Шикарные идеи ванной комнаты для полноценного релакса и эстетического наслаждения. Фото релакс в ванной

Как превратить обычную ванную в спа-салон: советы, рекомендации и фото

ХОЧУ.ua расскажет, как обустроить ванную в стиле СПА. Поверьте, вам понравится.

4,43 5 7

ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ

Читать также Как переделать кладовую в кабинет (ФОТО 20+)

Хорошо, когда ванная комната отличается внушительными размерами (бывает это редко, но все-таки бывает), тогда вы сможете запросто вместить сюда и душевую кабину и просторную ванну-джакузи. Еще лучше, если ванную комнату в стиле спа вы собираетесь обустраивать в частном доме – здесь проблем с местом не будет и можно запросто выделить на свои нужды полноценное помещение. А если нет? Можно обратиться к варианту 2 в 1 или остановиться только на душевой кабине, или на ванне.

Кроме помывочных устройств важна релаксация. Что вы поставите в свою ванну – телевизор, биокамин, радио, аквариум с рыбками, фонтан, мы не знаем. Знаем только, что место для этого найти придется. Да, можно обойтись и без подобных релаксирующих причиндалов, но тогда ванная в стиле спа будет выглядеть не полной. Какой-нибудь элемент, кроме, сантехники, который может подарить атмосферу отдыха, должен быть.

Так же учтите особенности планировки. Не каждая ванная комната имеет форму правильного квадрата, из которого можно лепить все что угодно. Подумайте, как можно обыграть недостатки и превратить их в изюминку спа-ванны.

Читать также Интерьер для однокомнатной квартиры: как стильно и уютно оформить спальню и гостиную в одной комнате (ФОТО 20+)

Не нужно игнорировать законы эргономики и использовать пространство максимально – вспомните принцип минимализма. В спа-ванной он сработает как нигде лучше. Ванная комната не должна быть загромождена лишними деталями, иначе, отдохнуть не получится. Вся бытовая химия и помывочная косметика должна быть спрятана в шкафах, не раздражая взгляд. Шкафчики и полки можно повесить над раковиной, спрятать в нишах стен.

МАТЕРИАЛЫ

Из огромного количества материалов трудно выбрать идеальный. Дизайнеры считают, что идеальным материалом для стены и пола в ванне-спа станет керамическая плитка. Выберите ту, которая выглядит как натуральный камень. Некоторые говорят, что для создания спа-стиля необходимо дерево.

Только мы не советуем обшивать ванную деревянными панелями – под воздействием влаги и перепада температур, они имеют свойство гнить. Но дерево несомненно должно присутствовать в ванной в стиле спа – смотря на него, глаза отдыхают. 

Пол обязательно сделайте с подогревом, чтобы, выходя из ванной, вы ступали на теплую, а не на холодную как камень плитку.

Читать также Дизайн штор для спальни в разных стилях (классика, лофт, модерн, прованс, хай-тек). ФОТО 50+

Сочетайте в спа-ванной натуральный камень, стекло, металл, плитку и дерево с влагозащитной пропиткой – так вы точно воссоздадите интерьер ванной в спа-отеле.

ВАННА

Ванна – центральное место в любой ванной комнате (именно поэтому она так и называется). Хорошим вариантом станет ванна под старину, выполненную из чугуна, искусственного камня или дерева. Можно отдать предпочтение и современной ванне со всевозможными дополнительными функциями: гидромассаж, вибрация, хромотерапия и т.п.

Ванна должна умиротворять, заряжать энергией и дарить комфорт. Если лежа в ванне, вы будете чувствовать себя некомфортно – ни о какой чудодейственной спа-процедуре речи и быть не может. Форма ванны может быть самой разной – от стандартной до изящной в виде бочонка, капли или лодки. 

Нестандартная форма придаст спа-ванне еще больший уют и привлекательность.

ДУШ

Читать также Что такое шебби-шик или почему «потрепанная роскошь» в интерьере так популярна

В случае, когда вы решили установить и душ, и ванну (или только душ), без душевой кабины не обойтись. Существует полно кабин с различными дополнительными функциями. Гидромассаж, например, прекрасно справится с вашей ежедневной хандрой. Можно оборудовать пространство душа местом для сидения.

Сейчас в моде душевые кабинки с открытым доступом и без порога (а не с прозрачными дверями, как было раньше). Они и смотрятся не так грузно, и места в них больше.

ЦВЕТА

Для ванной в стиле спа идеально подойдут нейтральные, успокаивающие тона. Пастельные оттенки придадут помещению пространство, насытят его воздухом.

Читать также Как оформить детскую комнату в стиле кантри (материалы, цветовая гамма, мебель)

Выбирайте бледно-голубые, белые, бежевые, светло-розовые, персиковые, серебристые, бирюзовые, кремовые, коричневые, золотистые цвета, чтобы в ванной комнате было чем дышать. 

Никаких ярких и кричащих цветов, раздражающих глаз. Как бы вам не нравился красный цвет – от него рано или поздно устаешь.

АТМОСФЕРА

Создать спа-атмосферу помогут маленькие мелочи. Ни одна ванная комната не обходится без зеркала. Хорошо, если зеркало будет обличено в красивую рамку из натурального материала (из дерева, например). Если есть место, можно разместить несколько зеркал. Аксессуары, текстиль и декор тоже необходимы спа-ванной.

Не скупитесь на полотенцах, халатах, милых безделушках. Можете постелить мягкий коврик (желательно, резиновый). Поставьте плетеную корзину, сложив в нее мочалку, ароматические масла и шарики для ванны. В миску из дерева можно налить воды, добавить цветочных лепестков.

Читать также Как оформить санузел: 10 идей-советов от дизайнера

Возле раковины поставьте крупные ароматические свечи. На полочках расставьте баночки с солями, ракушки, масла, камни для стоунтерапии. И обязательно растения. Именно они внесут в ванную комнату природный баланс, подарят вам душевное равновесие. Правда, в городских квартирах ванные комнаты не оборудованны качественной вентиляцией и окнами, и выращивать растения в таких условиях проблематично.

Не беда – можно добавить «зелени» с помощью зеленого цвета. Для создания особенной атмосферы, можно приобрести переносной деревянный столик, который запросто устанавливается на бортики ванны. Благодаря ему вы можете запросто читать книгу, пить кофе или вино, есть всякие вкусности. Плетеный стул с подушечками и ширма для ванны, тоже не статут лишними.

ОСВЕЩЕНИЕ

Ванна как в спа-отеле должна иметь хорошее освещение. Чтобы создать успокаивающую атмосферу, важно сочетать разные способы освещения – канделябр, споты, светорегуляторы, точечное освещение и т.д. Отдавайте предпочтение мягким светильникам с рассеянным светом. 

Хорошо, если ваша ванная комната имеет окно – естественный свет лучше любого неестественного источника освещения.

ЗАПАХ

Читать также Как оформить прихожую: стиль, мебель, освещение

Ароматерапия создает нужное настроение и помогает максимально расслабиться. В ванной-спа не то что не должно пахнуть нестиранным бельем, грязными носками и канализацией, в ней должно пахнуть умиротворяюще и приятно. Подберите те ароматы, которые вызывают у вас только положительные эмоции (лаванда, иланг-иланг, жасмин, ромашка, ваниль, роза, например). Можете повесить эвкалиптовую веточку над ванной или душем, разложить на полках ароматические палочки, аромалымпы, распылители. В общем, вы можете создавать приятный аромат любым известным способом.

hochu.ua

5 способов расслабиться в ванне от Koller Pool

Ванная комната – это воплощение чистоты, свежих полотенец и благоухающих гелей для душа, ароматной зефирной пены и приятных расслабляющих процедур. За сотни лет человечеству так и не удалось придумать более действенного средства от усталости, чем горячая ванна, свечи и тихая музыка. И когда силы уже на исходе, а желание работать и вовсе улетучилось, именно водные процедуры способны принести долгожданный релакс. Компания Koller Pool производит самые разнообразные ванны – классические и угловые, круглые и прямоугольные, традиционные и ассиметричные, для одного и для двоих. Каждая модель – это возможность окунуться в незабываемые ощущения, расслабиться, восстановить силы и душевный покой. Говорят, что удовольствие купить нельязя, но, купив ванну Koller Pool в сети moyo.ua, вы получите неподдельное наслаждение в качестве бонуса. 

Каким способом можно расслабиться в ванне Koller Pool?

1.Терапия ароматическими веществами

Только представьте: воздух насыщен тонким ароматом розы, ванили, чайного дерева или жасмина, на повторе играет любимая песня, а вы наслаждаетесь пенистой ванной и ни о чем не думаете. Заманчивая картина? Почему бы и не воплотить ее в реальность? Для этого понадобится ванна Koller Pool, горячая вода и несколько капель любимого эфирного масла.

2. Молочная ванна

Небезызвестно, что запах теплого молока обладает успокаивающим, антистрессовым эффектом, поэтому всего полтора литра этого целебного напитка способны превратить водные процедуры в настоящий релакс. «Проапгрейдить» такую ванну можно чем угодно: медом, соком лимона, травами и цветами.

3. Домашний салон красоты

После работы времени на себя практически не остается, а желание быть бодрой и красивой никто не отменял? Превратите свою ванную комнату в настоящий SPA-центр: нанесите на кожу любимый лосьон, испытайте недавно купленную маску для лица, обработайте волосы бальзамом и восстанавливающей сывороткой.

4. Лечебная ванна с эхинацеей и маслом апельсина

Стартовал сезон активной атаки вирусов, погода заставляет желать лучшего, а ноги уже в который раз промокли насквозь? Укрепить иммунитет и сказать «нет» простуде поможет эхинацея, а точнее ее масло с противовирусными свойствами. Цитрус же, в свою очередь, согреет вас и нормализует температуру тела.

5. Ванна из злаковых культур

Оказывается, пшеница может быть полезной не только в качестве продукта питания. Отвар из отрубей, который можно добавить в воду для купания, имеет омолаживающий эффект, регенерирует поврежденные участки кожи, расслабляет и успокаивает.

Человеческая фантазия безгранична, поэтому выше приведены далеко не все действенные способы релакса в ванной. Чтобы ежедневно иметь возможность сбросить с себя груз усталости, достаточно просто быть владельцем ванны  Koller Pool, а каким конкретно способом расслабляться – это уже дело воображения. 

www.prelest.com

дизайн для расслабления (47 фото)

Ванная — не только комната для принятия гигиенических процедур, но и место релаксации. Где как не в ванной снимать накопившуюся усталость, заряжаться бодростью и восстанавливать душевные силы? И основной секрет кроется в создании уюта. Полного релакса можно добиться только в уютной комнате, наполненной атмосферой спокойствия и комфорта.

Нежная пастель

Пастельные оттенки делают комнату более светлой и мягкой. Кремовые, молочные, палевые и розовые цвета придают нежности. Голубые, синие, бирюзовые оттенки ассоциируются с водой, небом, морем. Зеленоватые, мятные и фисташковые цвета вообще действуют на психику успокаивающее, расслабляют, снимают усталость глаз.

Если использовать несколько пастельных оттенков сразу, то можно зонировать пространство и задать ему настроение. Например, обои в кремовую и розовую полоску, трафаретные орнаменты или просто выкрасить участки стен в разные цвета. Возможны контрастные вставки более темных уютных цветов, например, коричневого.

Очень осторожно следует быть с белым цветом. Чистый, белоснежный цвет часто ассоциируется со стерильностью. Такая ванная больше напоминает больничную палату, и дает обратный эффект. Полностью расслабиться здесь не получится. Если вы хотите обустроить комнату именно в белом цвете, то выбирать следует оттенки молока, крема, слоновой кости и т.п. Главное, чтобы стены имели приятный пастельный оттенок, а не ослепляли своей стерильной белизной.

Безмятежный серый

Светлые серые оттенки выглядят нейтрально. Они сочетаются практически с любыми другими цветами, не раздражают, не маркие. Можно использовать не один, а сразу несколько серых оттенков, которые могут не только гармонировать, но и лаконично контрастировать между самой. Но такая цветовая палитра отлично работает только в ванных комнатах с источниками естественного освещения. Когда имеются окна, пропускающие дневной, солнечный свет, помещение перестает быть «серым» и скучным.

Если разбавить серый пятнами или небольшими вкраплениями белого цвета, то это придаст комнате безмятежности. Белыми могут быть полосы или узоры на стенах, текстиль, да и сама ванна может быть белой и тем самым выделяться на фоне серых стен.

Морской бриз

Морская и прибрежная темы для интерьерного оформления ванной всегда актуальны. Бирюзовые, мятные, голубые, светлые синие оттенки и цвет морской волны навевают этакий простор и глубину моря. Белая сантехника и шторка для ванны ассоциируются с парусами кораблей или пеной волн.

И в качестве завершающих штрихов — аксессуары связанные с морем и пляжем: раковины, крупная галька, изображения чаек или морских обитателей, силуэты водорослей.

Оживят такой интерьер яркие пятна крсного цвета. Это могут быть как-то аксессуары, баночки, алые полотенца и т.п. Главное, чтобы красного цвета было немного: отдельные пятна на общем фоне.

Личное пространство

Создайте свою собственную маленькую вселенную, персонализируйте ванную комнату. Для этого необходимо расположить различные вещи, которые либо принадлежат вам, либо вас идентифицируют, например, фотографии. Это могут быть памятные вещи, сувениры из поездок, камни со дна моры или реки, где вы отдыхали, и т.п. Тематика не обязательно должна быть морской или связанной с путешествиями.

Все это располагается на узких подвесных полках. Главное помнить, что ванная — территория повышенной влажности, и далеко не всем предметам там будет комфортно находиться.

Кантри или французская деревня

Мягкие сиреневые стены или имитация дерева, теплые оттенки, цветочные принты, предметы старены и кованое железо — все это характеризует данные стили.

Интерьеры, выполненные в кантри, отличаются естественностью и уютом. В такой комнате легко отключиться от городского шума, быстрого темпа и стрессов. Этакой уголок провинции в каменном граде.

Стиль задают фактурные стены с теплыми оттенками. Они могут быть однотонными или имитировать натуральное дерево, например, если это пластиковые панели или сайдинг. Цветочные принты могут украшать шторы или полотенца. Общую атмосферу также задают различные предметы старины, винтажные аксессуары, кованые элементы и ручки на мебели, хромированные смесители и крестовыми вентилями и т.п.

Потолочные балки

Капитальный ремонт в этом случае делать совсем не нужно. Есть специальные декоративные потолочные балки с имитацией дерева. Для ванной подойдут легкие конструкции из пластика. Более того, благодаря им можно визуально скорректировать пространство, делая его шире за счет направления балок.

Дерево придаст уюта и калоритности. В такой ванной будет легко расслабиться, ведь вас будут окружать натуральные материалы.

Для придания комнате завершенного вида, следует также добавить в интерьер элементы дерева, кованого железа и текстиля. Если в ванной есть окно с решеткой и решетка имеет интересный узор, то его можно повторить, нанеся орнамент на стену или дверцы шкафчика.

Прекрасным дополнением и завершением дизайна станет роскошная деревянная ванна или установка ванны на деревянные балки.

Уютные стены

Шероховатость, выраженная текстура, потертости и прочие подобные элементы придают ванной вид обжитого помещения. В такой комнате уютно находиться.

Для создания искусственной старины можно использовать сайдинг с имитацией дерева, фактурную краску, декоративную штукатурку, специальные кракелюрные лаки.

Потертости можно сделать следующим способом:

• Начала нанести на стену базовый слой краски.
• Когда он хорошо просохнет, сверху нанести еще один, но отличающийся по цвета на 1-2 оттенка.
• Когда этот слой почти высохнет, пройтись по нужным местам жесткой железной щеткой или шкуркой мелкой фракции. Проглядывающий цвет базового слоя создаст эффект потертости.

Источник огня

Камин в ванной комнате подарит ощущение роскоши и безмятежности.

Как приятно принимать пенную ванну под звуки раскаленных поленьев.

К сожалению, возможность установки камина в ванной комнате есть далеко не у всех. Тогда прекрасным решением станут свечи.

Элементы spa

Ванная комната — идеальное место для проведения спа процедур. Роскошное джакузи, множество махровых полотенец и деревянные лавочки помогут создать атмосферу spa.

Японский стиль идеально подойдет для реализации такой идеи.

Интересно решение — сделать панно и устроить большой или маленький водопад.

Радио в ванной комнате поможет вам быстрее расслабиться под звуки любимой музыки.

Прочие мелочи

Уют любого помещения складывается из различных мелочей. Главное условие — они должны лаконично вписываться в интерьер.

Когда какая-то вещь выделяется, слишком привлекает внимание или раздражает, ее нужно удалить или заменить. К примеру, если форма зеркала не вписывается в дизайн комнаты или зеркало просто надоело, то оно будет раздражать. Можно заменить его на более подходящее. Иногда достаточно просто перевесить или переставить предметы, чтобы внешний вид комнаты заметно преобразился.

Если не хочется выкидывать, или считаете это непрактичным, то можно задекорировать предмет. Перекрасить, нанести узор, приклеить различные украшения. Чтобы понять, насколько уютно стало находиться в ванной комнате, достаточно прислушаться к своим внутренним ощущениям.

openfile.ru

создаем атмосферу спа в ванной — Рамблер/женский

Если у вас нет времени на то, чтобы периодически релаксировать в спа, то вы можете создать атмосферу спа у себя дома. А на сэкономленные деньги можно еще накупить себе масок, ванных масел и ароматических свечей.

Признаемся: иногда, когда особенно сильно хочется отдохнуть от работы, мы смотрим фотографии дорогих спа-салонов и думаем, как когда-нибудь будем также нежиться в ванне из молока и лепестков лотоса. Но реальность такова, что повседневная жизнь вряд ли в ближайшее время отпустит нас на несколько часов наслаждаться отдыхом, который еще и стоить будет как первоначальный взнос на машину. Поэтому вместо этого мы создаем спа у себя дома — потратиться можно один раз, зато твой личный спа-салон будет работать годами.

Согласно исследованию Houzz о трендах в ремонте ванных комнат 2017 года, 37% людей в России, которые недавно отремонтировали или ремонтируют свою ванную комнату сейчас, сказали, что выбирают такой дизайн и облик ванной, чтобы она смогла создать атмосферу спа-салона и помочь им релаксировать дома.

Сегодня расскажем о том, как создать релаксирующую атмосферу у себя в ванной комнате как с помощью тотального ремонта, так и просто правильно сложив полотенца.

1. Добавьте теплого дерева и натуральных материалов

Оттенок теплого дерева создает в минималистичной ванной комнате атмосферу отдыха на тропическом острове. Чтобы быть еще ближе к природе, постарайтесь придерживаться натуральных материалов — естественного камня или, например, плитки «галькой» на полу. Если не хотите полностью мостить пол под гальку, то можете положить ее в душевой кабине. Попробуйте обратить внимание на накладные раковины — это хорошая возможность добавить в интерьер натуральные материалы, например, камень.

2. «Подвесьте» раковину

Нависающие тумбы под раковины создают ощущение бесконечного пола и расширяют пространство. Вся комната выглядит более просторной и открытой. В целом не нужно стремиться создавать углы и стены там, где они не были установлены изначально.

Дайте больше воздуха комнате, тогда и дышать будет легче.

3. Покажите содержимое

Если в шкафчиках и тумбах у вас лежат вещи, которые хорошо смотрятся, то попробуйте держать их на виду. Красивые баночки, аккуратно сложенные полотенца, салфетки или разные мелочи в красивых корзинках — такая наполненность создает уют, но важно содержать эти вещи в чистоте и порядке, иначе уют быстро превратится в хаос. Кстати, действительно удобно хранить чистые полотенца свернутыми и уложенными друг на друга. Это и визуально лучше смотрится, чем просто стопка полотенец, и занимает меньше места.

4. Больше белого

Не зря белый цвет оттеснил излюбленный беж в ванных комнатах. По данным исследования Houzz, белый — все еще самый популярный цвет для шкафов, столешниц и стен в ванных, его выбирают 58%, 48% и 24% людей в России для этих элементов. И правильно, ведь яркий белый цвет как нельзя лучше создает ощущение релакса. А, например, белая плитка от пола до потолка визуально увеличивает размеры комнаты.

5. Используйте стекло

Прозрачность также создает ощущение простора. Отделите душевую часть полностью прозрачными перегородками. Благодаря этому ванная комната будет казаться больше — душевая кабина не съест визуально ее пространство. Если вам больше нравятся чистота и прозрачность, остановите выбор на накладной раковине из прозрачного стекла.

6. Погрузите ванну

Встройте свою ванну прямо в пол ванной комнаты, чтобы можно было спускаться в нее. Альтернатива — построить помост и встроить в него обычную ванну. Ощущения — будто вы окунаетесь в джакузи после расслабляющего массажа.

7. Выберите стильный унитаз

Да, словосочетание «стильный унитаз» не такой уж и оксюморон. Подвесные, напоминающие по форме шляпную коробку или знаменитые японские, способные на гораздо большее, чем просто сливать воду — вот всего лишь несколько из большого количества опций на рынке.

8. Не забывайте про вид из окна

Очевидно, это очень драматичный пример, но даже небольшое окно около душевой кабины или ванны позволит вам расслабиться и наслаждаться видом на улицу, пока вы моетесь. Если месторасположение вашей ванной комнаты таково, что, открыв окна, вы рискуете прослыть на всю улицу эксгибиционистом, то выберите стекло, которое пропускает свет, но не пропускает любопытные взгляды снаружи.

9. Уделяйте особое внимание чистоте

Если вы вошли в спа-центр, где полотенца сложены как попало и где попало, то это вряд ли вам понравится и, вполне возможно, не позволит вам расслабиться во время массажа. Соблюдайте те же правила в своей ванной комнате: храните предметы в корзинках или шкафах и аккуратно складывайте полотенца.

В идеале лучше покупать пушистые белые полотенца, но если это невозможно, то просто отдайте предпочтение полотенцам одинакового цвета.

10. Купите пушистый белый халат

Халат должен быть всегда под рукой на крючке. Можно повесить его на дверь, если ванная небольшая и до него можно дотянуться из душевой или ванны. Ориентируйтесь на свое удобство. А если вы хотите добиться полного сходства со спа, то обзаведитесь белыми пушистыми тапочками.

11. Живой огонь и цветы

Поставьте в ванной комнате горшок с орхидеей. Эти прекрасные экзотические цветы можно купить даже в продуктовом супермаркете, зато они будут радовать вас месяцами. Неважно, каких размеров ваша ванная комната — создать в ней атмосферу релакса всегда можно с помощью свечей. Приглушенный свет, свечи, запах цветов и горячая ванна с лавандовым маслом — это может быть лучшим окончанием дня.

woman.rambler.ru

Интерьер ванной в квартире: подборка фото лучших идей

Расслабление может быть достигнуто разными способами. На сегодняшний день мы собрали коллекцию из 30 вариантов удивительного дизайна этого помещения, предназначенного для релаксации и отдыха. Форма ванны, декоративные детали, которыми можно восхищаться — все эти нюансы выполняют именно эту функцию.

Некоторые интерьеры оформлены зелеными композициями, которые добавляют свежесть и оживляют комнату. Мы так же попытались найти несколько проектов, выполненных в определённой цветовой гамме.

Замечено, что цветовая гамма натурального дерева очень важна для создания современной обстановки, поскольку это добавляет подлинность и индивидуальность. Это хорошо видно на первом снимке. Окна очень важны в интерьере, поскольку они подчеркивают атмосферу и эстетику. Диагональные варианты уместны, если в комнате есть стена, распложенная под уклоном.

Большинство ванных комнат на фотографиях ниже выглядят актуально, но есть и несколько элементов классического стиля, которые объединяются с современными элементами декора. Взгляните на эти фотографии. Что вы думаете об этой коллекции? Не торопитесь, поскольку каждый интерьер имеет свою индивидуальность.

interiorsroom.ru

Релакс в домашних условиях: 5 шагов

Иногда бывает и такое: время свободное вроде есть, делать ничего не хочется,  а чем заняться – непонятно… И не работаешь, и не отдыхаешь. Предлагаем использовать такое окно в расписании с пользой для души и тела!

Спа-центр – не единственное место, в котором можно за один вечер и отдохнуть, и преобразиться. Выдели себе несколько часов выходного дня и получи максимум удовольствия… у себя дома!

Последуй нашей просто схеме и ты сама удивишься, какс ильно тебе не доставало именно такой, всегда доступной релаксации.

Отрешись от проблем

Невозможно отдохнуть, если голова гудит, как улей. Выбрось из нее все мысли и насущные заботы. Пообещай себе, что ты займешься этими проблемами завтра. Помни: фраза «Я подумаю об этом завтра» когда-то спасла Скарлетт О’Хара. После вечера релакса у тебя будет больше сил и ты сможешь решить все задачи очень эффективно.

Хорошие упражнения для избавления от лишних мыслей

1. Представь все свои мысли записанными на разных листочках. По очереди комкай каждый и выбрасывай в воображаемую мусорную корзину.
2. Вообрази голову неким подобием аквариума. Каждую мысль, которая возникает, окружай пузырьком воздуха. Пускай она поднимается к самой поверхности и исчезает.

Создай атмосферу

Потрать 10-15 минут на то, чтобы сделать обстановку вокруг приятной. Убери вещи, которые просто так валяются на стуле, кровати, разбросанные по столу бумаги или книги. Взгляд непременно будет цепляться за них, и неусыпная совесть будет зудеть комариком, отвлекая тебя. Поставить книгу в шкаф – дело 10 секунд.

Затем включи приятную музыку. По желанию зажги аромалампу или палочку. Следи, чтобы в комнате было тепло и ты не мерзла. Брызни на кожу любимыми духами.

Прими ванну с ароматическими маслами

Ничто так не расслабляет, как горячая ванна. Добавь в нее морскую соль. Если у тебя есть мед или оливковое масло, набери ложечку, капни в нее любимым ароматическим маслом несколько раз. Вылей эту смесь в горячую воду. Какие масла подойдут? Успокаивающим эффектом обладают лавандовое, гераневое, розмариновое. Пену добавляй по желанию.

Почисти перышки

В почти буквальном смысле. Распаренная кожа лучше всего отзывается на действие скрабов. Используй скраб для тела и для лица. Нежно нанеси средство на кожу. Массажными движениями порастирай проблемные места. Ополосни теплой водой. Очень удобно делать это, еще нежась в ванной.

Напитай кожу

После таких процедур грех не заняться своей кожей. Нанеси на ноги, ягодицы, живот, плечи, локти крем для тела, лосьон или масло. Для лица прибереги питательную маску или питательный крем. Что касается груди и зоны декольте, то они тоже нуждаются в особенном креме.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Статьи по теме:

liza.ua

Создание релакса в ванной: десять полезных советов

При планировке ванной комнаты важно создать приятную атмосферу. Необходимо, чтобы все раздражители: влажность, духота и теснота были исключены. В идеале в ванной должно быть как в мини SPA салоне: стильный дизайн, приятный аромат, мягкие полотенца, а так же комфортная система хранения.Совет 1: увеличение пространства

В малогабаритных ваннах можно воспользоваться тем, чтобы увеличить ее площадь. Ванную можно совместить с санузлом, с частью коридора либо с кладовой. Установив в ванной функциональную, не объемную технику и мебель, тоже можно создать ощущение пространства. Обязательно нужно получить согласие на перепланировку, прежде чем начать объединять ванну с чем-то.

Совет 2: вентиляция ванной комнаты

В ванной комнате нужно установить вентилятор ближе к потолку и подальше от воды, избегая дверной области, чтобы создать приятный микроклимат. Если вентилятор расположен ближе к свету, желательно, чтобы у него имелся автовыключатель. Шум от вентилятора поможет заглушить шумоподавитель и шумоизоляционные приборы в воздуховоде.

Совет 3: уютные полы

Заранее нужно позаботиться о полах в ванной комнате, утеплив пол либо установив на него мягкий коврик, чтобы не приходилось мерзнуть, вставая на него босыми ногами. Пол в ванной должен быть практичным, влагостойким и безопасным. Заранее необходимо обработать плитку противоскользящим составом.

Совет 4: правильное освещение

Для создания света в ванной прибегайте к двум либо трем источникам света: над центром, над раковиной и над ванной. Свет должен падать на зеркало, окружая его полностью, на нем не должно быть лишних бликов. Для создания комфортной обстановки используйте электронные регуляторы света — диммеры.

Совет 5: сочетание цвета

При выборе цветов и оттенков, отдавайте предпочтение приглушенным, светлым тонам: зеленым, желтым, белым, сиреневым, коричневым и синим. Важно избегать кричащих и ярких цветов: неоновых, черных и красных. Их использование допускается только в установлении оттенков и гармонии цвета. Важно использовать не более двух-трех цветов.

Совет 6: техника без шума

Чтобы в ванной можно было спокойно расслабиться, и не мешал шум, выбирайте современную модель стиральной машины с инверторным двигателем, в которых есть магниты, уменьшающие трение. Такая модель не шумит, и сослужит долгую службу.

Совет 7: установка хранилища

Ванна не должна загромождаться ящиками и вещами. Установите небольшие полки над ванной, легкий стеллаж в нише и большую корзину под раковиной. Во внутренние стороны двери шкафа для ванной можно установить крючки, которые много для чего пригодятся.

Совет 8: эксперименты с отделкой

Можно наклеить на стены влагостойкие обои, которые наиболее экономичны, либо обложить ванну плиткой, что является практичным способом, но это не единственные варианты. Пластиковые панели подойдут для ванной, так же как и плитка. Самыми лучшими и стильными материалами будут камень и дерево.

Совет 9: декор ванной

Если в ванной есть окна, то можно установить в ней цветы, растения такие как: фикус, хлорофитум и монстера. Это самые тенеустойчивые и влаголюбивые растения, которые насыщают помещение необходимым кислородом. Если ванной нет окон, то эти растения так же подходят, но время от времени их необходимо выносить на свежий воздух, либо к свету на подоконнике.

Совет 10: изысканность в мелочах

Можно украсить ванну оригинальными аксессуарами, свечами, красивыми полотенцами, стильным зеркалом. С помощью таких украшений можно добавить шарма в атмосферу ванной комнаты.

Вас это заинтересует

domauyutno.ru

• 
  Красивое оформление участка на даче
• 
  Что такое софа фото
• 
  Коттедж загородный проект
• 
  Оформление детской комнаты для двух мальчиков
• 
  Фото ремонтов эконом класса
• 
  Отделка пластиковыми ванной
• 
  Дизайн спальни с большим окном
• 
  Шторы временные
• 
  Зал 15 кв м дизайн фото бюджетный вариант
• 
  Ванна в спальне фото
• 
  Как построить многоугольную беседку