Детская для подростков девочек: Детская мебель для девочки подростка от 37’500р

16.03.2023 0 By admin

Повышение уровня депрессии среди девочек-подростков

Взято с сайта www.tinyoranges.com

Автор: Jen

Спонсором этой статьи является Детская больница CHOC

Подростковый возраст — это период жизни, в отличие от любого другого, отмеченный новыми, изменчивыми гормоны, социальное давление и школьные стрессы. Эти новые ситуации могут по понятным причинам вызывать у детей подавленность или депрессию. Но у других чувство печали или безнадежности может сохраняться в состоянии депрессии. На самом деле, по оценкам, примерно 20% подростков испытывают депрессию до достижения совершеннолетия.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Pediatrics , показало, что уровень депрессии среди подростков оставался довольно стабильным с 2005 по 2011 год. увеличение для девочек-подростков.

Чем вызвано это увеличение? Играет ли появление социальных сетей роль в повышении риска депрессии среди девочек?

Я изучаю этот вопрос вместе с другой чрезвычайно полезной информацией, предоставленной доктором наук Адрианной Альперн.

детский психолог в 9 лет0007 Детская больница CHOC о предупреждающих признаках депрессии у подростков, симптомах и о том, как получить помощь, если вы подозреваете, что у вашего подростка может быть депрессия.

Моей дочери скоро исполнится одиннадцать, и за последний год я видел, как она превратилась из маленькой девочки в расцветающего подростка, где друзья превыше всего, а Music.ly заняли место притворной игры. Она взрослеет.

И это меня пугает.

Но почему мысль о подростке так пугает? Взросление — это часть жизни. Мы все должны пройти через это. Логически я это знаю. Однако, когда я вижу, как годы, проведенные под ней у большой лестницы в парке и держащие ее за руку через каждую улицу, медленно подходят к концу, я также вижу, что моя способность защищать ее начинает исчезать.

В основе страха лежит потеря контроля.

До сих пор моей работой как ее мамы было защищать ее и оберегать от опасности. Когда наши малыши находятся близко к гнезду, мы можем наблюдать за ними и обеспечивать их безопасность.

Но когда она расправит крылья и начнет лететь в мир без меня, я не смогу защитить ее так же.

Девочки будут ранить ее чувства, разочарования будут жалить в большем масштабе, а давление в школе возрастет. Все это будет полностью вне моего контроля.

Моя роль ее матери начинает меняться.

Вместо того, чтобы пытаться защитить ее от этих обид, моя работа будет заключаться в том, чтобы выслушать, поддержать и побудить ее отряхнуть крылья и попробовать еще раз.

Больше контроля над ущербом, чем предотвращение.

И я молюсь о том, чтобы она смогла справиться с трудностями подросткового возраста.

Но что происходит, когда вашему подростку трудно пережить трудные времена? Что происходит, когда задетые чувства или разочарования превращаются в грустное настроение, которое длится неделями?

Откуда вы знаете, что перепады настроения у подростка вовсе не перепады, а могут быть приступом депрессии?


На этой неделе у меня была возможность взять интервью у детского психолога, доктора философии Адрианны Альперн. о депрессии у подростков, которой я рад поделиться с вами сегодня, поскольку я считаю, что это чрезвычайно важная информация для родителей.

Нормальная подростковая капризность и депрессия
Мой первый вопрос был: «Откуда вы знаете разницу между «нормальной» подростковой капризностью и клинической депрессией?» Доктор Альперн подчеркнул тот факт, что каждый иногда чувствует себя грустным или подавленным, а грусть — это нормальная часть человеческого опыта. Но эпизод депрессии отличается важными особенностями, и это простой способ запомнить возможные предупреждающие признаки депрессии.

Депрессия — это когда чувство грусти или отсутствия интереса к занятиям, которые вам раньше нравились, длится:

  • Большую часть дня
  • Больше дней, чем нет
  • Две недели и более

Скажите это вместе со мной, мамы… депрессия — это когда чувство грусти или отсутствия интереса к приятным занятиям длится большую часть дня, больше дней, чем нет, в течение двух недель или более. Я запомню это, а ты?

Некоторые другие симптомы депрессии у вашего подростка могут включать:

  • Больше или меньше сна
  • Изменения аппетита
  • Усталость
  • Изменения концентрации
  • Мысли о том, чтобы быть «плохой дочерью» или «плохим другом»
  • Изменения в движении….движение быстрее или медленнее, чем обычно
  • Мысли о том, что я больше не хочу быть рядом, хочу исчезнуть или умереть

Исследование показало рост уровня депрессии среди девочек-подростков
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Pediatrics, показало, что уровень депрессии среди подростков увеличился с 8,7% до 11% в период с 2012 по 2014 год, причем рост уровня депрессии был более выраженным среди подростков девушки.

Специалисты предполагают, что использование социальных сетей может играть роль в увеличении депрессии. Девочки-подростки чаще участвуют в социальных сетях и используют их как источник своей самооценки, обращаясь к другим за одобрением или признанием. К сожалению, социальные сети также могут быть еще одним средством для издевательств или социального осуждения.

Другие предполагают, что экономический спад мог повлиять на то, как подростки смотрели в будущее. Или, может быть, наша растущая открытость в средствах массовой информации со знаменитостями, рассказывающими о своих проблемах с психическим здоровьем, может побудить подростков быть более склонными сообщать о своей депрессии, чем в прошлые годы.

Но независимо от причины, вывод для нас как родителей один и тот же – депрессия среди подростков очень реальна, и наши девочки особенно уязвимы. Подростковая депрессия растет, и мы должны знать об этом.

Что делать, если вы думаете, что у вашего подростка депрессия
Доктор Альперн подчеркнул, что родители лучше всех знают своего подростка. Если вы заметили изменения в настроении или поведении вашего подростка, нет причин для паники, но это знак обратить внимание и начать разговор.

В разговоре с подростком она подчеркнула, что самое важное, что мы можем сделать как родители, это слушать.

Иногда легко преуменьшить подростковую борьбу, потому что многие родители думают, что «жизнь подростка проста». Что, черт возьми, может быть таким стрессовым? У них нет ипотеки, еда на столе, у них есть крыша над головой и т. д.

Однако у подростков в жизни есть законные стрессоры, со многими из которых они сталкиваются впервые, поэтому важно сопереживать и подтверждать их чувства против обесценивания их.

Если грустное или плохое настроение сохраняется и начинает мешать отношениям вашего ребенка с друзьями или семьей, школьной работе или способности выполнять повседневные дела (например, работу по дому), возможно, пришло время обратиться за помощью к обученному психологу. медицинские работники.

Педиатр вашего ребенка может быть первым, к кому вы обратитесь за советом, куда обратиться за помощью. Во многих страховых планах также есть списки поставщиков психиатрических услуг.

Помощь доступна, и существуют эффективные методы лечения депрессии.

Как объяснить подростку, что такое терапия
Доктор Альперн рассказал, как много неправильных представлений о терапии, и мы оба согласились, что «мифы и факты о терапии» заслуживают отдельной статьи в блоге именно по этой причине! Многие люди думают, что терапия — это место, где вы просто говорите о проблемах и высказываете свое мнение, но для этого существуют друзья и семья. Терапия — это гораздо больше.

Если говорить просто для вашего подростка, терапия — это место, где можно получить помощь с мыслями или поведением, из-за которых вы «застреваете», и терапевты обучены замечать эти мысли или поведение и могут провести с вами мозговой штурм, чтобы помогите «вылечиться».

Но что, если мой подросток не хочет идти на терапию?


Доктор Альперн упомянул, что многие подростки сопротивляются идее обращения к психотерапевту. Однако, если вы как родитель можете поставить их на порог, терапевт может взять их оттуда.

Она предложила сказать подростку, как сильно вы его любите и как родитель хотите, чтобы он попробовал, чтобы посмотреть, поможет ли это. Призовите их попробовать это 3–4 раза и заверите их, что им не нужно говорить о том, чего они не хотят. Скажите им, что они могут решать, о чем им говорить. Предоставление им этого чувства контроля может утешить их, когда они попадают в неизвестную ситуацию.

Эффективное лечение депрессии!
Доктор Альперн сказал мне, что существуют эффективные методы лечения депрессии, и ВСЕГДА есть надежда. С помощью лицензированного обученного консультанта или психолога в дополнение к дополнительным консультациям психиатра, когда это необходимо, можно лечить депрессию.

Если вы ищете помощь для своего ребенка, веб-сайт www.efficientchildtherapy.org может стать отличным местом для начала. Она предлагает этот сайт многим родителям в качестве источника информации о психическом здоровье. Нажмите «Общественность», и вы сможете найти списки симптомов и вариантов лечения.

Подростки не бомбы замедленного действия
Когда я выражал свои опасения по поводу дочери-подростка, она сказала мне, что многие родители относятся к своим подросткам как к бомбе замедленного действия в перчатках, пытаясь рассеять все, что может встретиться на их пути. Я хорошо посмеялся над этим визуалом. Это точно!

Она заверила меня, что у БОЛЬШИНСТВА подростков в подростковом возрасте все в порядке. Она заверила меня, что многие подростки используют социальные сети должным образом без значительных вредных последствий.

Ведь 87% девушек и 94% мальчиков в исследовании в области педиатрии не сообщали о значительных симптомах депрессии в течение последнего года. Она заверила меня, что многие подростки смогут жить без особых проблем.

Выдохните.

Однако помощь всегда рядом, и вы, повторяю, НЕ должны сталкиваться с этими проблемами, и ваш ребенок не должен сталкиваться с проблемами в одиночку. В получении помощи при депрессии, беспокойстве или других проблемах с психическим здоровьем нет ничего постыдного, это так же важно, как и их физическое здоровье. Если у вашего ребенка сломана нога, вы срочно отправите его к врачу для лечения. Если кажется, что ваш ребенок «застрял» в неделях грусти или отказа от занятий, которые ему раньше нравились, пришло время отвести его к врачу для лечения.

То же, то же.

Для получения дополнительной информации об инициативе CHOC Children’s в области психического здоровья детей посетите веб-сайт: www.choc.org/giving/mental-health/lets-talk-about-it

Программа контрацептивных услуг для молодых женщин (BC4Teens)

Всеукраинская детская больница

Программа BC4Teens — это место, где молодые женщины в возрасте до 25 лет могут поговорить с медицинскими экспертами о сексе, противозачаточных средствах, инфекциях, передающихся половым путем, и получить подходящее для них противозачаточное средство — без осуждения.

Записаться на прием

1. Выберите специальность «Подростковая медицина».
2. Выберите «BC4Teens» в качестве типа встречи.
3. Выберите дату и время.
Родитель или опекун должен присутствовать при первом посещении, если вам меньше 18 лет.

Запись на прием

Ваш визит

Клиники

Наша команда

Ресурсы

Во время вашего визита

Во время визита наши опытные сотрудники ответят на вопросы и проблемы репродуктивного здоровья, а также предоставят консультации и обучение.

Подростки и их родители или опекуны имеют право выбирать противозачаточные средства, наиболее подходящие для их индивидуальных потребностей.

Во время приема наши сотрудники и поставщики медицинских услуг: 

  • Ответьте на все вопросы и проблемы
  • Обеспечьте обучение всему спектру противозачаточных средств и поработайте с вами, чтобы выбрать лучший выбор, соответствующий вашим потребностям.
  • Обеспечить противозачаточные средства в тот же день, включая не требующие особого ухода противозачаточные средства, такие как имплантат и ВМС
  • Последующие ответы на вопросы и напоминания о встречах

Узнайте, чего ожидать во время первой встречи

Наши офисы

Амбулаторный центр Ливингстона