Комната для девочки подростка 12 16 лет идеи дизайна: Страница не найдена — Designwiki Энциклопедия дизайна

100+ потрясающих идей дизайна комнаты для девочки-подростка

Содержание

Проекты комнат для девочек подростков требуют творческих сочетаний различных текстур, современных орнаментов, стильных акцентов и ярких цветов.

Дизайнерские идеи оформления комнаты для девочки подростка 12-13 лет

Современные девочки-подростки 12-13 лет стильные и конструктивные. Молодые девушки уже в курсе последних модных тенденций в декорировании. Смешивая украшения для подростков со взрослыми предметами декора вы создадите привлекательные, функциональные и яркие дизайнерские проекты комнаты.

Независимо от размеров, спальня для подростков может быть элегантной, функциональной и удобной для выполнения домашних заданий, сна или зависания с подругами.

Красивый интерьер комнаты для девочки подростка 14-15 лет

Текстуры и цветовые сочетания в комнате важны для девочек-подростков 14-15 лет. Добавление нескольких броских подушек и яркого напольного коврика или оконных штор преобразят спальню в мгновение ока.

Творческий подход к современному дизайну интерьера позволит достичь компактного многофункционального дизайна, не тратя слишком много денег.

Девочки, как правило, любят яркие розовые оттенки. Вы можете привнести этот цвет в стен, мебели, декоративные аксессуары или светильники.

Неоновые розовые оттенки цвета, насыщенные розовые, пурпуровые, синие и зеленые цвета могут сочетаться с теплыми желтыми цветовыми оттенками и практичными коричневыми оттенками для создания красивого интерьера комнаты в романтическом стиле для девочки подростка.

Стильная комната для девушек 16-17 лет

Приятные текстуры и любимые цвета комнаты помогают девушкам расслабиться в своих спальнях. Мягкие и глянцевые поверхности, меховые ковры и подушки, нежные ткани, плюшевые и бахрома добавляют очаровательный уют и красоту комнате для девушек в 16-17 лет.

Не всем девочкам нужны гламурные спальни в розовых тонах и в цветочках – на самом деле, многие подростки предпочитают, чтобы их спальни отражали их более сдержанный и строгий стиль.

Спальня вашей дочери может сочетать классические и современные идеи, традиционную и современную мебель, декоративные аксессуары в стильных нейтральных цветах.

Три функциональные зоны – спальная, учебная и развлекательная, матовое стекло и металл, стильные цвета комнаты и простой декор создают уникальное, удивительно приятное, удобное и красивое пространство.

Какой стиль выбрать?

Грамотно подобранная стилистика помещения, станет отражением внутреннего состояния девочки подростка.

Минимализм

Данный стиль является самым немногословным, поэтому он особенно гармонично вписывается в интерьер небольшого помещения и спальни для более взрослого подростка 16-ти, 17-ти лет. Минимализм обладает ограниченным количеством оттеночных вариаций и в основном отличается модульной, закрытой и немного приземленной мебелью.

На фото комната для девочки подростка в современном стиле минимализм.

Лофт

Урбанистический дизайн, передающий атмосферу чердака, станет отличным интерьерным решением для девочки подростка от 14-ти до 16-ти лет. Неформальный лофт характеризуется простой и нарочито грубоватой облицовкой, в виде дерева, штукатурки или побелки, а также старинной мебелью или предметам с эффектом искусственного состаривания, в комбинации с современным декором.

Скандинавский стиль

В нордическом стиле уместно использование белой или светло-серой цветовой палитры в качестве фона. Меблировка представляет собой достаточно простые деревянные конструкции с минимальным количеством декора. Наделить обстановку красочностью помогут разные интересные плакаты, картины, разноцветные пледы, покрывала и прочие аксессуары, являющиеся отображением индивидуальности хозяйки спальни.

На фото интерьер комнаты девочки-подростка в скандинавском стиле в серо-белых тонах.

Хай-тек

Для хай-тека предпочитают функциональную мебель преимущественно из однотонного пластика с глянцевой блестящей поверхностью. В интерьере приветствуется наличие современной техники и модного декора, отличающегося футуристическими формами. Традиционную цветовую палитру представляют черные, белые, красные тона или яркие вкрапления.

Классика

Классика или неоклассика характеризуется изящными и дорогими мебельными предметами, в изготовлении которых применяются натуральные материалы, роскошными коврами, коваными или хрустальными люстрами, а также отделкой в строгих оттенках. Дизайн спальни подростка может быть более упрощенным и уютным, например, за счет исключения позолоты или хрупких аксессуаров.

Прованс

Данная французская стилистика отличается светлыми, чаще всего белыми, розовыми, персиковыми, кремовыми, бежевыми или оливковыми колерами, элегантной кованой или деревянной мебелью, украшенной ажурной резьбой. В романтичном дизайне используют различные цветочные принты, выбирают шторы, балдахины из невесомых тканей, пропускающих много света в помещение.

Модерн

Стиль ар-нуво предполагает использование плавных линий, витражей и отделки с растительными или морскими мотивами. Меблировка выполняется из дерева теплого-шоколадного или кремового цвета, а в изготовлении различного декора применяется стекло и металл. Комната с таким оформлением, в основном оборудуется нишами или арками в причудливых формах.

Шебби-шик

Подобному романтическому дизайну присуще наличие потертой винтажной мебели, текстиля и обоев с цветочным рисунком, облицовки в пастельной гамме и украшений в виде милых рюшей и кружева, что делает шебби-шик по-настоящему женским стилем и поэтому особенно уместным для спальни взрослеющей девушки.

На фото дизайн комнаты девочки-подростка, выполненный в стиле шебби-шик.

Две девочки в одной комнате

К интерьеру детской комнаты для двоих девочек подростков примерно одного возраста стоит подходить особенно тщательно. В это время сёстры скорее соперницы чем подруги, поэтому не должно быть ни малейшего повода для ссоры. Так, примеры гармоничного дизайна комнаты для двух девочек 14 лет представлены на фото ниже.

Спальня

Если комната очень маленькая, можно обойтись двухэтажной кроватью или раскладным диваном на двоих. В помещениях чуть больше вполне уместны кровати-чердаки, тогда под ними без труда поместятся шкафчики, небольшой диван, пуфы или даже рабочие столы с мини-стеллажами для книг. При том кровати-чердаки даже лучше, поскольку позволяют избегать споров за место наверху.

Рабочее место

В дизайне комнаты для девочек подростков обязательно нужно уделить внимание рабочей зоне. Идеальный вариант — два отдельных письменных стола со своим освещением и дополнительными полками. Если комната маленькая, можно выбрать один длинный стол на двоих.

Лучшее место для рабочих столов находится ближе к окну или прямо напротив него. Навесные полки для книг и тетрадей позволят сэкономить место. Также не стоит забывать о хороших настольных лампах для каждой.

Хранение вещей

Постельное бельё хранится в выдвижных ящиках под кроватями или в диване, но для одежды потребуется полноценный шкаф-купе, поделённый пополам, либо компактный угловой шкафчик, если комната девочек подростков слишком мала.

Важно! Чтобы шкаф не занимал место в интерьере небольшой комнаты девочки подростка 14-16 лет, его можно монтировать в нишу или вынести за пределы комнаты в просторную прихожую.

Выбор стиля: современные и прованс

Я убежденный сторонник именно современного дизайна квартир и недолюбливаю классические стили. Но среди последних есть 1, который для комнаты девочки-подростка подходит идеально — прованс. Поэтому:

1. Другие классические стили — отстой.
2. Прованс — крутой.
3. Современные стили — хороши как всегда.

Комната для девочки подростка в стиле прованс

В отличие от других классических стилей, прованс не про выпендреж и китч деньгами. Он про уют, нежность и стиль. Некоторые называют его французским кантри

Нам он идеально подходит т.к. белая мебель и пастельные цвета заложены в самом стиле прованс и не надо ничего изобретать.

Акцентные цвета: бирюзовый, бледно-голубой, нежно-розовый. Главное с ними не перебарщивать. Фото всё скажут лучше.

А вот на фото ниже, на мой вкус, уже перебор. Лучше с таким не рисковать.

Дизайн комнаты для девочки подростка в современном стиле

Современные стили всегда хороший выбор. Легко смешиваются, не имеют ограничений, дешевле в реализации, меньше вероятность допустить ошибку.

Для комнаты девочки-подростка наиболее актуальны:

1. Скандинавский стиль. Белый и дерево — основа. Грязно-голубой, персиковый, жёлтый — акценты.
2. Минимализм. Основа всех современных стилей и заготовка для комнаты, которую обитательница сможет подстроить под себя.
3. Лофт. Хотя и считается грубым и брутальным, многим девушкам нравится.

Интересная цветовая схема это белый + серый + акцент. Акцентом может быть розовый, бирюзовый да в общем и любой другой. Это смотрится очень свежо и современно.

Если вы же вы согласны с правилами из 1-ой части статьи и собираетесь им следовать, выбирая при этом современный стиль, то у вас карт-бланш. Можно не выдерживать никакой конкретный стиль, не париться о сочетаниях — всё получится само собой.

Планировка и дизайн комнаты девочки подростка – фото

Подростковая мебель для спальни может быть необычной и забавной, отражая их индивидуальность и любимые цвета. Оригинальная планировка и дизайн в комнатах для девочек подростков, современные светильники и интересные предметы добавят стиль и современную атмосферу.

Стильная и функциональная мебель для комнаты девочки подростка

Подумайте о нескольких удобных и привлекательных предметов детской мебели для спальни. Современный коврик для пола, оконные шторки и дополнительное место в виде маленького диванчика – хорошие идеи для украшения спальни для девочки подростка.

Три элемента функционального дизайна спальни для подростков:

• Удобная кровать.
• Эффективная мебель для хранения с полками или шкафом.
• Школьный уголок с современным компьютерным столом и эргономичным стулом.

Книжные полки, организаторы и встроенные осветительные приборы для чтения создают прекрасное пространство для подростка, чтобы учиться, развлекаться и читать.

Выбирая для подростка кровать, мебель для хранения вещей, настенные полки, стол и кресло, узнайте, сделаны ли эти предметы из экологически чистых и здоровых материалов.

Прежде чем покупать мебель или декоративные аксессуары для спальни вашей дочери, подумайте, легко ли будет за ними ухаживать и проводить уборку. Неровные металлические украшения, стеклянные поверхности стола или настенных полок, фарфоровые аксессуары – не лучший выбор для современного дизайна спальни для подростков, особенно если вам нужно украсить небольшую спальню.

Какие выбрать обои в комнату для девочки подростка

Использование современных обоев – самый легкий, недорогой и замечательный способ создания уникального интерьера комнаты для вашей дочери.

Обои позволяют экспериментировать с темными или яркими красками, добавляя индивидуальность к декорированию интерьера. Современные узоры и надписи на виниловом полотне или фотоизображения на обоях – отличные варианты для дизайна спальни для девочек подростков.

Песочный, бежевый, бледно-бирюзовый, синий и зеленый цвета, вся мягкая и светлая пастель – идеальные цвета интерьера для детской комнаты. Более яркие и контрастные могут использоваться для украшения.

Обязательно поинтересуйтесь у дочери о любимых цветах и используйте их в качестве вдохновения для выбора обоев для ее комнаты.

Современный дизайн освещения

Эффективный и яркий дизайн освещения – хорошая идея для комнаты девочки. Каждая функциональная зона спальни подростка нуждается в хорошем свете. Люстра, светильник потолочного освещения, настольная лампа, настенные бра и ночник создают красивый и очень удобный дизайн освещения для детских комнат.

Интерьер комнаты для девочек разных возрастов

Комната для девочки 10-12 лет

В этот период ребенок еще не далеко «ушел» от своего детства. Девочку еще интересуют куклы и мультфильмы, но и в то же время ей хочется казаться взрослой.

Никаких мультяшных героев ей уже не нужно, но красивые цвета в дизайне девочке придутся по душе. Можно наклеить светлые обои и украсить их фотообоями с видами природы, городского пейзажа или прикрепить цветы, фигурки животных.

С детского возраста нужно объяснять девочке, что будет красиво, а что не очень, и тем самым формировать у нее хороший вкус.

Особое внимание нужно уделить рабочей зоне, так как ребенку еще долго предстоит учиться, ему необходим хороший вместительный стол, удобный стул и достаточное количество ящиков и полок. У девочки 10-12 лет еще есть любимые игрушки, для них нужно оборудовать шкаф или стеллаж.

Если в комнате есть место для дивана, его стоит поставить. Так можно решить проблему размещения гостей и в будние дни, и в праздники.

Без ковра детская будет не столь уютной, да и очень часто даже немаленькие дети любят сидеть не полу. В сочетании с белой или бежевой мебелью отлично смотрятся ковры сочных тонов.

Обязательно ознакомьтесь с нашей статьей о дизайне комнаты для девочки 10-12 лет!

Комната для девочки 14-15 лет

Юная особа 14-15 лет уже считается взрослой. В ее комнате уже нет игрушек и детских книг. Самое время обустроить ее комнату по-новому. У девочки этого возраста уже сформировался характер и мнение, ее вкусу можно доверять и решения по поводу дизайна нужно принимать совместно. Обсудите все идеи по поводу интерьера, просмотрите журналы и сайты. Выберете стиль (минимализм, классику, нью-йорк и т. д.).

Нью-Йорк, рок, Париж подойдут девушке творческой, неординарной, увлекающейся. В этих стиля она сможет постоянно себя реализовывать.

Спокойным, серьезным натурам лучше остановиться на хай-теке, модерне, минимализме или классике.

Ключевые моменты в интерьере:

• комфортная кровать;
• хорошо оснащенная рабочая зона;
• место для сбора гостей.

Обыгрываем разные площади в дизайне интерьера спальни для девочки-подростка

Как оформить маленькую комнату

Небольшое пространство 9-12 кв. м. требует минималистичного подхода. Есть разные хитрости, которые позволяют сэкономить заветные метры.

• Кровать-чердак. На втором этаже можно спать, а внизу поставить стол, гардероб.
• Кушетка с выдвижными ящиками и дополнительным спальным местом. Внутрь можно складывать ненужные в данный момент вещи. Ну а дополнительное место пригодится для гостей.
• Широкий подоконник, трансформированный в письменный стол (примеры на фото ниже).
• Туалетный столик с откидным зеркалом. Он легко трансформируется в письменный.
• Встроенный шкаф-купе с зеркалом и подсветкой.
• Обычный диван маленького формата. В нем также есть отсек для хранения.
• Откидная кровать.
   

Предпочтительна светлая расцветка. Используйте белый, бежевый, молочный и другие пастельные тона. Зонировать такую спальню можно цветовыми акцентами. Например, выделить стену за кроватью.

Фото: Instagram @ligovmebelДизайн маленькой комнаты для подростка
Фото: Instagram @vitmebel.com.uaВстроенный стол в детской
Фото: Instagram @malenkayakvartiraИнтерьер маленькой детской
Instagram@mebeltransformerekbОткидная кровать-стол, встроенная в шкаф
Фото: Instagram @flakypieУзкая комната для подростка
Фото: Instagram @method_ruleДизайн маленькой комнаты

Такие площади дают больший простор для фантазии. Можно поставить дополнительные шкафы или повесить больше полок, оборудовать место отдыха для гостей, прикроватные тумбочки. Если пространства очень много, попробуйте разделить его с помощью текстильных шторок, стеллажей или витражных панелей. Это выглядит красиво и упорядочивает интерьер.

Рабочую зону расположите недалеко от окна. Слева от него, если девочка — правша, справа — если левша. На столе обязательно нужны настольная лампа и органайзер. Цвет стен здесь должен быть нейтральным, чтобы не отвлекать от учебы.

Желательно, чтобы штанги в шкафу были расположены на уровне глаз. Предусмотрите также место для хранения обуви. 
Фото: Instegram @futurenordichomeГардероб в комнате девочки-подростка
Фото: Instagram @new_dizain_remontЗонирование комнаты для двух подростков
Фото: Instagram @jackwood.byСпортивный уголок в детской комнате
Фото: Instagram @publicmamalifeЗонирование большой комнаты
Фото: Instagram @symetriia_3dДизайн комнаты с балконом

Как оформить узкую комнату

Большое значение в этом случае играет сочетание цветов. Длинные стены мы рекомендуем оставить светлыми. Визуально укорачивают их вертикальные полоски. Торцы, напротив, можно затемнить. Подвесные конструкции утяжеляют такое пространство, поэтому лучше просто покрасить потолок в белый цвет.

Для вытянутой планировки актуально зонирование с помощью стеллажей, пропускающих дневной свет. Чтобы сэкономить площадь, используйте откидную кровать и столики, выдвижную кровать-подиум. Если спальное место находится у окна, отделите его тонкой занавеской-балдахином.

При наличии высоких потолков в такой детскойможно устроить второй этаж, где ребенок будет спать. Под навесом — шкаф и комод. А остальная часть — для учебы и отдыха. Постарайтесь не загромождать помещение лишним декором. Оставьте прямой проход от окна к выходу. 
Фото: Instagram @love_scandi_kidsВытянутая комната для девочки 11-12 лет
Фото: Instagram @love_scandi_kidsДизайн узкой комнаты в сканди-стиле
Фото: Instagram @love_scandi_kidsИнтерьер маленькой комнаты для подростка
Фото: Instagram @love_scandi_kidsСкандинавский стиль в вытянутой планировке
Фото: Instagram @olgadesignerЗонирование узкой комнаты
Фото: Instagram @simkinwoodДвухэтажная комната
Фото: Instagram @yarus2.rfДвухъярусная кроватьФото: Instagram @annainstudioВытянутая комната в стиле модерн

Как оптимизировать интерьер комнаты для девочек-подростков, если их несколько

В этом случае нужно проявить чудеса изобретательности и использовать квадратные метры так, чтобы у сестер не было повода для ссор. Угловой комплекс с двумя кроватями наверху и со свободным местом под каждой из них — находка для такой ситуации. Особенно если у вас в распоряжении небольшой метраж. Не будет разногласий по поводу того, кто спит наверху, а внизу можно поставить пуфики, диван, столик, подвесить полки, установить комод.

Посмотрите еще на три интересных варианта кроватей на фото ниже. Если площадь позволяет, оборудуйте спальные и учебные места в разных углах. Каждому подростку необходимо личное пространство, свои навесные полки и ящики для хранения вещей.

Фото: Instagram @idesing_spbСпальные места в детской для двух подростков
Фото: Instagram @podiumkrovatДвойная кровать-подиум
Фото: Instagram @masterskaiadetstva1Выдвижная кровать для подростков
Фото: Instagram @interior_inside_homeОбустройство комнаты для двух девочек
Фото: Instagram @Interior Inside HomeЗонирование детской комнаты для двух девочек
Фото: Instagram @babymouse_mebelДвухъярусная кровать-шкаф
Фото: Instagram @domus_miaУгловой спальный комплекс для детской комнаты

Интерьер комнаты для двух девочек-подростков

Несмотря на то, что родители все реже заводят больше одного ребенка, все еще существуют многодетные семьи, для которых вопрос площади становится ключевым. Что делать, если девочек две, а комната всего одна? Несколько советов помогут вам организовать пространство!

Сегодня можно встретить множество моделей мебельных наборов, которые могут использоваться несколькими детьми. Самый многофункциональный из них включает в себя две кровати на втором ярусе, под которыми — рабочее место, диван, а может и обе области сразу. При этом психологи не рекомендуют выбирать простые двухъярусные кровати — они якобы ассоциируются с тюремными или детдомовскими койками. Впрочем, всегда ориентируйтесь на пожелания девочек.

Если площадь спальни позволяет, рабочие зоны лучше разместить в разных углах комнаты — чтобы девочки не отвлекались во время выполнения домашнего задания. Несмотря на совместное проживание, у них должно оставаться небольшое личное пространство.

В качестве мест для хранения можно использовать большой шкаф-купе и несколько ящиков, к примеру, под кроватью. Но раздельные хранилища предпочтительнее, так как девочки могут путаться в вещах или даже затевать по этому поводу ссоры.

Красивые и функциональные идеи маленькой комнаты для девушек

Полноразмерная кровать, шкаф для одежды занимает много места в маленькой комнате для девушек и сделает дизайн интерьера непривлекательным. Компактные решения для хранения вещей, небольшие тумбочки и кровати с выдвижными ящиками идеально подходят для малогабаритных помещений, особенно в «хрущевке».

Светлые краски для стен, большие настенные зеркала, полосатые обои и декорации по диагонали – это практические идеи, которые визуально увеличивают небольшие и узкие комнаты.

Отделка и материалы

Дома подростки большую часть времени проводят в своей комнате. Поэтому выбирай только качественные, красивые и функциональные материалы.

Пол

Ковер – все еще хороший выбор для комнаты подростка. Современные покрытия значительно отличаются от старых стереотипных пылесборников. Они практичные, долговечные, теплые и создают дополнительную звукоизоляцию.

Второй популярный вариант – ламинат. Для комнаты подростка он гораздо удобнее дорогостоящего капризного паркета. А фактура и расцветка может быть совершенно любой.

Потолок

Самое простое решение – натяжной потолок или одноярусная гипсокартонная конструкция. Они почти не «съедают» высоту, зато прячут все неровности, коммуникации и светильники.

В просторной комнате найдется место для сложных гипсокартонных потолков. Они подойдут для зонирования и планирования освещения. И для создания креативных дизайнерских решений.

Стены

У подростков часто меняются предпочтения и интересы, пока они ищут себя и только формируют собственный вкус. Поэтому удобнее делать отделку так, чтобы в случае чего ее можно было легко и с минимальными расходами изменить.

С этим справляется краска для стен. Современные составы экологичны, разнообразны по фактуре и эффекту, а оттенок можно подобрать совершенно любой. И даже смешать свой самостоятельно.

Цвета

Цветовая гамма — первое, что бросается в глаза, когда заходишь в комнату. Если квартира по площади не очень большая, то лучше предпочесть светлые оттенки. Но ни в коем случае не ярко-розовые, если девочка этот цвет не любит. Стильные обои самых разных расцветок вы можете найти в нашем материале.

Для свежести розового и любого другого оттенка разбавляйте его акцентами: белым, голубым, зеленым.

Самые модные сочетания последних лет:

• коричневый и бирюзовый;
• салатовый и нежно-голубой;
• черный и ядовито-зеленый;
• желтый, красный, оранжевый;
• фиолетовый, серый со стальным отливом, коралловый оттенки.

Чтобы комната стала светлее и просторнее, стоит обратить внимание на белый цвет. Он смягчит жесткие и темные тона и зрительно увеличит пространство.

Не стоит придерживаться яркого и агрессивного окраса стен в комнате — такие цвета быстро надоедают. Соблюдайте меру: если ваша девочка будет каждое утро смотреть на правильно скомпонованный интерьер по стилю, ее чувство прекрасного тоже будет совершенствоваться.

Акценты могут быть расставлены на чем угодно: от фоторамок до цветных полочек под книги. Фасады и  дверные косяки тоже справятся с этой задачей. Однако чаще всего акцентные цвета отдают текстилю — декоративным подушкам и покрывалу для кровати.

Компромисс в выборе цветов и предметов мебели — залог не только красивого интерьера, но и взаимопонимания между родителями и детьми.

Интересное сочетание бабочек на абажуре гармонирует с рисунком обоев и темными стульями.

Английский стиль все еще остается в моде, поэтому большинство девочек захочет именно такой дизайн.

Фиолетовый всегда выглядит стильно, но его нужно разбавлять контрастными полосами и виниловыми наклейками.

Важные детали: обои, освещение, декор в подростковой комнате

При выборе настенного покрытия нужно отталкиваться от двух критериев. Первый — личные пожелания ребенка, второй — практичность. Скорее всего, на стены будут крепиться плакаты, стикеры, рисунки. Подойдут обычные бумажные обои. Если вы хотите выбрать более долговечный вариант — обратите внимание на виниловую и флизелиновую продукцию. Она прочнее, бывает влагостойкой (а значит в квартире будет меньше пыли). Флизелин еще практичнее — его можно несколько раз закрашивать.

Если у девочки нет предпочтений, подберите нейтральные цвета для потолка, пола и стен. Ведь разнообразить интерьер всегда можно с помощью ярких вещей, а классическая палитра будет актуальна долгое время. Хорошие цветовые сочетания:

• Абрикосовый+кремовый/бежевый.
• Бирюзовый+мятный.
• Мятный+оранжевый.
• Зеленый+голубой+бежевый.
• Бирюзовый+розовый.
• Желтый+черный/серый/древесный светлый.
• Розовый+белый и другие.

Фото: Instagram @eko.mebelЖелто-черный интерьер детской комнаты
Фото: Instagram @dizayn_podrostkovoy__komnatyБирюзово-розовый дизайн подростковой комнаты
Фото: Instagram @dizain_s_aliКлассические цвета в интерьере комнаты
Фото: Instagram @designtechnologiesБирюзовый и бежевый в интерьере для девочек
Фото: instagram@juliadesign81Белая комната для девочки-подростка
Фото: instagram @seamarinedesignФиолетовый и голубой в дизайне детской комнаты
Фото: instagram @byidarydingСветлая комната для девочки-подростка
Фото: instagram @taka_zalan_visuelteamЯркие цвета в интерьере комнаты
Фото: instagram @creanouk182Уютная комната для девочки

Как организовать освещение

Люстры, расположенной в центре, не хватит даже для маленькой комнаты. Необходимы дополнительные источники света: настольные лампы, прикроватные светильники. Хотите добавить в помещение уюта — повесьте гирлянды с теплым мерцанием, поставьте ночники, светодиодные столбики. Их можно расположить над кроватью, окном, в любом другом месте. 
Фото: Instagram @kids_room_designОригинальные лампы в комнату подростка
Фото: Instagram @echomedesignОсвещение для минималистичного интерьера детской
Фото: Instagram @family_dizДополнительный источник света в комнате девочки
Фото: Instagram @myfavroom_Гирлянды в освещении детской

Какой декор использовать в детской

Повесьте на стену часы (рядом с учебным столом), постеры, памятные фотографии. На пол можно постелить небольшой ковер спокойной или яркой расцветки. Но помните, что большое количество текстиля не всегда уместно: в нем быстро накапливается пыль, а это может стать причиной аллергии. В жилье с высокими потолками можно подвесить гамак, кресло-качель, отгородить место отдыха балдахином.

Если ребенок не против, обязательно добавьте в помещение горшечные цветы. Нет необходимости занимать ими весь подоконник: одно-два растения разнообразят интерьер и принесут пользу. Например, фикус, хлорофитум и сансевьера уменьшают количество формальдегида, который выделяет почти вся мебель и другие предметы. К тому же эти растения очень неприхотливы и живучи — достаточно поливать их раз в неделю и держать недалеко от окна.

Фото: Instagram @myfavroom_Гирлянды в декорировании детской
Фото: Instagram @myfavroom_Балдахин в комнате для девочки
Фото: Instagram @myfavroom_Фото и постеры в оформлении комнаты для подростков
Фото: Instagram @mls.blogПостеры, часы, обои в декоре детской
Фото: Instagram @rastenie_storeРастения в комнате подростка
Фото: Instagram @beddingtonmattressРастения в комнате подростка

Дизайн спальни различных размеров и формы

Спальня подростка, отличающаяся маленькой площадью, требует очень аккуратного оформления, умеренное количество декора и грамотной меблировки, не загромождающей пространство. Подобное помещение можно зрительно увеличить благодаря обилию искусственного или естественного освещения, светлой оттеночной палитре, зеркальным или глянцевым поверхностям. В данной комнате не следует устанавливать массивные мебельные предметы и использовать тяжелые шторы и текстиль.

Для узкого помещения будет более уместно расположение рабочей зоны возле окна, а спального места вдоль стены. Комод, шкаф и другие системы хранения должны обладать меньшей глубиной. Придать обстановке максимальной уютности поможет периметральное освещение.

На фото дизайн маленькой комнаты для девочки подростка, оформленный в восточной стилистике.

Большая комната отлично подходит для размещения вместительных шкафов, стеллажей, дивана, просторной кровати и других декоративных элементов, позволяющих превратить спальню в индивидуальное и красивое пространство.

При достаточной высоте потолка, возможно оборудование двухэтажного помещения, таким образом получается рационально использовать площадь и обустроить на верхнем ярусе спальную зону, место отдыха или учебы.

На фото комната для девочки подростка в стиле кантри, расположенная на мансарде.

Зонирование пространства: основные функциональные зоны

Детская для малышки состоит из двух зон – спальной и игровой. А вот комната для девочки-подростка включает в себя:

• место для сна;
• зону для учебы – письменный стол и удобный стул, книжные полки;
• зону отдыха, в том числе рассчитанную на прием гостей;
• место для хранения одежды.

Если размеры помещения позволяют, можно дополнительно оборудовать место для занятий спортом, разместить в спальне туалетный столик и отделить часть комнаты перегородкой, создав отдельную гардеробную.

Как оформить узкую комнату

Для длинной узкой комнаты особенно важна цветовая гамма отделки. Массивная люстра и другие подвесные элементы на потолке, стены в полосатый или мелкий цветочный принт визуально уменьшают пространство, делая ее еще уже.

Оптимальное решение – отделать потолок и стены белой или светлой штукатуркой (обоями). Это наполнит пространство воздухом и светом. Не стоит забывать о других приемах и деталях, с помощью которого можно создать иллюзию широкого пространства и сэкономить квадратные метры:

• кровать-чердак, под которой можно расположить письменный стол и полки для книг;
• разделение комнаты на зоны с помощью стеллажей;
• выдвижная или откидная мебель – стол, кровать, ящики для хранения вещей.

Как оформить маленькую комнату 12-14 кв. м

Принцип тот же, что и при отделке спальне с вытянутой планировкой – минимум темных оттенков, максимум светлых тонов. Еще один способ визуально расширить пространство – использовать зеркала. Для девушки наличие в ее спальне большого зеркала во весь рост особенно важно.

Сейчас читают:  Обои в детскую: фото идеи для комнаты мальчика и девочки

Другие дизайнерские приемы, которые можно использовать при оформлении маленькой комнаты для девочки-подростка:

• широкий подоконник вместо письменного стола. Чтобы в такой рабочей зоне было удобно делать домашнее задание, пользоваться компьютером и читать, необходимо купить высокий стул либо кресло, высота которого регулируется;
• один стол в качестве туалетного и письменного. В магазинах мебели можно найти варианты с откидывающимся зеркалом и множеством ящиков – за таким столом удобно и делать макияж, и учиться;
• раскладывающийся диван или откидывающаяся кровать.

Небольшое помещение важно не перегружать большим количеством декоративных элементов и лишней мебелью. Проход от двери в спальню до окна должен быть полностью свободен.

Подбор мебели

Основные предметы мебели, которые должны быть:

• письменный стол либо альтернатива ему;
• место для хранения книг, тетрадей и школьной канцелярии – ящики или полки;
• место для хранения одежды – шкаф либо отдельная гардеробная;
• кресло, пуфики или небольшой диван для приема гостей.

Важно помнить о том, как должен быть расположен стол относительно главного источника света – окна. Чтобы тень от руки не мешала при письме, стол нужно поставить справа, если девочка левша, и наоборот. Желательно выбирать столешницу с неострыми углами во избежание травм.

Одежда должна висеть примерно на уровне глаз хозяйки комнаты – необходимо учитывать рост девушки. Большую часть вещей можно сложить в шкаф, а самые любимые предметы одежды – повесить на вешалку.

Если комната небольшая, и нет места для пуфиков и кресел, на которых могут сидеть гости, то вместо кровати лучше выбрать диван-раскладушку. Это спальное место ночью и гостевая зона днем.

Обустраиваем зону отдыха

Хорошо, если в комнате юной девушки кроме кровати будет иметься и место для отдыха, чтения книг и посиделок с подружками. Кресло, компактный диванчик или просто пуфик – станут отличным выбором.

Ниже представлен пример современного дизайна комнаты для девочки-подростка 16 лет с зоной отдыха (Дизайнер Дарья Ухлинова).

Другие идеи оформления и обустройства зоны отдыха представляем в следующей подборке фото.

Комната для девушки старше 15

Если комната девочки-подростка требует ремонта, ваша подросшая дочь примет активное участие в ее оформлении. В возрасте старше пятнадцати лет девушки не терпят вторжения в личное пространство.

С другой стороны, у дочери уже сложились художественные предпочтения, и выбор стиля оформления, цвета стен, замены обстановки вы можете смело обсуждать с ней, не забывая напомнить о финансовых ограничениях. В оформлении комнаты девочки старше 15 лет найдет отражение её индивидуальность. Натуры романтичные, возможно, предпочтут стиль прованс или имитацию восточного стиля, звезды молодежных тусовок – хай-тек, рукодельницы –кантри.

Девушка будет счастлива, если найдется уголок для маленького туалетного столика или дамского бюро с множеством маленьких ящичков и зеркалом.

По-прежнему комната девочки-подростка требует разграничения рабочей зоны и зоны отдыха. Желательны спокойные, гармоничные цветовые сочетания. Вероятно, вместо постеров на стенах появятся картины, коллекция фотографий, а может быть – веселые или романтичные наклейки. Особое внимание уделите стилевому единству – мебели, декоративным подушкам, ковру, шторам и подсветке – все должно соответствовать выбранному стилю.

Идеи интерьера для девочек разного возраста

12-13 лет

В этом возрасте девочки пытаются казаться взрослыми, но еще недалеко ушли из детства. Комната для девочки подростка 12 лет может быть оформлена в нежных тонах и украшена игрушками. Для них можно выделить специальный стеллаж. Именно в этом возрасте девочке нужно привить хороший вкус. Можно прислушаться к пожеланиям девочки в выборе украшений, объясняя ей, что подойдет, а что нет и почему.

Мебель для рабочей зоны следует обязательно выбирать по росту или с регулируемой высотой. В этом возрасте осанка еще формируется, поэтому письменный стол и стул должны быть удобными.

Интерьер комнаты для девочки подростка 13 лет постепенно становится более взрослым. На место детских картинок приходят плакаты с кумирами, из игрушек остаются самые любимые.

14-15 лет

Девушка взрослеет, детские интересы и игрушки остаются в прошлом. Интерьер комнаты для девочки подростка 15 лет самое время обновить. В этом возрасте уже есть свои предпочтения в отделке комнаты, поэтому решение нужно принимать совместно. Нужно выслушать идеи девочки по ремонту и помочь определиться с выбором стиля.

Комната для девочки подростка 14 лет должна иметь разделения на зоны:

• рабочая;
• спальная;
• для отдыха и приема гостей.

Спальня для девочки подростка 15 лет может быть выполнена в любом стиле. Это даст возможность девушке подчеркнуть свою индивидуальность. Важно создать хорошее освещение для рабочей зоны и выбрать эргономичную мебель. Идеи комнаты для девочки подростка своими руками можно обсудить с дизайнерами.

16-17 лет

Девушки в этом возрасте, как правило, имеют сформировавшийся вкус, увлечения и хобби, которые часто находят отражение в интерьере. В частности, они точно знают, какой дизайн комнаты для подростка девочки 16 лет им подойдет, и могут самостоятельно выбрать стиль и украшения для своей комнаты.

Комната для девочки подростка 17 лет становится свободной от игрушек и детских книг, остается больше пространства. Его можно использовать для создания комфортной зоны отдыха и гостевой. Если позволяет площадь, то желательно отделить спальную зону перегородкой, ширмой или занавеской.

В небольших комнатах для экономии пространства гостевая зона объединяется со спальной с помощью дивана. Можно добавить несколько пуфов на твердом основании, которые могут выполнять и роль столиков. Составленные в стопку, они занимают совсем немного места.

Источники

• https://GorodZolotoy.ru/bedroom/dizajn-komnaty-dlya-devochki-podrostka
• https://design-homes.ru/komnaty/detskaya/173-primery-dizajna-komnaty-dlya-devushki-podrostka
• https://ciscoexpo.ru/detskaya/komnata-dlya-podrostka-devochki
• https://DesignWiki.ru/detskaya/podrostka-devochki.html
• https://DesignMyHome.ru/komnata-dlya-devochki-podrostka
• https://www.ivd.ru/dizajn-i-dekor/detskaa/sozdaem-idealnyj-dizajn-komnaty-devochki-podrostka-33471
• https://Trizio.ru/komnata-dlya-devochki-podrostka-65-foto-425
• https://lafoy.ru/dizayn-komnaty-dlya-devochki-podrostka-90-foto-71
• https://babyplayroom. ru/dizajn/komnata-dlya-devochki-podrostka.html
• https://www.dizainvfoto.ru/interer/detskaya/dizajn-komnaty-dlya-devochki-podrostka-v-sovremennom-stile.html
• https://roommodern.ru/dizajn-komnaty-dlja-devochki-podrostka-56-foto-sovremennyh-idej/
• https://mychildroom.ru/design/age/komnata-devochki-podrostka-ot-13-let-do-17-let.html
• https://yellowhome.ru/2014/03/22/komnata-devochki-podrostka/
• https://doma.life/detskaya/komnata-dlya-devochki-podrostka-50-dizajnerskix-idej-i-prakticheskie-sovety-po-ix-realizacii.html

Комната для девочки-подростка — 90 фото, дизайн интерьеров и идеи ремонта

Содержание

Детская для детей и для подростков от 13 лет и старше – это две совершенно разные вселенные. Девочки быстро взрослеют, меняют интересы, предпочтения и приоритеты. У них появляются совсем новые потребности и желания, все это нужно учитывать заранее. Не знаешь с чего начать? И что вообще нужно современным подросткам? Мы попробуем помочь в этом разобраться!

Возраст и интересы

При выборе стилистики комнаты обязательно учитывай возраст ребенка. Но в то же время продумывай перспективы, ведь уже через пару лет ситуация в корне изменится.

Комната для девочки 10-12 лет

В это время дети еще очень разные. Кто-то до сих пор постоянно смотрит мультфильмы и играет в куклы, а кто-то стремиться ко взрослой самостоятельной жизни.

Откровенно детские и мультяшные интерьеры лучше сменить просто яркими и красочными акцентами. И не забудь уделить особое внимание рабочей зоне, ведь в это время ребенок еще активно растет.

Комната для девочки 13-15 лет

Дети в 13-15 лет уже считают себя взрослыми. Постепенно пропадают игрушки и детские книги, формируются новые интересы, закладывается характер.

В это время дети уже вполне могут принимать важные решения самостоятельно, поэтому обязательно обсуди с девочкой, какую комнату она хочет.

Комната для девочки от 15 лет

В 15-16 лет подростки – уже полноценно сформировавшиеся взрослые люди. Из интерьеров окончательно исчезают все типично «детские» проявления. А на смену приходят новые хобби и интересы.

Мультяшные фотообои отлично заменят постеры и плакаты любимых фильмов или групп. Детскую мебель-трансформеры – полноценные взрослые гарнитуры. Ящик с игрушками можешь переоборудовать на хранилище материалов для творчества и рукоделия.

Отделка и материалы

Дома подростки большую часть времени проводят в своей комнате. Поэтому выбирай только качественные, красивые и функциональные материалы.

Ковер – все еще хороший выбор для комнаты подростка. Современные покрытия значительно отличаются от старых стереотипных пылесборников. Они практичные, долговечные, теплые и создают дополнительную звукоизоляцию.

Второй популярный вариант – ламинат. Для комнаты подростка он гораздо удобнее дорогостоящего капризного паркета. А фактура и расцветка может быть совершенно любой.

Потолок

Самое простое решение – натяжной потолок или одноярусная гипсокартонная конструкция. Они почти не «съедают» высоту, зато прячут все неровности, коммуникации и светильники.

В просторной комнате найдется место для сложных гипсокартонных потолков. Они подойдут для зонирования и планирования освещения. И для создания креативных дизайнерских решений.

Стены

У подростков часто меняются предпочтения и интересы, пока они ищут себя и только формируют собственный вкус. Поэтому удобнее делать отделку так, чтобы в случае чего ее можно было легко и с минимальными расходами изменить.

С этим справляется краска для стен. Современные составы экологичны, разнообразны по фактуре и эффекту, а оттенок можно подобрать совершенно любой. И даже смешать свой самостоятельно.

Освещение и подсветка

Многоуровневое освещение не подводит и в комнатах для подростков. Схема стандартная: рассеянный верхний свет, локальные подсветки важных зон, декоративное освещение.

Не забудь о прикроватном ночнике и о настольной лампе на рабочем столе. Девочки-подростки уже любят прихорашиваться, поэтому зеркало с подсветкой – отличный выбор.

В комнатах детей постарше уже можно смело экспериментировать с декором. Выберите с девочкой красивые гирлянды или светодиодную подсветку на полки. Это сделает помещение интереснее и уютнее.

Выбор мебели

Подростковая мебель уже ничем не отличается от взрослой. Множество хаотичных полочек и тумбочек проще заменить на один высокий пенал или большой шкаф-купе в одну стену.

Главный элемент любой комнаты – кровать. При выборе учитывай, что на ней подросток будет не только спать, но и отдыхать, читать, смотреть сериалы, болтать с друзьями по телефону. Выбирай такую конструкцию, которая подойдет для разных задач.

Не забывай о выборе красивого белья и подушек. Такие мелочи радуют и маленьких принцесс, и девочек-подростков. Интересным решением может стать балдахин у кровати, но учитывай, что любой текстиль требует постоянного ухода.

Девочек постарше порадует собственный туалетный столик. Там она сможет хранить свои украшения, первую косметику и другие приятные мелочи.

Если хватит места для зоны отдыха, подумай о маленьком уютном диване или пуфах. Большинство подростков в восторге от кресел-мешков. И позаботься о дополнительном освещении в этой зоне.

Оформление рабочей зоны

Подростку обязательно нужен письменный стол. Установи его у окна: справа от него для правши или слева – для левши. Даже самые качественные светильники не заменят дневной свет.

Выбирай стол с тумбой или ящиками. Он может показаться тебе более громоздким, но девочке все равно нужно складывать куда-то тетради, канцелярские принадлежности и другие подручные мелочи.

Не забывай об уголке для творчества, ведь подросткам важно искать себя. Заранее продумай, куда можно будет поставить мольберт или музыкальный инструмент.

Стили интерьеров

Очень интересно смотрятся комнаты для девочек-подростков, выдержанные в декоративных стилях. Они одновременно достаточно взрослые, но и сохраняют некую детскую легкость и непосредственность.

Комната для девочки-подростка в стиле шебби-шик

Шебби-шик – это «потрепанная» классика английских домов. Он смотрится сдержаннее и проще прованса, поэтому за таким интерьером банально легче ухаживать.

Комната в стиле шебби-шик – теплая, светлая, уютная, с обилием текстиля, дерева, пастельных оттенков. Эклектичность течения позволяет органично вписывать в него элементы из других стилей, поделки и хэнд-мейд.

Традиционные атрибуты – искусственные камины, цветочные композиции, ароматные свечи, винтажные аксессуары. Все это порадует романтичную натуру девочки-подростка.

Комната для девочки-подростка в стиле ар-нуво

Стилистика ар-нуво может показаться слишком сложной и тяжелой для комнаты подростка. Но она привлекательна именно причудливостью форм и многообразием деталей.

Такие интерьеры можно рассматривать бесконечно, изучая все завитки и мотивы. Они сами по себе становятся предметом искусства, поэтому порадуют юных художниц и творческих натур.

Комната для девочки-подростка в скандинавском стиле

Уютные домашние скандинавские интерьеры могли давно примелькаться в любимых сериалах. Они не такие скучные и лаконичные, как функциональный минимализм, но очень теплые и изящные.

В такой комнате приятно провести время в кресле под пледом и с любимой книжкой. Можно смело экспериментировать с рукоделием. Возможно, девочке понравится создавать аксессуары для спальни самостоятельно.

Комната для девочки-подростка в стиле поп-арт

Яркий и красочный поп-арт редко оставляет подростков равнодушными. По своей натуре это дерзкий, бунтарский, кричащий стиль. Он идеально подойдет для девочек, которым важна свобода самовыражения.

Смело выбирай контрастные сочетания, яркие плакаты, кислотные акценты, неоновые подвески, светильники с эффектом софитов и другие броские решения. Избегай только слишком агрессивных тонов. Все-таки в комнате нужно и работать, и отдыхать.

Комната для девочки-подростка в современном стиле

Современный стиль сочетает в себе простые классические формы и линии с современными техническими решениями. Сюда органично впишется зонирование, встроенные системы хранения, многофункциональные стеллажи для потолка.

А вот материалы преимущественно натуральные, в таких же натуральных оттенках, иногда с яркими акцентами. Комната в стиле контемпорари наверняка порадует серьезных и спокойных девочек.

Цветовая гамма

При выборе оттенков для оформления комнаты девочки-подростка нет никаких стандартов и канонов. Рекомендуется только избегать слишком агрессивных и утомляющих цветов. Но даже пожарно-красный или кислотно-салатный можно использовать в качестве стильных акцентов.

Черно-белая

Черно-белые интерьеры – это элегантная классика. Их главное преимущество – сочетание яркой контрастности и нейтральности. На таком фоне можно экспериментировать с любыми другими цветовыми акцентами.

Розовая

Розовый цвет снова в моде и пользуется популярностью у девочек-подростков. Но вместо «кукольной» гаммы выбирай сложные многокомпонентные оттенки: пыльную розу, пепельный, лососевый, зефирный, персиковый. Все они смотрятся очень элегантно и свежо.

Желтая

Яркие, экспрессивные подростки любят окружать себя такими же яркими вещами. Отличный вариант для комнаты – солнечный желтый цвет. Он делает интерьер визуально светлее, теплее, уютнее, напоминает о лете и поднимает настроение.

Пастельные оттенки

Пастельная гамма – это огромный выбор разнообразных оттенков, у которых есть два существенных преимущества: они неброские (поэтому не утомляют), а также их легко можно сочетать между собой в произвольных комбинациях.

Выбеленный лавандовый, голубой, оливковый, бирюзовый, молочный, абрикосовый, сиреневый – все они словно созданы для интерьера комнаты девочки-подростка.

Природные оттенки

Природная гамма – это все оттенки коричневого, зеленого, синего. Смело можешь использовать любые их сочетания в оформлении детской.

Более глубокие и сложные цвета смотрятся сдержанно и элегантно. Более яркие и сочные – красочно и дерзко. Но неизменным остается одно: природная гамма отлично успокаивает, помогает собраться и сконцентрироваться.

Дизайн комнаты для двух девочек-подростков

Подросткам обязательно нужно личное пространство. И чем старше становятся дети – тем это важнее. У 13-летних девочек всегда есть уйма своих дел и интересов, которые они могут не хотеть делить даже с самыми близкими.

Поэтому важно спланировать интерьер комнаты для двух девочек так, чтобы каждая могла уединиться. Здесь на помощь приходят приемы зонирования. Просторные или вытянутые комнаты можно просто символически поделить пополам и обозначить этот переход перегородкой, шкафов или цветовыми акцентами.

В идеале, у каждой девочки помимо своей кровати должно быть свое рабочее место и свой шкаф для хранения личных вещей. Удобнее всего выдержать отделку комнаты в одном стиле и цветовой гамме, а разнообразие вносить уже с помощью декора и аксессуаров.

Дизайн маленькой комнаты для девочки-подростка

Обустроить маленькую комнату для девочки-подростка сложнее, но с этим тоже можно справиться. Выбери раскладной диван, кровать-чердак или кушетку с выдвижными ящиками. Обращай внимание на сложные двухъярусные конструкции.

Подумай, удастся ли встроить систему хранения в перегородку или подиум. Выбирай светлые оттенки, используй зеркала и глянцевые фактуры для визуального расширения комнаты.

Маленькую комнату можно сделать очень уютной. Главное – не перестараться с количеством деталей и аксессуаров, чтобы она не казалась нагроможденной.

Комната для девочки-подростка – фото интерьеров

Мы подготовили для тебя эту подборку фотографий для вдохновения и новых идей. Ведь дизайны комнат для девочек-подростков могут быть абсолютно разные. Просто посмотри!

Видео: Дизайн комнаты для девочки-подростка

Интернет-сайт с полезными советами и идеями для жизни. Все права на фотографии принадлежат их авторам.
При правомерном использовании материалов с данного ресурса, гиперссылка на LAFOY. RU обязательна!
Материалы, отмеченные знаком «Реклама», публикуются на правах рекламы.

Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет. О проекте Контакты Наш канал: Яндекс.Дзен

У девочки-подростка полно интересов, помимо школы. Танцы, спорт, книги, фильмы, путешествия, музыка — увлечения ребенка являются одним из важнейших факторов в формировании его индивидуальности. Свои интересы дети часто стремятся отразить в оформлении комнаты. И дизайнеры интерьеров им в этом помогают. Ваша юная принцесса с самого раннего детства занимается балетом? В таком случае ей непременно понравится неоклассическая спальня с балдахином и изящной французской мебелью. Ребенок предпочитает уединение с книжкой шумным вечеринкам? Тогда возможно для него наиболее комфортным покажется удаленное от основных комнат дома помещение на мансарде.

Если стилевая концепция интерьера детской комнаты для девочки может быть различной, завися как от увлечений ребенка, так и от финансовых возможностей родителей, то планировки таких пространств имеют много общего. У подростков, а тем более у девушек, обычно достаточно много вещей, а потому они не могут обойтись без больших гардеробных. Также обязательной составляющей любого дизайн-проекта детской для девочки является небольшой кабинет, который может ограничиваться письменным столиком в виде консоли. И, конечно же, юным модницам необходима зона, где они могли бы проводить эксперименты с образами. В идеале, к спальне для девочки-подростка должен примыкать будуар, где она могла бы принимать подружек и наводить красоту. Но если площадь помещения не позволяет такой роскоши, то можно просто ограничиться туалетным столиком и пуфом.

2 в одном — туалетный и рабочий столик в интерьере детской на мансарде

В нашей сегодняшней публикации мы раскроем для вас все главные секреты обустройства детской комнаты для девочки-подростка.

Комната для девочки-подростка: спальня или детская?

Детская комната для девочки-подростка обладает всеми признаками обычной спальни. Ее основными элементами меблировки, помимо кровати, являются гардеробный шкаф и рабочий стол. Если метраж помещения позволяет, то можно также установить диванчик и кресла, которые сформируют небольшую гостиную зону. В отличие от детских для малышей, в комнатах для девушек используется более серьезный декор. Девочки-подростки, конечно же, так же, как и маленькие принцессы, могут любить кринолины. Но в их случае вся эта воздушно-зефирная тематика преподносится в более взрослой интерпретации. Балдахины часто совсем убираются, зато изголовье кровати украшается по-королевски роскошно. Наиболее востребованными стилистическими направлениями в интерьерах детских комнат для девушек-подростков считаются неоклассика и ар-деко. При ограниченном бюджете можно обратиться к современному стилю.

1. Спальня-кабинет с присоединенной лоджией

На фото: Дизайн-проект бирюзовой спальни с присоединенной лоджией

Полезный метраж этой спальни для подростка удалось увеличить за счет присоединения лоджии, на которой дизайнеры решили организовать кабинет. Белая штора будет рассеивать слишком яркий естественный свет, создавая в зоне для работы оптимальное освещение. Двери-невидимки, почти полностью сливаясь с украшенной пейзажем в сепии стеной, усиливают ощущение тотальной камерности пространства. Помимо спальной и кабинетной зон, в комнате также есть область для приема гостей и отдыха, которая представлена изящным бежевым диванчиком и украшена лепной бирюзовой бабочкой.

2. Интерьер комнаты в классическом стиле на мансарде

На фото: Интерьер детской комнаты в мансардном помещении

А такая спальня на мансарде, вдали от шумных общих зон, без сомнения, понравится любой девушке-подростку. Нежные кремовые тона, разбавленные текстилем ягодного оттенка, полупрозрачные занавески с рюшами, тумбы и столик во французском стиле, торшер, украшенный гранеными хрусталиками, огромный ковер и кресло, в формах которого воплощается утонченность Франции, — благодаря всем этим элементам мы получаем по-настоящему аристократичный интерьер, в котором девочка будет чувствовать себя истинной леди.

3. Спальня с лиловыми акцентами для девушки

На фото: Дизайн детской спальни с лиловыми акцентами на светлом фоне

А на этом фото мы можем наблюдать пример реализации современного стиля в дизайне детской для девочки-подростка. Чтобы сделать пространство более выразительным, дизайнеры Руслан и Мария Грин используют мебель лилового оттенка, которая на светлом фоне смотрится достаточно контрастно. Необычный декоративный эффект создается и за счет совмещения в одном помещении совершенно противоположных символов: бабочки и золотистых черепов. Такая комбинация делает интерьер стильным и запоминающимся.

Мебель для детской комнаты для девочки-подростка

Туалетные столики во французском стиле, нередко снабженные зеркалами-псише, кресла-бержеры, маленькие двухместные диванчики, усыпанные яркими подушками, прикроватные тумбы, украшенные стильными люстрами, — все эти элементы меблировки помогут сделать детскую комнату для девочки-подростка более комфортной и удобной. Однако важно понимать, что главным предметом, который определяет, какими будут остальные составляющие обстановки, является кровать. Что касается гардеробных шкафов, то в 2017 году в их дизайне все отчетливее наблюдается тенденция к максимальному упрощению. Даже в неоклассических спальнях используется абсолютно минималистичная корпусная мебель, которая может обладать как глянцевой, так и матовой фактурой.

4. Французский туалетный столик с зеркалом

На фото: Белый туалетный столик во французском стиле станет отличным дополнением спальни девочки-подростка

Изящный туалетный столик, снабженный зеркалом в фигурной раме, становится настоящей жемчужиной этой интерьерной композиции, решенной в бледно-голубых тонах. Такой элемент меблировки отлично впишется в интерьеры, решенные в духе классики или ар-деко. В этой неоклассической комнате с белым кессонным потолком и панно с окутанным туманной дымкой лесным пейзажем туалетный столик во французском стиле лишь подчеркивает ощущение пребывания в настоящем дворце.

5. Кровать с «каретной» стяжкой в декоре

На фото: Оформление кровати в спальне для девочки-подростка

Эффекту капитоне в дизайне детской комнаты для девочки-подростка можно найти самое различное применение. «Каретной» стяжкой часто украшают мягкую мебель. Ее также можно наблюдать в отделке стен в интерьерах в стиле ар-деко. В нашем же случае обивкой с эффектом капитоне декорировано изголовье кровати. Оттенки гелиотропа в оформлении зоны для сна наполняют пространство романтическими нотками. Эти тона отлично сочетаются с бирюзовой гаммой.

6. Столик-консоль

На фото: Дизайн-проект интерьера детской в современном стиле с консолью

Длинная консоль может заменить и рабочий, и туалетный столики, а ее часть нередко используется в качестве тумбы под телевизор. Такая модель просто незаменима в маленьких комнатах, где на счету каждый квадратный метр. Обычно подобные консоли используют в современных интерьерах, хотя они также могут стать великолепным дополнением неоклассического пространства.

7. Встроенный гардеробный шкаф

На фото: Детская в современном стиле со встроенным гардеробным шкафом

Встроенный гардеробный шкаф — неотъемлемая составляющая любого интерьера детской комнаты для девочки. Важно понимать, что этот элемент меблировки является еще и гарантом порядка в помещении. Чем вместительнее будет шкаф, тем больше вещей сможет в нем уместить девочка, а это значит, что беспорядка удастся легко избежать. Дизайнеры Студии Руслана и Марии Грин в последнее время отдают предпочтения моделям с глянцевыми текстурами или минималистичным белым шкафам, которые за счет своей нейтральности легко вписываются практически в любой интерьер.

8. Подвесное кресло-яйцо

На фото: Пример детской комнаты с подвесным креслом-яйцом и подиумом

Если вам нужно подчеркнуть оригинальность замысла, то лучшего помощника, чем дизайнерское кресло не найти. Обратите внимание на модели типа Swan Chair или Bubble Chair: они станут красивым дополнением современного пространства. В представленном проекте дизайна детской в области с подиумом используются плетеные подвесные кресла, напоминающие по форме Egg Chair. Такие элементы оформления создают в помещении атмосферу релакса. Будучи созвучными философии дауншифтинга, плетеные кресла идеально подходят к стилю лофт, который ориентирован на творческих личностей.

Цветовая палитра для интерьера детской для девочки

Если в дизайн-проектах мальчишеских комнат предпочтения отдаются ярким и сочным оттенкам, то в интерьерах помещений для девочек используются приглушенные и пастельные тона. Карамель, разноцветные леденцы, мятный щербет, малиновый торт, бананово-шоколадный чизкейк — часто палитра девчачьих интерьеров вызывает ассоциации с вкуснейшими десертами. В 2017 году в дизайне детских комнат для девочек-подростков заметно стремление к белой гамме. А в качестве колористических акцентов могут использоваться бирюзовый, сиреневый или лиловый.

9. Бирюзовый, желтый и сиренево-розовый на белом фоне

На фото: Детская комната с пастельными акцентами

Сочное лимонное кресло, светло-бирюзовые и нежные сиреневые тона на абсолютно белом фоне — такое колористическое решение напоминает огромное блюда с шариками разноцветного ягодного и фруктового щербета. Если эти приглушенные розоватые оттенки наполняют пространство магией женского очарования и романтизма, то мятные акценты привносят с собой свежесть океанского бриза, а желтый смотрится настолько дерзко, что в воображении неизбежно всплывать образы поп-арта.

10. Черно-белый монохром с лиловым акцентом

На фото: Стильный интерьер детской для девочки-подростка

Глянцевый черный и белый — отличный колористический союз для интерьера в стиле ар-деко. Такое сочетание выглядит контрастно и стильно. Черно-белый монохром можно разбавить яркими акцентами. В представленном примере интерьера детской для девочки-подростка используется глубокий лиловый цвет, благодаря которому пространство становится еще более роскошным.

11. Светло-бирюзовый и белый

На фото: Бирюзовые акценты на светлом фоне в дизайне детской для девочки-подростка

Как известно, сочетание оттенков бирюзы и светлых тонов дает ощущения пребывания на теплом морском побережье, вызывая ассоциации с песком и тихими лагунами. Такое колористическое решение добавит интерьеру свежести.

Отделочные материалы и декор в дизайне комнаты для девочки-подростка

Обои с различными узорами, краска, кирпичная кладка, гипсовая лепнина, паркет — список отделочных материалов, которые сегодня используются в детских комнатах, достаточно широк. В данном случае особенно важно проследить за тем, чтобы все элементы оформления были безопасны, то есть не выделяли токсинов. Дизайнеры Руслан и Мария Грин в отделке стен одного помещения любят совмещать сразу несколько типов отделочных материалов. Например, обои могут комбинироваться с грифельной краской и фактурными панно.

12. Винтовая лестница

На фото: Винтовая лестница в детской ведет на антресоль

Почти невесомая лестница, которая вполне могла бы стать украшением дворцов эльфов, подчеркивает свойственные этому интерьеру легкость и воздушность. Винтовая конструкция с забежными ступенями занимает гораздо меньше места, чем классическая маршевая. Область лестницы подчеркивается белой кирпичной кладкой.

13. Лепные розетки и люстры-воронки

На фото: Декоративное решение потолка в интерьере детской для девочки-подростка

Пышный декор потолка могут позволить себе лишь владельцы высоких комнат. Ведь обилие элементов потолочного оформления всегда зрительно чуть уменьшает высоту. Поэтому потолок под антресолью в этой детской в стиле ар-деко украшен лишь разнообразными лепными розетками, а вместо массивных люстр здесь используются лаконичные подсветки. В остальной же части комнаты мы уже можем наблюдать массивные потолочные светильники, напоминающие по форме водяные воронки.

14. Ажурная решетка в декоре шкафа

На фото: Дизайн-проект светлой детской для девочки-подростка с ажурной решеткой в декоре

Как мы уже отмечали выше, гардеробные шкафы в интерьерах детских в большинстве своем минималистичны по декору. Иногда в их отделке используются глянцевые фактуры, наполняющие пространство дополнительными бликами. Когда же нужно зрительно расширить маленькое помещение, шкаф, расположенный напротив окна, декорируют зеркалами. В этом проекте дизайна детской комнаты для девочки встроенный зеркальный гардероб дополнительно украшен белой решеткой, замысловатый рисунок которой напоминает морозный узор на окне.

15. Грифельная краска

На фото: В отделке стен детской комнаты используется грифельная краска

Если вы хотите, чтобы детская комната выглядела стильно и концептуально, то в ее декоре можно смело использовать достаточно дерзкие решения. Так, пышные неоклассические люстры и светильники в стиле ар-деко иногда имеет смысл заменить на простые лампочки Ильича. Оригинальности композиции добавят английские надписи мелом. Но для этого вам придется часть стен покрасить грифельной краской. Судя по фото интерьера детской комнаты выше, сочетание изящной мебели во французском духе и достаточно современного, почти хипстерского, декора создает очень интересный контраст. Такая композиция точно запомнится.

16. Декоративное панно и эффект капитоне в отделке

На фото: Дизайн детской комнаты в бежевых тонах с фактурным декоративным панно

Отделка стены в области изголовья мягким текстилем с эффектом капитоне позволит вам совсем отказаться от спинки кровати. «Каретная» стяжка, ассоциируясь с богемой и роскошью, уже много лет значится в числе фаворитов интерьерных дизайнеров. Представленный на фото дизайн детской комнаты для девочки, помимо эффекта капитоне, привлекателен еще и своим необычным настенным декором в виде художественного панно. Глядя на панораму ночного городка с по-европейски аккуратными домиками, в некоторых окнах которых горит свет, ребенок будет чувствовать себя по-настоящему защищенным. А рисунок в оформлении постельного белья напомнит о французских приключениях котов-аристократов.

17. Роль зеркал в декоре детской для девочки-подростка

На фото: Современная детская комната с зеркалами в декоре

Зеркала в интерьере этой детской комнаты для девочки-подростка принимают достаточно причудливые формы. Так, изголовье кровати украшает серебристая бабочка. А туалетный столик снабжен зеркалом в форме черепа. Предусмотрено в комнате и высокое зеркальное панно в лиловой раме. Такое зеркало необходимо для того, чтобы девочка могла рассмотреть себя в полный рост.

18. Текстильный натяжной потолок

На фото: Дизайн-проект интерьера современной детской

Текстиль в оформлении потолка добавляет пространству легкости и воздушности, привнося с собой ощущение беззаботности, свойственное морским путешествиям под парусом. Необязательно натягивать ткань по всей площади потолочных сводов. Иногда можно ограничиться и небольшой круглой или прямоугольной вставкой, как в представленном примере. Для создания специфической ауры текстильный потолок следует снабдить цветной подсветкой.

Идея планировки комнаты для девочки-подростка

Комната для девочки-подростка должна быть многофункциональным помещением. Ведь здесь ваш ребенок не только отдыхает, но и учится, а также принимает гостей. Поэтому в идеале для подростка лучше выделять вместительное помещение с большим метражом, где хватит места и для обустройства мини-кабинета, и для маленькой гостиной, а возможно и для творческой мастерской. Для зонирования пространства в таких комнатах часто используются антресоли и подиумы, благодаря которым детская словно бы делится на два уровня.

19. Антресоль в интерьере комнаты

На фото: Антресоль или второй уровень в детской

Антресоли в детских комнатах можно использовать в качестве системы хранения или же зоны для отдыха. Если ваш ребенок любит читать, то на втором уровне стоит организовать библиотеку. В представленной же на фото детской комнате антресоль с белой балюстрадой была обита розово-сиреневым текстилем с эффектом капитоне. Здесь ребенку будет удобно отдыхать. А благодаря небольшим окнам на потолке, в эту область попадает достаточно естественного света для комфортного чтения.

20. Детская с подиумом

На фото: Планировочное решение детской с подиумом

Глядя на интерьер этой детской комнаты для девочки-подростка, неизбежно вспоминаются домики для хоббитов из «Властелина колец». Это помещение отличается достаточно сложно планировкой. На деревянном подиуме, к которому примыкает синий диванчик, сопровождаемый винтажными чемоданами вместо кофейного столика, разместился мини-кабинет с подвесными креслами для отдыха. Благодаря панорамным окнам, снабженным жалюзи, в зоне для работы создается хорошее освещение. А отдыхая в кресле, ребенок сможет наслаждаться открывающимися перед ним панорамами окрестностей.

Итак, при проектировании хорошего и стильного интерьера детской комнаты для девочки-подростка потребуется участие профессиональных дизайнеров, которые не просто дадут нужные советы относительно декора, но и разработают полный дизайн-проект.

https://lafoy.ru/dizayn-komnaty-dlya-devochki-podrostka-90-foto-71
Источник https://www.interior-design.biz/idei-dizayna-detskoy-komnaty-dlya-devochki-podrostka-20-foto

Дизайн комнаты мальчика-подростка 12-16 лет

Украшая комнату подростка, не забывайте о влиянии интерьера на развитие личности. Помните, что ваш сын вырастет в этой комнате и станет настоящим мужчиной. Время юности должно быть максимально активным и ярким, ведущим к взрослой жизни, а атмосфера в комнате может очень помочь в развитии и желании познавать мир.

Дизайн для парня, который любит заниматься серфингом.

Комната в английском стиле для 14-летнего подростка.

Молодому человеку 12-16 лет нужна комната, оформленная с рациональным и практичным подходом. Интерьер должен вызывать у него творческое настроение и подталкивать к новым идеям.

Содержание

1. Как оформить комнату для подростка?
2. 1. Планировка
3. 2. Учебная зона
4. 3. Спальное место (кровать, диван)
5. 4. Место для спорта и отдыха
6. 5. Шкафы и другие места для хранения

Интерьер должен соответствовать интересам подростка. Важно, чтобы пространство было универсальным, не скучно оформлялось, создавало позитивную и удобную в уходе атмосферу.

В этой комнате нужно учитывать несколько основных зон:

1. Место для сна.
2. Рабочий рог.
3. Место для хранения вещей (книжные полки, шкаф, полки).
4. Место для отдыха.
5. Спортивная площадка.

Совет: проект должен быть индивидуальным. Поэтому в детском саду для подростка могут быть другие функциональные части, которые нужны именно в соответствии с личными предпочтениями ребенка.

Основные критерии, которым должен соответствовать дизайн интерьера подростка:

1. Практичность.
2. Максимальный функционал.
3. Индивидуальный дизайн.
4. Визуальная привлекательность.

Рассмотрим подробнее каждую из основных составляющих.

1. Планировка

При планировании решения должны определяться увлечения и возраст вашего сына. Часто в этот период парень уже имеет определенное представление о дизайне собственной комнаты. Соответственно концепцию ремонта определит хозяин помещения.

2. Учебная зона

Главный критерий выбора этой зоны — естественное освещение. Столик желательно поставить возле окна так, чтобы свет был направлен влево от проема, если ребенок правша.

Обустраивая рабочий уголок, обратите внимание на практичную и вместительную, но при этом компактную офисную мебель.

Размер стола может быть разным — от этого зависит общий размер и дизайн комнаты. Главное, чтобы на столе был компьютер, а также достаточно места для выполнения домашних заданий.

Помните о других интересах студентов. Например, можно установить специальные ящики для хранения полезных инструментов, дополнительные выдвижные поверхности для выжигания, пайки и построения технических моделей.

Дальнейшее разделение пространства на зоны стеклянной перегородкой.

Рабочее место должно мотивировать и воодушевлять сына, не отвлекать его внимание и вызывать чувство апатии. Рядом с рабочим местом должен быть книжный шкаф или специальные настенные полки для хранения школьной литературы и школьных принадлежностей, которые всегда должны быть под рукой.

Уделите должное внимание выбору кресла. В подростковом возрасте ребенок активно развивается, поэтому конструкция стула должна быть регулируемой. Важно вносить коррективы по мере колебаний роста.

Угловой стол в просторном детском саду поможет сэкономить место и эффективно организовать учебное пространство. О том, как выбрать этот предмет мебели, читайте в нашей статье.

3. Спальное место (кровать, диван)

Модульные конструкции позволяют сэкономить место в небольшом помещении, иногда такое решение бывает очень рациональным. Особенно двухуровневые варианты, совмещающие два спальных места или зону отдыха с работой.

Если к кровати прикрепить полку, будет удобно расставлять книги и другие предметы.

Сон должен быть здоровым, поэтому выбирайте удобную кровать, которая способствует отдыху и правильной осанке. Для лучших условий приобретите качественный ортопедический матрас.

Если в одной комнате живут два сына, важно, чтобы все функциональные части были продублированы. Такой подход важен для детей младшего возраста и подростков.

Обивка дивана перекликается с граффити на стенах, создавая яркий акцент в комнате.

Цветовые акценты в этом интерьере вложены текстилем.

Монохромныйинтерьер в серой схеме для подростка, изучающего музыку.

Удобная большая кровать в просторной детской комнате.

Пример удачного расположения спального места на чердаке.

Еще больше идей оформления детской мансардной комнаты можно найти в этой фото-подборке.

4. Место для спорта и отдыха

Даже если площадь комнаты небольшая, следует выделить место для любимых занятий подростка и занятий спортом.

Массивную конструкцию шведской стенки можно заменить на велотренажер или установить горизонтальную балку с кольцами. Также можно выделить место для игры в дартс. А если комната просторная, в нее даже можно поставить теннисный стол, что понравится вашему ребенку.

ТВ-зона для отдыха и просмотра фильмов.

Принт с автомобилем на стене эффектно дополнит современный интерьер.

Графические изображения на стенах должен выбирать сам хозяин — портреты любимых героев или фото машин.

5. Шкафы и другие места для хранения

Помещения для хранения следует рассчитывать на несколько: открытые и закрытые системы. В нашей подборке вы найдете самые удачные примеры.

Низкий шкаф — отличный вариант для зонирования и хранения вещей одновременно.

Вдохновляйте нас — делитесь материалом с друзьями в социальных сетях:

Идеи празднования дня рождения для девочек-подростков (которые ей понравятся!)

Празднование дня рождения — волнующее событие для всех, даже для подростков! Хотя они, возможно, переросли темы детства или не всегда хотят проводить время со своими родителями, подростки все еще хотят веселиться, как в детстве! Но идеи вечеринки по случаю дня рождения для девочек-подростков могут быть сложными! Если в вашей жизни есть юная леди, которая хочет отпраздновать свой день рождения, продолжайте читать! Вот несколько идей для вечеринки по случаю дня рождения для девочек-подростков, в том числе несколько забавных вариантов Sweet 16. Кроме того, если вы ищете идеи подарков для своей девочки-подростка, ознакомьтесь с ними!

Оригинальные идеи для празднования дня рождения для девочек-подростков

1. Палаточный лагерь на заднем дворе

Если ваша девочка-подросток любит проводить время на свежем воздухе, рассмотрите возможность организации кемпинга на заднем дворе. Это не только отличный способ насладиться свежим воздухом, но и оставить приятные воспоминания. Пусть девочки расставят палатки, чтобы спать под звездами. А когда солнце садится и ночь становится холоднее, зажгите огонь и подавайте сморы. Объединитесь в команды и устройте соревнование по строительству форта. Сыграйте в несколько игр для подростков, и у вас появится забавная идея для спокойной вечеринки Sweet Sixteen.

2. Вечеринка с ночевкой

Еще одна из наших любимых идей для дня рождения для девочек-подростков — вечеринка с ночевкой. Вечеринка с ночевкой у девушки — это то, из чего сделаны мечты. Особенно, когда они такие же красивые, как эти очаровательные вечеринки в палатках с ночевкой. Что может быть веселее уютной ночи в честь дня рождения девочки-подростка, чем вечеринка с ночевкой! И посмотрите этот пост, чтобы узнать о наших любимых развлечениях во время ночевки.

3 . Побег из комнаты, вечеринка

Набор для квестов — отличный способ устроить вечеринку в стиле квестов дома. Дети работают в командах из двух или более человек, чтобы решить головоломки и задачи и, в конечном итоге, разгадать тайну игры. Это очень веселый способ устроить оригинальную вечеринку, в которой действительно участвуют все ваши гости, которые заставляют их думать и работать вместе. Взгляните на это под названием Rebel Revolt, которое идеально подходит для подростковой вечеринки! От 29 долларов заблокируйте ножницы для бумаги.

Спа-вечеринка – прекрасный выбор для всех, кто любит немного отдохнуть и расслабиться. Пока гости окунают ноги в теплую воду, подайте милые маленькие бутерброды и огуречную воду. Далее маникюр и педикюр для именинницы и ее друзей!

Еще одна идея — сделать маски для лица под расслабляющую музыку. Побаловать себя будет потрясающе! Эта идея работает как для младших подростков, так и для подростков постарше. Вы даже можете немного приукрасить его, чтобы создать Sweet 16 в спа-тематике!

Ознакомьтесь с нашей спа-вечеринкой для девочек здесь.

5. Светящаяся в темноте вечеринка

А вот и одна из самых оригинальных идей для дня рождения для девочек-подростков! Светящиеся палочки в сочетании с неоновой краской помогут любому космосу зажечься в темноте! Попросите гостей одеться в яркие цвета на вечеринку Glow in the Dark Party. Когда они придут, раздайте суперкрутые светящиеся в темноте браслеты или очки, чтобы завершить образ. Черный свет сделал бы вещи еще более яркими в темной обстановке. Чтобы завершить мероприятие, устройте танцевальную вечеринку!! Это также может стать отличной альтернативой традиционной вечеринке Sweet 16!

6. Вечеринка в походе

Для любителей природы лучшая тема для вечеринки в походе! Во-первых, выберите поход, пригласите своих гостей и напомните им, чтобы они не забывали одеться для прогулки на свежем воздухе. Во-вторых, выберите свой маршрут и упакуйте вкусные закуски и напитки для себя и гостей. И, наконец, пусть именинница возглавит процесс и, возможно, бросит в смесь охоту за мусором. Пешая вечеринка — это отличный способ насладиться природой и природой, а также сблизиться в группе.

7. Караоке Ночь

Девушки просто хотят повеселиться, иногда это включает в себя пение и танцы! Тематическая вечеринка с караоке — отличный выбор для тех, кто любит выступать. Устройте сцену с крутым фоном и светом, чтобы гости почувствовали себя звездами! По очереди пойте мелодии, пока остальные танцуют всю ночь напролет!

8. Вечеринка у бассейна

Для жарких летних дней рождения это супер крутая тема дня рождения! Если у вас нет бассейна, отправляйтесь на пляж или используйте надувной бассейн, чтобы ваши гости могли наслаждаться им. Кроме того, вы можете использовать разбрызгиватель и устроить бой с водяными шарами! Подавайте лимонад в стеклянных банках с разноцветными трубочками, пока хот-доги и гамбургеры готовятся на гриле. Ознакомьтесь с этими идеями для игр с водой для детей всех возрастов!

9. Тематическая вечеринка Mamma Mia Фото Эбби Кук

Подарите своим подросткам незабываемые моменты жизни на веселой тематической вечеринке Mamma Mia. Если ваша девочка-подросток похожа на мою дочь, ей понравится все, что связано с Mamma Mia! Выберите красивую сине-белую вечеринку в греческом стиле и нарядное платье в стиле Mamma Mia. Вдохновитесь фильмом, включите лучшие саундтреки Abba и позвольте своим подросткам стать Танцующими Королевами!

Купите образ, ознакомьтесь с нашими любимыми праздничными принадлежностями для тематических вечеринок Mamma Mia здесь.

10. Пикник на заднем дворе в стиле бохо Фото предоставлено Маленькая мисс Планировщик вечеринок

Если погода хорошая, как насчет пикника на заднем дворе в стиле бохо. Все, что вам нужно для атмосферы бохо, — это одеяла, подушки, поддоны, которые можно использовать в качестве столов, и много свежих цветов. Вы даже можете попросить гостей сделать цветочные венки , чтобы дополнить их бохо-шик!

11. Пикник в помещении Фото предоставлено Little Miss Party Planner

Если вы любите пикник, но беспокоитесь о погоде, то нет проблем! Пикник в помещении может быть таким же веселым, как и пикник на природе. Для начала подумайте о теме, которую вы хотите, а затем используйте предметы из вашего дома, чтобы создать уютную обстановку. Сыграйте в сдержанные игры для подростков. Кроме того, его можно держать под дождем или в сияющую погоду, поэтому вам не нужно иметь план Б!

12. Вечеринка в стиле Гарри Поттера Фото предоставлено @mymagicalmemoirs

Если ваша девочка-подросток (как и моя) любит Гарри Поттера, то это такая забавная тема! Делайте зелья, произносите заклинания, смотрите фильмы, идеи безграничны. Ознакомьтесь с нашими идеями для вечеринки в стиле Гарри Поттера, чтобы узнать больше.

13. Вечеринка в стиле карнавала Фото предоставлено From The Heart Events

Тема карнавала идеальна для девушки, которая любит азарт! Установите различные станции с традиционными карнавальными играми, такими как бросание кольца, тарелочки и лопание воздушных шаров. Карнавал тоже не обходится без аквагрима или сладких угощений вроде попкорна или сладкой ваты. Украсьте свое пространство красивыми лентами и воздушными шарами, чтобы было еще веселее!

14. Вечеринка-маскарад

Вечеринка-маскарад элегантна и таинственна! Попросите гостей приходить в масках или создайте свои вместе. Для большей драматичности повесьте шторы и расставьте беспламенные свечи. Кроме того, золотой и темно-фиолетовый добавят королевских штрихов, и не забудьте перья и место для фотосессии. Это, безусловно, будет модное время, и оно отлично подойдет в качестве темы для вечеринки Sweet 16 Party!

15. Craft Party

В наши дни многие подростки делают свои собственные уникальные вещи, поскольку мы, безусловно, живем в мире DIY. От изготовления украшений до шитья собственных резинок для волос и раскрашивания собственных вывесок. В общем, варианты безграничны! Эта вечеринка позволит вашей имениннице и ее гостям проявить творческий подход и приготовить что-нибудь вкусное, чтобы забрать домой!

16. Таинственная вечеринка

Одним словом, таинственная вечеринка — это эпично. Для начала найдите подходящую по возрасту игру-загадку для дня рождения вашего подростка, а затем сузьте круг поиска в зависимости от их интересов. Эти игры можно найти в Интернете или в магазине игрушек или игр. Обычно есть биографии персонажей, которые нужно раздать до мероприятия, и, кроме того, поощряйте всех быть готовыми к своей роли. Эту вечеринку можно устроить за едой и она идеально подходит для всех, кто любит игры и театр!

17. Вечеринка в стиле Алоха Фото предоставлено Hello Pretty Events.

Создайте атмосферу Гавайев где угодно, устроив вечеринку в стиле Алоха! Цветочные леи, юбки из травы и напитки в кокосовых орехах сделают эту вечеринку похожей на отпуск. Не говоря уже об ананасах, досках для серфинга и гавайских рубашках. Наконец, научитесь делать хулу и выступайте в группе для именинницы!

Купите образ, посмотрите наши любимые атрибуты для вечеринок Aloha здесь.

18. Волонтерский отряд

Возможно, девушка в вашей жизни хочет отплатить своему сообществу. Идеи могут включать в себя организацию уборки района с помощью мешков для мусора, сбор пожертвований для продовольственного банка, а также написание писем пожилым людям в домах престарелых. Другая идея состоит в том, чтобы попросить пожертвования на благотворительность по ее выбору вместо подарков. Независимо от выбора, это будет вечеринка, которая принесет пользу, но также станет особым воспоминанием для нее и ее друзей.

19. Краска для галстуков Вечеринка Фото предоставлено La Fabric De Mariposas

Вечеринка с краской для галстука — очень классная тема! Футболки, носки, наволочки и полотенца могут стать отличным вариантом для окрашивания галстуков. Изучите различные техники для создания разных узоров вместе. Как только предметы высохнут, подавайте красочные кексы, чтобы насладиться!

20. Вечеринка с выпечкой

Вечеринка с выпечкой будет не только веселой, но и вкусной! Будь то печенье, кексы или выпечка, тематическая вечеринка с выпечкой будет взрывной. Дайте гостям их собственные фартуки, чтобы они могли забрать их домой, и пусть они вместе приготовят что-нибудь вкусненькое. Предлагайте различные варианты украшения, чтобы каждый мог вдохновиться. Наконец, пока все выпекается, посмотрите, как быстро именинница и ее гости смогут работать вместе, чтобы убраться!

21. Вечеринка в социальных сетях Фото предоставлено Тринидадом Руисом

В наши дни социальные сети стали неотъемлемой частью жизни подростков, так почему бы не сделать их темой? Пусть группа выучит танцы Tik Tok и создаст запоминающийся контент на долгие годы. Также можно сделать фотобудку, чтобы гости могли сфотографироваться с именинницей. Наконец, придумайте оригинальный хэштег, чтобы они могли делиться фотографиями после вечеринки. Прочтите наш пост об идеях для вечеринок TikTok, чтобы узнать больше.

Эти идеи вечеринки по случаю дня рождения для девочек-подростков — лишь некоторые из многих вариантов темы. Выберите то, что ей нравится и нравится, и вперед. То, что она подросток, не означает, что она не может устроить крутую вечеринку для себя и своих друзей!

И если вы ищете лучшие идеи подарков для девочек-подростков, ознакомьтесь с нашими рекомендациями по лучшим подаркам для девочек-подростков здесь!

Я использую партнерские ссылки в некоторых сообщениях блога. Если вы нажмете и совершите покупку, я заработаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для себя. Спасибо за Вашу поддержку.

27 потрясающих идей для празднования дня рождения для подростков

13+ — это большое событие, поэтому подростковые дни рождения тоже должны иметь большое значение. Тем не менее, создание особенного дня рождения подростка не обязательно должно быть дорогим — это действительно мелочи, которые запомнятся. Вот наш список идей для дня рождения для 13, 14, 15 и 16 лет.

Может быть очень сложно управлять минным полем, которое представляет собой вечеринка по случаю дня рождения подростков. Как только вашему ребенку исполнится 16 или 17 лет, он будет готов к «семейным» вечеринкам и захочет больше тусоваться со своими друзьями.

Но впереди еще несколько лет отличных вечеринок по случаю дня рождения. Так что используйте его по максимуму!

Мы составили грандиозный список идей для дня рождения для подростков. От планирования вечеринки до тем для подросткового дня рождения, мест для вечеринок и многого другого!

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей статьей об играх для празднования дня рождения для подростков и подростков.

27 идей для празднования дня рождения для подростков

Планирование празднования дня рождения для подростков

Как только ваш ребенок достигнет подросткового возраста, он может почувствовать, что он слишком взрослый для празднования дня рождения, и может захотеть отпраздновать свой день рождения по-другому. «по-взрослому».

Помните, как бы ВЫ ни хотели, чтобы вечеринки продолжились, это их особенный день, и они не поблагодарят вас за то, что вы их смутили, даже если это с добрыми намерениями!

Поэтому, когда вы планируете празднование дня рождения вашего ребенка в подростковом возрасте, держите его в курсе и пусть его идеи станут вашим руководством.

Некоторые дети могут захотеть устроить вечеринку, но с определенной подростковой тематикой. Другие захотят отправиться в какое-то особенное место или просто пригласить нескольких друзей для определенного занятия.

Возможно, они захотят пригласить лишь нескольких близких друзей. Иногда вечеринка по случаю дня рождения подростка — это просто небольшая группа близких друзей, которые остаются на ночь и смотрят фильмы.

Они могут вообще не хотеть вечеринки, а просто попросить провести вечер в кругу семьи. Это может быть хорошая трапеза в кругу большой семьи или даже изысканный ужин в кругу близких родственников.

Что бы они ни решили, вот несколько отличных идей, которые сделают этот день особенным.

Темы для подросткового дня рождения

Возможно, ваш подросток слишком взрослый для традиционных тематических вечеринок, но вы все равно можете связать вечеринку воедино, выбрав определенный цвет, тип еды или сосредоточившись на типе развлечения.

Ваши приглашения, угощения и декорации могут отражать тему и придавать вечеринке особый смысл.

Несколько менее формальных тем для дня рождения подростков:

1. Киновечеринка

С киновечеринкой можно переборщить, если весь дом будет выглядеть как кинотеатр. Сделайте подносы для закусок из картонных коробок и угостите своих гостей попкорном, мороженым с шоколадной глазурью и огромными замороженными фруктовыми кашами!

Ваши приглашения на вечеринку могут быть в виде билетов «Допусти одного» или открытки с красной лентой, приглашающей ваших гостей на специальную премьеру фильма. Чтобы узнать больше об этой идее, ознакомьтесь с нашей темой вечеринки со знаменитостями на красной ковровой дорожке.

2. Beach Holiday Party

Поищите множество сайтов по аренде жилья для отдыха, таких как Book a Bach в Новой Зеландии, Home Away в США, Holiday Lettings в Великобритании или Air BnB в любой другой стране мира, и найдите что-нибудь интересное , пляжный (или с бассейном) и с большим количеством места, чтобы растянуться и расслабиться.

Или, спросите вокруг, вы можете быть удивлены тем, чья сестра-двоюродная сестра-тетя сдает его в аренду или позволит вам использовать его на выходные.

3. Вечеринка с пиццей

Многие подростки любят пиццу, поэтому тема вечеринки с пиццей — это простая тема. Еще несколько идей есть на нашей тематической странице Pizza Party. Для детей старше 13 лет вы, вероятно, захотите пойти на более полную вечеринку с пиццей в стиле «сделай сам». Просто предоставьте тесто и ряд различных начинок, и пусть они раскатывают свои собственные основы и создают свои собственные творения.

Очень простой вариант этой идеи — просто заказать оптом пиццу и посмотреть любимые фильмы подростков на ночь!

4.

Чаепитие

Попросите девочек вытащить свои лучшие платья или заглянуть в шкафы их матерей… сестер… подруг и отправиться на чаепитие. Некоторые девушки, возможно, никогда не слышали о полднике, поэтому вам, возможно, придется показать им, как это сделать!

Теперь вы можете отведать полдник во многих местах, некоторые из них немного посредственны, так что проведите исследование и найдите в вашем районе такое, которое делает все возможное и действительно делает его настоящим опытом и достойным вечеринки. Не забудьте сделать много фотографий и селфи для этих знаменитых моментов.

5. Вечеринка «Голодные игры»

Сейчас мы не говорим о «лазертаге типа вузи», на который вы ходите, когда вам 10 лет! Мы говорим о «Голодных играх», лесных приключениях, схватках с пейнтболом насмерть (хорошо, не совсем насмерть, но вы знаете, почти!).

Представьте себе своих подростков, одетых в камуфляжную одежду, полнолицевые маски и впечатляющие пулеметы. Они даже будут ходить по-другому, когда отправятся в лес, размахивая оружием, для эпической схватки.

6. Музыкальная вечеринка

В возрасте 13+ музыка, вероятно, является важной частью жизни вашего ребенка, и это отличная тема как для мальчиков, так и для девочек. Приглашения можно написать на старых компакт-дисках перманентным маркером.

Одна из идей состоит в том, чтобы украсить свой дом, чтобы он выглядел как студия звукозаписи с обложками альбомов, обложками компакт-дисков, плакатами и фальшивыми трофеями, обрамляющими стены. Разместите на компьютере простую в использовании музыкальную программу и попросите гостей вашего подростка сделать свою собственную музыкальную запись, чтобы забрать ее домой на необычном USB-накопителе.

Вы можете пойти по маршруту караоке. Вы можете арендовать караоке-установки с микрофонами, экранами, подсветкой и динамиками очень дешево. Или найдите кого-нибудь с Playstation Rock Band для настройки.

Третья идея — просто загрузить кучу музыкальных клипов и взять напрокат отличные колонки, свет для дискотек и, возможно, даже дымовую машину, и просто позволить им танцевать!

7.

Домашняя вечеринка по украшению торта

Домашние занятия сейчас очень популярны. А что может быть лучше в домашней демонстрации, чем урок украшения торта!

В настоящее время в большинстве регионов есть множество кондитеров, предлагающих занятия на дому. Самое приятное в этой идее то, что тренеры обычно приходят к вам домой со всем, что вам нужно. Это включает в себя торты, все оборудование для украшения, а также все материалы и ингредиенты.

Единственным недостатком этой идеи является то, что она может быть немного дорогой для большой группы. Таким образом, вы либо хотите сократить этот список до 2-3 лучших друзей. Или посмотрите, сможете ли вы найти пекаря, который приедет и проведет урок за фиксированную плату, и, возможно, вы предоставите материалы. Но плюс в том, что вы получите лот вкусный торт, чтобы поесть!

Другие идеи в этой теме включают уроки рукоделия (например, гончарное дело, уроки рисования, вышивки, шитья и т. д.), уроки домашней кулинарии, приготовление собственного (например, бальзамы для губ и пчелиные бальзамы, макияж, уход за собой), вечеринки с макияжем. и т.д.

Что насчет игр для подростков на день рождения

Это сложная тема, так как многие просто захотят «потусоваться», а сама идея игр кажется слишком детской.

Проблема «тусовки» в том, что она оставляет много места для сплетен, секретов, предательства и слез – и, осмелюсь сказать, с девушками это почти данность.

Вам не обязательно иметь структурированные игры с большим количеством правил, но вы должны убедиться, что есть много вещей, чтобы занять их. Скучающие подростки вызывают проблемы, особенно в группах, поэтому убедитесь, что у вас есть свободный план, чтобы занять их.

Если вы устраиваете пижамную вечеринку, вашим гостям может понравиться идея устроить несколько организованных игр, особенно если игры достаточно «крутые».

Если да, ознакомьтесь с нашей статьей «Игры для вечеринок для подростков», в которой собраны отличные идеи, проверенные и одобренные самыми привередливыми подростками.

Места для празднования дня рождения для подростков

Если идея устроить вечеринку дома кажется слишком хаотичной, почему бы не отпраздновать день рождения вашего ребенка в другом месте.

По всей стране есть множество замечательных мест для празднования дня рождения, и ваш ребенок может взять с собой одного или двух особых друзей или целую группу друзей.

3 основных совета по бронированию места проведения

При выборе места для этой возрастной группы убедитесь, что вы:

1. Учитывайте свой бюджет

Некоторые занятия для подростков могут быть довольно дорогими, но это не делает их недоступными. Пусть ваш ребенок выбирает между дешевым развлечением для большого количества гостей и более дорогим развлечением только для одного или двух друзей.

2. Рассмотрите выбор вашего ребенка

В конечном счете, последнее слово остается за вами, но нет особого смысла бронировать место, которое вы считаете потрясающим, только для того, чтобы узнать, что они ненавидят эту идею. Подростки имеют привычку упираться пальцами ног, поэтому спланируйте вечеринку, посоветовавшись с ними.

3. Решите, будете ли вы участвовать в вечеринке.

Если вы не собираетесь там присутствовать, вам необходимо предоставить некоторые основные правила и согласовать с местом проведения мероприятия надзор. Родителей гостей следует предупредить, если вы не проживаете в заведении, так как у них могут быть свои правила, которые они могут захотеть обсудить со своим ребенком.

Наши любимые места для празднования дня рождения подростков

Парки приключений

Будь то каякинг, рафтинг, верховая езда, альпинизм, мотокросс, картинг, блоккарт или езда на 4 колесах — ничто так не питает подростка, как адреналин. В большинстве стран есть хороший выбор развлечений, основанных на приключениях, и любой из этих парков или сооружений — отличное место для проведения вечеринки.

По большей части такие парки приключений не предлагают особых «вариантов для вечеринок», но они точно знают, как развлечь компанию. Они обеспечивают потрясающие мероприятия со всем оборудованием и профессиональным руководством и могут обслуживать людей с любым уровнем опыта.

Приключенческие мероприятия различаются по цене, но вы можете рассчитывать на то, что вы заплатите от 25 до 75 долларов США на человека за любое мероприятие. Вообще говоря, любая деятельность, связанная с сопровождением гида, будет стоить немного дороже.

Спортивное мероприятие или концерт

Каждый день где-то в стране проходит особое мероприятие или концерт, и где бы вы ни жили, место проведения всегда рядом.

Будь то спортивная игра, концерт, скачки или визит Далай-ламы – найдется мероприятие на любой вкус. Посещение специального мероприятия, посвященного их дню рождения, определенно подарит вашему ребенку что-то праздничное.

Специальные мероприятия не всегда дорогие, особенно если вы покупаете несколько билетов сразу. Спортивные игры национальной лиги могут стоить всего 25 долларов, а концерты — до 250 долларов и более, но ажиотаж и волнение от того, чтобы быть где-то «вживую», определенно того стоят.

Морская прогулка

День, проведенный на лодке, может стать настоящим праздником для подростка, особенно если это новый опыт. Это, безусловно, для любителей активного отдыха.

Если вы живете недалеко от воды, существует множество чартерных компаний, каждая из которых предлагает свои виды деятельности или пакеты услуг. Возможна рыбалка, сноркелинг, наблюдение за дельфинами, парусный спорт и экскурсии по островам. Каякинг — еще один популярный вариант.

Вы можете либо арендовать лодку и команду для своей вечеринки, это будет стоить более 250 долларов в час, и большинство из них арендуют как минимум на 2-3 часа. Кроме того, лицензии на рыбную ловлю и любые другие необходимые сборы взимаются из расчета на человека, а аренда снаряжения варьируется от лодки к лодке. Или вы можете присоединиться к общей экскурсии в виде пакета, который может стоить всего 50 долларов на человека.

Day Spa

Это еще одно отличное угощение для вечеринок. И этот больше для не очень уличных типов.

Дневные спа-центры предлагают всевозможные процедуры от маникюра до массажа, и в зависимости от вашего бюджета ваш подросток может побаловать себя в течение часа или целого дня. Организовать вечеринку для вашего ребенка в дневном спа-салоне — это хороший способ отпраздновать знаменательный день рождения, например, его 16-летие, и они могут поделиться чем-то действительно особенным всего с парой лучших друзей.

Цены могут быть вполне доступными, если вы просто делаете маникюр, то цены начинаются всего от 25 долларов на человека. Спа-пакеты на целый день в спа-центрах курортного типа обойдутся вам в 150 долларов на человека и больше.

Еще несколько наших любимых мест для подростковых вечеринок:

• Скалолазание
• Боулинг с десятью кеглями
• Лазерный удар
• Фильмы
• Ресторан «Взрослый»
• Верховая езда
• Художественно-ремесленная мастерская
• Игровой зал
• Бло Картинг
• Картинг
• Специальное спортивное мероприятие, шоу или концерт
• Водный центр или аквапарк
• Тематический парк

3 последних совета по созданию воспоминаний о вечеринке в честь дня рождения подростка

Юбилейные дни рождения — это отличный шанс познакомить вашу семью с традициями и ритуалами, и в подростковом возрасте есть как минимум пара юбилейных лет, которые можно отпраздновать!

Этот большой переход к взрослой жизни, и ваши отношения с вашим ребенком изменятся. Вот несколько приятных способов оставить воспоминания о днях рождения вашего ребенка в подростковом возрасте:

1. Свяжитесь с их любимой знаменитостью

К тому времени, когда ваш ребенок станет подростком (даже подростком сейчас!), скорее всего, у него появится интерес к определенный вид спорта или хобби, и, скорее всего, есть кто-то «известный», на кого они равняются.

Нам повезло, что в Новой Зеландии есть знаменитости, которые помнят свои корни и рады наставлять нашу молодежь. Там, откуда вы родом, может быть сложнее. Но подумайте нестандартно здесь.

Организовать встречу с героем вашего ребенка может быть невозможно или нецелесообразно, но организовать письмо или поздравительную открытку от него, безусловно, выполнимый подвиг. Выслеживание героя вашего ребенка потребует некоторой работы, но контакт, который вы установите, оставит у вашего ребенка неизгладимую память.

2. Подарите ребенку незабываемые впечатления.

Подарите своему имениннику особенный ужин в ресторане, спа-процедуры на целый день, выходные с вами в одиночестве или даже семейную поездку за границу, если она бюджет.

Подарите имениннику настоящий «взрослый» опыт, где вы сможете поговорить о том, что значит расти, и о том, что принесут годы вперед. Это, безусловно, будет день рождения, который они запомнят, и прекрасная возможность заложить основу для последующих подростковых лет!

3. Позвольте им стать немного более взрослыми

Подросток станет временем, когда ваш ребенок получит право делать что-то более взрослое. Что-то вроде похода в кино в одиночестве, или наличия собственной дебетовой карты, или возможности делать что-то самостоятельно.

Что бы это ни было, соблюдайте одно и то же правило для каждого ребенка в доме, и у всех будет что-то, чего можно с нетерпением ждать, когда наступит день их рождения. Разрешение делать «дело» само по себе является даром.

Желаем удачи в планировании вечеринки по случаю дня рождения подростка. Мы надеемся, что у всех вас будет отличный день, когда он наступит.

Возможно, вы также захотите прочитать 17 советов о том, как договориться о днях рождения подростков, или получить дополнительные советы от экспертов в разделе «День рождения подростков».

3,6 80 голосов

Рейтинг статьи

Позаботьтесь о своем здоровье: руководство для подростков

Становясь старше, вы можете принимать собственные решения по многим важным для вас вещам. Вы можете сами выбирать одежду, музыку и друзей. Вы также можете быть готовы принимать решения о своем теле и здоровье.

Принятие здоровых решений о том, что вы едите и пьете, насколько вы активны и сколько вы спите, — отличное начало. Здесь вы узнаете

• о том, как работает ваше тело — как ваше тело использует пищу и напитки, которые вы потребляете, и как активный образ жизни может помочь вашему телу «сжечь» калории
• как выбирать здоровую еду и напитки
• как двигаться и оставаться активным
• как полноценный сон важен для поддержания здоровья
• как привыкнуть к здоровым привычкам и поддерживать их
• как спланировать здоровое питание и физическую активность, соответствующие вашему образу жизни

Не забудьте проверить «Знаете ли вы?» коробки для еще более полезных советов и идей.

Знаете ли вы?

Около 20 процентов детей в возрасте от 12 до 19 лет страдают ожирением. Но небольшие изменения в ваших привычках в еде и физической активности могут помочь вам достичь и поддерживать здоровый вес.

Как организм использует энергию?

Ваше тело нуждается в энергии, чтобы функционировать и расти. Калории из еды и напитков дают вам эту энергию. Думайте о еде как об энергии, которая заряжает вашу батарею на весь день. В течение дня вы используете энергию батареи, чтобы думать и двигаться, поэтому вам нужно есть и пить, чтобы оставаться под напряжением. Баланс энергии, которую вы получаете с едой и напитками, с энергией, которую вы используете для роста, активности и повседневной жизни, называется «энергетическим балансом». Энергетический баланс может помочь вам сохранить здоровый вес.

Ваше тело нуждается в энергии, чтобы функционировать. Калории из еды и напитков дают вам эту энергию.

Сколько калорий нужно вашему телу?

Разным людям нужно разное количество калорий, чтобы быть активными или поддерживать здоровый вес. Количество необходимых вам калорий зависит от того, мужчина вы или женщина, от ваших генов, вашего возраста, вашего роста и веса, от того, продолжаете ли вы расти и насколько вы активны, что может отличаться каждый день.

Как управлять своим весом или контролировать его?

Некоторые подростки пытаются похудеть, съедая очень мало; отказ от целых групп продуктов, таких как продукты с углеводами или «углеводы»; пропуск приемов пищи; или голодание. Эти подходы к похудению могут быть вредными для здоровья, потому что они могут упустить важные питательные вещества, в которых нуждается ваш организм. На самом деле, нездоровая диета может помешать попыткам контролировать свой вес, потому что это может привести к тому, что вы едите очень мало, а затем переедаете, потому что вы слишком голодны. Нездоровое питание также может повлиять на ваше настроение и то, как вы растете.

Курение, вызывание рвоты или использование таблеток для похудения или слабительных средств для похудения также могут привести к проблемам со здоровьем. Если вы вызываете у себя рвоту или принимаете таблетки для похудения или слабительные, чтобы контролировать свой вес, у вас могут быть признаки серьезного расстройства пищевого поведения, и вам следует немедленно поговорить со своим лечащим врачом или другим взрослым, которому вы доверяете. Если вы курите, что увеличивает риск сердечных заболеваний, рака и других проблем со здоровьем, бросьте курить как можно скорее.

Если вы считаете, что вам нужно похудеть, сначала поговорите со специалистом в области здравоохранения. Врач или диетолог может сказать вам, нужно ли вам похудеть и как это сделать без вреда для здоровья.

Выбирайте здоровую пищу и напитки

Здоровое питание включает в себя контроль над тем, сколько и какие продукты вы едите, а также какие напитки вы пьете. Попробуйте заменить продукты с высоким содержанием сахара, соли и вредных жиров фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, белковыми продуктами с низким содержанием жира и обезжиренными или нежирными молочными продуктами.

Фрукты и овощи
Сделайте половину своей тарелки фруктами и овощами. Темно-зеленые, красные и оранжевые овощи содержат большое количество необходимых вам питательных веществ, таких как витамин С, кальций и клетчатка. Добавление помидоров и шпината или любой другой доступной зелени, которая вам нравится, в ваш бутерброд — это простой способ получить больше овощей в еде.

Зерновые
Выбирайте цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновой хлеб, коричневый рис, овсянка и цельнозерновые хлопья, вместо рафинированных зерновых, белого хлеба и белого риса.

Выбирайте цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновой хлеб, коричневый рис, овсянка и цельнозерновые хлопья.

Белок
Усилите свой рацион нежирным или нежирным мясом, таким как индейка или курица, а также другими продуктами, богатыми белком, такими как морепродукты, яичные белки, бобы, орехи и тофу.

Молочная
Укрепляйте кости с помощью обезжиренных или нежирных молочных продуктов. Если вы не можете переваривать лактозу — сахар в молоке, который может вызвать боль в желудке или газы, — выбирайте молоко без лактозы или соевое молоко с добавлением кальция. Обезжиренный или обезжиренный йогурт также является хорошим источником молочных продуктов.

Советы по здоровому питанию

• Постарайтесь ограничить употребление таких продуктов, как печенье, конфеты, замороженные десерты, чипсы и картофель фри, которые часто содержат много сахара, вредных жиров и соли.
• Чтобы быстро перекусить, попробуйте подзарядиться грушей, яблоком или бананом; небольшой пакетик детской моркови; или хумус с нарезанными овощами.
• Не добавляйте сахар в еду и напитки.
• Пейте обезжиренное или нежирное молоко и избегайте сладких напитков. Газированные напитки, энергетические напитки, сладкий чай и некоторые соки содержат сахар, являющийся источником дополнительных калорий. Диетические рекомендации для американцев на 2020–2025 годы призывают получать менее 10 процентов дневных калорий из добавленных сахаров.

Жиры
Жиры являются важной частью вашего рациона. Жир помогает вашему телу расти и развиваться и даже может поддерживать здоровье кожи и волос. Но жиры содержат больше калорий на грамм, чем белки или углеводы, и некоторые из них вредны для здоровья.

Некоторые жиры, такие как масла, получаемые из растений и находящиеся в жидком состоянии при комнатной температуре, более полезны, чем другие жиры. Продукты, содержащие полезные масла, включают авокадо, оливки, орехи, семена и морепродукты, такие как лосось и тунец.

Твердые жиры, такие как сливочное масло, палочный маргарин и свиное сало, являются твердыми при комнатной температуре. Эти жиры часто содержат насыщенные и транс-жиры, которые вредны для здоровья. Другие продукты с насыщенными жирами включают жирное мясо, сыр и другие молочные продукты из цельного молока. Будьте осторожны с такими продуктами, как жареная курица, чизбургеры и картофель фри, которые часто содержат много насыщенных и трансжиров. Варианты, которые стоит рассмотреть, включают бутерброд с индейкой с горчицей или постное мясо, индейку или вегетарианский бургер.

Продукты, содержащие полезные масла, включают авокадо, оливки, орехи, семена и морепродукты, такие как лосось и тунец.

Ваше тело нуждается в небольшом количестве натрия, который в основном содержится в соли. Но получение слишком большого количества натрия из пищи и напитков может повысить кровяное давление, что вредно для сердца и организма в целом. Даже если вы подросток, важно обратить внимание на свое кровяное давление и здоровье сердца сейчас, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем, когда вы станете старше.

Старайтесь потреблять менее 2300 мг или не более 1 чайной ложки натрия в день. Это количество включает соль в уже приготовленной пище, а также соль, которую вы добавляете при приготовлении или употреблении пищи.

Обработанные продукты, такие как консервированные или упакованные, часто содержат больше натрия, чем необработанные продукты, такие как свежие фрукты и овощи. По возможности отдавайте предпочтение свежим или замороженным фруктам и овощам, а не обработанным продуктам. Попробуйте добавлять травы и специи вместо соли, чтобы приправить пищу, если вы готовите ее сами. Не забудьте промыть консервированные овощи водой, чтобы удалить лишнюю соль. Если вы употребляете упакованные продукты, проверьте количество натрия, указанное на этикетке с пищевой ценностью. На Рисунке 1 ниже показана обновленная этикетка пищевых продуктов, которую Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило для использования на большинстве упакованных пищевых продуктов, начиная с 2018 г.

Рисунок 1. Сравнение бок о бок и новое питание метки фактов

Обновленная метка текущей метки
Источник: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и лекарств США

Ограничьте количество добавленного сахара

Некоторые продукты, например фрукты, по своей природе сладкие. Другие продукты, такие как мороженое и выпечка, а также некоторые напитки, содержат сахар, чтобы сделать их сладкими на вкус. Эти сахара добавляют калорий, но не витаминов или клетчатки. Старайтесь потреблять менее 10 процентов ваших ежедневных калорий из добавленных сахаров в еде и напитках. Возьмите яблоко или банан вместо шоколадного батончика.

Возьмите яблоко или банан вместо шоколадного батончика.

Знаете ли вы?

Многие подростки нуждаются в большем количестве этих питательных веществ:

• кальций для укрепления костей и зубов. Хорошими источниками кальция являются обезжиренное или нежирное молоко, йогурт и сыр.
• витамин D для поддержания здоровья костей. Хорошими источниками витамина D являются апельсиновый сок, цельные апельсины, тунец и обезжиренное или нежирное молоко.
• калий, чтобы помочь снизить кровяное давление. Попробуйте банан или печеный картофель с кожурой, чтобы повысить уровень калия.
Волокно
• , чтобы помочь вам оставаться в форме и чувствовать себя сытым. Хорошими источниками клетчатки являются бобы и сельдерей.
Белок
• , который зарядит вас энергией и поможет стать сильнее. Арахисовое масло; яйца; тофу; бобовые, такие как чечевица и горох; а курица, рыба и нежирное мясо — все это хорошие источники белка.
Железо
• , чтобы помочь вам расти. Красное мясо содержит форму железа, которая лучше всего усваивается организмом. Шпинат, бобы, горох и злаки, обогащенные железом, также являются источниками железа. Вы можете помочь своему телу лучше усваивать железо из этих продуктов, если вы также едите продукты с витамином С, такие как апельсин.

Контролируйте порции еды

Порция — это количество еды или напитков, которое вы решите употребить за один раз, будь то в ресторане, из упаковки, в школе, у друга или дома. Многие люди потребляют большие порции, чем им нужно, особенно вдали от дома. Готовые к употреблению блюда — из ресторана, продуктового магазина или школы — могут дать вам больше порций, чем нужно вашему телу, чтобы оставаться заряженным. Следуйте этим советам, чтобы есть и пить подходящее количество еды и напитков, где бы вы ни находились: дома или в другом месте.

Знаете ли вы?

Даже одно крупное блюдо из фаст-фуда может содержать больше калорий, чем вам нужно за целый день. А когда людям подают больше еды, они могут больше есть и пить, даже если им это не нужно. Эта привычка может привести к увеличению веса. При употреблении фаст-фуда выбирайте небольшие порции или более здоровые варианты, такие как вегетарианский рулет или салат вместо картофеля фри или жареного цыпленка.

Пройдите тест на искажение порций, чтобы узнать, как изменились размеры порций за последние годы.

Если вы едите фаст-фуд, выбирайте более здоровые варианты.

Будь медиа-умным

Реклама, телепередачи, Интернет и социальные сети могут повлиять на ваш выбор еды и напитков и на то, как вы решите проводить время. Многие рекламные объявления пытаются заставить вас потреблять жирную пищу и сладкие напитки. Помните о некоторых уловках, которые использует реклама, чтобы повлиять на вас:

• В рекламе может быть показана группа подростков, потребляющих еду или напитки или использующих продукт, чтобы вы думали, что все подростки делают или должны делать то же самое. В рекламе могут даже использоваться такие фразы, как «все, что нужно подросткам» или «все подростки нужны».
• Рекламодатели иногда показывают известных людей, использующих или рекомендующих продукт, потому что они думают, что вы захотите купить продукты, которые используют ваши любимые знаменитости.
• В рекламе часто используются мультяшные персонажи, чтобы еда, напиток или занятие выглядели захватывающими и привлекательными для молодежи.

Не пропускайте приемы пищи

Пропуск приемов пищи может показаться простым способом похудеть, но на самом деле это может привести к увеличению веса, если вы съедите больше позже, чтобы компенсировать это. Даже если вы очень заняты учебой и другими делами, важно стараться не пропускать приемы пищи. Следуйте этим советам, чтобы держать свое тело заряженным весь день и оставаться здоровым:

• Завтракать каждый день. Завтрак помогает вашему телу работать. Если утром у вас мало времени, возьмите что-нибудь с собой, например, яблоко или банан.
• Упакуйте обед в школьные дни. Упаковка вашего обеда может помочь вам контролировать порции еды и напитков и увеличить шансы, что вы съедите его, потому что вы его приготовили.
• Поужинайте с семьей. Когда вы едите домашнюю еду вместе с семьей, вы с большей вероятностью едите здоровую пищу. Совместная трапеза также дает вам возможность восстановить связь друг с другом и поделиться новостями о прошедшем дне.
• Примите участие в покупке продуктов и планировании еды дома. Ходить за продуктами, планировать и готовить еду с членами семьи или друзьями может быть весело. Вы можете не только выбрать любимый продуктовый магазин, здоровую пищу и рецепты, у вас также есть возможность помочь другим членам вашей семьи питаться здоровой пищей.

Знаете ли вы?

Подростки, которые завтракают, могут лучше учиться в школе. Позавтракав, вы улучшите свою память и сможете оставаться сосредоточенным в течение учебного дня.

Get Moving

Физическая активность должна быть частью вашей повседневной жизни, независимо от того, занимаетесь ли вы спортом, посещаете уроки физкультуры (PE) в школе, выполняете работу по дому или передвигаетесь пешком или на велосипеде. Регулярная физическая активность может помочь вам контролировать свой вес, укрепить мышцы и кости и стать более гибким.

Аэробика по сравнению с образом жизни
Вы должны быть физически активными не менее 60 минут в день (PDF, 14,2 МБ) . Большая часть из 60 или более минут активности в день должна быть аэробной физической активностью средней или высокой интенсивности, и вы должны включать физическую активность высокой интенсивности не менее 3 дней в неделю. Примеры аэробной физической активности или активности, которая заставляет вас дышать тяжелее и ускоряет частоту сердечных сокращений, включают бег трусцой, езду на велосипеде и танцы.

Прогуляйтесь пешком или на велосипеде по окрестностям.

Для более умеренной тренировки попробуйте быструю ходьбу, бег трусцой или езду на велосипеде по ровным улицам или дорожкам. Чтобы повысить интенсивность, превратите прогулку в пробежку или пробежку в пробежку или добавьте холмы к прогулке, бегу трусцой или езде на велосипеде. Вам не нужно заниматься сразу по 60 минут в день, чтобы получить пользу от своей активности.

В рамках 60-минутной или более ежедневной физической активности вы должны включать физические упражнения для укрепления мышц, такие как поднятие тяжестей, по крайней мере, 3 дня в неделю.

Рутинные занятия, такие как уборка комнаты или вынос мусора, могут не повышать частоту сердечных сокращений так, как езда на велосипеде или бег трусцой. Но они также являются хорошим способом поддерживать активность на регулярной основе.

Фитнес-приложения, которые вы можете загрузить на свой компьютер, смартфон или другое мобильное устройство, помогут вам отслеживать, насколько вы активны каждый день.

Знаете ли вы?

Действия складываются!

Катание в обруче в течение 30 минут в рамках 60-минутной ежедневной физической активности.

Вот пример того, как вписать 60 минут физической активности в свой день:

10 минут – прогулка или поездка на велосипеде до дома друга
+
30 минут – игра в баскетбол
+
10 минут – погоня за собакой двор
+
10 минут – пешком домой

---

= 60 минут активности!

Развлекайтесь с друзьями

Активность может быть веселее с другими людьми, например, с друзьями или членами семьи. Вы также можете обнаружить, что у вас появляются друзья, когда вы становитесь активными, присоединяясь к спортивной команде или танцевальному клубу. Смешайте вещи, выбирая разные виды деятельности каждый день. Попробуйте кикбол, метку с фонариком или другие занятия, которые заставят вас двигаться, например, прогуляйтесь по торговому центру. Привлекайте своих друзей и бросьте им вызов, чтобы быть здоровыми вместе с вами. Подпишитесь на совместные активные мероприятия, такие как благотворительные прогулки, веселые забеги или охота за мусором.

Что делать, если у меня нет денег на спортивный инвентарь или занятия?

Вам не нужны деньги или оборудование, чтобы оставаться активным. Вы можете бегать или пользоваться бесплатными общественными объектами, такими как школьные дорожки и баскетбольные площадки, чтобы быть активными не менее 60 минут в день. Если вы хотите заняться спортом или игрой, для которой вам нужно оборудование, посоветуйтесь со своими соседями или друзьями в школе, чтобы узнать, можете ли вы одолжить или поделиться инвентарем. Ваш школьный консультант, учитель физкультуры или тренер может сказать вам, сколько стоит присоединиться к интересующей вас спортивной команде. виды деятельности.

Возьмите его с собой на улицу

Возможно, вы или некоторые из ваших друзей проводите много времени в помещении, смотря телевизор, просматривая веб-страницы, пользуясь социальными сетями или играя в видеоигры. Вместо этого попробуйте заняться спортом на свежем воздухе, чтобы сжечь калории. Вот другие занятия, которые можно попробовать:

• Устройте соревнование по прыжкам со скакалкой или обручем.
• Играть во фрисби.
• Постройте полосу препятствий или устройте охоту за мусором.
• Играйте в волейбол или флаг-футбол.

Если вы застряли в помещении или у вас мало времени, попробуйте подняться и спуститься по лестнице в своей квартире или доме. Вы также можете найти танцевальные и другие видеоролики о фитнесе и упражнениях в Интернете или на некоторых телеканалах. Некоторые упражнения длятся всего 15 или 20 минут, так что вы можете втиснуть их между домашними заданиями, прогулками или другими делами. Вы также можете выбрать активные спортивные игры, если у вас есть игровая система.

Советы по сокращению экранного времени

Постарайтесь ограничить время, проводимое за экраном менее чем 2 часами каждый день, не считая домашней работы:

• Замените просмотр телевизора и видеоигр после уроков физическими упражнениями дома, в школе или в вашем районе.
• Перед сном выключите свой мобильный телефон или другое устройство. Уберите их подальше от тумбочки или кровати.

Высыпайтесь

Иногда бывает трудно выспаться, особенно если вы работаете, помогаете ухаживать за младшими братьями или сестрами или заняты другими делами после школы. Как и здоровое питание и достаточная физическая активность, достаточное количество сна важно для поддержания здоровья.

Вам нужно достаточно сна, чтобы хорошо учиться в школе, безопасно работать и водить машину, а также бороться с инфекцией. Недостаток сна может сделать вас капризным и раздражительным. Хотя необходимы дополнительные исследования, некоторые исследования показали, что недостаток сна также может способствовать увеличению веса.

Если вам от 13 до 18 лет, вы должны спать от 8 до 10 часов каждую ночь. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы убедиться, что вы высыпаетесь.

Не торопитесь

Изменение ваших привычек может быть трудным. А выработка новых привычек требует времени. Используйте приведенные ниже советы и контрольный список в разделе «Стань защитником здоровья», чтобы сохранить мотивацию и достичь своих целей. Ты можешь это сделать!

• Медленно вносите изменения. Не рассчитывайте изменить свои привычки в еде, питье или активности за одну ночь. Слишком быстрые изменения могут снизить ваши шансы на успех.
• Выясните, что вас сдерживает. Есть ли дома нездоровые закуски, которые слишком соблазнительны? Продукты и напитки, которые вы выбираете в школьной столовой, содержат слишком много жира и сахара? Как вы можете изменить эти привычки?
• Поставьте перед собой несколько реалистичных целей. Если вы любите газировку, попробуйте заменить пару порций газировки водой. Как только вы на какое-то время будете пить меньше газированных напитков, попробуйте полностью отказаться от газированных напитков. Затем поставьте другую цель, например, увеличивать физическую активность каждый день. Достигнув одной цели, добавьте другую.
• Найдите приятеля в школе или кого-нибудь дома, чтобы поддержать ваши новые привычки. Попросите друга, брата или сестру, родителя или опекуна помочь вам внести изменения и придерживаться новых привычек.

Планирование здорового питания и физической активности специально для вас

Звучит так, будто быть здоровым может быть непросто, верно? Ну, это не должно быть. Бесплатный онлайн-инструмент под названием MyPlate Daily Checklist может помочь вам составить ежедневный план питания. Все, что вам нужно сделать, это указать, мужчина вы или женщина, ваш вес, рост и уровень физической активности, которую вы выполняете каждый день. Контрольный список подскажет вам, сколько ежедневных калорий вы должны потреблять и какое количество фруктов, овощей, злаков, белков и молочных продуктов вы должны есть, чтобы оставаться в пределах вашей целевой калорийности.

Еще один инструмент, который называется Планировщик веса тела NIH, позволяет вам адаптировать свои планы калорий и физической активности для достижения ваших личных целей в течение определенного периода времени.

Рецепты, которые помогут вам спланировать легкие и полезные блюда, такие как приведенные ниже, можно найти на сайте BAM! Тело и ум.

Завтрак: банан, ломтик цельнозернового хлеба с авокадо или помидором и обезжиренное или нежирное молоко
Обед: бутерброд с индейкой, листовым салатом, помидором и красным перцем целиком -пшеничный хлеб
Ужин: две цельнозерновые тако с курицей или черной фасолью, обезжиренным или нежирным сыром и салатом романо
Перекус: яблоко, банан или воздушный попкорн

Будьте борцом за здоровье

Из-за того, что большую часть дня вы проводите вне дома, вам иногда бывает трудно потреблять здоровую пищу и напитки. Став «чемпионом здоровья», вы можете помочь себе и членам семьи, а также своим друзьям стать здоровее, потребляя здоровую пищу и напитки и становясь более активными. Используйте этот контрольный список, чтобы внедрить здоровые привычки в свой день, будь вы дома или в дороге:

Каждый вечер пакуйте здоровый обед и закуски на следующий день. Употребляйте обед, который вы упаковали. Старайтесь избегать газированных напитков, чипсов и конфет из торговых автоматов.

Ложитесь спать в определенное время каждую ночь, чтобы зарядить тело и разум. Выключайте телефон, телевизор и другие устройства, когда ложитесь спать. Старайтесь спать от 8 до 10 часов каждую ночь.

Ешьте здоровый завтрак.

До школы пешком или на велосипеде, если вы живете поблизости и можете делать это безопасно. Пригласите друзей присоединиться к вам.

Между занятиями вставайте и ходите, даже если ваш следующий предмет находится в той же комнате.

Участвуйте в занятиях физкультурой вместо того, чтобы сидеть в сторонке.

Примите участие в выборе еды и напитков дома. Помогите приготовить ужин и разделите его с семьей за обеденным столом.

Clinical Trials

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национального института здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.

Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?

Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины. Клинические испытания исследуют новые способы предотвращения, выявления или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.

Какие клинические испытания открыты?

Клинические испытания, которые в настоящее время открыты и ведется набор участников, можно просмотреть на сайте www.ClinicalTrials.gov.

45 Подарки для подростков 2022

Дизайн Yoora Kim

Приближается сезон подарков, и если в вашем списке есть подросток, который заслуживает особенного подарка, вы обратились по адресу. Хотя вы провели сотни часов со своими друзьями и близкими, на самом деле вам может быть труднее всего купить их, потому что вы хотите сделать им подарок, который им действительно понравится. Найти правильный подарок для подростков может быть особенно сложной задачей.

Есть бесконечных вариантов, которые вы можете выбрать, что может быть непросто: получатель — любитель красоты, ожидающий новейшей палетки Fenty или средства по уходу за кожей Rhode, или он больше любит иметь список желаний, полный товаров Гарри Стайлса? Покупки подарков для подростков могут быть трудными! В Интернете есть бесконечные варианты выбора, и не хватает времени, чтобы просмотреть все.

Поскольку выбор идеального подарка, достойного замечательных людей в вашей жизни, может показаться сложной задачей, мы составили список самых милых подарков, которые понравятся каждому типу друзей. Независимо от того, является ли ваша девушка модным злодеем или настоящей милашкой, вы найдете что-то в этом руководстве. Вооружившись ресурсами, приведенными в этом руководстве по подаркам, и некоторыми советами от ближайших друзей получателя, сделать подарок в этом году будет для вас пустяком. Покупайте самые крутые рождественские подарки, которые любой подросток был бы рад открыть на праздники.

• Бестселлер

  Свеча для террариума Необычные товары

  26 долларов в НЕОБЫЧНЫХ ТОВАРАХ

  Подробнее

  26 долларов в НЕОБЫЧНЫХ ТОВАРАХ

• Мини-холодильник, емкость 4 литра АстроИИ

  49 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  49 долларов на АМАЗОН

• Для любителей астрологии

  Ожерелье Созвездие ТомДизайн

  18 долларов на ETSY

  Подробнее

  18 долларов на ETSY

• Персонализированный

  Пользовательский магнит для лица Что-тоВеселоеДизайны

  25 долларов на ETSY

  Подробнее

  25 долларов на ETSY

• Для книголюба

  Книга «Причины, почему я люблю тебя» в твердом переплете из льняного журнала Товары из авокадо

  16 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  16 долларов на АМАЗОН

• 9 шт плакаты психического здоровья настенное искусство Чинко

  17 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  17 долларов на АМАЗОН

• Для домохозяек

  Толстовка с капюшоном глянцевый

  45 долларов в глянце

  Подробнее

  45 долларов в глянце

• Коробка 6 Шугарвиш

  34 доллара на SUGARWISH. COM

  Подробнее

  34 доллара на SUGARWISH.COM

• Одобрено TikTok

  Ночная маска для губ — ягодная ЛАНЕЙЖ

  23 доллара на амазонке

  Подробнее

  23 доллара на амазонке

• Для королевы ухода за кожей

  Набор «Успокоение и сияние кожи» Рецепт свечения

  26 долларов в SEPHORA

  Подробнее

  26 долларов в SEPHORA

Загрузи больше Показывай меньше

Бестселлер

Необычные товары

Свеча для террариума

26 долларов в НЕОБЫЧНЫХ ТОВАРАХ

АстроАИ

Мини-холодильник, емкость 4 литра

49 долларов на АМАЗОН

Для любителей астрологии

TomDesign

Ожерелье Созвездие

18 долларов на ETSY

Персонализированный

SomethingFunDesigns

Пользовательский магнит для лица

25 долларов на ETSY

Для книголюба

Товары из авокадо

Книга «Причины, почему я люблю тебя» в твердом переплете из льняного журнала

16 долларов на АМАЗОН

Чинко

9 шт плакаты психического здоровья настенное искусство

17 долларов на АМАЗОН

Для домохозяек

Глянец

Толстовка с капюшоном

45 долларов в глянце

Шугарвиш

Коробка 6

34 доллара на SUGARWISH. COM

Одобрено TikTok

LANEIGE

Ночная маска для губ — ягодная

23 доллара на амазонке

Для королевы ухода за кожей

Рецепт свечения

Набор «Успокоение и сияние кожи»

26 долларов в SEPHORA

КОРПУС

Оголовье для завивки без нагрева

Сейчас скидка 29%

10 долларов на АМАЗОН

Выбор редакции

Muzen

Ретро Bluetooth-динамик

Элаго

Чехол AirPods с мороженым и брелоком

13 долларов на АМАЗОН

Кровать-ванна и не только

Беспроводная зарядная панель Agate Crystal

Необычные товары

Свеча тоски по дому

Папье

Дневной планер

32 доллара на бумаге

ТОККА

Набор мини-дискавери

Оливковое и Июнь

Студийная коробка

50 долларов США в ОЛИВЕ И ИЮНЕ

Тату

Декоративные опрятные наволочки для подушек

Сейчас скидка 19%

22 доллара на АМАЗОН

Для спортивной девушки

Девушка

Платье со спиной-борцовкой Lemonade Paloma

92 доллара у подруги

Валентино

Парфюмерный набор Mini Born In Roma

35 долларов США в SEPHORA

Выбор редакции

DHYXZCA

Белая керамическая ваза для женского лица

23 доллара на амазонке

Для любителей ухода за кожей

Dr. Jart

Shake & Shot Rubber Hydro Mask

Для читателя

Лето, когда я стала красивой

Сейчас скидка 23%

9 долларов на амазонке

Т3 Микро

Профессиональная керамическая плойка SinglePass Curl 1 1/4 дюйма

Персонализированный

Кошачья птица

Знаменитое кольцо с буквами

$ 194 в Catbird

Для любителей фитнеса

SAMSUNG

Галактика Почки 2

Выбор редакции

Дайсон

Мультистайлер Airwrap™ Complete Long

600 долларов в ДАЙСОНЕ

Западный Ангел

Пользовательские обручи

52 доллара на WESTANGELJEWELRY.COM

Фрейзер Стерлинг

Набор «Эйфория для влюбленных»

50 долларов на FRASIERSTERLING. COM

ЭТО РАБОТАЕТ

Подарочный набор Sleep On It | Спрей для подушки и комнаты для глубокого сна

19 долларов на АМАЗОН

Экологичный

Casetify

Случай Groovy Pattern

$ 62 В CASEIFY

Городские экипировщики

Детская футболка Internet Celebrity

35 долларов в URBAN OUTFITTERS

Городские экипировщики

Кружевное мини-платье UO Silvana

69 долларов в URBAN OUTFITTERS

КОРПУС

Набор винтажных чемоданов на колесах, 20-дюймовая белая ручная кладь, набор из 2 предметов

Выбор редакции

Fujifilm

Одноразовая 35-мм камера QuickSnap Flash 400 (упаковка из 2 шт.)

40 долларов на АМАЗОН

Живой

Набор «Обновить и повторить»

35 долларов США в живом

Для защитника устойчивого развития

HIWARE

Многоразовые металлические соломинки из нержавеющей стали, 12 шт.

Сейчас скидка 42%

7 долларов на амазонке

Выбор редакции

Hasense

Штабелируемые кофейные кружки Hasense, набор из 4 шт.

34 доллара на амазонке

Выбор редакции

Джунгало

Ваза мира от Justina Blakeney®

79 долларов в ДЖУНГАЛО

Выбор редакции

Миссома

Золотое ожерелье с подвеской на удачу

162 доллара в МИССОМЕ

Музей

Водяная лилия и льняные парогенераторы для душа

9 449 долларов США В MADEWELL

ИРУИО

Одеяло в шахматном порядке

Сейчас скидка 20%

48 долларов на АМАЗОН

Доктор Мартенс

Ботинки на платформе из гладкой кожи Jadon

200 долларов США в др. МАРТЕНС

Мы на самом деле не чужие

Карточная игра и интерактивный ледокол

23 доллара на амазонке

Ханна О Ханна является помощником редактора отдела моды и электронной коммерции в Seventeen и освещает все, что связано со стилем, покупками, культурой и развлечениями.

Келси Стигман Старший редактор стиля Келси — эксперт по моде Seventeen.com и постоянный фанат Гарри Поттера.

Идеи празднования дня рождения для подростков и подростков

Когда ваш ребенок достигает двузначного числа, планирование вечеринки по случаю дня рождения может стать немного сложнее. Список гостей может постоянно меняться из-за политики возрастного диапазона, плюс подростки и подростки определенно хотят вечеринку, которая выражает их новую зрелость и подающую надежды индивидуальность.

Конечно, с учетом ограничений, связанных с COVID-19, родители должны руководствоваться своим здравым смыслом, чтобы определить, возможно ли устраивать вечеринку по случаю дня рождения в настоящее время. Если вы решите отпраздновать рождение ребенка небольшой компанией, соблюдайте меры предосторожности, принятые в вашем штате, и рассмотрите возможность того, чтобы все участники мероприятия носили маски и сохраняли социальную дистанцию, если это возможно, поскольку вакцины для детей младше 16 лет пока недоступны. , Кроме того, родители могут рассмотреть возможность проведения мероприятий только на открытом воздухе, создания небольших групп и обязательного наличия COVID-19.тестирование перед любыми собраниями, на которых нельзя соблюдать социальную дистанцию.

Вот дюжина предложений по празднованию дня рождения подростка или подростка, все из которых можно изменить с точки зрения безопасности в условиях пандемии (или сохранить как идеи для будущих дней рождения!).

1. Ночные игры и костер

Если ваш подросток ищет совместную вечеринку, начните с барбекю, а затем сыграйте в некоторые знакомые игры, которые станут более зрелыми, если играть в них после захода солнца. Думайте о призраке на кладбище, пните банку и захватите флаг. Вы можете завершить ночь костром, если у вас есть место, и пожарить зефир и смор.

2. Охота за мусором

Верните охоту за мусором, которую вы устраивали для своих детей, когда они были моложе, но уничтожьте их и расширьте границы — это отлично подходит для подростков, привыкших к самостоятельности. Разделите гостей на команды и начните вечеринку с того, что команды будут украшать футболки — убедитесь, что у вас достаточно маркеров для ткани и фломастеров. Раздайте списки подсказок, попросите детей использовать свои смартфоны, чтобы щелкнуть элементы в списке, и встретьтесь через час или около того. Не ограничивайте подсказки простым поиском мест или исторических маркеров; включите некоторые глупые действия, которые подростки тайно любят делать, такие как пение хита из их ранних лет или катание на колесиках в парке. Это также отлично подходит для совместной вечеринки.

3. Классическая ночевка

Не стучите в резервную классику пижамной вечеринки. Поскольку все дети старше, вам, вероятно, не придется иметь дело с тревогой разлуки ни с одним из ваших гостей. Мероприятия могут включать приготовление пиццы, украшение кексов, бар с мороженым и просмотр фильма. Будьте готовы приготовить незабываемый завтрак, например, оладьи Funfetti или вафельную колбасную тарелку.

4.

Вечеринка у бассейна

Если у вас есть доступ к бассейну, устройте вечеринку у бассейна. Занятие несложное — плавание и брызги. Зарабатывайте крутые очки, добавляя в смесь праздничные поплавки — например, единорога или кусок пиццы. Раздайте солнцезащитный крем Unicorn Snot Glitter, чтобы защита от солнца была праздничной. Вы всегда можете завершить вечеринку барбекю или пиццей.

5. Спа-вечеринка

Здравствуйте, тканевые маски и педикюр! Сделайте шаг вперед и дайте им ломтики огурца для глаз, пока они бездельничают. Вы можете раздать тапочки или лаки для ногтей в качестве праздничных сувениров. Почему бы не посвятить время самоделкам и не сделать сахарный скраб или бомбочки для ванны?

6. Совершите экскурсию

Соберите детей и отправляйтесь на пляж, в зоопарк, на каток или на прогулку, или даже попробуйте посмотреть шоу на открытом воздухе. Возьмите напрокат достаточно большой фургон, чтобы подвезти всех на мероприятие и составить праздничный плейлист для поездки.

7. Танцевальная вечеринка

Замените обычные лампочки на черные, чтобы превратить свой дом в клуб и устроить танцевальную вечеринку. Попросите гостей ответить на их любимую танцевальную мелодию, чтобы вы могли добавить треки в плейлист вечеринки. Разбавьте буги-вуги тортом и игрой в лимбо — эти дети все еще должны быть довольно гибкими и находить игру веселой.

8. Ночь кино на улице

Вместо похода в кинотеатр создайте ощущение мини-автомобиля, организовав уютное место для отдыха, предоставив закуски и выбрав один или два фильма для показа.

9. Ночь в отеле

Сделайте вечеринку с ночевкой более захватывающей, отвезя детей в отель. Вы, вероятно, захотите, чтобы вечеринка была меньше, в зависимости от возраста детей, но вы можете получить смежные комнаты, чтобы вместить всех.

10. Вечеринка со слизью

Если ваш подросток все еще любит слизь, отметьте его день рождения вечеринкой, посвященной этому скользкому веществу. Вы можете сделать множество слаймов и даже угостить своего подростка съедобным лизуном. . . но они, вероятно, все равно захотят какой-нибудь торт.

11. Вечер караоке

Возьмите напрокат караоке-аппарат и позвольте детям отправиться в город, распевая свои любимые песни. Достаньте старые костюмы и аксессуары, чтобы каждый номер был сенсационным и глупым. Они могут думать, что все они выросли, но переодевания — это что-то вроде вечности.

12. Комната побега

Заставьте этих подростков работать за свою свободу и отведите их в квест-комнату, где им придется работать вместе, чтобы решить загадку комнаты. Количество гостей должно быть небольшим, так как многие из этих комнат имеют максимальную вместимость от шести до 10 человек, а в некоторых требуется взрослый.

Источник изображения: Getty/Cavan Images

40+ простых поделок для подростков

Главная » Рукоделие » 40+ простых поделок для подростков

Автор: Хайди  | 13 комментариев

Этот пост и его фотографии могут содержать партнерские ссылки. Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас!

• Фейсбук
• Твиттер

Эти более 40 замечательных идей для поделок для подростков обеспечат вашим детям занятие, творчество и развлечение в течение всего года!

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Я буду получать небольшую комиссию от этих продаж без каких-либо дополнительных затрат для вас!

Приближаются летние каникулы, и мои дети уже начинают приправлять свои предложения этими неизбежными заявлениями «Мне скучно!» Мы поделились нашими любимыми Детская поделка за 15 минут, которую может сделать каждый (идеально подходит для детей в возрасте от 3 до 10 лет), и сегодня мы поделимся с вами более чем 40 крутыми поделками для детей постарше. Эти творческие борцы со скукой обязательно понравятся вашим любимым подросткам и подросткам, а с более 40 идей для проектов здесь достаточно, чтобы они могли заниматься своими делами все лето!

Бонус: многие из этих творческих идей для творчества можно создать, используя только те предметы, которые у вас уже есть под рукой! Никаких специальных инструментов или материалов не требуется!

---

Поделки для подростков и подростков

Яйца из кристаллических жеод

Яйца из кристаллических жеод от Sweet Paul : Выращивайте великолепные кристаллические жеоды у себя дома! Это идеальная поделка для ваших детей!

Полосатые оттенки своими руками

Покажите свое истинное лицо, настроив пару солнцезащитных очков за шесть простых шагов с помощью этого руководства Полосатые оттенки своими руками из Bestsunglasses2u !

Обувь с геометрическим штампом

Если вы ищете забавные проекты, которые помогут детям раскрыть свои творческие способности, эти туфли с геометрическим штампом от Happiness Is Homemade — отличная идея для вашего подростка или подростка!

Браслеты из паракорда

Я всегда в поиске простых и веселых поделок для подростков и подростков! Браслеты из паракорда craft от Happiness Is Homemade доставят массу удовольствия как мальчикам, так и девочкам!

Техника Божьего Ока

Техника Божьего Ока from Persia Lou :   Вашему подростку понравится эта красочная настенная подвеска! Все, что вам нужно, это пряжа и палочки, чтобы сделать эту красивую традиционную поделку!

Мыло с ароматом пончиков своими руками

Мыло с ароматом пончиков своими руками от Happiness Is Homemade : Это мыло в форме пончиков своими руками готовится быстро и легко, и оно пахнет так же, как свежеиспеченные пончики! Они станут отличным подарком для ваших друзей и близких!

Неоновый геометрический зонт

Неоновый геометрический зонт от Домашнее счастье : Украсьте свой скучный зонт яркими неоновыми вспышками, которые прогонят блах в серый день!

Сложенные бумажные браслеты

Сложенные бумажные браслеты от Picklebums : Изготовление сложенного бумажного браслета — это интересный способ занять детей и использовать старые картины или переработанную почту!

Мозаичный цветочный горшок для купания с птицами

Мозаичный цветочный горшок для купания с птицами от Домашнее счастье : Ищете веселый и простой проект своими руками? Взгляните на эту мозаичную купальню для птиц, которую вы можете легко сделать, и она будет отлично смотреться в вашем дворе!

Серьги в горошек на пуговицах

Если вы ищете быстрый, простой и недорогой подарок ручной работы для своих друзей или семьи, эти серьги в горошек на пуговицах от Happiness Is Homemade именно то, что вам нужно! Угадайте, из чего они сделаны? Держу пари, у вас, вероятно, уже есть целая куча под рукой!

Простые тканые настенные ковры

Вот забавный проект, который поможет детям проявить свои творческие способности! Простые плетеные настенные ковры от Art Bar — крутая поделка для детей, подростков и подростков! Люблю разные цвета и сочетания!

Магнитная слизь

Магнитная слизь от Frugal Fun for Boys and Girls : Знаете ли вы, что слайм можно сделать магнитным? Кто знал, что слизь может быть такой веселой?

Браслет и колье с английской булавкой

Этот браслет и колье с английской булавкой учебник от Brit Co поднимает бисерную английскую булавку на очень стильный уровень! Для этой простой поделки вам понадобятся английские булавки, бусины и эластичная нить!

10-минутный бальзам для губ

10-минутный бальзам для губ (с любым вкусом! из Домашнего счастья : сделайте свой собственный бальзам для губ или блеск для губ всего за десять минут! Самодельный бальзам для губ — это фантастическая идея для подарка своими руками с неограниченными вариантами вкуса и цвета!

Оригами «Счастливые звезды»

Оригами «Счастливые звезды» от The Spruce Crafts : Оригами счастливые звезды — это традиционный дизайн, который можно превратить в прекрасный подарок ручной работы! используется в качестве домашнего декора — идеально подходит для спальни подростка!0003

Cascarones (яйца-конфетти)

Cascarones (яйца-конфетти) от Happiness Is Homemade : всем, от маленьких детей до девочек-подростков и мальчиков, понравятся эти «яйца-конфетти», и мы любим делать их, чтобы отпраздновать все виды праздников!

Термочувствительная слизь, меняющая цвет

Термочувствительная слизь, меняющая цвет from Left Brain Craft Brain : Слизь, меняющая цвет? Абсолютно! Эта слизь очень веселая, и за ней тоже стоит довольно крутая наука!

Леденцы

Леденцы от Домашнее счастье : узнайте, как сделать леденцы дома с помощью этого простого рецепта леденцов и руководства! Вкусный и веселый научный эксперимент для детей, сочетающий науку и сладости! Дети обожают это вкусное занятие!

Easy String Art

Easy String Art от Sugar Bee Crafts : Стринг-арт — недорогое и классное занятие для подростков! У вас может даже быть все под рукой, чтобы сделать что-то для себя по прихоти!

Садовый флаг, окрашенный в галстук

Окрашенный в галстук, садовый флаг от «Счастье — это домашнее» : Если вы фанатично относитесь к окрашиванию галстуков и повторному использованию материалов, эта поделка для вас! Для этой поделки мы переделали одну из наших старых рубашек в новый красочный садовый флаг!

Гигантские бумажные вертушки

Гигантские бумажные вертушки от Kids Activity : Используйте этот шаблон для печати с такими простыми материалами, как цветная бумага, булавки и карандаши, чтобы сделать очаровательные самодельные вертушки!

Мешочек с молнией No-Sew

Мешочек с молнией No-Sew от Happiness Is Homemade : Эта поделка настолько проста, что ваши дети захотят сделать десятков из них! Из него получится отличный пенал, косметичка или чехол для планшета (и многое другое!) с возможностью настройки размера!

Холст с пуговицами в виде сердечек

Холст с пуговицами в виде сердечек от Crafts By Courtney : Возьмите холст, немного клея и несколько пуговиц, чтобы создать индивидуальное украшение комнаты, как это милое полотно с сердечками!

Easy DIY Journal

Если вы ищете забавные проекты, которые помогут детям раскрыть свои творческие способности, этот Easy DIY Journal от Organized 31 определенно станет быстрым и легким проектом.

Туфли со звездами

Туфли со звездами от Happiness Is Homemade : В этих ярких и жизнерадостных туфлях используется акриловая краска и трафарет в форме звезды, чтобы создать произведение искусства, которое можно носить!

Бумажник из клейкой ленты

Кошелек из клейкой ленты от Frugal Fun for Boys and Girls : Следуйте этому простому руководству, чтобы сделать индивидуальные и уникальные кошельки!

Зефирные стрелки

Зефирные стрелки от Домашнее счастье : Конструкция проста и понятна: все сделано из 1/2-дюймовой трубы ПВХ и соединителей! Добавьте немного краски для персонализации, и вы готовы к игре!

Большая сумка для футболок No-Sew

Большая сумка для футболок No-Sew от Анонимных ремесленников : Превратить старые футболки в большую сумку так просто, и самое приятное, есть шить не нужно ! Все, что вам нужно, это ножницы и старая футболка, вы можете сделать супер классную большую сумку!

Чаши из бисера Perler

Чаши из бисера Perler от Домашнее счастье : Эти яркие и веселые миски идеально подходят для хранения всех ваших маленьких безделушек и сокровищ, а также станут особенным подарком для друзей, бабушек и дедушек!

Бутылка для воды Win Spirals

Вы любите делать украшения для двора своими руками из найденных или переработанных материалов? Эти спирали для бутылок с водой от CBC Parents — отличный способ сделать домашнее искусство!

Индивидуальные школьные принадлежности

Индивидуальные школьные принадлежности от Happiness Is Homemade : Отправьте своих детей обратно в школу стильно с персонализированными школьными принадлежностями с помощью Duck Tape!

Разноцветный держатель Votive

Разноцветный держатель Votive от Makezine : Этот проект выполняется быстро и легко, и это отличный способ недорого украсить нестандартную вечеринку!

Карандаши с лентой Washi и настольная чашка

Карандаши с лентой Washi и настольная чашка от Happiness Is Homemade : Оденьте и персонализируйте свои школьные принадлежности с помощью этой быстрой поделки из ленты васи, которую можно выполнить за 15 минут!

Ручки для цветов своими руками

Ручки для цветов своими руками от Living Well Mom : Их так легко и быстро сделать своими руками, что у вас будет куча в кратчайшие сроки! Их достаточно легко сделать даже детям!

Ловец снов с кружевом и салфеткой

Ловец снов с кружевом и салфеткой от Happiness Is Homemade : Этот прекрасный ловец снов сделан из пяльцев для вышивания, винтажных листов, салфетки и множества красивых кружев. Это великолепный проект, который очень легко сделать!

Стеклянные фотомагниты

Стеклянные фотомагниты от Mod Podge Rocks : эти легкие фотомагниты так просто и легко сделать! Подарите эти стеклянные магниты, используйте их в качестве сувениров для вечеринок или просто наслаждайтесь ими сами!

Цветочная монограмма «Сделай сам»

Цветочная монограмма «Сделай сам» от Decoist : Имея некоторые основные материалы, вы можете создать настенное искусство своими руками, которое обязательно произведет впечатление!

Шипучие бомбочки для ванн

Шипучие бомбы для ванны от Happiness Is Homemade : Эти быстрые и легкие цитрусовые шипучие бомбочки для ванны своими руками очень просто сделать, и они станут фантастической идеей домашнего подарка на День матери, дни рождения и многое другое!

Браслеты желаний

Эти браслеты желаний от Happy Hour Projects станут отличным подарком для ваших друзей или забавной поделкой для группы! Этот милый проект «сделай сам» — творческий подход к браслетам дружбы!

Ящерицы из бисера

Ящерицы из бисера от Sugar Bee Crafts : Эти классные ящерицы из бисера, сделанные своими руками, очень забавны для детей всех возрастов!

Гелевое мыло для посуды Resist Painting

Гелевое мыло для посуды Resist Painting от Create Art with Me : Создавайте собственные дизайны и уникальные художественные проекты с помощью этого простого руководства!

В этой коллекции так много крутых самоделок! Ваши любимые дети и подростки отлично проведут время с этими замечательными поделками!

Взгляните на другие идеи для поделок!

Если вам нравятся эти идеи, не забудьте их закрепить!

• Фейсбук
• Твиттер

Похожие темы

Craft Kids Детские поделки

Взаимодействие с читателями

Изображения и содержимое Happiness is Homemade® защищены законами об авторских правах. НЕ распространяйте и не копируйте содержимое этого блога без письменного разрешения. НЕ редактируйте и не удаляйте водяные знаки с любого изображения. Изображения ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать в каких-либо рекламных целях.

Если вы хотите поделиться изображением, не стесняйтесь выбирать ОДНО ИЗОБРАЖЕНИЕ только с прямой ссылкой на исходное сообщение. Если вы ссылаетесь на одну из моих бесплатных печатных форм, укажите только ссылку на мой пост в блоге, а не ссылку для печати. Бесплатные печатные формы предназначены только для личного использования и не могут быть изменены каким-либо образом. По вопросам обращайтесь ко мне с помощью этой формы. Благодарю вас!

Happiness is Homemade®/Хайди Кундин является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на Amazon.com. В рамках этой программы Amazon Associates на веб-сайте будут размещаться персонализированные ссылки, предоставленные Amazon, для отслеживания переходов на их веб-сайт.