Спальня для девочки 10 лет: Варианты спальни для девочки 10-13 лет

05.06.2023 0 By admin

Содержание

ТОП-10 детская комната для девочки — рейтинг от стильных и комфортных

Представляем вам наш традиционный рейтинг «ТОП-10 от стильных и комфортных». Сегодня он поможет тем, кто планирует купить мебель в детскую комнату для девочки.

В этот раз мы решили не разделять мебель по возрастным группам, ведь девочки – они такие девочки. Сколько бы лет не было вашей малышке, она всегда остается принцессой.

В отличие от комнаты для мальчика, интерьер детской для девочки можно разработать один раз и с годами лишь дорабатывать его, «освежая» ремонт и добавляя отдельные аксессуары и детали.

10. Детская Мишка с букетом ТМ Вальтер

Это красочная модульная детская мебель для вашей девочки. Широкий перечень элементов модельного ряда, продуманность каждого изделия и яркие рисунки на фасадах обеспечат вашей малышке веселое и беззаботное времяпровождение. Эта спальня подарит ей отличные детские воспоминания на всю жизнь.

Изображения на мебели выполнены на новейшем японском оборудовании Epson. Они напечатаны при помощи специальных пигментных чернил. Это обеспечивает не только качество печати и насыщенность цветов, но и безопасность для здоровья малыша.

Рисунок тяжело повредить, так сверху все он покрыт специальной защитной пленкой. Она позволяет родителям не беспокоиться: ребёнок не сможет поцарапать фасад, а следы от фломастеров с такого фасада легко смываются.

Главная особенность детской «Мишка с букетом» проявляется тогда, когда ваша дочка взрослеет. Рисунок можно снять, и в результате вы получите красивую взрослую детскую мебель для девочки, выполненную в светлых тонах.

Недостатки:

Эта детская мебель изготовлена из ДСП. Этот недостаток одновременно является и достоинством детской «Мишка с букетом», ведь благодаря использованию ДСП цена на детскую «Мишка с букетом» настолько привлекательна. К тому же в производстве используется только ДСП класса эмиссии Е1 – разрешенное для детской мебели.

9. Детская Ассоль ТМ Санти

Спальня Ассоль – это воплощение лёгкости и простоты. Нежная отделка фасадов и мягкие линии мебели подарят вашей дочери комфорт и спокойствие, а надежность исполнения и применение фурнитуры Hettich сделают ее эксплуатацию очень удобной.

Фасады изготовлены из пленочного МДФ с объемным узором. Мебель обладает высоким уровнем прочности и износостойкости: все фасады крепятся на минификсы, а на задних стенках шкафов, комодов и тумб установлены перемычки усиления из ДСП.

Нужно отметить, что помимо детской мебели Ассоль производитель Санти предлагает также «взрослый» вариант спальни Ассоль и одноименную мебель для гостиной. Это позволяет дополнить детскую комнату более взрослыми элементами мебели – очень актуально, когда детская комната создается уже не девочки, а для девушки-подростка.

Детская выполнена из высококачественного ЛДСП 18 мм, все торцы обработаны ударостойкой ПВХ-пленкой.

Множество вариантов расцветок, от спокойной цветовой гаммы и до ярких контрастных цветов, позволяет учесть темперамент любого ребенка и создать пространство, в котором ему будет комфортно и уютно.

Недостатки:

единственный недостаток – материал изготовления ЛДСП. Хотя это – специальное ЛДСП, разрешенное к использованию в детской мебели. Производитель подтверждает это своей репутацией и всеми необходимыми сертификатами.

8. Детская Вояж ТМ Аква Родос

Среди всех фото спален для девочек детская мебель Вояж от Аква Родос всегда привлекает внимание посетителей. Это детский мебельный гарнитур с идеальным дизайном для ценителей романтической атмосферы и путешествий.

Корпус мебели выполнен из австрийского ДСП Egger, а фасады — из материала, имитирующего глубокую структуру дерева, от производителя Cleaf. Благодаря качественной фурнитуре Blum эта мебель будет комфортной и удобной в использовании.

Нужно отметить, что эти три торговых марки: Egger, Cleaf и Blum – давно стали символом качества на европейском мебельном рынке.

Нежная розовая цветовая гамма детской мебели Вояж, Аква Родос наверняка придется по вкусу вашей малышке. А если вы хотите внести дополнительное цветовое решение в интерьер вашей детской, возьмите также несколько мебельных элементов с голубой отделкой.

Недостатки:

Не очень широкий модельный ряд.
Нет возможности изготовления нестандартных изделий.
Гарнитур выполнен из ДСП.

Уже не в первой детской мы упоминаем об этом недостатке, так как родители, заботясь о здоровье ребенка, предпочитают мебель из натурального дерева. Наверно, такое пожелание тоже «имеет право на жизнь». Однако экологическая чистота натурального дерева очень зависит от места его произрастания. А ДСП Egger считается стандартом качества в Европе.

7. Детская Melanie ТМ Теремок

Детская Мелани (Melanie) – один из самых элегантных представителей детской мебели для девочки. Эта детская мебель изготовлена из дерева, окрашена краской на водной основе и покрыта лаком. Ее смело можно назвать одной из самых экологичных и безопасных для детей.

На самом деле, речь идет о целых трех сериях: Мелани, Мелани Плюс и Мелани Дизайн (Melanie, Melanie Plus и Melanie Desigh).

Серия Мелани (Melanie) является базовой и изготавливается только в белом цвете. Кровати, столешницы, плинтуса и фасады изделий серии изготовлены из натурального дерева, а корпуса – ДСП, покрытое шпоном.

Серия Мелани Плюс (Melanie Plus) является расширенной версией предыдущей серии. Все элементы детской мебели Мелани Плюс, включая корпуса изделий, полностью изготовлены из дерева.

Дополнительный плюс — возможность выбора цветового решения: 9 очень эффектных оттенков от пастельно-розового до ярко синего. Фантазии вашей малышки будет где разгуляться.

Серия Мелани Дизайн (Melanie Desigh) – самая новая разработка. Она выделяется более широким выбором элементов и цветовой гаммой из 38 цветов.

Недостатки:

Как вы уже догадались, это — не самая дешевая мебель. Ее стоимость обоснована натуральностью материала, из которого она изготовлена, и экологичностью покрытий.

6. Детская Романс ТМ Country Corner

Изучая фото детских спален для девочек, родители не могут не обратить внимание на детскую Романс от известной французской торговой марки Country Corner. Именно так большинство родителей представляет себе комнату для любимой принцессы.

В детской Романс гармонично соединились классический дизайн и ощущение большой и уютной детской комнаты в деревенском доме. Если вы хотите купить детскую мебель для девочки – романтичной натуры, обязательно обратите внимание на этот гарнитур.

Мебель изготовлена из массива ели, некоторые элементы сделаны из МДФ.

Широкий модельный ряд позволит удовлетворить любые пожелания, к тому же торговая марка Country Corner также производит одноименную мебель для «взрослых» спальни и гостиной. Когда ваша малышка подрастет, вы сможете дополнить ее комнату другими элементами, и у вас получится прекрасная спальня для юной женщины.

Недостатки:

Как у всех красивых и высококачественных изделий, у этой детской есть своя цена, и она достаточно высока.

5. Детская Мисс Флауэр ТМ Аква Родос

Это невероятно нежная и изысканная спальня для девочки. Выполненная в стиле французского кантри, она создаст уголок комфорта для вашей принцессы. Какая девочка не мечтает спать в кровати с балдахином? Детская Мисс Флауэр воплотит эту мечту в реальность.

В модельном ряду также присутствует кровать-диван для девочки с защитным бортиком, на котором ваша юная прелестница сможет спать с самых ранних лет и до юношеского возраста.

Мебель выполнена из ДСП Egger пастельного кремового цвета, украшена фарфоровыми ручками и декоративными накладками из натурального дерева.

Петли с газовыми доводчиками, направляющие полного выдвижения известной австрийской фирмы Blum и ролики выдвижной ниши с резиновым покрытием обеспечивают максимально комфортное и долговечное использование детской мебели Мисс Флауэр от Аква Родос.

Недостатки:

элементы гарнитура выполнены из ДСП. Но, с другой стороны, именно благодаря использованию ДСП детская Мисс Флауэр вполне доступна по цене. Стоит отметить, что ДСП Egger соответствует всем санитарным и экологичным нормам, и его можно использовать в производстве мебели для детских.

4.

Детская Прованс ТМ Ренессанс

Серия детской мебели Прованс – это удивительное сочетание красоты и элегантности в девичьей детской. Эта мебель подарит вашей принцессе комфорт и ощущение неповторимой атмосферы южного побережья Франции.

Корпуса мебели выполнены из сращенного ДСП Egger австрийского производства толщиной 26 мм, а фасады — из МДФ производства Турции. Мебель удобна в использовании, так как оснащена фурнитурой Blum с сиcтемой амортизации Blumotion.

Все мягкие элементы выполнены из бархатистой ткани «Флок». Ткань легко чистится и обладает влаго- и грязе- устойчивостью.

Детская мебель Прованс, Ренессанс может быть выполнена в нескольких цветах: белый, береза, дуб сонома, орех и венге. Также мебель может быть выполнена с отделкой шебби шик (искусственно состарена).

В модельном ряду детской Прованс есть очень милый туалетный столик для девочки, который обязательно придется по душе юной моднице. Широчайший выбор элементов позволит организовать уникальную детскую комнату любых размеров.

Недостатки:

практически нет. Разве что стандартное замечание, что мебель сделана из ДСП. Производитель предоставляет сертификаты, подтверждающие экологическую безопасность мебели.

3. Детская Белоснежка ТМ Снайт

Детская Белоснежка – сказочный мир маленькой принцессы. Эта мебель идеально подойдет девочке с утонченной натурой.

Тщательно продуманные детали, плавные линии и изысканный текстиль абсолютно четко подчеркивают королевский статус живущей в этой комнате малышки.

Невероятной красоты кровати, плетеная корзина из лозы, подушки, валики и коврики гармонично сочетаются и создают уникальный мир.

Корпуса мебели выполнены из ДСП «Бьянка» толщиной 18 мм. Фасады изготовлены из рамочного МДФ, окрашенного в белый матовый цвет. Все детали мебели обработаны ударостойкой кромкой ПВХ «Гасинда» производства Австрии.

Недостатки:

это истинная комната принцессы, и когда ваша малышка станет королевой, скорее всего, вам придется заменить мебель в ее покоях.

2. Детская Ривьера ТМ MERX

Нежная и очаровательная детская в стиле прованс, которая перенесет вас в теплую атмосферу южного побережья Франции.

Детская Ривьера даёт огромный простор для фантазии в обустройстве комнаты для вашего ребёнка. Модельный ряд — очень широкий, также можно дополнить интерьер детской отдельными элементами из серий гостиной и «взрослой» спальни.

Главными достоинствами детской Ривьера являются не только ее красота и аристократичность, но и возможность в будущем использовать эту мебель для оформления как комнаты для уже подросшего ребенка, так и гостевой спальни.

Мебель выполнена из массива дерева в цвете слоновая костью и искусственно состарена. Она экологически чиста и гипоаллергенна, легка и комфорта в использования и уборке.

Недостатки:

это мебель из дорогого сегмента, но стоит отметить, что со временем она не утратит своей актуальности. Это мебель, которая прослужит вам всю жизнь и даже приобретет статут «семейной реликвии».

1. Детская Прованс ТМ Dimi

Спальня Прованс – оригинальный гарнитур, выполненный в одноименном стиле французского кантри.

Корпус спальни изготовлен из ЛДСП класса Е1, фасады, цоколи и карнизы – из окрашенного МДФ. Есть возможность выбора цвета цоколей и карнизов, которые идеально сочетаются с романтичным белым цветом основных элементов.

Невероятно эффектны шкафы и навесные полки у этой модели, ведь вместо стекол в них используются эффектные тканевые шторки с рисунком, характерным для стиля прованс.

Срок гарантийного обслуживания мебели составляет 8 лет, что говорит о высоком уровне надежности мебели.

Недостатки:

корпус мебели изготовлен из ДСП, что с одной стороны, не вписывается в понятие истинного стиля прованс, но, с другой стороны, позволяет украинскому потребителю насладиться романтикой французской Ривьеры за вполне приемлемую цену.

По нашему мнению, детская Прованс от Dimi – лучший вариант детской для маленькой принцессы.

Помимо представленных в рейтинге гарнитуров, на сайте «Стиль и Комфорт» вы найдете множество других вариантов детских для девочек разных возрастных категорий и характеров. Если ваша юная искательница приключений мечтает о кровати-машинке для девочки или даже кроватке-карете – мы будем рады предложить вам широкий выбор на любой вкус и цвет.

На всю продукцию имеются соответствующие сертификаты, поэтому вы можете быть уверены в качестве и экологической чистоте мебели, приобретенной у нас.

Идеи оформления спальни для школьника

Интерьер оказывает огромное влияние на то, комфортно ли себя чувствует живущий там человек. Для представителя подрастающего поколения с еще формирующейся личностью и вкусами это особенно важно.

Как и взрослые, дети имеют свои собственные предпочтения в эстетическом плане, поэтому дизайнеры рекомендуют при создании интерьера спальни для школьника не слишком экспериментировать с силуэтами наиболее важных, функциональных предметов мебели, таких, как рабочее и спальное место, шкафы, полки, комоды. Эти предметы лучше выбрать в самом строгом и простом дизайне, без остромодных изысков. А вот качеству этих принадлежностей интерьера стоит уделить особое внимание – дети и подростки часто бывают неосторожны в обращении с деталями привычной обстановки, так что нужно позаботиться о прочности и безопасности мебели. Кроме того, детская мебель должна быть гипоаллергенной и отвечать более строгим санитарно-гигиеническим нормам.

Яркие идеи для комнаты подростка

Возраст ребенка с 13 до 17 лет не зря называется переходным. На данном этапе дети меняются не только внешне, но и психологически. Поэтому важно, чтобы комната подростка соответствовала его новым интересам и потребностям. При планировании дизайна нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка, а также его хобби. Подобрать оригинальное решение помогут советы и фото, представленные ниже.

Правила, которых важно придерживаться

Мебель лучше всего выбирать в светлых тонах. Она впишется в любой интерьер и отлично будет сочетаться с другими, более яркими вещами. Мебель белого цвета визуально не загружает помещение, а пыль на ней почти не видно. Цветовая палитра отделки тоже должна быть нейтральной. Дизайнеры советуют отдавать предпочтение белому, бежевому, светло-серому и черному цветам. В дальнейшем подросток захочет адаптировать комнату под себя, и она наполнится разными вещами и аксессуарами. А если отделочные материалы будут такими же яркими, то все вместе будет смотреться не очень гармонично.

Важно уделить должное внимание освещению. Комната с простой отделкой, но с обилием различных аксессуаров, будет выглядеть эстетически привлекательно при правильно подобранном освещении. Вариантов огромное множество: бра, светодиодные ленты, торшеры и пр.

Что касается декора и всего того, что можно с легкостью изменить, выбор таких вещей лучше доверить самому подростку.

Места хранения одежды, электроники и других предметов должны быть закрыты. Благодаря этому поддерживать порядок в комнате подростка гораздо проще.

Комната для подростка служит не только местом для сна, но и для хранения личных вещей. Если размер ее небольшой, то отличным дизайнерским решением станет использование функциональной мебели, например, шкафа со встроенной кроватью.

Прежде чем приступать к ремонту, следует ознакомиться с различными вариантами дизайна, узнать, что популярно. Сейчас в тренде лофт, минимализм и скандинавский стиль.

Комната для мальчика

При оформлении спальни для мальчика следует уделять внимание практичности. Эстетика отходит на второй план. Мебель предпочтительнее выбирать вместительную с большим количеством полок и ящиков. Это позволит приучить ребенка к порядку. Чтобы облегчить уборку, не стоит заставлять поверхности статуэтками и другими предметами декора которые не несут полезной функции. Идеальные украшения для комнаты мальчика-подростка – это кубки, медали и грамоты, полученные ребенком за какие-либо достижения. Такие предметы очень мотивируют на дальнейшие свершения.

При выборе дизайнерского решения важно посоветоваться с самим подростком, учесть его хобби. Одни ребята увлекаются футболом, другие музыкой и т.д. Хобби может быть отражено в интерьере с помощью различных декоративных элементов.

Комната для девочки-подростка

Цветочные мотивы, котята, сердечки – это классика в оформлении комнаты для девочки-подростка. Но, как и для мальчика, в дизайне девичей спальни можно отразить ее увлечения – вязание, пение, танцы и др.

При выборе цветовой палитры необходимо учитывать характер ребенка. Лучше всего для комнаты ребенка использовать более приглушенные пастельные тона – бежевый, светло-розовый, лавандовый, желтый и др. Очень красиво сочетаются друг с другом отличающиеся по насыщенности природные цвета. Стиль спальни девочки-подростка может быть любым – как более сдержанным (минимализм), так и романтичным.

Иное дело – мелкие и вспомогательные детали интерьера. Светильники, часы, декоративные принадлежности, текстильные изделия меняются чаще и могут быть гораздо более насыщенными в цветовом и стилевом решении. Здесь настоящее раздолье для экспериментов, в которых со временем может принять участие и юный обитатель спальни.

Выбирать мебель желательно при участии ребенка, ведь школьник уже может иметь свое мнение по поводу удобства и привлекательности обстановки. Важно, чтобы она была не только практичной, но и нравилась своему хозяину.

Комнату школьника желательно четко зонировать, разделяя зоны работы, игр, сна. Это в большой мере поможет дисциплинировать ребенка, упорядочивая его режим. Каждая зона может быть выполнена в своем стиле, такая эклектика очень практична и актуальна.

В рабочей зоне школьнику предстоит проводить немало времени, занимаясь самым важным делом – учебой. Поэтому это место должно быть предельно функциональным и нацеленным на занятия, а дизайн не должен отвлекать от работы.

Очень важно предусмотреть удобное место для хранения школьных принадлежностей и книг, а также качественное освещение. Основные направления дизайна рабочей зоны школьника – минимализм и практичность.

Зона отдыха в первую очередь должна обеспечить спокойный и здоровый сон, а также возможность играть и развлекаться. Здесь будут уместны различные декоративные элементы, более яркие цветовые решения, разнообразные стили – от фантастических до сказочных, в зависимости от возраста, пола и предпочтений ребенка.

Родителям, однако, нужно помнить, что дети, взрослея, быстро меняют вкусы. Сказочные принцессы или мультипликационные пони, которые безумно нравились девочке 9-10 лет, через каких-то 2 года могут показаться ей же смешными и слишком детскими. То же самое произойдет с любимыми супергероями и динозаврами, которых был рад видеть в своей спальне ученик начальной школы: став тинейджером он может начать стесняться «детских» предметов обстановки. Спальня школьника – это не детская для трехлетки!

Перечень необходимых предметов обстановки спальни школьника:

кровать;
письменный стол;
шкаф для личных вещей;
стеллаж, полки или тумба для учебных принадлежностей;
светильники.

Все основные предметы должны соответствовать росту школьника или иметь опцию регулирования под его рост.

Качественное освещение поможет не только сохранить школьнику хорошее зрение, но и поспособствует его успеваемости. Светлые и глянцевые поверхности сделают уровень освещенности выше, а помещение — визуально просторнее.

И в завершение: дизайн спальни для мальчика, девочки или детей одного пола создать проще. Но даже если в комнате живут дети разного пола, эту проблему можно отчасти решить при зонировании, оформляя соответственным образом личные рабочие и спальные зоны.

Как спроектировать спальню десятилетнего ребенка | Главная Путеводители

Лорна Хордос

10-летние дети или подростки — в возрасте от маленького ребенка до подростка — могут показаться одними из самых сложных людей, для которых нужно спроектировать комнату. Их вкусы меняются, им больше не нужна детская спальня, но они не готовы к более возмутительному подростковому декору. Поскольку вы, вероятно, не захотите покупать новую мебель и снова перекрашивать стены через два-три года, проявите проницательность, чтобы переоценить пространство спальни вашего взрослеющего ребенка.

Цвет

Ваш 10-летний ребенок может подумать, что он перерос розово-сладкую или нежно-голубую краску, покрывающую ее стены, но не спешите исключать мягкий цвет, если только он не отслаивается. или падает на пол. Если вы сможете показать ей, что среди трендовых оттенков 2012 года есть пастельные тона, как сообщает Style at Home.com, вы сможете отложить покраску комнаты еще на пару лет. Внедряя яркие цветовые комбинации с более взрослой палитрой, например, красный на фоне розового или светло-зеленый рядом с нежно-голубым, в виде коврика из искусственного меха, эффектного искусства и классических, но классных постельных принадлежностей, вы можете создать пространство, которое кажется немного более зрелый.

Мебель

Если мебель в комнате вашего ребенка крепкая и все еще в удовлетворительном состоянии, придайте ей обновленный вид, а не заменяйте ее. Отшлифуйте комод и прикроватную тумбочку из окрашенного или натурального дерева, чтобы удалить грязь, отслаивающуюся краску или остатки липкой массы с наклеек, нанесенных в эпоху детского сада. Пролистайте журналы о дизайне вместе с подростком, чтобы узнать, какой тип мебели он одобряет. Воссоздайте похожий вид с помощью краски или морилки и новых выдвижных ящиков. Если у него еще нет такой парты, выберите нейтральный металлический или деревянный стол, который проведет его в старшую школу и дальше.

Сентиментальное искусство

Хотя 10-летнему ребенку может больше не понадобиться ее одеяло или любимая книга перед сном, он, скорее всего, не захочет с ними расставаться. Превратите его в заветное искусство. Проявите творческий подход с настенными панелями или ящиками для теней и найдите способ упаковать любимую вещь, не разрушая ее. Например, декоративно потрепанная твердая обложка может жить в серебряной или коричневой фоторамке под защитным стеклом, или узорчатое одеяло может обрести новую жизнь на стене без складок в рамке для постера.

Аксессуары

Проведите послеобеденное время за покупками вечных аксессуаров, которые привнесут ощущение зрелости в комнату вашего подростка. Новый будильник может заменить глупые, красочные настенные часы. Часы. Деревянные жалюзи в стиле «взрослый» или белые рулонные шторы могут заменить вычурные или яркие шторы. Корзины, установленные на книжной полке, могут заменить ящик для игрушек, в котором будут храниться игровые предметы, которые она все еще использует. Хрустальная или металлическая настольная лампа может придать ощущение взрослой жизни по сравнению с лицензированной лампой принцессы или героя боевика, которая была ее идеей обязательного декора спальни три или четыре года назад.

Ссылки

JPM Design: Обновление проекта: Комната 10-летней девочки
Style at Home.com: 2012 Paint Color Trends

Writer Bio

Лорна-владелец дома внештатный писатель. Она пишет дружественные, разговорные статьи о бизнесе, доме и образе жизни для Bizfluent, azcentral, Daltile, Marazzi, Lowes, Philips Lighting, WordPress. com и многих других изданий.

Среднее детство (9-11 лет)

Вехи развития

Растущая независимость вашего ребенка от семьи и интерес к друзьям уже могут быть очевидны. Здоровая дружба очень важна для развития вашего ребенка, но в это время может усилиться давление сверстников. Дети, которые хорошо относятся к себе, лучше сопротивляются негативному давлению сверстников и делают лучший выбор для себя. Это важное время для детей, чтобы обрести чувство ответственности наряду с их растущей независимостью. Кроме того, к настоящему времени могут проявляться физические изменения полового созревания, особенно у девочек. Еще одно большое изменение, к которому дети должны подготовиться в это время, — это переход в среднюю или неполную среднюю школу.

Вот некоторая информация о том, как дети развиваются в среднем детстве:

Эмоциональные/социальные изменения

Дети этой возрастной группы могут:

Начать формировать более крепкие и сложные дружеские отношения и отношения со сверстниками. Эмоционально становится более важным иметь друзей, особенно того же пола.
Испытайте большее давление со стороны сверстников.
По мере приближения полового созревания лучше осознавать свое тело. Образ тела и проблемы с едой иногда начинаются примерно в этом возрасте.

Думать и учиться

Дети этой возрастной группы могут:

Сталкиваться с большими академическими трудностями в школе.
Стать более независимым от семьи.
Начинайте яснее видеть точку зрения других.
Повышенная концентрация внимания.

Простые в использовании интерактивные веб-инструменты для детей и подростков, помогающие справляться с мыслями и чувствами здоровым образом.

Позитивные советы для родителей

Ниже приведены некоторые вещи, которые вы, как родитель, можете сделать, чтобы помочь своему ребенку в это время:

Проведите время со своим ребенком. Поговорите с ней о ее друзьях, ее достижениях и проблемах, с которыми она столкнется.
Участвуйте в школе вашего ребенка. Ходить на школьные мероприятия; познакомьтесь с учителями вашего ребенка.
Поощряйте вашего ребенка вступать в школьные и общественные группы, например, в спортивную команду, или стать волонтером благотворительной организации.
Помогите ребенку развить собственное чувство добра и зла. Поговорите с ним о рискованных вещах, которые могут заставить его сделать друзья, например, о курении или опасных физических действиях.
Помогите своему ребенку развить чувство ответственности — вовлекайте его в домашние дела, такие как уборка и приготовление пищи. Поговорите с ребенком о том, как экономить и тратить деньги с умом.
Познакомьтесь с семьями друзей вашего ребенка.
Поговорите с ребенком об уважении к другим. Поощряйте ее помогать нуждающимся. Поговорите с ней о том, что делать, когда другие не добры или проявляют неуважение.
Помогите ребенку поставить собственные цели. Поощряйте его думать о навыках и способностях, которыми он хотел бы обладать, и о том, как их развивать.
Установите четкие правила и придерживайтесь их. Поговорите с ребенком о том, чего вы ожидаете от него (поведения) в отсутствие взрослых. Если вы объясните правила, это поможет ей понять, что делать в большинстве ситуаций.
Используйте дисциплину, чтобы направлять и защищать своего ребенка, вместо наказания, чтобы заставить его плохо себя чувствовать.
Когда вы хвалите ребенка, помогите ему подумать о своих достижениях. Говоря «ты должен гордиться собой», а не просто «я горжусь тобой», вы можете побудить вашего ребенка делать правильный выбор, когда рядом нет никого, кто мог бы его похвалить.
Поговорите со своим ребенком о нормальных физических и эмоциональных изменениях в период полового созревания.
Поощряйте ребенка читать каждый день. Поговорите с ним о его домашнем задании.
Будьте ласковы и честны со своим ребенком и делайте все вместе, как семья.

Среднее детство (9–11 лет) pdf icon[PDF – 688K]

Безопасность детей прежде всего

Большая самостоятельность и меньший контроль со стороны взрослых могут подвергнуть детей риску получения травм в результате падений и других несчастных случаев. Вот несколько советов, которые помогут защитить вашего ребенка:

Защитите своего ребенка в машине. Значок PDF Национальной администрации безопасности дорожного движения[1,15 МБ / 1 страница]внешний значок рекомендует держать ребенка в детском автокресле до тех пор, пока он не станет достаточно большим, чтобы правильно пристегиваться ремнем безопасности. Помните: ваш ребенок должен ездить на заднем сиденье до 12 лет, потому что там безопаснее. Дорожно-транспортные происшествия являются наиболее частой причиной смерти от непреднамеренных травм среди детей этого возраста.
Знайте, где находится ваш ребенок и присутствует ли ответственный взрослый. Спланируйте с ребенком, когда он позвонит вам, где вы можете его найти и во сколько вы ожидаете его дома.
Убедитесь, что ваш ребенок носит шлем при езде на велосипеде, скейтборде или роликовых коньках; катание на мотоцикле, снегоходе или вездеходе; или заниматься контактными видами спорта.
Многие дети возвращаются из школы раньше, чем их родители возвращаются с работы. Важно иметь четкие правила и планы для вашего ребенка, когда он находится дома один.

Здоровые тела

Обеспечить большое количество фруктов и овощей; ограничивайте продукты с высоким содержанием твердых жиров, добавленных сахаров или соли и готовьте более здоровую пищу для семейного обеда.
Держите телевизоры подальше от спальни вашего ребенка. Установите ограничения на экранное время и разработайте план использования мультимедиа для своей семьи. Значок external
Поощряйте вашего ребенка заниматься физическими упражнениями в течение часа в день, которые соответствуют его возрасту, доставляют удовольствие и предлагают разнообразие! Просто убедитесь, что ваш ребенок занимается тремя видами деятельности: аэробной активностью, такой как бег, укреплением мышц, например, скалолазанием, и укреплением костей, например, прыжками со скакалкой, по крайней мере, три дня в неделю.
Убедитесь, что ваш ребенок спит каждую ночь в рекомендуемом количестве: для детей школьного возраста 6–12 лет: 9–12 часов в сутки (включая дневной сон)

Для получения дополнительной информации

Младенцы и дети младшего возраста
Дошкольное
Среднее детство
Подростковый возраст

CDC «Изучай знаки. Действуйте заранее». Кампания
Для получения более подробной информации о вехах развития, предупреждающих признаках возможной задержки развития и информации о том, как помочь развитию вашего ребенка, посетите раздел «Изучите признаки. Действуйте заранее». сайт кампании.

Информация CDC для родителей (дети от 0 до 3 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как обеспечить ребенку здоровый старт в жизни.

Основы CDC для родителей малышей и дошкольников
Узнайте, как вы можете помочь построить безопасные, стабильные и заботливые отношения со своим ребенком.

Информация CDC о грудном вскармливании
На этом сайте есть ответы на часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании.

Информация CDC о питании младенцев и детей ясельного возраста
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

CDC’s Protect the Ones You Love
В Центре травматизма CDC есть информация о том, как вы можете защитить своего ребенка от утопления и других распространенных причин травм.

Информация CDC о прививках
Просмотрите график прививок для младенцев и детей и узнайте, сделаны ли прививки вашему ребенку.

My Plate – Infantsexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании детей в возрасте от 2 до 5 лет.

My Plate – Toddlersexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании малышей

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и физической форме на всех этапах развития от младенчества до юношеского возраста. .

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Healthy Kids Healthy Futureвнешний значок
Вы найдете информацию о физической активности для маленьких детей и о том, как заставить их двигаться.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, ездят на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. д.

Национальный институт детского здоровья и развития человека.external icon (NICHD)
Посетите NICHD, чтобы узнать, как снизить риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS) и о безопасных условиях сна.

Информация Всемирной организации здравоохранения о детском питанииexternal icon
На этом сайте содержится информация о правильном питании младенцев и детей младшего возраста.

Информация для родителей CDC (дети 4−11 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вашему ребенку вести более здоровый образ жизни.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Руководство CDC по физической активности молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

My Plate- Preschoolersexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании дошкольников.

Healthy Kids Healthy Futureexternal icon
Вы найдете информацию о физической активности для маленьких детей и о том, как заставить их двигаться.

Информация CDC для родителей (дети от 4 до 11 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам вести вашего ребенка к более здоровому образу жизни.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Основы физической активности молодежи CDC
На этом сайте содержится информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

Kids Quest CDC
Kids Quest — это веб-сайт CDC, предназначенный для учащихся четвертого, пятого и шестого классов, чтобы заставить их задуматься о людях с ограниченными возможностями и некоторых вопросах, связанных с повседневной деятельностью, здоровьем и доступностью.

БАМ CDC! Тело и разум
БАМ CDC! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей в возрасте от 9 до 13 лет и предназначенный для предоставления им информации, необходимой им для выбора здорового образа жизни. Сайт фокусируется на темах, которые, по словам детей, важны для них, таких как стресс и физическая форма, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.

Моя тарелка – детская внешняя иконка.
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании детей старше 5 лет.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни. Посетите этот веб-сайт, чтобы узнать больше об эмоциональных проблемахexternal icon, нарушениях обучаемостиexternal icon и других проблемах со здоровьем и развитием.

Let’s Move-Kidsexternal icon
Пять простых шагов для родителей к созданию здоровой атмосферы в доме.

StopBullying.govвнешний значок
StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных учреждений о том, как дети, родители, педагоги и другие члены сообщества могут предотвратить или остановить травлю.

Приложение SAMHSA KnowBullying appВнешний значок
Бесплатное приложение для родителей, помогающее предотвратить травлю, созданное Агентством по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA).

Здоровье подростковexternal icon
Посетите этот сайт, чтобы получить информацию о здоровом питании и физических упражненияхexternal icon для детей и подростков, советы по безопасности для вашего ребенка домаexternal icon, когда вас нет дома, а также другие важные темы, касающиеся здоровья и безопасности.

Психическое здоровье подростков и школьников CDC
Узнайте, как связь является ключом к хорошему психическому здоровью подростков.

Информация CDC для родителей (подростки 12–19 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как помочь вашему подростку быть в безопасности и стать здоровым и продуктивным взрослым.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Предотвращение беременности CDC для подростков.
Советы и информация специально для подростков, разработанные с участием подростков.

Информация CDC о здоровье молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров
Узнайте о физическом и психическом здоровье молодых лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров

Американская академия детской и подростковой психиатрииexternal icon
Американская академия детской и подростковой психиатрии подготовила множество информационных бюллетеней для родителей по вопросам здоровья и развития детей и подростков.

My Plate – Teenexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании подростков.

Национальный институт психического здоровьяexternal icon
Национальный институт психического здоровья располагает информацией о психических расстройствах у детей и подростков, включая тревогу и депрессию.

CategoryРазное