Обои для подростка девочки 14 лет фото: красивые полотна в спальни для девушек 14 и 16 лет, варианты для детской комнаты 12-летней девочки
Содержание
Обои для девушек подростков в интерьере (77 фото)
Комната для девочки подростка
Дизайнерская комната для подростка девочки
Интерьер в стиле аниме
Ikea детская комната интерьер
Обои на стены для подростков
Обои в спальню для подростка
Интерьер комнаты для подростка девочки
Фиолетовая комната для девочки
Дизайнерские комнаты для девочек
Комната подростка
Цветочные обои в спальне у девочек
Интерьер детской
Интерьер комнаты для подростка девочки
Дизайнерские комнаты для девочек
Интерьер комнаты для подростка девочки
Фотообои для подростка мальчика
Обои в детскую комнату для подростка
Детская комната в сиреневых тонах
Интерьер детской
Интерьеры детской для девочки обои
Меблик Fashion Mint
Обои в комнату
Фреска в комнату подростка девочки
Комната для девочки подростка
Фреска в детскую комнату девочке
Красивые обои в комнату для девушки
Комната для девушки
Комната подростка
Фотообои в комнату подростка девочки
Комната для девушки
Обои для девушки в комнату
Комната для девочки в стиле Прованс
Комната в пастельных тонах для девушки
Дизайнерские комнаты для девочек
Комната в пастельных тонах для подростков
Комната спальня для девушки
Креативная комната для подростка
Обои розовые для стен в спальню
Фотообои в девичью комнату
Комната в парижском стиле
Красивый интерьер комнаты для девушки
Классные обои в комнату для подростка девочки
Комбинирование обоев в детской
Декор для комнаты девочки на обои
Комбинирование обоев в детской
Обои в маленькую детскую комнату
Цветочные обои в спальне у девочек
Обои в спальню для подростка девочки 14 лет
Фреска подростку в комнату
Обои Fantasia Arthouse
Интерьер детской в серых тонах
Детская комната в стиле Прованс
Декор для комнаты подростка мальчика
Интерьер детской для девочки
Комната для подростка девушки
Комнаты для девочек подростков
Фотообои для спальни девочки подростка
Спальня для девочки подростка
Поп-арт в интерьере
Фотообои для детской девочке подростку
Декор стены в подростковой комнате
Детская комната для девочки в пастельных тонах
Детская комната в тропическом стиле
Спальня для девушки в современном стиле
Комната для девочки в голубом цвете
Комната для девушки
Фотообои в интерьере подростка
Стильные обои для детской
Яркие стены в детской
Комната для девочки в скандинавском стиле
Комната в стиле Париж
Детская в стиле Сканди
Яркая комната для девушки
Обои Borastapeter Lilleby
7304-15 Обои палитра
Сколько калорий нужно подростку в день ТАБЛИЦЫ
Сколько калорий в день нужно подросткам, вы можете узнать благодаря таблицам в статье.
Подросткам нужно больше энергии, чем взрослым. Ведь они еще продолжают расти и формироваться. Следовательно, и калорий с пищей подростки должны получать больше.
Подсчет калорий, которые подросток получает за день с едой и напитками,- это первое, что стоит сделать, если у него есть проблемы с избыточным или недостаточным весом, если ребенок жалуется на утомляемость или слабость. Так можно будет понять, проблема связана с питанием или нет.
Суточная потребность калорий у подростков
Количество калорий, которые нужно ребенку получать с едой в сутки, зависит от трех основных факторов:
- возраст
- пол
- насколько активный образ жизни ведет подросток.
Если ребенок хочет поправиться, то ему нужно употреблять калорий больше нормы, и наоборот: если хочет похудеть — меньше.
В таблицах указаны суточные нормы калорий1, которые нужны здоровому подростку в зависимости от пола, возраста и образа жизни.
| Возраст | Малоподвижный | Умеренно активный | Активный |
|---|---|---|---|
| 13 лет | 2000 ккал | 2200 ккал | 2600 ккал |
| 14 лет | 2000 ккал | 2400 ккал | 2800 ккал |
| 15 лет | 2200 ккал | 2600 ккал | 3000 ккал |
| 16 лет | 2400 ккал | 2800 ккал | 3200 ккал |
| 17 лет | 2400 ккал | 2800 ккал | 3200 ккал |
| 18 лет | 2400 ккал | 2800 ккал | 3200 ккал |
| Возраст | Малоподвижный | Умеренно активный | Активный |
|---|---|---|---|
| 13 лет | 1600 ккал | 2000 ккал | 2200 ккал |
| 14 лет | 1800 ккал | 2000 ккал | 2400 ккал |
| 15 лет | 1800 ккал | 2000 ккал | 2400 ккал |
| 16 лет | 1800 ккал | 2000 ккал | 2400 ккал |
| 17 лет | 1800 ккал | 2000 ккал | 2400 ккал |
| 18 лет | 1800 ккал | 2000 ккал | 2400 ккал |
Что значит активный или неактивный образ жизни подростка:
- При малоподвижном образе жизни вся физическая активность сводится к обычным обыденным делам, и большую часть дня подросток проводит сидя или лежа, мало двигается.
- Умеренно активный образ жизни — это тот, при котором помимо обычных рутинных дел, подросток проходит до 5 км или гуляет (ходит) около часа в день.
- Активным образом жизни считается, если человек ходит больше 5 км или 1 часа в день, занимается рутинными делами, делает гимнастику, ходит на пробежку или занимается плаванием.
Данные таблицы это только приблизительная норма, на которую можно ориентироваться. Точное количество калорий, которое необходимо именно вашему ребенку, вы можете посчитать вместе с врачом-педиатром. Он также даст рекомендации относительно сбалансированного питания и рационального питания, которое будет оптимальным для подростка.
Теперь вы знаете, сколько калорий нужно получать с едой подростку в зависимости от его возраста, пола и активности.
Информация, содержащаяся на этом сайте, не заменяет медицинское обслуживание и рекомендации вашего педиатра. Существуют различные варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
Источники:
1. Appendix 2. Estimated Calorie Needs per Day, by Age, Sex, and Physical Activity Level https://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/appendix-2/
2. Estimated Calorie Requirements https://www.webmd.com/diet/features/estimated-calorie-requirement
3. Learning About Calories https://kidshealth.org/en/kids/calorie.html
4. How many calories do teenagers need https://www.nhs.uk/common-health-questions/childrens-health/how-many-calories-do-teenagers-need/
5. Calories Needed Each Day
https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/wecan/downloads/calreqtips.pdf
Girl 13 14 лет — Bilder und stockfotos
Bilder
- Bilder
- Fotos
- Grafiken
- Vektoren
- Videos
Durchstöbern Sie 199
.
Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.Sortieren nach:
Am beliebtesten
outdoor Portrait von Teen-mädchen 13, 14 jahre alt, stadt straße Hintergrund — girl 13 14 years old stock-fotos und bilderПортрет на открытом воздухе по адресу Teenager-Mädchen 13, 14 Jahre alt, Stadt…
Outdoor-Porträt eines Teenager-Mädchens 13, 14 Jahre alt, Stadtstraßenhintergrund.
Glücklichste Mutter und Tochter 14 Jahre alt — girl 13 14 years old stock-fotos und bilderGlücklichste Mutter und Tochter 14 Jahre alt
Glücklichste Mutter und Tochter vierzehn Jahre alt im Sommer
Teen 4-4-jäts eines старые стоковые фотографии и фотографиипортреты 14 подростков
Schöne 14 Jahre — altes Mädchen Porträt im Freien — Provinz Buenos Aires
outdoor-porträt von lächelndenteen-mädchen 12, 13 jahre alt auf der stadtstraße, mädchen mit gefalteten händen, kopierraumto — girl 13 14 years oldund stock-folder Outdoor-Porträt von lächelnden Teenager-Mädchen 12, 13 Jahre alt.
..
Outdoor-Porträt eines lächelnden Teenager-Mädchens 12, 13 Jahre alt in der Stadtstraße, Mädchen mit gefalteten Händen, Kopierraum.
портретные фотографии 13-14 лет альт. — девушка 13 14 лет стоковые фото и изображенияPorträt eines Mädchens 13-14 Jahre alt.
Портреты подростков в возрасте от 13 до 14 лет. Urbaner Hintergrund
портреты 14-летних подростков — девочка 13 14 лет стоковые фото и фотографииSommer-Outdoor-Porträt von lächelnden schönen Teenager-Mädchen 13,
Sommer-Outdoor-Porträt eines lächelnden schönen Teenager-Mädchens 13, 14 Jahre alt mit Hut auf der Stadtstraße, Kopierraum.
Outdoor-porträt от lächelnden Teenager-Mädchen 13, 14 лет alt — girl 13 14 years old стоковые фото и фотографии sitzt auf der bank im stadtpark mit buch.
— девушка 13 14 лет стоковые фотографии и изображенияOutdoor Portrait Teenager Schulmädchen 13, 14 Jahre alt, sitzt…
bild von jungen rothaarigen mädchen 13 / 14 jahre alt mit kurzen bob-frisur und roten ingwer-haar zurück gebunden, lächelnd perfekte zähne nach zahnarzt tragen klammer mit grünem толстовка, silber dreieck anhänger old girl 4 1, seitlich aussehen фото и фотографии Фотографии молодых ротаариген Mädchen 13 / 14 Jahre alt mit kurzen…Stockfoto eines jungen rothaarigen Mädchens 13 / 14 Jahre alt, das seitwärts schaut, roter Backsteinmauerhintergrund. Dieses Teenager-Mädchen hat kurze Bob-Frisur und rote Ingwer-Haare, die nach hinten gebunden sind, lächelnde perfekte Zähne, nachdem der Zahnarzt eine Zahnspange mit grünem Sweatshirt, silberner Dreieck-Anhängerkette getragen hat
рыжая блондинка девушка 14 лет alt — girl 13 14 лет стоковые фото и изображенияблондинка блондинка девушка 14 лет alt
Красивые блондинки девушка 14 лет альтернатива в Sommerhintergrund
in voller länge2 mädre 13 kleines Blondes kind lächelndes in gestreiftem übergroßem t-shirt walk, der die faust ballt, isoliert auf pastellrosahintergrund kinderporträt.
In voller Länge kleines Blondes Kind lächelndes süßes Mädchen 12-1
Durchgehendes kleines Blondes Kind lächelndes süßes Mädchen 12-13 Jahre alt in gestreiftem übergroßen T-Shirt gehen geballte Faust isoliert auf pastellrosa Hintergrund Kinderporträt. Lifestyle-Konzept der Kindheit
вид 12, 13, 14 лет альтернативный мит wasserflasche isoliertem studiohintergrund. wasserflasche унд gesundes leben. gesundheit und wasserhaushalt. glückliches mädchengesicht, положительные и эмоциональные. — девочка 13 14 лет фото и фотографииВид 12, 13, 14 Jahre alt mit Wasserflasche isoliertem…
schulteenager kind mädchen 12, 13, 14 лет alt mit buch und heft. подросток-schülerin aus isoliertem hintergrund. lern- und wissensbildungskonzept. — девочка 13 14 лет стоковые фотографии и изображения Schulteenager Kind Mädchen 12, 13, 14 Jahre alt mit Buch und Heft. bild von jungen rothaarigen mädchen modell 13 / 14 jahre alt mit schönen langen frisur und roten ingwer haar glühen wie feuer in sonnenschein mit locken und traufen, posiert mit lippenstift und gelb enden grün sixties neckholder kleid mit grünen garte 1 13 old — girl 13 -фотографии и изображения Bild von jungen Rothaarigen Mädchen Modell 13 / 14 Jahre alt mit.
..
Stockfoto des schönen jungen rothaarigen Mädchenmodells 13 / 14 Jahre alt mit langen roten Ingwerhaaren, die wie Feuer in Sonnenschein mit Locken und Trauffrisur leuchten, lindgrünem Sechzigerjahre-Neckholderkleid mit grünem Gartenhintergrund,
kind с шампунем-кондиционером. tägliche kosmetische pflege. тип подростка 12, 13, 14 лет, а также halten flasche haare und hautpflege. schönheit gesundheit und kosmetik. glückliches mädchengesicht, положительные и эмоциональные. — девушка 13 14 лет стоковые фото и изображенияKind с шампунем-кондиционером. Tägliche kosmetische Pflege….
Kind с шампунем-кондиционером.
Tägliche kosmetische Pflege. Подростковый возраст 12, 13, 14 лет, а также паузы Flasche Haare und Hautpflege. Schönheit Gesundheit унд Косметик. Glückliches Gesicht, позитивный и грустный
Добрые девочки Mädchen 12, 13, 14 Jahre alt Hintergrund Studio…
Добрые девочки Mädchen 12, 13, 14 Jahre alt Hintergrund Studioporträt. Образ жизни-Konzept der Kindheit. Nahaufnahme des Kaukasischen Teenagerkindes
Bild von Glücklichen Hübschen Jungen Teenger Rothaarige Mädchen 13-15 Jahre alt Mit Langen unaufgeräumten Gewellten rotene haaren, inelengen, lelengen, gelengen, gelengen, gelengen, gelengen, lelengen gelengen, levelengen, gelenner gelengen, levelengen, gelenen gelenen, gelenen gelenen gelenen gelenen garenden garenden garenden garenden garenden d старые фото и фотографии Bild von glücklichen hübschen jungen Teenager Rothaarige Mädchen.
..
Stockfoto eines jungen Mädchens im Alter 13-15 Jahren mit langen, unordentlichen gewellten roten Haaren / Ingwerhaaren, die nach hinten Teenager gebunden sind, glückliche hügebsche Lächelt, Make-up und roten Lippenstift trägt, schwarzes Strickkleid weißer Kragen, silberne Mondanhänger-Halskette
подросток в возрасте 12, 13, 14 лет alt Denkt vor gelbem hintergrund. kinderdenken und kreatives ideenkonzept. — девушка 13 14 лет стоковые фото и изображенияTeenager Mädchen 12, 13, 14 Jahre alt Denkt vor gelbem…
Teenager Mädchen 12, 13, 14 Jahre alt Denkt vor gelbem Hintergrund. Kinderdenken und kreatives Ideenkonzept
porträt eines jugendlichen mädchens 12, 13, 14, jahre alt mit weihnachtsgeschenkbox. подросток gibt geburtstagsgeschenk. — девушка 13 14 лет стоковые фотографии и изображенияЮношеские портреты Mädchens 12, 13, 14, Jahre alt mit…
Портрет подростков Kind Mädchen 12, 13, 14, Jahre alt mit Weihnachtsgeschenkbox.
Подарок подростку Geburtstagsgeschenk
Defocus schönes lächelndes Teenager-Mädchen in Kleid, das vor grün
Defokussieren Sie schönes, lächelndes Teenager-Mädchen im Kleid, das vor grünem Sommerhintergrund steht. High Mädchen 12 или 13 Jahre alt auf Sommerrasen. Расшарф.
bild von lächelnden jungen rothaarigen mädchen modell 13 / 14 jahre alt mit schönen langen frisur und roten ingwer haare in kurzen bob tragen schwarze halloween spinne netz strumpfhosen, make-up, lidschatten, roter lippenstift, schwarze old teddybär pelzig 1 stock pelzig — girl 1 -фотографии и изображенияBild von lächelnden jungen Rothaarigen Mädchen Modell 13 / 14…
глюки для подростков-подростков 13, 14 лет alt, das blasen bläst. — девушка 13 14 лет фото и фотографии Glückliches Teenager-Mädchen 13, 14 Jahre alt, das Blasen bläst.
портрет школьного подростков 13 лет альтернативный в школе в… -ressort — девушка 13 14 лет фото и фотографии
Neun Jahren in einer ski-ressort
«Neun Jahre alt, glücklich in einem Skigebiet. Viele weitere Ski- und Winterurlaubsaufnahmen mit diesen und anderen Modellen, die bei jedem Foto klimpern: »
enges porträt von überraschten jahrelt a -elf 13 14 лет стоковые фотографии и изображенияАнглийские портреты старшего возраста эльфийка Яхре alt
открытый-городской портрет drei freunde teen jungen und mädchen 13, 14 лет alt — girl 13 14 лет стоковые фото и изображенияOutdoor-City Portrait der drei Freunde Freunde Teen jungen und Mädchen 13,
Взрослые и подростки, spricht die mutter mit ihrer teen tochter 13, 14 jahre alt. hinergrund-natur, park — girl 13 14 years old stock-fotos und bilderВзрослый и Подросток, детка, детка с подростком, возраст 13,
Взрослый и тинейджер, детка и тинейджер, детка, тинейджер, подросток, возраст 13, 14 лет, альт.
Hintergrund Natur, парк.
Mädchen Teenager 14, 15 Jahre alt im Gespräch mit Frau…
Mädchen Teenager 14, 15 Jahre alt im Gespräch mit Psychologin im Büro, Probleme der Pubertät, psychiatrische Hilfe
12 jahre alter sport-teenager is tragen taekwondo девушка 13 14 лет стоковые фотографии и фотографии12 Jahre alter Sport-Teenager tragen TaeKwonDo Karate Uniform…
Teen-mädchen hebt ihr flexibles bein an den kopf, während sie das smartphone benutzt — girl 13 14 years old stock-fotos и изображениеTeenager-Mädchen hebt ihr flexibles Bein an den Kopf, während…
Sport Teenager heben ihr flexibles Bein zum Kopf, während sie Смартфон для социальной сети Netzwerke verwendet. Asiatische Jugendsportlerin Frau trägt pastellrosa Fitness-Stoffhose über rosa Hintergrund in voller Länge
junge mädchen 12-14 jahre alt schockiert abdeckung mund durch hande für fehler, schaut in schrecken vor der der kamera — girl 13 6 junund 14 years old stock-fotos 12-14 Jahre alt schockiert Abdeckung Mund durch Hand junges Mädchen 12-14 Jahre alt schockiert, das den Mund mit den Händen aus Versehen beeckt, schaut entsetzt in die Kamera, isoliert auf weißem Hintergrund.
Geheimnis-, Ausdrucks- und Emotionskonzept
im Sommer frolics eine schöne junge Teenager-Mädchen mit langen…
hande gehen, lachen, reden halten Eltern und Teenage, glückliche mutter und teen tochter 13, 14 лет alt. — девушка 13 14 лет стоковые фото и изображенияHande gehen, lachen, Reden halten Eltern und Teenager, glückliche
Eltern und Teenager, glückliche Mutter und Teenager-Tochter 13, 14 Jahre alt halten Händchen gehen lachen reden. Hintergrund Natur, Park
12 лет альтер спорт-подросток tragen Fitness Yoga Pastell Pink, girl power — girl 13 14 years old фото и фотографии12 Jahre alter Sport-Teenager tragen Fitness Yoga Pastell Pink,…
12-15 jahre alter Teen asiatisches mädchen in studentenuniform weißes hemd — girl 13 14 years old стоковые фото и фотографии 12-15 Jahre alter Подросток азиатский Mädchen в.
..
Профили в полном объеме от 12-15 Jahre alten Teenager asiatisches Mädchen в Studentenuniform weißes Hemd schwarze Rockschuhe, Tragebuchtasche. Studiobeleuchtung Rosa Hintergrund Isolierte Collage
Europäischer Abstammung Mädchen 13 Jahre, Nahaufnahme auf sonnenununtergang hintergrund-девочка 13 14 лет. Nahaufnahme Porträt mit Sommersprossen, ruhende Hand auf Kinn, vor einem Hintergrund des Waldsees im Frühling, am Abend, bei Sonnenuntergang. nahaufnahme des winter-porträts von attraktiven mädchen in strickmütze 12, isoliert 13 jahre alt, die spaß, auf weißemhintergrund — girl 13 14 years old stock-fotos und bilderNahaufnahme des Winter-Porträts von attraktiven Mädchen in…3 Nahaufnahme des Winterporträts eines attraktiven Mädchens in Strickmütze 12, 13 Jahre alt, das Spaß hat, isoliert auf weißem Hintergrund,
nahaufnahme des winter-porträt von attraktiven mädchen in strickmütze 12,13 лет — 13 лет 4em spa, weß isoliert auf weißem Hintergrund стоковые фотографии и изображенияNahaufnahme des Winter-Porträt attraktiven Mädchen in Strickmü
портрет zwei lächelnden schönen mädchen, подросток 13, 14 лет alt, nahaufnahme, mädchen reden lachend und zu fuß in der sommergadt.
— девушка 13 14 лет стоковые фото и изображенияПортреты подростков подростков 13, 14…
портрет подростков 13, 14 лет alt. frau mit brille in alltagskleidung, lächeln — girl 13 14 years old стоковые фотографии и фотографиипортрет подростков-подростков 13, 14 лет альт. Фрау Мит Брилле…
Тхэквондо Подросток Молодежь Молодежь um ihr bein und Neon spinnen wie — girl 13 14 years old стоковые фото и изображения Handy, an sommertag am fluss — girl 13 14 years old stock-fotos und bilderOutdoor Portrait of junge Mädchen von 13, 14 Jahre alt mit Handy,
Outdoor-Porträt eines jungen Mädchens 13, 14 Jahre alt mit Handy, am Sommertag in der Nähe des Flusses.
брюнетка-подросток красотка в лучшем мире. das porträt des jungen mädchens im alter von 13-16 jahren. подросток baut sandburgen am meer. соннигер тег унд дас больше. Kindheit reiseurlaub. — девушка 13 14 лет стоковые фото и фотографии Брюнетка Подросток Девушка в Бадеанцуг-ам-Мир.
Das Porträt…
unterricht in der Klasse der Teenager, vor Mädchen 13, 14 Jahre..
im sommer frolics eine schöne jungeteenage-mädchen mit langen haaren, 13-14 jahre alt, am strand im schaum der wellen in der nähe der küste — girl 13 14 years old stock-fotos und bilderim sommer frolics eine schöne junge Teenager -Mädchen mit langen…
lächelnde attraktives mädchen подросток 13, 14 лет alt. хинтергрунд-флусдамм, город, бинненхафен. — девушка 13 14 лет фото и фотоПривлекательные девушки Mädchen Teenager 13, 14 лет alt….
Привлекательные девушки Mädchen Teenager 13, 14 лет alt. Hintergrund Flussufer, Stadt, Flusshafen
Положительные молодые молодые девушки 13,14 лет с блестками, хижина 14 лет стоковые фото и фотографии Положительные молодые молодые фотографии 13,14 Jahre alt mit.
..
Подростковые фотографии -Mädchen 13,14 Jahre alt mit Brille, ein Hut zeigt ein Zeichen der Stille, hält einen Finger auf ihren Lippen, ein gelber Studiohintergrund. Menschen, das Konzept der Körpersprache.
подросток mädchen 12-13-14 jahre alt, sommerpark hält notizbücher, ordner lehrbücher in den handen. ruheschule, колледж, seriöser blick, freier raum text kopieren. wissensausbildung, erziehungswissenschaft. — девушка 13 14 лет стоковые фото и изображенияTeenager Mädchen 12-13-14 Jahre alt, Sommerpark hält Notizbücher,
Teenager Mädchen 12-13-14 Jahre alt, Summer Park hält Notizbücher, Ordner Lehrbücher in den Händen. Rest Schule, College, Seriöser Blick, freier Platz Text kopieren. Wissenstraining, Erziehungswissenschaft
teen mädchen 12-13-14 jahre alt, sommerpark, halten rote spielzeug herz ihre hande. текст im freien speicherplatz kopieren. konzeptspende, kinderhilfe, muttertag, betreuung von jugendlichen.