Дизайн детской комнаты для мальчика фото 10 лет: Январь 2023 ᐈ 🔥 (+120 фото) Оформление детской комнаты для мальчика
Содержание
30 лучших занятий для детей дома
Внутренние дни обязательно наступят. Будь то из-за того, что налетели грозовые тучи, школа неожиданно закрылась или вы просто не смогли собраться, чтобы отправиться в мир, будут времена, когда вы будете дома весь день. Но это не значит, что вам придется поддаться детскому хору «Мне скучно» или, что еще хуже, отправить их в свои комнаты с планшетами.
Дни в помещении могут быть такими же веселыми, как и разминочные, если немного спланировать и подготовиться. (Первое решение: заставите ли вы свою семью одеться, или вы просто сделаете это и объявите это Днем пижамы? Наше мнение: если у вас есть одинаковые семейные джемы, это дни, чтобы их разбить.)
Вот некоторые из самых веселых занятий для детей в помещении. Некоторые из них являются учебными и научно обоснованными занятиями, предназначенными для тренировки мозга. Другие предназначены для того, чтобы их тела двигались, поэтому они все еще могут использовать свою энергию, даже если они не могут бегать снаружи.
Сделай сам свои собственные шедевры
Ремесла Белого дома
Пришло время достать все свои фломастеры, клей, краски, бумажные подставки и все остальное, что у вас есть в доме, и отпустить детей в город. Когда вы закончите, возьмите 2D-произведения искусства и повесьте их на веревке или пекарском шпагате с помощью прищепок, разместите 3D-работы на полках и разместите собственную всплывающую художественную галерею.
Посмотрите идеи для 40 забавных поделок для детей »
Начать крытый садCavan ImagesGetty Images
Вам даже не нужны пустые кашпо, чтобы вырастить сад — сначала подойдет старая коробка из-под яиц.
Чтобы сделать его более активным, раздайте детям журналы, чтобы они могли делать заметки о том, что они посадили, и следить за прогрессом своего сада.
Они даже могут рисовать высоту своих саженцев по мере их роста. Бонус: посадите семена базилика или другие травы, и у вас будут вкусные ингредиенты для кулинарного проекта. (Совет: если вы не хотите идти по пути «сделай сам», Creativity for Kids предлагает наборы для выращивания подсолнухов или сада для пиццы, в которых есть все необходимые материалы.)
Разбейте настольные игры
Danielle Daly
Это самая старая идея в книге, но если вы действительно хотите провести время с семьей без экрана, старомодные настольные игры все еще помогут. Поднимите свой соревновательный дух и приготовьтесь к игре.
Посмотрите нашу подборку лучших семейных настольных игр »
Сделать браслет дружбы
CraftJam
Возможно, вы не делали браслет дружбы со времен летнего лагеря, но ремесло вернулось и стало еще популярнее, чем когда-либо.
Вырвите эти нити для вышивания и научите своих детей искусству изготовления полос, шевронов и винтовых лестниц. Вы можете приобрести набор, который поможет вам создавать замысловатые узоры, или просто делать это по старинке.
Получить инструкции для 20 различных моделей браслетов дружбы »
Испеките и украсьте
Предоставлено Minimalist Baker
Дни в помещении — идеальное время для творчества на кухне. Приготовьте что-нибудь наподобие десертного батончика, выложив начинку (глазурь, посыпку, M&Ms и т. д.), которую дети могут добавить в кекс или мороженое с мороженым.
Посмотреть 45 разных рецептов капкейков »
Крытая полоса препятствий
SolStockGetty Images
Это занятие отлично подходит для молодых людей, которые работают над координацией крупной моторики, или для пожилых людей, которым может понадобиться немного энергии. Устройте полосу препятствий в как можно большем количестве комнат дома.
Картонные коробки могут превращаться в туннели, по которым можно ползти. Вы можете обвязать мебель веревками и представить, что это лазерные лучи, через которые дети должны перешагнуть или проползти под ними. (Лапша для бассейна также работает.) И вы можете использовать внутренние ступеньки, подушки или подушки и использовать правила «Пол — это лава». Посмотрите, кто в семье быстрее всех преодолевает препятствия, а затем посмотрите, сможет ли кто-нибудь побить рекорд.
КУПИТЬ ЭТАЖ ЛАВА ДОМАШНЯЯ ИГРА
Принесите на открытом воздухе в
Antonio_DiazGetty Images
Будь то форты из одеял и подушек или складные палатки, вы можете приблизиться к походному опыту, не сталкиваясь с комарами или грязью. Не забудьте приготовить сморы (или, по крайней мере, притвориться, что делаете сморы с набором для кемпинга Fisher-Price).
Посмотреть 14 рецептов сморов »
Играть в притворство
svetikdGetty Images
Притворяться, что день ушел, — это не только способ заполнить день в помещении — для детей очень важно проявить свое воображение.
«Игра важна, потому что это лаборатория для детей, чтобы учиться, исследовать и обрабатывать окружающий их мир, который может казаться таким подавляющим», — сказала Ребекка Шраг Хершберг, клинический психолог и тренер по воспитанию в Little House Calls, Good Housekeeping Parenting. Саммит. «Для них это шанс поэкспериментировать с отношениями и концепциями, которые им интересны».
Ролевые игры особенно помогают детям в развитии самоконтроля, саморегуляции и социально-эмоциональных навыков. Итак, создайте воображаемый магазин, устройте воображаемое чаепитие, посетите фальшивую школу, превратитесь в супергероев, разыграйте свои любимые сказки или войдите в новый мир, который они создали сами. Им от этого будет лучше.
Оставьте головоломку
Дональд Иэн СмитGetty Images
Головоломки — это здорово, потому что каждый может собирать их по собственному расписанию — просто оставьте одну на столе, и семья сможет проплыть мимо и попробовать добавить несколько новых кусочков, когда у них есть несколько свободные минуты.
Посмотрите некоторые из наших любимых головоломок »
Постройте лучший форт из одеял
Jose Luis Pelaez IncGetty Images
Тогда проведите день внутри него, читая, вздремнув или перекусив. Если вы действительно хотите поднять свои постройки на новый уровень, Crazy Forts — это набор стержней и соединителей, которые позволяют вам строить более высокие и сложные архитектурные сооружения. Вы можете использовать их для построек собственного воображения или использовать их направляющие для куполов, замков и ракет. Вам просто нужно положить свои листы на стержни. Он даже светится в темноте!
КУПИТЬ БЕЗУМНЫЕ ФОРТЫ
Проведите научный эксперимент
ЭЛИС И ЛОИС
Вы можете провести массу домашних научных экспериментов с очень небольшой подготовкой и настройкой, часто с предметами, которые вы можете просто взять со всего дома.
Например, если вы поместите «облако» крема для бритья на банку с водой, затем добавляйте капли голубой воды по одной, когда «облако» станет насыщенным, вы получите синий дождь — и круговорот воды в банке. ( Хорошее домашнее хозяйство Удивительная наука 9Книга 0018 предлагает еще больше идей для дома.)
Устроить танцевальную вечеринку
kate_sept2004Getty Images
Эй, им нужно двигать своими тельцами, даже если они не могут пойти на детскую площадку. Вместе выберите плейлист, включите музыку и позвольте им стряхнуть с себя всякую ерунду.
Посмотрите 15 лучших танцевальных песен для детей »
Отправляйтесь на охоту
Etsy/TooCuteCreations2007
Создать игру для поиска в помещении очень просто. Вы можете составить список предметов в стиле охоты за мусором, которые ваш ребенок должен найти по всему дому, или составить серию подсказок, которые в конце приведут к одному большому призу.
На Etsy вы можете найти настраиваемые карточки-подсказки, которые вы заполняете и распечатываете сами.
КУПИТЬ SCAVENGER HUNT
Получить больше идей для темы охоты за мусором »
Проведите сеанс йоги
staticnak1983Getty Images
Йога — еще одно занятие в помещении, которое заставляет тело двигаться. Если у вас нет любимой программы, на YouTube-канале Cosmic Kids Yoga есть «Йога-приключения», в которых участвуют любимые персонажи детей, такие как Анна и Эльза из Frozen , Покемоны, Ежик Соник и Гарри Поттер.
Узнать больше о космической детской йоге »
Делайте макияж друг другу
FilippoBacciGetty Images
Снимите свой старый макияж, лаки для ногтей и расчески и «поэкспериментируйте» с новым стилем. Если вы действительно хотите посмеяться, возьмите страницу в Интернете и сделайте это … не глядя! (Выполните поиск по запросу «макияж с завязанными глазами», чтобы увидеть примеры забавных результатов).
Очистить шкаф
vgajicGetty Images
Или в кладовой, или в сундуке с игрушками, или в любом другом месте, где накапливается беспорядок. Поначалу они могут сопротивляться, но в закрытый день у вас будет плененная аудитория — и тогда они просто могут проникнуться этим. Поставьте три коробки: одну для вещей, которые нужно оставить, одну для вещей, которые нужно выбросить, и одну для вещей, которые можно пожертвовать. В конце концов, они могут чувствовать себя хорошо, зная, что некоторые вещи, которые они больше не используют, получат вторую жизнь в новом доме.
Узнайте о лучших местах для пожертвований игрушек »
Попробуйте хитрую головоломку
Гергей Дудас
Сделайте все возможное на завтрак
Майк Гартен
Соберите всю семью на кухню и приготовьте поздний завтрак. Если вы не знаете рецептов завтрака, Good Housekeeping 123 Cook! В есть рецепты, которые могут приготовить 4-летние повара, в том числе бобровые оладьи, изображенные здесь.
Кроме того, в нем есть рецепты «Оои-липкие булочки с корицей», «Хала, если вы любите французские тосты», «Хлеб с шоколадной стружкой и пам-детским хлебом», «Сырный Сэмми с яичным вкусом» и многие другие.
КУПИТЬ Хорошая уборка 123 Готовить!
Читать вслух
MoMo ProductionsGetty Images
Мы думаем о чтении как об уединенном занятии, но правда в том, что некоторые дети никогда не становятся слишком старыми, чтобы получать удовольствие от того, что им читают. Будь то Runaway Bunny или Lord of the Rings , устройтесь вместе на диване для чтения.
Посмотреть победителей GH ‘s Kids’ Book Awards »
Или просто слушать
Записанные книги
Если у вас нет времени читать вслух своим детям, позвольте кому-нибудь другому сделать это за вас с отличной аудиокнигой. Рассказчик «Хоббита » Роб Инглис, вероятно, лучше справляется с придумыванием разных голосов, чем вы, в любом случае. Подкасты тоже работают!
КУПИТЬ ХОББИТ АУДИОКНИГА
Получить рекомендации лучших подкастов для детей »
Напишите старомодное письмо
ИмгортандGetty Images
Искусство написания писем умирает, но вы можете продлить его, поощряя своих детей отправлять сообщения любимым. (Малыши могут делать открытки или рисовать поздравительные открытки.) Они могут даже получить удовольствие от получения чего-то взамен!
КУПИТЬ ДЕТСКИЕ КАНЦЕЛЯРСКИЕ ТОВАРЫ
Играть Вы бы предпочли?
Семья Мелроуз
Придумайте несколько сложных вопросов: Что бы вы предпочли: суперскорость или суперсила? Вы бы предпочли танцевать перед толпой или петь перед толпой? Запишите их на бумаге, вытащите вопрос из баночки и по очереди отвечайте честно.
Получить учебник от семьи Мелроуз »
Проведите вечер открытого микрофона
PeopleImagesGetty Images
Неважно, есть у вас официальный караоке-аппарат или нет.
Все, что имеет значение, это то, что вы можете брать высокие ноты, когда это необходимо. Итак, какая у вас любимая песня, которую вы любите?
Смотрите наш список лучших песен десятилетия »
Лучшая пицца
Майк Гартен
Вовлеките всех в приготовление ужина, разложив персональное тесто для пиццы для каждого члена семьи. Каждый может добавить свою начинку! Бонус: у вас не будет детей, которые задирают нос и говорят «гадость» о еде, которую вы приготовили.
Получить рецепт домашнего теста »
Попробуйте модный дизайн
Городской мел
Трафареты, краски, сплошные тройники — и вперед! Вы можете рисовать тай-дай, рисовать, покупать рубашки для рисования мелом или использовать маркеры для ткани, но что бы вы ни делали, будьте готовы носить свое творение на следующий день. (Сумки тоже подойдут.)
КУПИТЬ ФУТБОЛКУ ДЛЯ МЕЛА
Играйте в Mad Libs или другие словесные игры
skynesherGetty Images
Безумно думать, что Mad Libs существуют с 50-х годов, а дети до сих пор в восторге от них.
Если вам не хочется запасаться книгами Mad Libs, вы также можете сыграть в какую-нибудь игру «изящный труп»: первый человек пишет вступительное предложение к рассказу. Следующий игрок добавляет второе предложение. Третий человек добавляет следующую строку, но ему разрешено видеть только предложение второго игрока. И так каждый игрок добавляет строчку, глядя только на одно предыдущее предложение, пока последняя история, которая обычно не имеет смысла, не будет прочитана вслух.
КУПИТЬ БЕЗУМНЫЕ ЛИБЫ
Сделайте сенсорную корзину
«Лучшие идеи для детей»
Наполните корзину рисом и другими сокровищами, а также несколькими игрушками, и малыши сразу же понравятся вам. Дети могут черпать и высыпать рис или копаться в нем, чтобы найти спрятанные вами призы (в этом примере у них были фальшивые жуки, увеличительное стекло и пинцет, чтобы «собирать» их). Просто имейте в виду, что после этого вам, вероятно, придется пылесосить.
Здесь можно найти идеи для различных сенсорных корзин »
Фильмы и телешоу
Universal Pictures
Конечно, если вы беспокоитесь о времени, проведенном у экрана, фильмы и телепередачи всегда являются последним средством.
Но если вы застряли в помещении на длительный период времени, в какой-то момент вам захочется сделать что-то . Сделайте каждую секунду экранного времени на счету, убедившись, что вы выбираете лучшие детские телешоу и фильмы.
Посмотрите нашу подборку лучших фильмов для детей всех времен »
Проведите учебную деятельность
Research Parent
Существует множество забавных практических занятий, которые тайно дают детям дополнительную практику в чтении, математике, социальных науках или концепциях STEM. Если у вас есть ученик начальной школы, дошкольник, малыш или даже годовалый ребенок, им понравятся эти проекты, которые, в качестве бонуса, в основном включают материалы, которые у вас уже есть в доме.
Найдите идеи для обучающих занятий для детей »
Предложите им поиграть с приложением
Гетти
Мы не скажем, если вы ненадолго отдадите свой телефон.
Но вместо того, чтобы прокручивать Instagram, дайте им приложение, адаптированное для их возраста и класса, и, возможно, они чему-то научатся.
Лучшие приложения для детей »
Marisa LaScala Старший редактор отдела воспитания и отношений Мариса (она / она) освещала все вопросы воспитания детей, начиная с послеродового периода и заканчивая пустым гнездом, для Good Housekeeping с 2018 года; ранее она писала о родителях и семьях в разделе «Родители и работающая мать».
Группы здорового питания для детей 5-8 лет
Что такое здоровое питание для детей?
Здоровое питание для детей школьного возраста включает широкий ассортимент свежих продуктов из пяти групп продуктов :
- овощи
- фрукты
- зерновые продукты
- обезжиренные молочные продукты
- белок.
Каждая группа пищевых продуктов содержит различные питательные вещества, необходимые организму вашего ребенка для правильного роста и нормального функционирования. Вот почему нам нужно есть целый ряд продуктов из всех пяти пищевых групп.
Фрукты и овощи
Фрукты и овощи дают вашему ребенку энергию, витамины, антиоксиданты, клетчатку и воду. Эти питательные вещества помогают защитить вашего ребенка от болезней в более позднем возрасте, в том числе от болезней сердца, инсульта и некоторых видов рака.
Поощряйте ребенка выбирать фрукты и овощи при каждом приеме пищи и в качестве перекусов. Сюда входят фрукты и овощи разного цвета, текстуры и вкуса, как свежие, так и приготовленные.
Вымойте фрукты, чтобы удалить грязь или химикаты, и оставьте съедобную кожуру, потому что кожура также содержит питательные вещества.
Многие дети «привередничают» в еде фруктов и овощей. Вы можете помочь, будучи образцом для подражания в области здорового питания. Если ваш ребенок увидит, что вы едите разнообразные овощи и фрукты, он, скорее всего, тоже их попробует.
Зерновые продукты
Зерновые продукты включают хлеб, макаронные изделия, лапшу, сухие завтраки, кускус, рис, кукурузу, лебеду, поленту, овес и ячмень . Эти продукты дают детям энергию, необходимую им для роста, развития и обучения.
Зерновые продукты с низким гликемическим индексом, такие как цельнозерновые макароны и хлеб, обеспечат вашего ребенка более длительным приливом энергии и надолго сохранят чувство сытости.
Молочные продукты с пониженным содержанием жира
Основными молочными продуктами являются молоко, сыр и йогурт . Эти продукты являются хорошими источниками белка и кальция. Старайтесь каждый день предлагать ребенку разные виды молочных продуктов, например, напитки с молоком, ломтики сыра или тарелки йогурта.
Дети старше двух лет могут получать молочные продукты с пониженным содержанием жира.
Если вы думаете о том, чтобы давать вашему ребенку альтернативу молочным продуктам, лучше всего поговорить с вашим педиатром, семейным врачом или детской и семейной медсестрой.
Белок
Продукты, богатые белком, включают нежирное мясо, рыбу, курицу, яйца, бобы, чечевицу, нут, тофу и орехи .
Эти продукты важны для роста и развития мышц вашего ребенка.
Эти продукты также содержат другие полезные витамины и минералы, такие как железо, цинк, витамин B12 и жирные кислоты омега-3. Железо и омега-3 жирные кислоты из красного мяса и жирной рыбы особенно важны для развития и обучения мозга вашего ребенка.
Старайтесь включать несколько разных групп продуктов в каждый прием пищи и перекус. Ознакомьтесь с нашими иллюстрированными рекомендациями по питанию для детей в возрасте от 4 до 8 лет, чтобы получить дополнительную информацию о дневных порциях и рекомендациях. Вы также можете поговорить с диетологом, если у вас есть опасения по поводу еды вашего ребенка.
Полезные напитки: вода
Вода – самый полезный напиток для детей. Это также самое дешевое. Большая часть водопроводной воды также обогащена фтором для укрепления зубов.
Продукты и напитки, которые нужно ограничить
Лучше ограничить количество еды, которую ребенок иногда ест.
Это означает, что у вашего ребенка будет больше места для здоровой, повседневной пищи.
«Иногда» продукты включают фаст-фуд, еду на вынос и нездоровую пищу , например, горячие чипсы, картофельные чипсы, дим-симы, пироги, гамбургеры и пиццу на вынос. Они также включают торты, шоколад, леденцы, печенье, пончики и выпечку.
«Иногда» продукты могут содержать много соли, насыщенных жиров и сахара и мало клетчатки. Регулярное употребление этих продуктов может увеличить риск таких заболеваний, как детское ожирение и диабет 2 типа.
Вам также следует ограничить употребление ребенком сладких напитков . Сюда входят фруктовые соки, ликеры, спортивные напитки, ароматизированная вода, безалкогольные напитки и ароматизированное молоко. Сладкие напитки содержат много сахара и мало питательных веществ.
Слишком много сладких напитков может привести к нездоровому увеличению веса, ожирению и кариесу. Эти напитки насыщают вашего ребенка и могут сделать его менее голодным для здоровой пищи.