Детские кроватка: купить кровати для новорожденных в Тамбове в интернет-магазине tambovskiy-dommebeli.ru

Помощь младенцам в безопасном сне | ЦКЗ

Ожидаете ребенка или ухаживаете за ним? Примите эти меры, чтобы помочь ребенку спать безопасно и снизить риск детской смертности, связанной со сном, включая синдром внезапной детской смерти (СВДС).

Ежегодно среди младенцев в США происходит около 3400 смертей, связанных со сном. CDC поддерживает рекомендации Американской академии педиатрии (AAP) по снижению риска всех детских смертей, связанных со сном, включая СВДС. Чтобы узнать больше об этих и других действиях, см. статью «Как обеспечить безопасность спящего ребенка: разъяснение политики AAP».

Родители и опекуны могут помочь создать безопасное место для сна младенцев, выполнив следующие действия:

• Положите ребенка на спину на все время сна — днем ​​и ночью. Даже если ребенок срыгивает во сне, строение тела ребенка и рвотный рефлекс помогают предотвратить удушье во время сна на спине. Младенцы, которые спят на спине, гораздо реже умирают от СВДС, чем дети, которые спят на боку или на животе.
• Используйте твердую, плоскую (не наклонную и не наклонную) поверхность для сна, например, матрас в сертифицированная по безопасности детская кроватка покрытая только простыней. Некоторые родители и опекуны считают, что им следует укладывать ребенка на мягкую поверхность, чтобы ему было удобнее спать. Однако мягкие поверхности могут увеличить риск смерти, связанной со сном. Твердая поверхность для сна помогает снизить риск СВДС и удушья.
• Держите место для сна вашего ребенка (например, кроватку или люльку) в той же комнате, где спите вы, в идеале, пока вашему ребенку не исполнится как минимум 6 месяцев. Случайное удушье или удушение может произойти, когда ребенок спит на взрослой кровати или других небезопасных поверхностях для сна. Делить с ребенком комнату намного безопаснее, чем спать в одной постели, и может снизить риск СВДС на целых 50%. Кроме того, размещение кроватки близко к вашей кровати, чтобы ребенок был в пределах видимости и досягаемости, также может облегчить кормление, комфорт и наблюдение за вашим ребенком.
• Держите мягкие постельные принадлежности, такие как одеяла, подушки, бамперы и мягкие игрушки, вдали от зоны сна вашего ребенка. Кроме того, не накрывайте голову ребенка и не позволяйте ему перегреваться. Некоторые родители считают, что им следует положить в кроватку ребенка простыни или одеяла, чтобы ребенку было тепло и комфортно во время сна. Однако простыни, одеяла и одеяла могут увеличить риск удушья или перегрева ребенка. Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок замерзнет во время сна, вы можете одеть его в одежду для сна, например, в одеяло. В отчете педиатрии ученые CDC и их коллеги обнаружили, что смерть младенцев от удушья во время сна чаще всего была связана с мягкими постельными принадлежностями, такими как одеяла и подушки.
• Узнайте, как создать безопасную среду для сна ребенка в вашем доме, изучив интерактивный инструмент для создания безопасной среды сна от Safe to Sleep®.

Мероприятия CDC по решению проблемы младенческой смертности, связанной со сном

Отделение репродуктивного здоровья (DRH) CDC поддерживает мониторинг детской смертности, связанной со сном, в 22 штатах и/или юрисдикциях с помощью своих программ по внезапной неожиданной младенческой смерти (SUID) и внезапной смерти в реестры дел молодых (SDY). Государства-участники и юрисдикции используют данные о тенденциях и факторах риска для разработки стратегий по снижению смертности в будущем. Узнайте больше о ресурсах CDC, публикациях и мероприятиях по борьбе с детской смертностью, связанной со сном.

Снижение риска

• Родители и опекуны
• Снижение риска СВДС и удушья
• способов снизить риск СВДС и других причин детской смертности, связанных со сном

К началу страницы

Чтобы получать обновления по электронной почте об этой странице, введите свой адрес электронной почты:

Как уложить новорожденного спать в кроватке?

Сонные новорожденные — самые лучшие. НО, это также может показаться поражением, если ваш новорожденный будет только спят в твоих руках. Это ты? Ваш новорожденный плачет, когда вы его опускаете? Может быть, ваш ребенок никогда не спит в люльке или кроватке? Я могу помочь.

Мой новорожденный ребенок просыпается и плачет каждый раз, когда я его кладу.

Почему? #anchor

Я знаю, что это может быть очень неприятно. Вы уложили своего новорожденного спать и уложили его. Тут же их глазки распахиваются, или, что еще хуже, ваш малыш вдруг начинает плакать. Почему это происходит? Что ж, новорожденные часто просыпаются, когда их кладут в кроватку, из-за значительных изменений в окружающей среде. Они были , крепко прижатыми к твоим теплым объятиям, и теперь они на прохладной плоской поверхности. Это просто не то же самое.

Так что ты можешь сделать? Ознакомьтесь с этими идеями, когда ваш ребенок просыпается, как только вы его кладете.

Совет эксперта: Убедитесь, что ваш ребенок действительно проснулся, прежде чем вмешиваться. Новорожденные активно спят. Короче говоря, это означает, что они двигаются и издают звуки, когда спят. Иногда мы подпрыгиваем, думая, что они не спят, хотя на самом деле они спят.

Что мне делать, если мой новорожденный ребенок спит только у меня на руках? Как уложить новорожденного ребенка спать в люльке или кроватке? #anchor

Вот мои лучшие советы, как помочь вашему ребенку заснуть в кроватке или люльке:

1. Найдите для него приятное место для сна: Дважды проверьте, соответствуют ли окна дневного пробуждения возрасту, и помните о сигналах сонливости . Ребенок, который не совсем готов ко сну или переутомлен, часто с трудом засыпает и не спит. Нахождение их приятного места может помочь облегчить сон в люльке или кроватке.

2. Установите режим сна. Распорядок дня перед сном — это один из способов подать мозгу вашего ребенка сигнал о приближении сна. Еще до того, как ваш ребенок начнет узнавать рутину, успокаивающие эффекты могут помочь предотвратить перевозбуждение вашего ребенка. Процедуры перед сном не должны быть сложными. Это могут быть такие простые действия, как кормление, смена подгузников, надевание пижамы, пеленание, пение колыбельной и укладывание ребенка в кроватку.

3. Подумайте о пеленании: Пеленание ребенка с руками внутри и в тесноте может воспроизвести ощущение уюта, которое испытывает ребенок, находясь у вас на руках. Это также может успокоить рефлекс Моро, который может разбудить их. Пеленание может быть полезным инструментом даже для детей, которые, кажется, ненавидят пеленание.

4. Уменьшите количество отвлекающих факторов: Держите комнату в темноте для сна. По мере того как новорожденные становятся более внимательными и осознанными, свет может отвлекать и стимулировать их. Сделайте все возможное, чтобы в комнате было как можно темнее (используйте код Cara, чтобы получить скидку 10%) как ночью, так и днем. Подумайте о том, чтобы добавить звуковую машину (используйте код CARA20, чтобы получить скидку 20 %), чтобы уменьшить любой шум, который может их разбудить.

5. Дважды проверьте физические потребности : Когда ребенок редко бывает доволен, может возникнуть физическая потребность (например, голод) или дискомфорт (например, рефлюкс или газы), которые необходимо устранить. Всегда предлагайте кормление в соответствии с сигналами голода и обязательно тесно сотрудничайте со своим врачом, чтобы исключить любые медицинские проблемы.

6. Кормите во время бодрствования: Мы хотим, чтобы ваш ребенок хорошо и полноценно питался в течение дня. Иногда, когда дети едят сонно, они перекусывают весь день. Эти перекусы могут затруднить получение ими калорий, необходимых для хорошего сна.

7. Практика, практика, практика : Для многих младенцев способность засыпать и спать в люльке требует практики и времени! Пожалуйста, послушайте меня — нет ничего плохого в том, чтобы держать ребенка на руках в течение нескольких дней его сна, но может быть полезно потренироваться укладывать его спать перед сном и по крайней мере один раз в день вздремнуть. (Даже 5-10 минут практики каждый день могут иметь большое значение.)

8. Найдите план, который работает: Иногда нескольких быстрых советов просто недостаточно. В моем классе для новорожденных я пошагово расскажу вам о стратегиях, которые вам нужны, чтобы настроить свои дни и ночи на успех, читать сигналы вашего ребенка, работать над более длительным ночным сном в кроватке или люльке и любить. стадия новорождённости. Вы не должны делать это в одиночку.

Совет эксперта: Иногда выпавшая соска может испугать и разбудить сонливого или спящего ребенка. Если вы видите, как ваш новорожденный просыпается, как только выпадает соска, подержите ее во рту ребенка несколько минут, пока он пытается заснуть.

Как мне заставить моего новорожденного перестать бороться со сном?#anchor

Когда я слышу, что новорожденный борется со сном, я часто понимаю, что это происходит потому, что он либо переутомлен, либо недостаточно утомлен для сна. Ознакомьтесь с этими окнами пробуждения новорожденного и сигналами для сна, чтобы помочь вашему ребенку найти сладкое место для сна.

Вам кажется, что вы находитесь в приятном месте, но ваш новорожденный все еще борется со сном? Я могу помочь. На моем курсе для новорожденных я дам вам инструменты и ресурсы, которые вам нужны, чтобы успокоить беспокойного ребенка, устранить неполадки, когда вы боретесь, обрести уверенность в себе как родитель и настроить свои дни и ночи на успех. И никакого плача! Я хочу, чтобы вы ПОЛЮБИЛИ стадию новорожденных.

Нормально ли, что мой новорожденный просыпается каждый час всю ночь? #anchor

Многие новорожденные просыпаются среди ночи, чтобы поесть. Пробуждение ночью — , а не — признак того, что что-то не так. Однако, если ваш новорожденный просыпается каждый час, это может быть признаком того, что что-то не так в течение дня или перед сном. Некоторые из тех же советов, которые помогут вашему ребенку спать в кроватке или люльке, помогут ему дольше спать ночью, чтобы он не просыпался каждый час.

Почему мой новорожденный бодрствует часами по ночам?#anchor

Возможно, у вас есть ребенок, который не часто просыпается в течение ночи, но когда это происходит, он кажется готовым к вечеринке и может бодрствовать часами! В большинстве случаев я считаю, что это означает, что нам нужно взглянуть на дневное время вашего ребенка. На самом деле у многих новорожденных день и ночь перепутаны. Они спят днем ​​и готовы бодрствовать ночью. Подумайте вот о чем: младенцам нужно ровно столько сна в течение 24 часов, поэтому, если они получают большую часть сна в течение дня, им не нужно столько сна ночью.

Вам интересно как составить гибкий распорядок дня для вашего ребенка? У меня есть расписание сна ребенка на каждый месяц. Я могу помочь вам найти рутину, которая настраивает ваши дни и ночи на успех.

Как уложить новорожденного спать после ночного кормления?#anchor

Некоторые дети просыпаются во время ночного кормления настолько полно, что снова заснуть становится трудно. Если это то, что вы видите, воспользуйтесь следующими советами:

• Минимизируйте свет — Используйте как можно меньше света во время ночных кормлений. Я рекомендую использовать красный свет, так как он менее разрушительный, чем синий или белый свет. (Вам не нужно ничего особенного, вы можете просто выключить лампочку.) То же самое касается вашего телефона во время этих кормлений. Держите свет тусклым и направленным в сторону от ребенка.

• Меняйте подгузник быстро и спокойно — Вы захотите сменить подгузник, если у вашего ребенка мокрый или грязный подгузник, но старайтесь приглушать свет и говорить тихо. Мы хотим, чтобы все в это время по-прежнему ощущалось как середина ночи. Если возможно, меняйте подгузник до (или даже в середине) кормления.

• По возможности не пеленайте ребенка — Если ваш ребенок все еще хорошо питается в пеленании, держите его завернутым на протяжении всего кормления. Однако для некоторых малышей распеленание является залогом полноценного кормления ночью. В этом случае рассмотрите возможность повторного пеленания в течение последних нескольких минут кормления, чтобы ваш ребенок мог легко снова заснуть после окончания кормления.

Как долго я могу позволить своему новорожденному выплакаться? #anchor

Я понимаю, почему вы можете задать этот вопрос. Когда вам кажется, что вы просто не можете уложить ребенка — может быть, ваш ребенок часто капризничает или время сна всегда приводит к слезам — вам может быть интересно, какие у вас есть варианты.