для комнаты молодой девушки.

Шаг 3. Оборудуйте спальную зону

На кровати девочки-подростки не только спят, но и ложатся смотреть фильмы, читать, болтать по телефону и хранить секреты с подружками гостей. Поэтому спальная зона в спальне девочки должна быть супер-удобной и супер-красивой. Возможно, именно на эту часть комнаты следует сделать акцент.

Балдахин или балдахин помогут не только украсить спальную зону, но и сделать ее более укромной. Это особенно необходимо в помещении, которое.

Шаг 4. Обустройте рабочую зону

Идеальное расположение стола у окна, чтобы он был справа, если девушка левша, и слева, если она правша. На столе должна быть лампа и органайзер для канцелярских принадлежностей, под ним должна быть тумба, где будет храниться все необходимое. Шкаф можно заменить настенной полкой или стоящим рядом стеллажом. Помните, что главное в обустройстве рабочего места – его удобство и соответствие росту.

А вот примеры работы для двух девочек-подростков.

Планируя комнату для девочки-подростка, не забудьте выделить пространство для творчества.

Шаг 5. Оборудуйте зону отдыха

Хорошо, если в комнате молодой девушки, кроме кровати, есть еще и место для отдыха, чтения книг и посиделок с подружками. Отличным выбором станет кресло, компактный диван или просто пуфик.

Ниже пример современного дизайна комнаты для девочки подростка 16 лет с зоной отдыха (Дизайнер Дарья Ухлинова).






Другие идеи оформления и обустройства зоны отдыха представляем в следующей подборке фото.

Шаг 6. Расстановка гардероба

В идеале и комод, и шкаф должны использоваться для хранения одежды.

Комод удобен не только для хранения футболок и носков. Он может заменить как тумбочку, так и туалетный столик.

Если комната маленькая, то мебель следует выбирать уменьшенной глубины (38-45 см). Кстати, он не только компактнее, но и гораздо удобнее.

• Стержни в шкафу нужно повесить на удобной высоте — на уровне глаз.
• В гардеробной должно быть зеркало в полный рост.

Если в комнате достаточно места, поставьте туалетный столик рядом со шкафом или у окна.

Хитрое решение: стол с откидной столешницей с зеркалом на спинке может выполнять роль и рабочего, и туалета

Идея компактного туалетного столика для девочки-подростка 14-17 лет

Шаг 7: Добавляем последние штрихи

Декор – важнейшая составляющая уюта. Как украсить комнату для девочки?

• Светильники должны соответствовать, прежде всего, стилю интерьера. Чаще всего девушкам нравятся кованые люстры с цветами, «хрустальные» люстры-канделябры со свечами и зонтиками, каскады и «груши».
• Беспроигрышные фасоны штор — и классические (из одного или двух полотен).
• Шерсть или нейлон не только украсят интерьер, но и позволят девушке заниматься разными делами лежа на полу.

Комната молодой девушки должна быть не только элегантной, но и индивидуальной. Отразить вкусы, характер и интересы хозяйки комнаты помогут следующие идеи:

• Создайте уголок достижений, где будут храниться дипломы, медали и кубки. И пусть количество трофеев считается плохой приметой, хранить их можно и нужно красиво.
• Фотографии, картины классиков, афиши любимых фильмов и просто красивые картинки обязательно должны украшать стены и полки.
• Все девочки от 12 до 17 лет любят разукрашивать доски, на которые они прикрепляют все, что душе угодно — от расписания уроков до памятных билетов. Такую доску можно купить, а можно сделать своими руками из фанеры или пробки.
• Украсьте комнату интерьерными буквами или словами, например, именем хозяйки.

В современном мире понятие «подросток» вызывает ассоциации сложности, коммуникативных трудностей, непонятности. Взрослым сложно понять, что, находясь в юности, переходя из детства во взрослую жизнь (период жизни 13-15 лет), подросток чувствует себя уже взрослым, фактически оставаясь ребенком. Остаться в этот сложный для ребенка период доверенным лицом – большая удача, хоть и невероятно сложная. Для этого нужно знать о тех чертах, которые проявляются на данном этапе жизни и формируют его личность. Основное действие ближайшего окружения (родителей и друзей старшего поколения) – это помощь и содействие, иными словами, будьте к нему внимательны и общайтесь «на его языке». В это время молодой человек переживает сложный период своей жизни. Он формирует свои взгляды и свое мнение по любому вопросу и понятию.

Подростки запираются

Окружающим с подростком трудно, потому что ему невыносимо тяжело с самим собой. Он ни в чем не уверен. Он ищет свою цель в жизни, ориентируясь только на свое мнение.

Этапы взросления




В этот период жизни молодой человек начинает по-новому осознавать и мотивировать собственное поведение. Умно руководить ими.

Психологи часто обращают внимание родителей детей в подростковом возрасте на этот условный переходный отрезок (от 14 до 16 лет) в связи с происходящими в них изменениями как физиологическими, так и психическими.

Потому что именно этот период, называемый этапом личностного и профессионального самоопределения, является самым трудным в жизни подрастающего подростка – мальчика или девочки.




Эмоциональная сфера подростков и мотивация

В это время у ребенка формируется его индивидуальная личная позиция по всем вопросам и ситуациям. Часто не согласуется со взглядами и мнениями по поводу той же ситуации у взрослых, в том числе и родителей, что приводит к конфликту, следствием которого может быть потеря взаимопонимания и контактных отношений между ними.

Проявления психологических новообразований у подростков 14-16 лет

Чтобы менее болезненно для семьи преодолеть этот тяжелейший период жизни, необходимо разобраться в психологических новообразованиях, возникающих в среднем подростковом возрасте.

В зависимости от развития (созревания) личности ребенка новообразования у подростков могут появляться с 13 лет и продолжаться до 15 лет.

Таких нововведений несколько.




Проблемы в общении со сверстниками у подростков резко нарастают

Переключение вашего постоянного общения с учителей и родителей на друзей — одноклассников и сверстников, немного старше, но являющихся авторитетом для конкретного подростка. В это время у него развиваются навыки социального взаимодействия, то есть он учится подчиняться чужому мнению, но при этом отстаивать свои права. Следствием этого является проявление двух противоречий — принадлежности к группе сверстников и стремления к обособлению, то есть наличию своего индивидуального личностного пространства.




Нежелание слушать родителей и учителей

Изменения в познавательной сфере подростка. Рамки развития 13 -15 лет

Термин «когнитивная сфера» относится к объединению всех познавательных процессов человека. Таких как — внимание и память, интеллект и развитие логического и словесно-образного мышления. Особым образом происходит присоединение и развитие творческих способностей.

Проявление фантомного чувства взрослости

Будучи еще по сути ребенком, подросток (часто его возраст 13-5 лет) чувствует и решает, что он уже взрослый. У него развивается и все чаще проявляется стремление стать независимым от родительской семьи. У него появляются первые мысли о будущей профессии. Он стремится стать «нужным», то есть полезным для общества и семьи. И, конечно же, появление пристального интереса к противоположному полу.




Фантомное взросление у подростков проявляется запрещенными действиями

Возможно возникновение школьной дезадаптации

Причиной ее являются неоднозначные, как правило, сложные отношения с учителями или одноклассниками.

Навыки формирования общения и собственной индивидуально-личностной позиции у подростка

С наступлением острого подросткового возраста, особенно среднего этапа, в жизни человека 14-16 лет происходит переориентация с интра -семейное общение между родительской семьей и ребенком к внешнему общению — друзьям, сверстникам — одноклассникам и старшим подросткам, являющимся авторитетами.

Чаще всего в 14 лет личность выбирает для себя ориентир — идеал, который становится для него жизненным примером и доверенным лицом. Такое общение является основным в этом возрасте, так как является основным информационным каналом. Кроме того, это специфический тип эмоционального контакта, формирующий у подростка чувство солидарности, чувство собственного достоинства, эмоциональное благополучие и межличностные отношения.




Под влиянием айдола подростки могут сильно измениться

В результате такого контакта, чтобы быть похожим на своего кумира, 14-й подросток может привычно изменить внешность и стиль общения с окружающими людьми.

Происходит изменение вкусов, появляется интерес к энергетикам и спиртным напиткам и курению, так как именно эти качества он связывает со взрослой жизнью.

Изменения в познавательной сфере подростка

В подростковом возрасте, особенно на его среднем этапе, происходит совершенствование интеллектуальных процессов и мышления, что является основой формирования личности.

Деятельностный подход реализуется во взрослении юноши под влиянием комплексного школьного обучения, частью которого является развитие элементов познавательной сферы личности, то есть функций психики подростка.




Подростковая рассеянность приводит к проблемам в обучении

Такой процесс, как восприятие, в этом возрасте приобретает избирательный характер, с возможностью аналитических и критических выводов.

1. Внимание, в этот период приобретает возможность четкого переключения и распределения. Его параметры также улучшаются и развиваются: увеличивается объем и укрепляется устойчивость. Оно становится произвольным и контролируется самим подростком. Это свидетельствует о возникновении и проявлении избирательного внимания.
2. Память тоже развивается. Оно претерпевает те же изменения, что и внимание, — приобретает вполне осмысленный характер в плане запоминания и осмысления.
3. Параллельно с вышеперечисленными функциями психики подростка в среднем периоде взросления 14-16 лет развивается самостоятельное мышление. Что позволяет ребенку двигаться и оперировать отдельными умозаключениями.



Психологическая защита, выражающаяся в нарушениях поведения

Фантомное чувство взрослости

Профессиональные психологи отмечают, что на фоне развивающейся познавательной сферы личности у подростка появляется стремление «быть как взрослый». То есть у него возникает потребность нести ответственность за определенную часть (зону) самостоятельно выполняемой работы.

В то же время пробуждается интерес к лицам противоположного пола. Первые платонические отношения возникают между парнем и девушкой, чаще всего их возраст составляет 13-15 лет. Появляется первое чувство любви. Появляется желание сделать приятное для понравившегося человека, проявить к нему постоянную заботу.




В этом возрасте подростки переживают первую любовь.

Родители должны учитывать, что чрезмерное вмешательство в такое чувство и в эти отношения может привести к ухудшению взаимопонимания между ними и их ребенком. В результате вызвать в нем отчуждение и замкнутость. Родителям рекомендуется не мешать развитию этих отношений, но и не поощрять их. 904:00

В этот же период приходит желание самостоятельно заработать первые деньги. Мотивация – стремление стать самостоятельным в финансовом плане, чтобы лишний раз не выпрашивать средства на личные нужды у родителей и не давать им отчета, где и как они были потрачены. Сюда же можно отнести мотивацию к общественно полезной деятельности, как следствие, поощрение со стороны авторитета и сверстников-подростков.




В подростковом возрасте многие пытаются заработать свои первые деньги.

Возникновение школьной дезадаптации

Семья, где есть подросток 14-16 лет, довольно часто сталкивается с таким проявлением, как школьная дезадаптация, то есть неспособность чувствовать себя комфортно в группе сверстников.

Причиной возникновения такой ситуации в жизни ребенка может быть нарушение отношений (конфликтность) с учителями, одноклассниками или старшими учениками, в результате неготовности подростка подчиняться их требованиям и заданиям . 904:00




Школьная дезадаптация – основные признаки

Внешне школьная дезадаптация выражается в сопротивлении и даже полном отказе от посещения занятий. Ребенок перестает делать домашнее задание. Наблюдается полное нарушение в его учебной деятельности. Старается реже общаться с родными, пытаясь решить проблему самостоятельно, что только усугубляет ее.

Родителям следует обратить внимание на проблему своего ребенка (13-16 лет), через вышеописанные сигналы и постараться помочь ему как можно скорее, посоветовавшись с психологом, не показывая ему ребенка. 904:00

Также можно привлечь к проблеме и школьного психолога, попросив его понаблюдать за поведением и реакциями подростка. По результатам своих наблюдений специалист может предложить программу помощи в данном конкретном случае.


А красиво? Этот вопрос волнует каждую женщину, независимо от ее возраста. Но особенно часто ответ на него ищут девочки-подростки. В период полового созревания барышням кажется, что они выглядят не так хорошо, как их ровесницы. Такие комплексы часто приводят к психологическим травмам у девушек. На самом деле красота — довольно субъективное понятие. А древняя мудрость о том, что некрасивых людей не бывает, — настоящая истина. А если у девушки нет параметров 90x60x90, это не значит, что она некрасивая. Всем девушкам, которых волнует вопрос, в 14 лет посвящается эта статья. Здесь юные читатели смогут найти информацию о том, как распознать свое истинное «Я», как увидеть в себе всю ту красоту, которая заложена в природе от рождения, как научиться подчеркивать свою индивидуальность.

Будь собой!

Многие девушки, взглянув на представителей шоу-бизнеса в глянцевых журналах, считают, что они эталоны красоты и идеалы. Это мнение ошибочно. Природа не случайно создает каждого человека индивидуальным, не похожим на других. Не нужно стремиться быть похожими на известных моделей и артистов, их нельзя копировать. У вас есть своя индивидуальная красота. Стремитесь быть собой. А для того, чтобы ваша внутренняя привлекательность раскрылась, нужно научиться любить себя. Посмотрите на себя в зеркало. У тебя есть веснушки? Это не недостаток, а настоящее достоинство вашей внешности. Солнечные пятна на лице выглядят мило и нежно. Кудрявые волосы? Это тоже красиво. Многие даже мечтают иметь пышные вьющиеся волосы. Ну а если иногда хочется иметь прямые волосы, то сегодня это не проблема. Существует множество способов выпрямления локонов. Как стать красивой девушкой невысокого роста? Ну, во-первых, это не недостаток. Маленькие дамы так же популярны, как и высокие. Многие представители сильного пола хотят видеть рядом с собой маленькую и хрупкую девушку. Если вы очень хотите быть выше, то вам на помощь придут туфли на платформе или каблуке.

Как видите, все, что вы считаете своими недостатками, на самом деле является настоящими достоинствами. Посмотрите на себя с другой стороны. А чтобы придать вам, барышни, еще больше уверенности в себе, мы даем вам несколько советов. Из них вы узнаете, как стать очень Приведенные ниже советы подскажут, что нужно делать, чтобы выглядеть привлекательно и обворожительно.

Будьте общительны и уверены в себе!

Согласитесь, замкнутая и недружелюбная девушка не вызывает симпатии. И даже если у нее безупречная прическа и наряд, общаться с таким человеком будет крайне неприятно. Как быть красивой в 14 лет? В первую очередь научитесь поддерживать беседу и четко отвечать на вопросы. А для этого нужно обладать разносторонними знаниями, которые получаются не только из школьной программы, но и путем самообразования.

Будь красивой душой!

Злословие и зависть – это те качества, которые никогда не украшают человека. Постарайтесь искоренить их из своей души. Старайтесь видеть хорошее и позитивное во всем и во всех. Ваша красота, как внутренняя, так и внешняя, будет подчеркнута такими качествами, как доброта, дружелюбие и искренность.

Позаботьтесь о своем теле!

Чтобы выглядеть привлекательно, важно заботиться о своем теле. И дело не только в соблюдении элементарных правил гигиены. На красоту тела влияет множество других факторов. Как стать красивой и ухоженной девочкой-подростком? Ответ на этот вопрос ниже.

Встречают по одежке!

Выбирая свой стиль одежды, не пытайтесь угнаться за модой. Носите то, в чем вам удобно. Одежда должна подчеркивать достоинства вашей фигуры и скрывать недостатки, если они есть. Если выбор одежды для вас затруднен, то спросите у мамы или старшей сестры. Они точно не дают плохих советов. Вместе вы сможете подобрать гардероб, который поможет создать красивый образ.

Макияж: будьте осторожны!

Как стать привлекательной и красивой? Многие девочки-подростки считают, что макияж — это то, что сделает их привлекательными. Яркая помада на губах, густой слой румян на щеках, круги от теней и туши вокруг глаз — разве это красота? Молодняк нежный и румяный. Никакой макияж не может украсить ее больше. Если вы все же используете его, то старайтесь делать это в пределах нормы. Макияж девушки должен быть легким и неброским. Излишняя косметика может сделать вас старше. Все продукты должны подходить для вашего типа кожи. Консультанты в магазинах косметики могут помочь вам с их выбором.

Стандарты женской красоты со временем претерпевают изменения. Самые привлекательные представительницы женского пола, по мнению публики, не обязательно должны обладать параметрами звезд подиума. На место в рейтинге влияет не только внешний вид, но и популярность среди населения, наличие армии поклонников и деятельность, благодаря которой красавице удалось прославиться.

Итак, вашему вниманию:

50 — Клаудия Линкс

Актриса иранского происхождения, живет в Торонто. Снят с 3-летнего возраста. По ее образу дизайнеры игрушек создали куклу.

49 — Кэндис Свейнпол

супермодель из Южной Африки. Первый ангел всемирно известной компании нижнего белья Victoria’s Secret.

48 — Фрида Пинто

Киноактриса из Индии. Дебютом в кино стала драма «Миллионер из трущоб». Пинто активно борется за права женщин.

47 — Меган Фокс

Актриса, модель из Америки, известная своими ролями в нескольких частях «Трансформеров» и «Черепашек-ниндзя».

46 — Letitia Casta

Топ-модель родом из французской провинции. Она начала сниматься в 15 лет. Ее образ стал прообразом Марианны, символа Французской Республики.

45 — Нина Добрев

Болгарка по происхождению, Нина добилась известности в Канаде. Реализует себя как певица, актриса, фотомодель.

44 — Мила Кунис

Американская звезда родилась в Черновцах (Украина). Номинация на лучшую женскую роль в фильме «Черный лебедь».

43 — Сандра Буллок

Актриса получила мировое признание благодаря многим своим работам. Обладатель престижного Оскара. Дважды пожертвовал 1 миллион долларов Красному Кресту.

42 — Элиза

Танцовщица и певица с Корсики. Он также увлекается футболом и тайским боксом. Самый первый альбом, выпущенный в 2000 году, сразу же стал мегапопулярным.

41 — Сухинова Ксения

Модель из России, родилась в Тюмени. Завоевала 1 место в конкурсах красоты на всероссийских и мировых конкурсах красоты.

40 — София Вергара

Модель, телеведущая колумбийского происхождения. Получил звезду на Аллее славы в Голливуде.

39 — Кейт Миддлтон

Самая популярная личность Великобритании. Герцогиня Кембриджская, жена принца Уильяма.

38 — Ирис Миттенар

Модель, победительница конкурсов Мисс Франция и Мисс Вселенная 2016.

37 — Шарлиз Терон

Актриса из Америки, продюсер родом из Африки. Всенародную любовь завоевало участие в фильмах «Адвокат дьявола», «Монстр», «Хэнкок».

36 — Миранда Керр

Супермодель из Сиднея, много работает с известными брендами из Европы и Америки. Дважды входила в десятку самых богатых моделей по версии Forbes.

35 — Gisele Bündchen

Супермодель из Бразилии, ранее мечтавшая о профессиональной спортивной карьере. Имеет сестру-близнеца.

34 — Вера Брежнева

33 — Оливия Уайлд

Актриса из Нью-Йорка, родилась в семье журналиста и телепродюсера. 4 раза попадала в сотню самых очаровательных женщин планеты.

32 — Ирина Шейк

Супермодель родом из Челябинска, работает на подиумах Европы и США с 2005 года. Считается иконой мира моды.

31 — Марго Робби

Австралийская киноактриса, получившая известность после съемок в популярных сериалах. За роль в «Империи» она была удостоена премии как лучшая дебютантка.

30 — Аманда Сейфрид

Актриса и певица из Пенсильвании. С 11 лет работала моделью, а в 15 лет ее пригласили на первые съемки. Много раз номинировалась и 6 раз побеждала в авторитетных кинорейтингах.

29 — Наталья Водянова

Супермодель из России, родом из Нижнего Новгорода. Модельным бизнесом начала заниматься в 16 лет. Наталья основала благотворительный фонд «Обнаженные сердца».

28 — Энн Хэтэуэй

Актриса и продюсер из Америки. Обладатель премий «Эмми», «Оскар» и «Золотой глобус». В детстве она начала играть в театре.

27 — Светлана Ходченкова

Москва актриса, дебютировала в драме «Благословите женщину». Имеет несколько наград за лучшую женскую роль. У меня есть опыт работы в голливудских фильмах.

26 — Джессика Альба

Калифорнийская актриса начала сниматься в возрасте 13 лет. Дважды возглавляла списки самых желанных красавиц мира.

25 — Стейси Кейблер

Актриса и модель родом из Балтимора (США), посвятившая некоторое время выступлениям на профессиональных борцовских площадках. Несколько лет работала телеведущей.

24 — Мерьем Узерли

Актриса и модель с турецкими и немецкими корнями прославилась благодаря саге «Великолепный век». Мерьем основала собственный косметический бренд.

23 — Кира Найтли

Актриса, дважды номинированная на премию «Оскар», родилась в Лондоне. Свою первую главную роль она сыграла в 16 лет.

22 — Галь Гадот

Израильская кинозвезда, снимавшаяся в голливудских блокбастерах. Красавица представляла родную страну на конкурсе под названием «Мисс Вселенная».

21 — Эмма Стоун

Красавица запала в сердца зрителей еще в подростковом возрасте, сыграв в комедии «Отличница легкого поведения». Сегодня звезда получила множество наград.

20 — Бар Рафаэли

Топ-модель израильского происхождения дважды заслужила звание самой модной и один раз — самой стильной девушки.

19 — Айшвария Рай

Знойная индийская красавица — признанный эталон красоты. За вклад в культуру награждена орденом Искусств и литературы.

18 — Рози Хантингтон-Уайтли

Британская супермодель, которая совершенно случайно начала свою карьеру в 16 лет.

17 — Шерил Коул

16 — Магдалена Мельцаге

Польская актриса и модель ангельской внешности. Она лицо Лореаль.

15 — Сиенна Миллер

Акриса родилась в Нью-Йорке, но детство провела в Великобритании. Преуспел в модельном бизнесе.

14 — Кристина Хендрикс

Актрису называют экстравагантной и самоуверенной. Аппетитные формы не вписываются в модельные параметры, но фигура «песочные часы» нашла множество поклонников.

13 — Моника Беллуччи

Моника родилась в итальянской провинции и мечтала стать юристом. Все изменила ее работа на полставки — моделью.

12 — Скарлетт Йоханссон

Помимо успешной кинокарьеры, Скарлетт участвует в предвыборных кампаниях кандидатов в президенты.

11 — Натали Портман

Ее семья была из Иерусалима. Псевдоним Натали взяла у своей бабушки с русскими корнями.

ТОП — 10 самых красивых девушек мира

10 — Эмилия Кларк

Дружелюбная и самоуверенная Эмилия получила всенародную славу благодаря «Игре престолов».

9 — Beyoncé

Она умеет не только петь, но и играть в бродвейских мюзиклах. Личный рекорд – 6 премий «Грэмми» за раз.

8 — Пиа Вурцбах

Королева красоты, завоевавшая титул на Филиппинах в 2015 году.

7 — Кейт Бекинсейл

Такие выразительные черты лица британцам достались от дедушки, который был уроженцем Бирмы.

6 — Хайди Клум

Неоднократно входила в список самых богатых моделей, но теперь она «просто» медиамагнат.

5 — Джессика Билл

Она начала свою карьеру певицы и даже выступала в мюзиклах, но успешные кинопробы в 14 лет решили ее судьбу.